Когда очень стараешься заинтересовать новых знакомых…

Не осуждаем! Ведь чем шире круг общения, тем больше возможностей для работы и интересного досуга.

А как эффективно создавать и поддерживать связи, читайте здесь.

⚪️ Москва о важном | #перерыв

Кому работодатели готовы хорошо платить на фрилансе?

👩‍💻 Задумываетесь об удаленной работе? Почему бы и нет! По данным центра «Профессии будущего», самые выгодные направления сейчас — IT и видеомонтаж.

Также можно попробовать совмещать несколько проектов.

💰 Если вы специалист по защите данных, зарплата будет варьировать от 75 до 350 тысяч рублей. Видеомонтажеры могут рассчитывать на сумму до 220 тысяч рублей в месяц. А веб-дизайнер получит около 90 тысяч.

Подробности рассказали в Департаменте добрых дел.

⚪️ Москва о важном | #новости

🦮 Мечтаете о четвероногом друге?

Москвичка Мария тоже хотела завести пушистика. Как раз в это время в одном из городских приютов грустил молодой котик Тони.

🐱 Как же здорово, что эти двое встретились! Питомец стал незаменимым членом семьи: по утрам он обязательно будит хозяев на работу.

Всего в 2024 году почти 1,7 тысячи пушистиков забрали из городских приютов.

↘️ Если вы тоже хотите завести питомца — это отличная возможность подарить тепло и заботу. Найти четвероногого друга можно в онлайн-каталоге.

⚪️ Москва о важном | #новости

🥙 Всемирный день шаурмы отмечается сегодня

Предлагаем устроить праздничный ужин! Но не покупать шаурму, а приготовить самим.

Делимся секретами, как сделать лакомство вкусным и максимально полезным:

✔️ Обычный лаваш замените на цельнозерновой

✔️ Вместо жирного мяса используйте куриную грудку или индейку

✔️ Добавьте альтернативный соус: йогуртовый или нежирную сметану

✔️ Выбирайте сыр с низким содержанием жира

✔️ Заверните как можно больше свежих овощей

Готово! Вы прекрасны! Отправьте тому самому любителю шаурмы ❤️

А больше о правильном питании рассказывают на канале Московской медицины.

⚪️ Москва о важном | #советы

⛸ Не успели прокатиться на ГУМ-катке бесплатно?

Тогда не упустите возможность!

🆓 Вернулись бесплатные первые 4 сеанса в будние дни. Предложение действует до 6 марта.

Расписание бесплатных сеансов:

❄️ 9:00 - 10:00
❄️ 10:30 - 11:30
❄️ 12:00 - 13:00
❄️ 13:30 - 14:30

📍Красная пл., 3
🎟 Получить билет можно в кассе перед сеансом

Захватите с собой коньки или воспользуйтесь прокатом.

⚪️ Москва о важном | #новости

🔍 Я вижу тебя насквозь!

Жесты, мимика, речь и стиль одежды могут многое рассказать о человеке…

А если вы владеете техникой профайлинга, то сможете распознать даже скрытые намерения и эмоции!

Хотите научиться легко разбираться в людях? Тогда не пропустите лекцию от международного эксперта в области профайлинга, которая пройдет 22 января.

⏱️ 16:00 — 17:30

📍1-й Басманный переулок, д 10

Участие бесплатное, но нужна предварительная регистрация. Также есть возможность послушать лекцию онлайн.

⚪️ Москва о важном | #анонс

🦝 #Енототвечает на вопрос: как тренировать память?

Без хорошей памяти не обойтись в учебе и работе. Повседневную рутину излишняя забывчивость тоже усложняет. К счастью, как и любая другая способность, память поддается тренировке.

✔️ Учите стихи и разгадывайте головоломки. Это обогащает словарный запас, улучшает речь и кратковременную память.

✔️ Составляйте конспекты. Это помогает структурировать информацию и стимулирует запоминание.

✔️ Метод интервальных повторений. Повторяйте материал с возрастающим интервалом. Время считается от первого чтения. Например: 15 минут — 8 часов — 24 часа — 48 часов.

✔️ Двигайтесь, когда что-то изучаете. Тактильные ощущения помогаю лучше запоминать.

✔️ Система Лейтнера. Это метод интервального повторения с помощью карточек. На одно стороне листа пишем незнакомые слова, а их перевод на другой.

Больше полезной информации читайте на канале Московского образования.

Интересные вопросы можно присылать в @mos_o_vazhnom_bot.

⚪️ Москва о важном | #енототвечает