Если тебе кажется, что надо что-то менять в своей жизни, то тебе не кажется. Пора.

Обращай внимание на своё самочувствие с такой же частотой, как проверяешь соцсети и ленту новостей

У тебя всё получится, я в этом вообще не сомневаюсь

Ничего не оставляй «для особого случая», твоя жизнь — и есть особый случай

Идеальных отношений не существует, но связь, где партнеры уважают, ценят, понимают друг друга, находят решения с помощью диалога и несут ответственность за свои слова — это то, чего можно добиться.

Это нормально, если ты не всегда эмоционально способна поддержать тех, кто тебе небезразличен. Твоё ментальное здоровье важнее. Это не значит, что ты любишь их меньше.

Было бы славно, если вместо обид и молчаний, мы говорили, что именно нас задело и как это можно решить

Я горжусь тобой за то, что ты ставишь себя и своё ментальное здоровье на первое место

Ты намного сильнее всего этого

Попробуй перестать думать о вещах, которые могут никогда не случиться. Живи настоящим

Большинство "лучших дней" в нашей жизни ещё не наступило. Помни об этом.

Тревожные мысли лгут тебе. Страх сильно искажает реальность. Не верь ему и двигайся дальше.

Некоторые вещи разбивают сердце, но проясняют разум

Ты найдешь того, кому сможешь открыться без осуждения и критики

Отсутствие ответа тоже является ответом

Когда находишь своего человека, перестаёшь стесняться даже самых странных своих поступков. Потому что с ним ты словно наедине с собой.

Если любишь кого-то, скажи об этом сегодня

Ты заслуживаешь того, кто будет считать тебя слишком важной, чтобы потерять

Когда ты в последний раз делала что-то хорошее для себя?

Помни, что ты нуждаешься в себе больше, чем в ком-либо ещё

Не нужно говорить «не знаю», если хочешь сказать «нет»