🍕Новые горизонты для юных кулинаров

Вчера, в Международный день повара, РДШ и Московский государственный университет пищевых производств подписали соглашение о сотрудничестве в рамках Всероссийского проекта РДШ «Шеф в школе». Участниками проекта являются более 14 тысяч детей, их родителей и учителей со всей России😱

Московский госуниверситет пищевых производств – ведущий образовательный и научно-исследовательским центр в России в области пищевых производств, биотехнологии, управления безопасностью, качеством и экологией пищевых продуктов и производств, пищевой химии и машиностроения, экономики и организации производств пищевых продуктов.

Наши совместные проекты направлены на популяризацию профессии технолога пищевой промышленности среди подрастающего поколения, они позволят получить обратную связь и предложения от школьников всей страны о качестве питания в школах и дать детям возможность делать свои первые профессиональные шаги.

👍🏻Университет также предоставит ребятам 5 грантовых мест по специальности «19.03.04 Технология продукции и организации общественного питания» и 5 грантовых мест по специальности «19.03.02 Продукты питания из растительного сырья».

Сотрудничество РДШ с вузом позволит ребятам на новом, продвинутом уровне погрузиться в тему культуры питания, расширить свою базу знаний в области пищевых технологий. Уже запланированы полезные мастер-классы для участников проекта, проведение совместных конкурсов и активностей, образовательный контент и много другое😏

#РДШ #шефвшколе

🏃‍♀️В рамках проведения акции по роуп-скиппингу «На спорте» мы предлагаем вам потренироваться вместе с нами и со спортсменками Марией Зулфикар и Ириной Ивановой из команды Rujumpropeteam.

Информация для участников акции 👉🏻по ссылке.

Содержание тренировки:

1. Аэробная разминка со скакалкой в формате интервальной тренировки. Программа разминки составлена из подводящих упражнений и самих прыжков 1,2, 4 этапов для закрепления техники выполнения прыжков данных этапов.12 подходов по 10 секунд работы, 5 секунд отдых (во время отдыха таймер 5 секунд)

2. Растяжка.

3. Задание по станциям для совершенствования техники выполнения прыжков 1 и 4 этапа. На синей станции необходимо выполнить определенное количество прыжков с поочередным поднимание бедра (спринт), счёт под правую ногу с каждым подходом, уменьшая количество на 10 раз по схеме 50/40/30/20/10. На желтой станции необходимо выполнить определённое количество прыжков. Открытый/Крест (считаем только кресты) под правую ногу с каждым подходом, увеличивая на 10 раз по схеме 10/20/30/40/50.

📌Общая схема:

50 спринт/10 крест/40 спринт/20 крест/ 30 спринт/30 крест/20 спринт/40 крест/ 10 спринт/50 крест/финиш.

Количество прыжков, интенсивность, темп выполнения можно сокращать в зависимости от подготовки детей, на усмотрение тренера. Например: 25 спринт/5 крест/20 спринт/10 крест/15 спринт/15 крест/10 спринт/20 крест/5 спринт/25 крест/финиш.

4. Заминка.

5. Парная связка дисциплины «Парный фристайл» от Марийки и Ирины. Если вы постоянно тренируетесь и можете повторить связку, то присылайте в комментариях своё видео с выполнением этой связки. Выберем лучших и подарим сертификат на покупку пары скакалок для любой дисциплины роуп-скиппинга от нашего партнёра «Челябинская скакалка».

Методическое обеспечение: центр подготовки спортсменов «Федерации спортивной скакалки, Джамп Роуп и Роуп Скиппинга России».

👍🏻Всем хорошего дня и отличной тренировки!

#РДШ #ТыМожешьБольше #спортрдш #РоупСкиппинг2022

🔥Видели наш эфир на «Классном Радио» с братьями Лапушкиными?

Нет??? Тогда скорее переходите по ссылке😎

#РДШ #КлассноеРадио

Роман Алымов, продюсер VK специально для вас😎

#РДШ

Конкурс соавторов Движения: приём заявок завершится через три дня❗️

Более 44 тысяч человек уже приняли участие. Регионы, из которых ребята прислали больше всего индивидуальных заявок:

1. Ростовская область
2. Пензенская область
3. Нижегородская область
4. Республика Мордовия
5. Москва

Мы принимаем идеи кричалок, атрибутов, командных игр, традиций, наименований возрастных ступеней, и главное – названия Движения.

Успейте поучаствовать: будьвдвижении.рф

#РДДМ
#Движение

😏Участники команды Федерации воздушно-силовой атлетики России Николай Мальцев, Дарья Шатрова и Елизавета Епифанова сегодня покажут нам тренировку на ноги🤸

Вас ждут 6 упражнений по 4 круга. А еще Болгарские сплит приседания и Молдавские пляски! Готовы? Тогда поехали!😉

Не забывайте писать в комментариях,👇🏻какое упражнение разобрать следующим!

#РДШ #ТыМожешьБольше #спортрдш #фвсар

Отправляйся на поиски приключений вместе с нами🦄

В этот понедельник, 24 октября, стартует первый сезон Всероссийского тревел-шоу «В движении»🏃🏼‍♀️. Вместе с победителями проекта мы отправимся в большое путешествие по городам России🇷🇺

🏰Что скрывает Тульский кремль?
🛢Какой промысел считается неотъемлемой частью быта жителей Охи?
🐈Где на самом деле живет Йошкин кот?

Ответ на эти и многие другие вопросы найти помогут активисты Краеведения РДШ! Ребята познакомят нас с родными городами, расскажут самые интересные факты о местах, которые они так любят. А ещё покажут разнообразие и многогранность российской культуры.

Приключения начинаются совсем скоро😍!
Кто с нами?

#РДШ #ЯПР #вДвижении