А еще на коже у нас проживает такая прелесть — клещ демодекс. Обитает он в волосяных фолликулах, сальных железах на лице и голове, питается ороговевшими чешуйками и себумом. Считается он условно-патогенным и в норме не приносит нам вреда.

Наверное, самый популярный сейчас тренд в уходе — «glazed donut skin», то есть супер сияющая, как глазированный пончик, чистая кожа, который популяризировала Хейли Бибер. Первыми ввели тренд на супер сияющую кожу, конечно, корейцы с их «glass skin», который был на пике еще пару лет назад. По сути эти тренды, кроме названия, ничем не отличаются.

Говоря про чистую сияющую кожу, стоит отметить, что в первую очередь идеальная кожа Хейли — заслуга третиноина 0,025%, а не визуального эффекта косметического продукта ее бренда Rhode — Glazing Milk. Состав у него неплохой, но гоняться за ним я не вижу смысла, так как множество корейских продуктов дают тот самый эффект пончика. Далеко ходить не надо, каждый второй, если не первый, санскрин дарит супер сияющий влажный финиш в подарок.

Все это, конечно, больше про визуальный эффект. В первую очередь для гладкой ровной кожи необходим правильно выстроенный уход, в том числе регулярная эксфолиация и защита от солнца. А увлажняющие эссенции, сыворотки с гликолями — уже дело второе. В общем-то, формула сияющей кожи = практически любая корейская «увлажнялка» в тандеме с санскрином.

Кстати, еще один продукт который Хейли использует в своей рутине — заживляющая мазь Aquaphor, в основе которой вазелин(41%), а также минеральное масло, ланолиновый спирт, пантенол, глицерин, бисаболол. Так же как и чистый вазелин, он отлично помогает с заживлением потрескавшейся кожей губ и любых участков кожи. И, конечно, его используют для создания glazed skin/glass skin, нанося на выступающие участки лица. Хейли и здесь совсем не новатор, используют такой лайфхак очень давно.

В общем, пока одна половина пытается избавиться от нежелательного блеска, другая гонится за эффектом «пончика» «блинчика». А вы в каком лагере?

*Когда забила на двойное очищение

Ужин после финальной Черной пятницы ✨

Поствоспалительная гиперпигментация vs эритема

Зачастую воспаления после себя оставляют неприятное напоминание в виде пятен, но только не все пятна постакне, как многие думают, относятся к гиперпигментации.

Поствоспалительная гиперпигментация — коричневые, коричнево-бордовые, серые пятна. Появляется в ответ на любое повреждение кожного покрова, характеризуется избыточным выбросом меланина.

Поствоспалительная эритема — красные, розовые, фиолетово-синие пятна. Возникает вследствие расширения
кровеносных сосудов, ухудшения микроциркуляции в очаге воспаления. Характерна для светлого фототипа.

Как отличить?

Прижать стакан или палец к пятну, если он бледнеет или тускнеет до нормального цвета кожи, а затем возвращается обратно — это эритема. Если при надавливании с пятном ничего не происходит — дело не в сосудах, это гиперпигментация.

Очевидный совет: чтобы снизить риск постакне, не травмируем кожу, не давим воспалительные элементы. Используем санскрин.

Что делать?

С гиперпигментацией все понятно — здесь на помощь приходят ретиноиды, витамин С, ниацинамид, азелаиновая, салициловая, гликолевая кислоты.

В случае с эритемой все немного сложнее, так как проблема заключается в сосудах. Вышеперечисленные компоненты тоже могут быть полезны, но эффективнее домашнего ухода в данном случае будет фототерапия и лазеры(с глубокой застойной гиперпигментацией тоже).

Вы знаете, что никаких предрассудков по поводу бюджетных средств я не испытываю, ведь все мы прекрасно понимаем дорого ≠ хорошо. Правда найти классные рабочие средства в категории до тысячи — тоже задача не из самых простых.

Если вы давно искали такую подборку, то вот вам базовый уход с банками до тысячи. Даже сохранила себе пару вариантиков.

Когда человек, использующий дезодорант-кристалл, говорит: «здесь чем-то пахнет».

Видео вдохновившее меня на пост выше🤣

А вы пользовались натуральными дезодорантами на квасцах? По моему опыту они не делают примерно ничего. Допускаю, что возможно они подходят только людям с крайне низким потоотделением.

Сегодня хочу подробнее остановиться на увлажняющих кремах, а именно разобраться в разных названиях и обозначениях, которые можно встретить на упаковках.

НУФ(NMF) — натуральный увлажняющий фактор, то есть вещества которые естественным образом содержатся в нашей коже. В него входят: аминокислоты(гистидин, агринин и др)— их больше всего 40%, 12% пирролидонкарбоновой кислоты(PCA), 12% молочной кислоты и её солей, 8,5% глицерин, сахара и др., 7% мочевина.

НУФ помогает увеличивать содержание воды в коже, притягивать и удерживать ее. Вода крайне важна для функционирования кожи, когда воды в роговом слое недостаточно — страдает барьерная функция, естественный процесс эксфолиации замедляется. С возрастом состав НУФа меняется, в том числе из-этого кожа теряет упругость. Внешние факторы и агрессивный уход также оказывают влияние. В общем, увлажнение — достаточное количество влаги — залог для поддержания здоровья кожи. Кремы с НУФом актуальны для всех в любое время года. *Стоит отметить, что если крем содержит другие хумектанты, которые не обязательно присутствуют естественным образом в коже, тоже будут работать на повышение уровня влаги в кожи.

Ламеллярные эмульсии(MLE) — разновидность прямой эмульсии, но с особым сложным структурным строением. Они физиологичены, повторяют строение строение водно-липидных пластов рогового слоя, поэтому может органично в него встраивается(формула в целом имеет значение). Правда с технической точки зрения все очень непросто. Наличие в составе лецитина, гидролизованного лецитина и ламеллярных эмульгаторов не гарантирует, что на выходе мы имеет дело с ламеллярной эмульсией. Особенностей в процессе создания предостаточно, поэтому в комментариях прикреплю источник, если хочется подробно ознакомиться с технической стороной.

Ламеллярки должны увлажнять, восстанавливать барьер, снижать потерю влаги. Эффект этот присущ, конечно, не только с MLE основой. Из плюсов — легкая текстура(может быть и минусом), хорошо впитывается. Совместимы с любой кожей, в том числе чувствительной.

Липидовостанавливающие кремы — содержат липиды, которые тоже являются естественными компонентами нашей кожи, формируют защитный барьер. Это церамиды 50%, холестерин 25% и жирные кислоты 15%.

Если в корнеоцитах — «кирпичиках» рогового слоя содержится НУФ, то между ними «цемент» — липиды.(в комментах картинка для наглядности)Также, как и НУФ, с возрастом и при наличии кожных заболеваний, их начинает не хватать. Особенно актуальны они для людей с кожными заболеваниями, сухой, атопичной коже, для восстановления после активов, а также в зимнее время, когда кожа страдает от внешних факторов.

Кстати, многие кремы для атопиков к липидовосстанавливающим не относятся, там чаще всего встречается минеральное масло, которое создает окклюзивный слой, препятствует ТЭПВ.

Окклюзивные кремы — создают барьер, предотвращают ТЭПВ. Помогают коже оставаться увлажнененной, поддерживают защитный барьер. Актуальны для сухой, атопичной кожи, в зимнее время для защиты от внешних факторов. *Также стоит понимать, что если крем содержит окклюзивные компоненты это не значит, что он даст окклюзию сравнимую с использованием чистого вазелина(про слаггинг напишу отдельно).

Обнаружила тут в залежах пустых банок настоящий алмаз — крем от
AMPLE:N ceramide shot cream.

Судя по заявлениям и характерным ингредиентам в составе, крем создан на основе ламеллярной эмульсии, благодаря чему должен легко встраиваться в липидные пласты рогового слоя и восстанавливать поврежденные участки, плюсом идёт легкая текстура.

Положили сюда не только церамиды, но и другие необходимые липидовосстанавливающие компоненты: Ceramide 3(NP), Ceramide 2(NG), Ceramide 1(EOP); холестерол; фитостеролы из рапсового масла имеют структурное сходство с холестерином; масло макадамии богато высоким содержанием олеиновой и пальмитолеиновой кислоты; масло ши содержит олеиновую, стеариновую, пальмитиновую, линолевую кислоты. Также присутствует сквалан — увлажняет, предотвращает потерю влаги, ниацинамид — укрепляет защитный барьер, аллантоин — успокаивает, смягчает. + нет эфирных масел и отдушек.

Использовала этот крем я прошлой зимой и делал он все, что было заявлено. Один из лучших вариантов для восстановления. Особенно хорош после ретиноидов и кислот, для сухой, атопичной кожи. На зимнее время года зайдёт, как мне кажется, всем(у меня комби).

P.S. В яблоке сейчас на него 50% скидка.