3️⃣ топовые комбинации ингредиентов, которые стоит попробовать:

1️⃣Стабильные производные Витамина С + ниацинамид

По отдельности эти ингредиенты имеют схожие преимущества для кожи, но при этом разные механизмы действия. Оба ингредиента работают на осветление пигментации, но Витамин С действует путем ингибирования фермента тирозиназы, необходимого для производства пигмента, в то время как ниацинамид предотвращает перенос пигмента внутри клеток. В тандеме они представляют мощную комбинацию, взаимодополняя друг друга.

2️⃣Ретиноиды + пептиды

Оба ингредиента способствуют клеточному обновлению, но делают это по-разному. Ретиноиды могут сушить и раздражать кожу, тогда как пептиды являются хумектантами, обладают антиоксидантными свойствами, поддерживают кожный барьер, то есть могут помочь нивелировать негативные эффекты от ретиноидов. Комбинируя их вы получите удвоенную силу, направленную на улучшение тона, текстуры кожи и стимуляцию выработки коллагена.

3️⃣Санскрин + антиоксиданты

Санскрин способен блокировать только около 55% свободных радикалов, образующихся при воздействии UV-излучения, и в одиночку не обеспечивает должной защиты от них. По этой причине антиоксиданты и SPF идеально сочетаются друг с другом, предотвращая или сводя к минимуму окислительное повреждение + повышая эффективность фотозащиты.
Самое известное мощное комбо —
SPF + Витамин С.

В честь международного дня защиты от солнца, админ собрал для вас подборку полезных постов✨

📍Почему защита необходима не только при высоком UV-индексе

📍Распространенные ошибки в нанесении санскрина

📍Методы обновления SPF в течение дня

📍Почему октокрилен не так страшен, как его малюют

📍Химические фильтры нового поколения

📍Power couple защиты от солнца

📍Подборка санскринов для лица

📍Подборка санскринов для тела

С комбинациями разобрались, но что насчет наслоения и порядка нанесения ингредиентов?

Главный принцип, которого желательно придерживаться — наслаивать от самой легкой текстуры к самой плотной. Опять же существуют исключения, те же ретиноиды можно наносить на крем, чтобы снизить риск раздражения. Что касается большинства ингредиентов(разумеется тех, которые не конфликтуют между собой) порядок нанесения не имеет большого значения, поэтому ориентируемся на текстуру средства.

Способ нанесения витамина С и ниацинамида зависит от продуктов, которые вы выбираете. Например, можно использовать сыворотку с витамином С, а сверху нанести крем с ниацинамидом. Или наоборот, сыворотку с ниацинамидом закрыть кремом с Витамином С. Также можно использовать две разные сыворотки, но я бы не стала в таком случае использовать высокую концентрацию ниацинамида, чтобы не повысить риск раздражения.

Существует убеждение, что между нанесениями средств нужно выжидать чуть ли не 20 минут, но это не имеет доказательной базы. На самом для большинства средств достаточно 1-2 минут, чтобы впитаться. А некоторые и вовсе стоит сразу «закрывать» кремом(например, гиалуроновую кислоту).

В случае с комбинацией ретиноидов и пептидов эффективнее будет сначала нанести средство, которое работает в более глубоких слоях кожи, то есть ретиноиды, и «закрыть» его кремом с пептидами. Ретиноиды, вопреки заблуждению, никаким образом не нивелируют действие пептидов(это касается только кислот). Если вы по какой-то причине вы все-таки боитесь наслаивать эти ингредиенты, то существует средства, которые содержат оба компонента.

Что касается нанесения санскрина, тут, конечно, лучше подождать, пока все слои ухода «усядутся», чтобы SPF лег равномерной защитной «пленкой». Поэтому наносим сыворотку с Витамином С, ниацинамидом или другими антиоксидантами(+ крем опционально. Как вариант сыворотка с витамином С + крем с ниацинамидом) и через 10-15 минут закрываем слоем санскрина.

Если остались вопросы — прошу в комментарии ✨

Подборка антиоксидантных сывороток, которые прекрасно впишутся в вашу утреннюю рутину ✨

MA:NYO Galac Whitening Vita Serum

SKIN&LAB vitamin c brightening serum

Beauty of Joseon Glow Serum: Propolis+Niacinamide

DEAR, KLAIRS Fundamental Watery Oil Drop

MARY&MAY Idebenone + Blackberry Complex

MARY&MAY Niacinamide + Chaenomeles Sinensis

I’M FROM Beet Energy Ampoule

ART & FACT centella asiatica extract 5% + 4d hyaluronic acid 3%

Бесполезные бандажи для подбородка мы уже разбирали, а сегодня поговорим о тейпах, которые в последние несколько лет приобрели невероятную популярность.

Тейпинг/тейпирование лица — это метод фиксации кожи эластичной клейкой лентой, который представляется как альтернатива инъекционным процедурам. Тейпы якобы помогают избавиться от морщин, улучшить лимфоток и подтянуть овал лица.

На самом деле, тейпы не являются новым изобретением, еще в 1889 году на рынке появилась известная марка пластырей для лица — Frownies, которой пользовались многие голивудские актрисы. Пластыри представляют собой наклейки для лица телесного цвета, разных форм и размеров в зависимости от участка использования. Принцип действия тот же — фиксация лица в натянутом положении. Бренд, кстати, продолжает существовать по сей день, об эффективности говорить не приходится.

Метод же кинезиотейпирования был разработан в 1973 году японским хиропрактиком Кензо Касе и широко применяется среди профессиональных спортсменов для облегчения боли в мышцах и ускорения процесса восстановления. Однако, исследования не подтверждают его эффективности, а ссылаются на эффект плацебо.

На данный момент не существует исследований, которые бы изучали влияние тейпов на состояние кожи и их эффективность в борьбе с признаками старения.

❗️К тому же, тейпы могут вызывать раздражение, особенно при продолжительном контакте с кожей, независимо от материалов, из которых изготовлена ​​лента. Если тейп остается на ночь, он создает окклюзию, что может привести к воспалениям и другим неприятностям.

Подводя итог, тейпирование лица довольно бессмысленно — оно не дает никаких долгосрочных преимуществ. Временный лифтинг-эффект — максимум, что вы получите.

Как вы уже могли заметить, больше всего админа триггерит индустрия «clean beauty», которая промыла всем мозги и задала тренд на «натуральную» органическую косметику.

Многие до сих пор имеют установку, что «химия» портит кожу и негативно влияет на здоровье, а при выборе средств отдают предпочтение банкам с пометкой о натуральности. Только вот все вокруг нас состоит из химии, а в природе существует много всего натурального, что представляет для человека опасность. Например, растения – борщевик, белладонна, ядовитый плющ тоже абсолютно натуральные🌚

Смотря на некоторые «органические» банки возникает ощущение, что производители перепутали парфюм с увлажняющим кремом. И не важно, что эфирные масла и отдушки, будь то натуральные или синтетические, являются самыми распространенными аллергенами.

🔴Натуральные растительные компоненты зачастую являются сильными аллергенами и могут провоцировать аллергический контактный дерматит. Тут стоит отметить, что реакцию вы можете увидеть не сразу. Чем дольше вы используете раздражающие компоненты, тем больше вероятность развития аллергии на них, так как реакции часто возникают при регулярном контакте. Эти типы аллергенов называются сенсибилизаторами.

*Опять же, это не значит, что не существует хороших натуральных компонентов, тот же бакучиол имеет растительное происхождение.

🔴Другой немаловажный момент органики — вместо традиционных консервантов производители используют натуральные аналоги, которые имеют ограниченный спектр действия, а это значит, что в ваших банках потенциально будут множится грибки и бактерии.

🔴Ну и, конечно, не стоит забывать, что названия «натуральный» и «органический» не регулируется законодательно, поэтому производители могут лепить их на свои этикетки в маркетинговых целях.

Итог:

«Натуральный» вовсе не равно полезный, эффективный и безопасный, а самые рабочие ингредиенты — искусственно синтетизированные. За безопасность «синтетики» переживать не стоит, законодательство в разных странах регулирует процесс производства, поэтому в уходовых средствах априори не может быть опасной концентрации какого-либо компонента.

Если вы ищите базовую деликатную очищающую пенку на каждый день, то советую присмотреться к этому варианту.

Имеет pH 5.5. Экстракт баклажана в составе должен оказывать смягчающее и успокаивающее действие. Дает среднее количество пены. Очищает мягко, не оставляет ощущения стянутости, не пересушивает. Что еще, собственно, нужно от пенки?

*️⃣Отдушки отсутствуют, но есть несколько эфирных масел.
? В разных местах нашла разный состав. Был редизайн с изменением формулы. Но даже в новом дизайне состав различается🤔

А что, где-то учат определять наличие кислот через язык? И почему я еще не прошла эти курсы кислотных сомелье? 🍷

После того как «кровавый» пилинг от The Ordinary достать стало проблематично, не нарвавшись на подделку, не говоря о завышенной в 5 раз цене, админ находился в поиске достойной замены.

Хоть по составу эти пилинги совсем не близнецы, по эффекту, по моему мнению, они вполне сопоставимы.

Действие достигается за счет самой гликолевой кислоты в концентрации 17% и салициловой меньше 1%. В отличие от минималистичного состава Ordinary, у Zombie beauty в списке ингредиентов присутствует ниацинамид, глюконолактон (PHA), комплекс экстрактов томата, яблока, свеклы и граната. 

Несмотря на то что процент кислот здесь значительно меньше, чем в пилинге от Ordinary, и на первом месте вода, а не гликолевая кислота, рекомендованное время экспозиции всего одна минута. Если вы опытный пользователь, то можно увеличить до 3-4 минут, но в первое использование экспериментировать не стоит.

❗️После применения возможно значительное покраснение, которое проходит через 20-30 минут.

❗️Обладателям чувствительной кожи стоит быть осторожнее и перед использованием протестировать продукт на небольшом участке кожи. На раздраженных, поврежденных участках использовать пилинги, конечно же, нельзя.

❗️ Не забываем про SPF 50, как и при использовании любых средств с активами.

В общем-то, пилинг выполняет свои функции, поры после него становятся заметно чище, а кожа гладкой и сияющей. Могу рекомендовать.

Топ 5️⃣ безосновательно демонизированных ингредиентов:

1️⃣ Парабены

Страху перед консервантами, в частности перед парабенами, конечно же, поспособствовала популярность «clean beauty». Парабены попали под удар, благодаря исследованию их влияния на эстрогенную активность и развитие опухолей молочной железы(при использовании дезодорантов). Причинно-следственной связи между парабенами и раком не было выявлено, но их успели «отменить» и миф ушел в народ. После массового помешательства с парабенами, производители были вынуждены перейти на аналоги, поэтому феноксиэтанол и другие консерванты пришли на смену.

Как и парабены, все консерванты являются безопасными, в концентрациях разрешенных в косметических продуктах.

2️⃣ Старые химические фильтры

Больше чем парабенам, досталось только химическим фильтрам старого поколения. Им до сих приписывают чрезвычайно высокий уровень абсорбции, влияние на эндокринную систему, токсичность и концерогенность. Используются эти фильтры не первое десятилетие и рисков для здоровья, в концентрациях используемых в санскринах, не представляют. Единственная возможная реакция — аллергическая, поэтому людям с чувствительной кожей и детям их советуют избегать. Про октокрилен
я уже рассказывала.

3️⃣ Силиконы

Силиконы выполняют множество функций. В уходовых средствах они являются окклюзивами, предотвращая потерю влаги в коже. В декоративной косметике сглаживают рельеф, предают средствам приятную текстуру, позволяют тональным равномерно распределяться на коже. И вопреки расхожему убеждению, они не способны забивать поры и усугублять акне. Наоборот, исследования пациентов с акне показали, что свойства силикона делают его полезным для смягчения и разглаживания текстуры кожи, пораженной акне.

Всесторонние исследования безопасности и токсикологии доказали, что ни один тип силикона, используемый в косметике, не токсичен при нанесении на кожу.

4️⃣ SLS и SLES

Sodium Laureth Sulfate и Sodium
Lauryl Sulfate — самые распространеные ПАВы. В косметических продуктах, найти их можно практически в любом шампуне, благодаря их высокой способности к пенообразованию и очищающией способности. Они незаменимы для глубокого очищения кожи головы и волос от загрязнений, себума и укладочных средств.

Исследования показали, что сульфаты не приносят вреда коже человека, при допустимой концентрации и недолгом времени воздействия на коже.

5️⃣ Вазелин

Это смесь минерального масла и твердых парафинов. Получают его из остатков от перегонки нефти; перед тем как попасть в косметический продукт, проходит несколько этапов очистки. Многие до сих пор продолжают верить, что вазелин вызывает рак, так как якобы содержит канцерогенные примеси.

На самом деле вазелин абсолютно безопасен и одобрен дерматологами. Это отличный компонент, который создает окклюзивную пленку на коже и препятствует ТЭПВ. Незаменимая вещь для губ и сухих участков кожи.

Рассказывайте в комментариях, были ли у вас предубеждения насчет этих ингредиентов 🔜