4️⃣«истины», в которые давно пора перестать верить

❌Гиалуроновая кислота способна удерживать в 1000 раз больше собственной массы
Кажется, из каждого чайника одно время можно было встретить это утверждение. Пупупу, оказалось — бред сивой кобылы, да и только, а значение взято из старой обзорной статьи без пруфов(не все то золото, что публикуется в журналах и лежит на pubmed). Последующие публикации копипастили никем не установленный «факт», не проверяя источник 😆

Спасибо дотошным людям, поставившим под сомнение сей факт. Авторы статьи с помощью термогравиметрического анализа (ТГА) и дифференциальной сканирующей калориметрии(ДСК) сложновыговариваемых тепловых тестов сравнили физические свойства воды, смешанной с ГК, и воды, смешанной с глицерином. Что получилось: распространенный хумектант глицерин связывает воду гораздо эффективнее, чем ГК. В экспериментах, описанных в статье, 10% раствор глицерина заметно влиял на температуру замерзания(снижал её), в то время как 0,1% раствор ГК вёл себя практически так же, как вода. Если бы ГК действительно связывала огромное количество воды, это существенно изменило ее свойства. Получилось, что 1 грамм ГК связывает примерно 0,36-0,86 г воды… То есть по эффективности она уступает простому глицерину. В другом эксперименте максимальное удержание воды(диапазон 1-6%, ниже 1% растворы были слишком жидкие), в зависимости от молекулярного размера(НMW, LMW), составило до х30 собственной массы, ни о каких тыщах речи не идет!

❌Топические ретиноиды вызывают фоточувствительность
Еще одна укоренившаяся догма в головах людей. Сколько бы постов я не писала, как бы подробно не разжевывала, найдутся вопрошающие «ну вот на пляжном отдыхе-то лучше все-таки не использовать, да?». Или еще лучше — альтернативно одаренные тети, «ожидающие с попкорном» массовой пигментации блогеров на фоне использования ретиноидов в летний период 😐 Им неведомо, что их личный(неудачный) опыт/наблюдение не является научным фактом, а параллельные события, например, некорректная/недостаточная защита(тот же результат был бы без ретиноидов!), использование фотосенсибилизирующих препаратов, КОК или гормональные изменения, в уравнении, конечно же, не учитываются.

Закрепим: топические ретиноиды НЕ влияют на риск получения ожога и пигментации. Только в период адаптации, на фоне повышения общей чувствительности, кожа может становиться более уязвимой к внешним факторам, соответственно, может повышаться риск пигментации, но напрямую ретиноиды не влияют на МЭД и не являются фотосенсибилизаторами.

❌Поврежденный «сухой» волос = волос без влаги
На этикетках всех продуктов для волос толдычат об увлажнении, только вот волосу влага не особо-то нужна… Напротив, волосы с бОльшим содержанием воды ощущаются как сухие, т.к поверхность становится более неровной и цепкой на микроскопическом уровне.

На самом деле, существует золотая середина, как и в случае с кожей: и гипергидрация, и недостаток увлажнения — не есть хорошо. Правда, с волосами все сложнее: невозможно отрегулировать уровень гидратации с помощью одних только банок + оптимальное содержания влаги намного ниже, чем для кожи. Основную работу в кондиционирующих средствах вне зависимости от их маркетингового названия, выполняют силиконы, жирные спирты, катионные агенты.

❌ Физические фильтры отражают UV
Оксид цинка и диоксид титана лишь в незначительной степени(~4-10%) отражают лучи, преимущественно они работают так же, как химические (органические) фильтры, т.е поглощают UV-излучение.

Кстати, в большинстве физических/минеральных(неорганических) санскринах используются SPF-бустеры, которые по факту являются «химиками». Например, Butyloctyl Salicylate, который практически идентичен по своему молекулярному строению с октисалатом 🙂

Вот и живите с этой инфой) Что удивило больше?

Уже пора начинать писать про суперклассные «аналоги» ретиноидов, да… Сори, аналогов не будет, потому что: 1) ретиноиды не нужно отменять на лето; 2) их нет 🙂

🟡Бакучиол не имеет отношения к семейству ретиноидов, это экстракт семян псоралеи лещинолистной, и собственно, механизм действия совершенно иной. Это неплохой компонент, который обладает хорошим антиоксидантным потенциалом, его, кстати, в т.ч по этой причине часто добавляют в пару к ретинолу в формулах, там его и место. Практически во всех исследованиях его комбинировали с чем-то, что не позволяет оценить эффективность непосредственно бакучиола.

Есть некоторые данные по противоспалительному, антибактериальному действию. По анти-эйдж единственное норм РКИ исследование — сравнение 0,5 бакучиола 2 р/д с 0,5 ретинолом на 44 человека 12 недель, которое показало «отсутствие статистической значимости» в уменьшении площади морщин. А через 6 месяцев она бы, вероятно, была… А вот что бакучиол безобидный котенок — конкретная наепка, от него также наблюдалась эритема и были зафиксированы случаи контактного дерматита.

🟡Голубой, прости господи, ретинол 😬 Это экстракт водоросли Aphanizomenon flos-aquae. Все познается в сравнении, бакучиол рядом с ним просто невероятно крут и достаточно исследован, даже РКИ есть. Одна сомнительная, нигде не опубликованная, бумажка от производителя голубого — все пруфы «ретинолоподобного» действия. Десятилетие назад был популярен и во всю позиционировался брендами как аналог со схожим механизмом(нет), по факту мы видим конкретный спад популярности этого товарища(кто-то его еще использует?), вот и думайте.

Если кто-то заявляет об аналогичном действии какого-то экстракта, да еще и без побочек — пока-пока. Другое вещество, другой механизм действия — другие эффекты.

➡️Если кожа чувствительная, я бы скорее выбрала современные формы ретиноидов, тот же HPR или ретинил ретиноат, мб в комбо с тем же бакучиолом(не факт, что 100% подойдет чувствительной) + интегрировать другие анти-эйдж компоненты. Да, по HPR и RR тоже есть вопросы, они близко не исследованы как ретинол, но от них более обоснованно ждать аналогичных эффектов имхо, чем от компонентов вообще не имеющих к ретиноидам отношение.

Цвет дерева на теле, опилки в голове 😐

Всегда поражаюсь людям на морях, пытающихся всеми правдами и неправдами сменить расу… Даже если закрыть глаза на колоссальный вред сего действа, выглядит такой загар а-ля курочка гриль, мягко говоря, сомнительно и противоестественно на белокожих людях. Некоторые, видимо, все-таки осоздающие последствия солнечных ванн, прикрывают лицо, дабы то не превратилось в пожухлую курагу, — тогда картина становится еще более комичной.
Просто зачем!? 😬

Дарим подарки 🎁

Весна пришла, а весеннего настроения нет? Мы решили это исправить и разыграть два роскошных бокса с наполнением на 50+ тысяч. Чем не шанс обновить уходовый гардероб топовыми банками от Arencia, Medicube, Tocobo, VT, Maru.derm, Anua, Dr.Althea и др.?

Наполнение покажем в отдельных постах.

Условия простые, нужно подписаться на нас:
🟡Разберу по составу
🟡НОВАЯ ЭЛОИЗА
➡️ и нажать кнопку участвовать.

Всем удачи! ♥️

Остерегайтесь мошенников! Мы не просим денег за отправку подарка и пишем исключительно со страниц, указанных в шапках наших каналов.

Боксы разыгрываются для наших лояльных подписчиков, а не призоловов! Не пытайтесь накрутить себе победу, мы отслеживаем участников, все боты будут вычищены. Призоловским каналам репост запрещен!

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Лариса
2. Lina (@Yakutina_Lina)

✔️Проверить результаты

Хотелось бы уметь делать доброе лицо, но нет такой возможности 😬

Экзистенциальный ужас проглядывает даже сквозь диспорт))

Совсем ретиноидный страх потеряла, или история о том, как можно минуснуть барьер косметическим ретиноидом, даже будучи на третиноине.

Режим у меня такой сейчас: 4 раза в неделю трет Obagi, 2-3 ретиналь AOS. За целесообразность такого подхода не отвечаю, опять же мой эксперимент)

Дело было вечером, делать было нечего: думаю, ну я ж стрелянный воробей, мне этот ваш ретиналь 0,1% нипочем, я третиноин 0,05% почти несколько лет юзаю, и мазнула не жалея толстым слоем по всему лицу, включая истеричную подбородочную и околоротовую область… Первым слоем, к слову, шла салицилка)

Ожидаемо, периоральная зона не выдержала напора, барьер отлетел в стратосферу, остальные области остались живы здоровы, к счастью. Мораль такова: делайте как я советую, а не как я делаю 😆

Помогли утром успокоить разъяренную горящую кожу эти двое. Сначала походила с abib минут 40, потом решила еще мазнуть грибной в стратегически важные. Кожа заметно подуспокоилась, после масок нанесла один из моих любимых на данный момент кремов Dr.Althea PDRN Reju 5000, отдаю должное, правда, не пдрн, а 5% пантенола и центеллы.

Важный дисклеймер в посту выше:

🟡У меня нет и не было акне, трет я использую чисто для анти-эйдж целей. Комбинация с ретиналем скорее for fun, плюс в креме AOS есть доп. интересные плюшки, из-за которых я положила на него глаз. Если честно, я не думаю, что комбо с косметическими даст какие-то дополнительные бенефиты, трет есть трет, золотой стандарт не переплюнешь. Комбинация с HPR на мой взгляд давала доп. визуальное сглаживание пор, но опять же это не истина в последней инстанции. Если бы у меня было акне, я бы обязательно обратилась к докмед дерматологу, хоть и сама неплохо шарю в этой теме, чего и вам советую!

💛Косметические ретиноиды не заточены под лечение акне! Они(ретинол в большей степени имхо и мб ретиналь) могут, конечно, помочь с периодическими высыпаниями, контролировать легкую форму, но это точно не выбор в более серьезной ситуации.

Отваливается пятая точка, когда вижу комменты: «Врач назначил адапален, стоит мне переходить на ретинол или ретиналь?» 😐Довольно распространенная ситуация, когда за 3-4 недели все проблемы не улетучились и человек делает скоропостижный вывод, что назначение не работает, а врач не шарит в этой теме, и начинается вакханалия с перебором всех косметических или комбинаций… Кхм, период чистки может длиться месяцы. Важно набраться терпения и придерживаться тактики(и корректировать с врачом), а не скакать с одного на другое.

💛Если вы начали адапален, или тем более на СР, пожалуйста, не вводите дополнительно косметический ретиноид для «анти-эйдж»!

Для тех кто переживает, что упускает «анти-эйдж» поезд на адапалене: по нему тоже есть данные в контексте фотостарения(морщины, пигментация). А в этом исследовании концентрация 0,3% показала эффективность сопоставимую с третиноином 0,05%!

Я так понимаю маску probiotics overnight заменили на модную PDRN-коллагеновую версию…

Water, Dipropylene Glycol, Glycerin, Glyceryl Polymethacrylate, 1,2-Hexanediol, Niacinamide, Diglycerin, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Tromethamine, Ethylhexylglycerin, Butylene Glycol, Panthenol, Adenosine, Sodium Hyaluronate, Allantoin, Melia Azadirachta Flower Extract, Melia Azadirachta Leaf Extract, Collagen, Ocimum Sanctumn Leaf Extract, Betaine, Propanediol, Sodium DNA, Pantolactone, Corallina Officinalis Extract, Centella Asiatica Extract, Curcuma Longa (Turmeric) Root Extract, Coccinia Indica Fruit Extract, Ginkgo Biloba Leaf Extract, Benzyl Glycol, Hydrolyzed Glycosaminoglycans, Phyllostachys Pubescens Shoot Bark Extract, Sodium Hyaluronate Crosspolymer, Polyglyceryl-10 Laurate, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, Hydroxypropyltrimonium Hyaluronate, Tripeptide-1, Hyaluronic Acid, Squalane, Copper Tripeptide-1, Acetyl Tetrapeptide-5, Palmitoyl Tripeptide-1, Hexapeptide-9, Hexapeptide-11, Acetyl Tetrapeptide-2, Palmitoyl Pentapeptide-4, Sodium Acetylated Hyaluronate, Hydrogenated Lecithin, Palmitoyl Tripeptide-5, Ceramide NP, Disodium EDTA

База та же, не думаю, что будет весомая разница в эффекте. Помимо pdrn-коллагеновой композиции добавили кучу экстрактов и пептидов(в концентрации 0,0000001% 💯 😆) Вообще они позиционируются как ночные, но в ночное время опробованы не были, тк отличаются липкостью. Надо все-таки проверить и заодно сделать батл половина на половину 🧐

Бессменные губные фавориты

🟡Laneige lip glowy balm

🟡Abib PDRN collagen lip mask

🟡Tocobo Glazed lip mask

Всех их объединяет Hydrogenated Polyisobutene лидирующий в базе. Это очень распространенный товарищ в продуктах для губ, как декоративных, так и уходовых. Он создает зеркальный финиш и укрывистый(окклюзивный) слой, который сдерживает ТЭПВ до 6 часов, обеспечивая долгосрочное увлажнение. Правда, как и в случае с диметиконом, в зависимости от молекулярной массы он может быть очень разный по вязкости, что по составу мы не выявим.

Abib самый текучий по текстуре, tocobo самый плотный, а laneige где-то посередине. К последнему чаще всего тянется рука из-за удобства формата. Он и декоративные функции выполняет, и губы поддерживает в наилучшем виде. Tocobo и Abib чаще заходят на вечер.