Если вдруг вы пропустили, напоминаю, у нас с админами классных каналов сейчас проходит розыгрыш.

Показываю наполнение бокса:
🟡biobalance пилинг с миндальной кислотой 10%
🟡Увлажняющая сыворотка Icon skin Aqua Splash
🟡re(foam) сыворотка с Витамином С
🟡Skyendor крем Aquatherm
rescue&sens balance reliving sos cream
🟡Гидрофильный бальзам с бобами маш beplain
🟡Лосьон для тела с ретинолом и бакучиолом By Wishtrend
🟡Сияющий глянцевый блеск для губ colorgram 03 Giggle Strawberry

Не успела банка выше подойти к логическому завершению, с нетерпением была вскрыта super shot coltra ampoule

Получается спикулы снова бессовестно пробрались в мою рутину… Надо сказать, в версии x3 они максимально лайтовые, без намека на возню в стекловате.

Как уже говорила, довольно скептически к ним отношусь, собственно, как и экосомам в составе. В общем, банку со всех сторон обложили модными активами. Понятную гиалуронку во всех возможных формах, наш любимый и ненавистный ниацинамид 2%, улиточный муцин, да комплекс из 10 пептидов тоже не забыли.

Кожа с ней получается увлажненная, нагликоленно-сияющая, меня такой расклад устраивает. Делает ли она что-то больше — вопрос.

P.S. Уже мэтчила с третинином 🤣, все абсолютно в порядке.

Автозагар и активная рутина

Главный вопрос, который волнует людей с активной рутиной — куда раскидавать ретиноиды и кислоты, в какой промежуток втискивать автозагар, если активы присутствуют на ежедневной основе.

💛Автозагар + ретиноиды
В общем-то проблемы никакой нет, эти два товарища спокойно можно использовать в одной рутине и даже наслаивать в один заход. Ничего криминального не случится, если ретинол присутствует в вашей жизни давно, а побочки остались в прошлом. Если же этап шелушений вы еще не прошли, то высок риск временно мимикрировать под леоперда.

Ретиноиды не эксфолиируют, но ускоряют цикл обновления кожи, а значит держатся эта красота на коже будет раза в 2 меньше. Частота использования зависит от желаемого результата: нужно найти комфортный промежуток, при котором будет сохраняться нужная интенсивность загара.

💛Автозагар + эксфолианты
Хорошей идеей будет отшелушить кожу перед нанесением автозагара, так загар ляжет более равномерно. Опять же главное не переусердствовать, чтобы кожа не начала неоднородно облезать.

✨Действующее вещество в автозагарах — дигидроксиацетон(DHA). DHA вступает в реакцию Майяра с аминокислотами в роговом слое эпидермиса. В результате чего образуются меланоидины и кожа приобретает коричневый оттенок.

Не по теме, но может есть на канале объяснение про ниацинамид? 😅 (новичок, не разобралась пока) видела много рекламы с ним

Ниацинамид — это одна из наиболее исследованных звездочек среди косметических компонентов.

Пихают его в каждую банку не просто так, он отличается невероятной многозадачностью. Постараюсь без душниловки и кратко (не обещаю), ниацинамид делает следующее⬇️

🟡Работает с себорегуляцией
Не значит, что компонент не подходит для нормального или сухого типа, так как это не единственный его бенефит и важен %.

Главное — адекватные концентрации, а не вот это вот соревнование от брендов «у кого больше». Концентрации 10-20%, которые не применялись ни в одном исследовании, не нужны даже жирнокожим. 5% более чем достаточно для себорегуляции! Высокие концентрации могут нехило раздражать и потенциально иметь другие негативные последствия. У меня лично с 10% проблем не случалось, использую, но если есть опция 4-5%, то я скорее возьму ее.

🟡Укрепляет барьер
2% ниацинамида увеличивают синтез липидов(церамидов, жирных кислот и холестерина), а также синтез структурных белков(кератин, филагрин, инволюкрин). Он присутствует практически во всех восстанавливающих банках.

🟡Осветляет пигментацию
Подавляет перенос меланосом (маленьких сфер, несущих пигмент меланин) от меланоцитов (клетки кожи, вырабатывающие меланин) к кератиноцитам.

Будет вносить свою лепту в осветление в содружестве с компонентами ингибиторами тирозиназы.
*Подробнее про мишени для осветления и компоненты писала здесь.

🟡Потенциально работает в анти-эйдж направлении
Может бустить коллаген, неплохая доп. плюшка. Пруфов правда по работе в этом направлении меньше, но в одном исследовании, в котором на одну половину лица наносили крем с 5% ниацинамида, а на вторую без него, наблюдались улучшения в пигментации и выраженности морщин.

💛Эффект чистки(purging) ниацинамид не дает, как некоторые утверждают, так как не влияет на цикл обновления. Если после банки вас обсыпало(если конечно проблема не в другом компоненте), то это индивидуальная реакция. Возможно, дело в улетной концентрации, а возможно, этот компонент вам в принципе не подходит.

Представляю вашему вниманию дуэт «Минус поры»

Поистине трансформационное комбо. Перешла на использование трета через день, и так осмелела, что стала сочетать со всем подряд. Главная побочка — ровная кожа с подсобранными порами.

На самом деле в этой компании вайбы не такие агрессивные, как может показаться. У DTMS не очень низкий pH(~4.5), салицилке это не принципиально для работы, поэтому раздражающий потенциал низкий. Поры при этом преображает видимо, в комплекте идут 5% миндальной, 3% азелоглицина и 3% ниацинамида. С косметическими я тоже такое практиковала.

Всех поголовно сочетать за раз ретиноиды и кислоты не призываю, всегда есть опция разбить на утро/вечер 🙂

«А что так можно было?» Наносим кислоты и ретиноиды утром 👀

🟡Кислоты
Мой любимый вопрос относительно повышения фоточувствительности, которой попрекают все кислоты.

На самом деле фоточувствительность(снижение минимальной эритемной дозы) провоцируют только AHA(альфа-гидрокислоты), особенно гликолевая. При этом совершенно не важно в какое время вы будете ее использовать, фоточувствительность появляется не на момент нанесения, а может сохраняться до недели. Нанесете вы сыворотку с гликолькой утром или вечером, санскрин будет нужен при любом раскладе.

Салициловая кислота же не приводит к повышению фоточувствительности, и более того может даже потенциально оказывать фотозащитное действие!

Нанесение 10% гликолевой кислоты привело к повышению чувствительности кожи к ультрафиолету, что выразилось в статистически значимом снижении средней МЭД по сравнению с салициловой кислотой, носителем и отсутствием местного лечения. В то же время применение салициловой кислоты не вызвало статистически значимых изменений МЭД по сравнению с носителем или отсутствием обработки.

Ряд клинических и экспериментальных исследований показал, что местное применение салициловой кислоты обладает фотозащитным действием. В клинических исследованиях изучалось влияние однократного нанесения салициловой кислоты на эритему, вызванную UV-излучением. Было установлено, что салициловая кислота, нанесенная незадолго до UV-облучения, снижает эритематозную реакцию кожи. Подобный экспериментальный протокол позволяет выявить солнцезащитный эффект салициловой кислоты.

Кстати говоря, салицилаты (производные СК) используются в качестве UV-фильтров: гомосалат (homomenthyl salicylate, окстисалат (ethylhexyl salicylate).

➡️Мораль такова: не делаем себе голову и используем кислоты в любое время, не забывая про защиту.

🟡Ретиноиды
Адапален, ретинил ретиноат, относятся к фотостабильным.
Самая низкая стабильность у третиноина и ретинола, у ретинальдегида стабильность повыше, но он все еще может частично разрушаться под действием UVA и видимого света.

В общем и целом предпочтительнее использовать в вечернее время из-за возможной деградации, но опять же вопрос в конкретной форме ретиноида и самое важное — формуле продукта. Стабилизация, инкапсуляция меняют дело.

Например, микронизированный третиноин показал минимальную деградацию после 8 часов воздействия флуоресцентного света, тогда как обычный трет 0,025% разрушался в первые два часа.

➡️Поэтому никакого официального «запрета» на использование в дневное время, о котором говорят, нет.

Что там по автозагару, дорогие? 🤭