Не секрет, что одним из факторов старения кожи является окислительный стресс, который провоцируют воздействие UV и другие факторы окружающей среды, а также вредные привычки и питание.

Антиоксиданты же помогают нейтрализовать, или хотя бы уменьшить, наносимый свободными радикалами, урон.

Один из лучших а этом деле —
коэнзим Q10(CoQ10 или убихинон). Это жирорастворимое витаминоподобное хиноновое соединение. Он естественным образом содержится во всех клетках организма, включая кожу.

В коже Q10 не только находится в клетках, но и в поверхностных липидах кожи (SSL), которые являются частью рогового слоя, образующего наружный барьер кожи. SSL состоят из смеси себума, выделяемого сальными железами и липидов. SSL постоянно подвергаются UV-излучению и других внешним воздействиям. С возрастом синтез CoQ10 начинает снижаться.

Главные функции:

✔️ Повышает клеточный энергетический метаболизм
«CoQ10 играет решающую роль в производстве аденозинтрифосфата (АТФ) в митохондриях, который является источником энергии для клеточных процессов. Исследования показали, что повышение уровня АТФ замедляет клеточное старение».

✔️ Уменьшает повреждение от солнца
CoQ10 действует аналогично самому мощному антиоксиданту — витамину С. Антиоксидантная функция CoQ10 помогает ему защищать клетки от разрушительного воздействия UV и свободных радикалов. Он помогает снизить деградацию коллагена и эластина в коже.

Также потенциально убихинон работает с тоном кожи и пигментом, блокируя фермент тирозиназу, которая является ключевым ферментом меланогенеза(процесс образования пигмента).

В общем, компонент очень универсальный. И антиокислительное действие оказывает, и обменные процессы в клетках регулирует, бонусом способствует увлажнению, успокаивает и заживляет.

Восстановление кожи после солнечных ожогов

Что делать?
💧В первую очередь необходимо охладить кожу. Примите прохладный душ/ванну или сделайте компресс. Ни в коем случае не используйте лед прямо на поврежденную кожу! Отлично для этой цели подойдет гель с алоэ, предварительно охлажденный в холодильник.

💧Не растирайте кожу полотенцем, а деликатно промакивайте. Наносите увлажняющий крем на немного влажную кожу, это поможет “запечатать” влагу.

💧Избегайте пребывания на солнце. Дополнительное воздействие UV на солнечные ожоги приведет к дальнейшему повреждению кожи. Защищайтесь одеждой и находитесь в тени.

💧Пейте достаточное количество воды.

Что мазать?
💧Аптечные кремы и спреи с декспантенолом. В косметике стоит искать такие компоненты, как пантенол, каламин, центелла, алоэ, бисаболол, экстракт овса, эктоин, церамиды, которые будут успокаивать кожу и способствовать заживлению.

Чего избегать?
💧Ментол, содержащийся во многих успокаивающих средствах после загара, хоть и имеет приятный охлаждающий эффект, но может раздражать поврежденную кожу еще больше. То же самое касается парфюмированных кремов для тела. Местные анастетики с лидокаином также могут вызывать доп. раздражение.

💧Ну и на всякий случай напоминаю, что не стоит наносить на ожог кисломолочные продукты и масла, так как это может только усугубить ситуацию!

💧При ожоге 2 степени с образованием пузырей/волдырей, ни в коем случае не стоит их вскрывать. Обратитесь за мед. помощью.

Сегодня рассмотрим еще один перспективный компонент, потенциальную альтернативу ретиноидам — трипептид меди или GHK-Cu.

Кажется будто он только недавно начал появляться в поле зрения, но на самом деле трипептид меди был в строю аж с 1973 года.

Трипептид меди(GHK-Cu) — сигнальный пептид, состоящий из 3 аминокислот глицина, гистидина и лизина, структурно объединенных с медью. Часть GHK – глицин-гистидин-лизин – естественным образом содержится в плазме, слюне и моче) Часть Cu – это медь.

Многие ферменты организма не могут функционировать без определенных ионов металлов (меди, цинка, железа). Медь входит в состав большого количества ферментов. Среди них важный антиоксидантный фермент, как супероксиддисмутаза(СОД), а также тирозиназа (синтез меланина). Из-за малых размеров он может легко перемещаться в межклеточном пространстве, регулируя концентрацию меди.

Что потенциально делает?

✔️ Противовоспалительные и ранозаживляющее свойства

Уменьшает уровень воспалительных цитокинов. Активизирует разрушение крупных коллагеновых агрегатов, нарушающих нормальную структуру матрикса.

Повышает синтез декорина — протеогликана, который отвечает за регуляцию процесса образования и сборки коллагена, обеспечивая формирование однородных волокон. То есть уменьшает риск образования шрамов.

✔️ Антиоксидантные свойства

Повышает уровень антиоксидантных ферментов, например, супероксиддисмутазы (СОД). Предотвращает высвобождение железа, способствующего окислению липидов.

✔️ Анти-эйдж действие

Воздействуя на фибробласты, стимулирует синтез коллагена 1 и 3 типа, эластина и гликозаминогликанов, а также стимулирует полиферацию кератиноцитов.

В 1988 году исследование in vitro (на клеточных культурах), показало, что CHK-Cu может стимулировать синтез коллагена.

В исследовании 1998 года, проведенном на людях, сравнивался витамин С, третиноин и трипептид меди. Через месяц трипептид меди показал увеличение синтеза коллагена у 70% людей, витамина С — только у 50%, а третиноина — только у 40%.

✔️ Стимуляция роста волос?

Способствует укреплению и увеличению волосяного фолликула, ускоряет рост волос. Изучая ранозаживляющие свойства было замечено, что после лечения наблюдалось увеличение волосяных фолликулов кожи по краям раны. Вроде как увеличивается размер волосяных фолликулов, но пушковые волосяные фолликулы, которые производят тонкие, почти невидимые волосы не превращаются в терминальные(густые и длинные).

Качественных масштабных исследований на людях, к сожалению, недостаточно, но компонент довольно интересный. На нашем рынке средств с трипептидом меди пока что очень не густо.

Себорегуляция в летний период

На жаре себум из резервуара сальных желез быстрее поднимается на поверхность, создается ощущение будто кожа становится в два раза жирнее. Производство его по факту не увеличивается, но он быстрее оказывается на поверхности. В первую очередь выработка себума обусловлена генетикой и гормонами(поэтому состояние кожи может меняться в зависимости от цикла). Из жирной кожи, конечно, нормальную не сделать, но помочь уходом возможно.

Пример себорегулирующей утренней рутины

🔴Классическое себорегулирующее, противовоспалительное комбо — салицилка + цинк. Не стоит ожидать, что буквально после нанесения весь себум окажется под контролем, но как минимум с предупреждением воспалений комбо работать будет. Ведь пот, себум, слой санскрина, который к тому же нужно обновлять, может способствать их появлению.

И сразу напоминаю, что салициловая кислота НЕ повышает фоточувствительность.

🔴Сыворотка для век от Skin&lab тоже очень полюбилась в утренней рутине. Помогает справится с небольшой утренней отечностью в этой области. Но нужно быть осторожнее с упаковкой, если сильно надавить, то выходит ту мач продукта.

🔴Один из моих фаворитов на данный момент — санскрин Fhank you farmer. Комфортный, но не стоит ждать, что на жирной коже он впитается в ноль без остаточного сияния. Это в принципе ко всем санскринам относится. Кстати, спокойно наношу его вокруг глаз, но это сугубо индивидуально. Фильтра Parsol SLX (Polysilicone-15), на которых у многих случается реакция, здесь нет.

Ну и, конечно, жирнокожим людям не обойтись в летний период(да и не только) без танцев с бубном матирующих салфеток и транспарентной пудры.

Проверенные пудры в моей косметичке

🔴Самая любимая, которую я множество раз повторяла — 7 days b. Colour loose setting powder. Отлично матирует и блюрит поры.

🔴innisfree no sebum mineral powder. Либимица многих обладателей жирной кожи. Действительно хорошо матирует, но может подчёркивать шелушения.

🔴И недавно попавшая в мою косметичку – компактная прессованная с цветом About tone. Убирает излишний блеск, но наглухо не матирует.

⚡️Небольшое пополнение на затест:

🔴Умывалка Round lab Mugwort calming cleanser. Интересно будет сравнить с их Birch Juice Moisturizing Cleanser, который у меня в фаворитах.

🔴Успокаивающий крем-гель с хауттюйнией Axis-Y Hertleaf my type calming cream.

🔴Всеми сто лет назад протестированная маска от Biodance. Ничего сверхъестественного не ожидаю, кроме временного плампинга за счет окклюзии, но все же интересно опробовать на себе.

🔴Из продуктов для губ взяла беспроигрышный тающий бальзам от Rom&nd. Больше интересует блеск-плампер от Unleashia Sisua Popcorn Syrup. Вообще не фанат пламперов, но этот должен быть с деликатным охлаждением. Из интересного в составе — спикулы. Сначала не обратила на них внимание.