Кислоты провоцируют фоточувствительность: миф или реальность?

Все кислоты обычно гребут под одну гребенку и приписывают им фотосенсибилизирующие свойства. На самом деле фоточувствительность провоцируют только AHA(альфа-гидрокислоты).

По имеющимся данным, салициловая кислота не приводит к повышению фоточувствительности. Более того СК может даже потенциально оказывать фотозащитное действие и ингибировать образование клеток солнечного ожога!

Кстати говоря, салицилаты (производные салициловой кислоты) используются в качестве UV-фильтров(homomenthyl salicylate (homosalate), ethylhexyl salicylate (octisalate).

💛Естественно, это не значит, что санскрин при использовании СК можно отменять. И, конечно, если сжечь себе кожу салицилкой и выйти на солнце хорошего будет мало.

И еще один вытекающий миф: кислоты можно использовать исключительно в вечерней рутине из-за повышения фоточувствительности. Только вот не важно осталась кислота на коже или нет, после AHA она будет уязвима еще минимум неделю. Альфа-гидрокислоты вызывают фоточувствительность не путем взаимодействия с солнечным светом. То есть разницы, если вы используете ее вечером или утром под санскрин, не будет.

Кстати, вот еще один интересный разбор мифа про то, что гликолевая кислота деактивируется при нанесении на влажную кожу.

*️⃣Единственное, чем нанесение на влажную кожу кислот может быть чревато — повышение риска раздражения, поэтому наносить все же лучше на сухую.

ФАВОРИТЫ АПРЕЛЯ

✨ Сыворотка RejudiCare 2 CRM Sal (скоро будет обзор)

✨ Сыворотка Q+A Zink PCA

✨ Энзимная пудра The U

✨ Celimax Pore+Dark spot пэды

✨ Антиоксидантная сыворотка Geltek C-energy

✨ Санскрин Thank you farmer

✨ Очищающий бальзам Tinazana

✨ Масло-блеск Shik

✨ Дезодорант-антиперсирант Openface

Если вы хоть раз пытались выбрать средство, опираясь на отзывы на маркетплейсах, то точно ловили фрустрацию от того самого негативного отзыва среди подавляющего большинства положительных. Людям свойственно воспринимать негативные отзывы как более правдивые, несмотря на то, что зачастую они малоинформативны и неконструктивны. Что стоит держать в голове, опираясь на отзывы/обзоры при выборе продукта:

🔴Субъективные ощущения
Начиная с органолептики,
заканчивая оценкой эффективности средства.

Один и тот же продукт может субъективно ощущаться по-разному. Иногда читаешь и думаешь “а мы точно одно средство использовали?” Также стоит учитывать, что продукт может себя по-разному вести на разной коже.

Если говорить про анти-эйдж, то изменения едва уловимые глазу сложно измерить. Кто-то довольствуется малым и тщательно инспектирует кожу на предмет небольших изменений(и даже ведет фотопротокол), а кто-то имеет нереалистичные завышенные ожидания и ждёт идеальной зафотошопленной кожи через 2 недели использования. На выходе получатся два разных отзыва, несмотря на то, что результат есть и у первого, и у второго.

🔴Индивидуальная реакция
Раздражение, индивидуальная аллергическая реакция, высыпания на какой-то компонент в средстве имеет место быть. Случится ли она у всех? Нет. Полезен такой отзыв, только в случае, если у вас имеется схожая проблема(пр, малассезия) и в составе идет компонент, который может выступать триггером. Мое любимое это, конечно, заявления про комедогенность.

🔴Некорректное использование, неправильный подбор средства
Существует категория людей, которые принципиально не читают способ применения. Слышали, что некоторые люди наносят гидрофильное масло на ватный диск, протирают лицо и не умываются после? Видимо, те самые, которые потом рассказывают про комедогенность гидрофилок.

🔴 Категория людей, которые не в курсе, что при введении активных компонентов(ретиноиды, кислоты, бензоил пероксид) может быть период purging(“чистки“) или ретиноевый дерматит.

Не существует средства “one size fits all“, всегда есть вероятность, что по какой-то причине средство вам не подойдет/не понравится в использовании. Чтобы минимизировать вероятность провала или наоборот не упустить хорошее средство, опираться лучше на подробные отзывы с конструктивной критикой, указанием состояния и типа кожи.

А когда появляется этот ретиноевый дерматит, что делать? Паузу? Что наносить? Когда кожа успокоится снова вводить постепенно?

Я так понимаю у меня он сейчас: кожа стала очень чувствительной (пощипывает даже на обычный уход, которым пользуюсь два года), покраснение, очень сильное шелушение вокруг рта (прям хлопья в одно утро было), кожа сухая (прям съедает тонер, крем, спф). Пока на особо болезненные места (вокруг рта) наношу цикопласт.

1️⃣ Откладываем все активы в сторону до полного восстановления барьера.

2️⃣ Минимизируем уход до мягкого очищающего средства, липидовосстанавливающих средств и, конечно, санскрина. Cicaplast тоже в таких случаях тоже хорош, можно использовать локально на поврежденных, раздраженных, шелушащихся участках. Вазелин так же отлично подойдет для окклюзии.

3️⃣Избегаем раздражающих компонентов, отдушек и эфирных масел.

4️⃣Когда кожа окончательно придет в себя, аккуратно возвращаем активы в рутину. То есть не налегаем на все и сразу, а постепенно по лестнице вводим обратно.

Мой топ восстанавливающих средств, которые всегда выручают в любых непонятных ситуациях.

📎Очищающий гель La Roche-Posay Toleriane

📎Очищающий крем-гель Geltek Ceraclean

📎Сыворотка UIQ Revive Biome Serum

📎Тонер Celimax Dual Barrier

📎Сыворотка Round Lab Soybean

📎Крем Celimax Dual Barrier

📎Крем Openface know your lipids

📎Бальзам La Roche-Posay cicaplast b5+

📎Бальзам Librederm cerafavit

📎Vaseline

Можно ли ретинол сейчас? В период активного солнца? Я побаиваюсь что-то)

Продолжаю получать вопросы об использовании активов в летний период, в частности ретиноидов, поэтому отвечу развернуто еще раз.

1️⃣ Следуя этой логике, люди в странах, где высокий UV-индекс круглый год, вообще не имели бы возможности использовать косметические ретиноиды, не говоря уже о терапии акне на рецептурных топических ретиноидах и тем более системных(реально повышают фоточувствительность).

2️⃣ Повышение фоточувствительности от топических ретиноидов, тем более косметических, — миф.

При введении, первые 2-4 недели использования ретиноиды могут раздражать кожу, вызывать ретиноевый дерматит. То есть реакция, которую мы можем наблюдать на воздействие солнца, на самом деле следствие ретиноевого дерматита, который может возникать в период адаптации. Когда кожа повреждена и раздражена, она становится более уязвима. Просто представьте солнечный ожог на уже и без того поврежденной коже.

Третиноин, адапален и тазаротен(у нас разрешен адапален) не вызывают лекарственно-индуцированной фоточувствительности, то есть не влияют на минимальную эритемную дозу, не делают кожу более “восприимчивой” к UV.

❗️Как бы то ни было, при любом раскладе, санскрин — это база.
Если вы стабильно используете защиту, то наносить вы можете любые активы круглый год и использовать в любое время. Если же речь идет о долгом пребывании на солнце, то обязательно нужно подключать дополнительные меры защиты — одежда, головной убор. Распространяются эти правила на всех, кто не хочет рисковать здоровьем и красотой своей кожи.

Напоминаю, что у меня есть дайджест по солнцезащите, который стоит в закрепе.

Мой топ санскринов, которые я сейчас активно использую. Все они идут преимущественно на хим. фильтрах нового поколения. Как и все корейцы, имеют плюс-минус похожий естественный, чуть влажный финиш.

Правило “двух пальцев” — это усредненное значение(отталкиваясь от 2мг/кв. см) которое необходимо, чтобы перекрыть лицо, шею и уши. То есть на лицо приходится примерно один палец, это не так уж и много. И, естественно, лучше нанести хоть какое-то количество, чем не нанести вообще ничего.
Вот здесь можно рассчитать индивидуальную дозу.

Сразу отмечу, у меня себопрофицитная кожа(на самом деле прям жирный блинчик) и я абсолютно спокойно использую это количество. Под санскрин наношу только сыворотку/тонер, иногда легкий крем-гель. Никакого дискомфорта я не ощущаю, кожа не “задыхается”😁

Все-таки это самый важный элемент в утренней рутине, все остальное второстепенно. Многоступенчатую систему с “уходовыми” кремами оставляем на вечер. Опять же, если у вас нормальная/сухая кожа, то такая многослойность для вас, возможно, не представляет проблемы.

🔴Skin 1004

🔴Round lab

🔴Thank you farmer

🔴Klavuu

🔴Holika

🔴Make p:rem

🔴Abib