Подходит к концу ещё один год, наполненный непредвиденными сложностями и вполне очевидными трудностями. Но мы справились с ними благодаря вашей поддержке. Мы чувствуем её в каждом вашем лайке, комментарии, пожертвовании.
К сожалению, насилия не стало меньше, к нам стали чаще обращаться, выросло количество повторных обращений. Но это говорит о том, что нам доверяют и что наша помощь важна. Мы вместе с вами будем продолжать строить мир без насилия.
Спасибо, что были рядом в 2023 году, и мы можем продолжать работать и помогать пострадавшим.
Грядущий год будет очень важным для нас, Центру «Сёстры» исполнится 30 лет. Мы будем рады видеть вас в качестве наших соратниц и соратников в 2024 году, чтобы вместе отпраздновать эту важную дату.
С Новым годом!
К сожалению, насилия не стало меньше, к нам стали чаще обращаться, выросло количество повторных обращений. Но это говорит о том, что нам доверяют и что наша помощь важна. Мы вместе с вами будем продолжать строить мир без насилия.
Спасибо, что были рядом в 2023 году, и мы можем продолжать работать и помогать пострадавшим.
Грядущий год будет очень важным для нас, Центру «Сёстры» исполнится 30 лет. Мы будем рады видеть вас в качестве наших соратниц и соратников в 2024 году, чтобы вместе отпраздновать эту важную дату.
С Новым годом!
❤56🕊14🙏6👍1
Благотворительный книжный клуб «Сёстры Бронте» начинает второй сезон!
Голосованием среди участниц и участников книжного клуба нашей следующей книгой был выбран роман писательницы Зэди Смит «О красоте».
Зэди Смит — британская писательница, чей первый роман «Белые зубы» стал международным бестселлером, когда ей было всего 25 лет.
Её роман «О красоте» исследует, какое влияние идентичность и убеждения оказывают на отношения между людьми в 21 веке. «О красоте» — сатирическая комедия положений. В завязке романа повествуется о двух влюблённых, современных Ромео и Джульетте, чьи семьи разделяет непримиримая вражда, основанная на противоположных политических взглядах.
📌 Как вступить?
Участие в клубе платное — 785 рублей в месяц. Участие продлевается каждый месяц.
50% вашего взноса используется на ведение и расходы клуба, 50% — перечисляется в виде пожертвования в Центр «Сёстры». Чем больше будет участниц и участников, тем больший процент будет уходить в Центр «Сёстры».
По вопросам обращаться в телеграм Лены.
Присоединиться.
Голосованием среди участниц и участников книжного клуба нашей следующей книгой был выбран роман писательницы Зэди Смит «О красоте».
Зэди Смит — британская писательница, чей первый роман «Белые зубы» стал международным бестселлером, когда ей было всего 25 лет.
Её роман «О красоте» исследует, какое влияние идентичность и убеждения оказывают на отношения между людьми в 21 веке. «О красоте» — сатирическая комедия положений. В завязке романа повествуется о двух влюблённых, современных Ромео и Джульетте, чьи семьи разделяет непримиримая вражда, основанная на противоположных политических взглядах.
Участие в клубе платное — 785 рублей в месяц. Участие продлевается каждый месяц.
50% вашего взноса используется на ведение и расходы клуба, 50% — перечисляется в виде пожертвования в Центр «Сёстры». Чем больше будет участниц и участников, тем больший процент будет уходить в Центр «Сёстры».
По вопросам обращаться в телеграм Лены.
Присоединиться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🔥5👍1
Рассказанные в стендапах шутки — это не только способ рассмешить, но и возможность поднять определённую тему, иногда неудобную или табуированную.
Когда любая дискриминируемая группа в шутливой форме говорит о своём пережитом опыте, например, расизме, мизогинии — это уместно. Когда человек, не являющийся представителем дискриминируемой группы, шутит о чужом опыте, он высмеивает этих людей и нормализует дискриминацию.
То же самое касается шуток об изнасиловании. Когда сами пострадавшие шутят о своём опыте пережитого насилия — это одна ситуация. Шутка в данном случае может быть защитной реакцией, попыткой справиться с травмирующим опытом и, возможно, единственным способом сказать об этом вслух.
Ярким примером является Ханна Гэтсби, в своём шоу «Nanette» комикесса, балансируя между юмором и серьёзным монологом, говорит о полученных травмах, дискриминации, опыте пережитого насилия и многих других личных темах. Также можно сказать о стендапе Арианы Лолаевой «Комикиса», где она шутит про сложные, табуированные темы, саркастично отмечая нелогичность виктимблейминга.
Говорить о дискриминации в рамках стендапа нормально, если комик не насмехается над дискриминируемой группой, а рассказывает о своём опыте и высмеивает стереотипы, как это делают, например, Бо Бёрнэм, Дэниэл Слосс. Шутки же о насилии над другими людьми, особенно из уст тех, кто насилие не переживал, нормализуют его и поддерживают культуру насилия.
Насмешки над женщинами, которые боятся зайти в лифт с мужчинами или оглядываются на улице в тёмное время суток; шутки про насилие над спящими, над находящимися под опьянением, над женщинами определённых профессии или внешности; насмешки над полученными физическими и психологическими травмами — всё это усугубляет проблему и мешает бороться с культурой насилия. А именно культура насилия поддерживает насильников и обесценивает опыт пострадавших.
#мифыифакты
Когда любая дискриминируемая группа в шутливой форме говорит о своём пережитом опыте, например, расизме, мизогинии — это уместно. Когда человек, не являющийся представителем дискриминируемой группы, шутит о чужом опыте, он высмеивает этих людей и нормализует дискриминацию.
То же самое касается шуток об изнасиловании. Когда сами пострадавшие шутят о своём опыте пережитого насилия — это одна ситуация. Шутка в данном случае может быть защитной реакцией, попыткой справиться с травмирующим опытом и, возможно, единственным способом сказать об этом вслух.
Ярким примером является Ханна Гэтсби, в своём шоу «Nanette» комикесса, балансируя между юмором и серьёзным монологом, говорит о полученных травмах, дискриминации, опыте пережитого насилия и многих других личных темах. Также можно сказать о стендапе Арианы Лолаевой «Комикиса», где она шутит про сложные, табуированные темы, саркастично отмечая нелогичность виктимблейминга.
Говорить о дискриминации в рамках стендапа нормально, если комик не насмехается над дискриминируемой группой, а рассказывает о своём опыте и высмеивает стереотипы, как это делают, например, Бо Бёрнэм, Дэниэл Слосс. Шутки же о насилии над другими людьми, особенно из уст тех, кто насилие не переживал, нормализуют его и поддерживают культуру насилия.
Насмешки над женщинами, которые боятся зайти в лифт с мужчинами или оглядываются на улице в тёмное время суток; шутки про насилие над спящими, над находящимися под опьянением, над женщинами определённых профессии или внешности; насмешки над полученными физическими и психологическими травмами — всё это усугубляет проблему и мешает бороться с культурой насилия. А именно культура насилия поддерживает насильников и обесценивает опыт пострадавших.
#мифыифакты
💯64❤32❤🔥8👍3🙈1
Мы рады сообщить, что открываем зимне-весенний набор участниц в две группы поддержки для переживших сексуализированные насилие. Встречи проходят онлайн, вы можете присоединиться из любой точки мира. В этот раз обе группы будут проходить по средам, но в разное время.
Группа 1:
🗓 по средам (14.02 – 17.04)
🕐 13:00 – 15:00
Группа 2:
🗓 по средам (14.02 – 17.04)
🕐 18:00 – 20:00
Каждая группа длится 10 встреч. Обратите внимание, в этот раз есть и дневная, и вечерняя группы. В каждый цикл мы выбираем разные дни и время проведения групп, если сейчас вам неудобно, попробуйте в другой раз.
Чтобы попасть в группу, нужно:
1️⃣Заполнить анкету по ссылке.
2️⃣Записаться на встречу-беседу с ведущими (ссылку на запись вам пришлют после заполнения анкеты). Обращаем особое внимание: проверяйте, пожалуйста, папку «Спам» в почте.
3️⃣Побеседовать с ведущими группы. Так вы познакомитесь, узнаете про группу и поймёте, насколько вам комфортен такой формат встреч и соответствует ли он вашим ожиданиям.
4️⃣Иметь возможность еженедельно посещать онлайн-группу.
📌 Группы будут проходить онлайн, на платформе ZOOM, время московское.
📌 В группе поддержки есть ведущие, но она отличается от психотерапевтической группы. Главным источником помощи здесь является сама группа, ведущие только модерируют и направляют процесс. В основе лежит принцип помощи «равный равному». Каждая участница может и получать помощь, и помогать.
📌 Группа подойдет вам, если вы пострадали от сексуализированного насилия в любой его форме и готовы разделить свой опыт с теми, кто может вас понять, поделиться своей историей, чувствами и услышать истории других переживших.
Группа поддержки не является заменой психотерапевтической или психологической помощи.
❗️ Мы проводим группы поддержки три раза в год. Если вам неудобны дни и время групп этого набора, вы можете попасть в какой-то из последующих. Следите за нашими объявлениями в любой из социальных сетей. Ближайший набор после этого будет в мае-июне на летнюю группу.
Группа 1:
🗓 по средам (14.02 – 17.04)
🕐 13:00 – 15:00
Группа 2:
🗓 по средам (14.02 – 17.04)
🕐 18:00 – 20:00
Каждая группа длится 10 встреч. Обратите внимание, в этот раз есть и дневная, и вечерняя группы. В каждый цикл мы выбираем разные дни и время проведения групп, если сейчас вам неудобно, попробуйте в другой раз.
Чтобы попасть в группу, нужно:
1️⃣Заполнить анкету по ссылке.
2️⃣Записаться на встречу-беседу с ведущими (ссылку на запись вам пришлют после заполнения анкеты). Обращаем особое внимание: проверяйте, пожалуйста, папку «Спам» в почте.
3️⃣Побеседовать с ведущими группы. Так вы познакомитесь, узнаете про группу и поймёте, насколько вам комфортен такой формат встреч и соответствует ли он вашим ожиданиям.
4️⃣Иметь возможность еженедельно посещать онлайн-группу.
Группа поддержки не является заменой психотерапевтической или психологической помощи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43🕊15🔥3👍1
На протяжении десятилетий от выстроенной сети торговли людьми Джеффри Эпштейна страдали женщины и несовершеннолетние девочки. По судебным документам, минимум 40 пострадавших рассказали о разных богатых и влиятельных людях, которые приезжали в квартиру или на остров Эпштейна, чтобы домогаться и насиловать их.
Пострадавшие подавали иски, привлекали внимание общественности и пытались добиться справедливости с 2005 года. Некоторые иски были отклонены судом, часть из них была урегулирована Эпштейном вне суда, одна из анонимных истиц, собиравшаяся выступить на пресс-конференции в Лос-Анджелесе, отменила мероприятие из-за угроз.
Вирджиния Джуффре годами доказывала вину Эпштейна, принца Эндрю и пособницы Гислейн Максвелл. По словам другой пострадавшей Сары Рэнсом, Эпштейн и Гислейн нанимали других женщин, чтобы они могли пользоваться уязвимостями девочек и заманивать их.
Но несмотря на многолетнюю борьбу женщин Эпштейну раз за разом удавалось отделываться от серьёзных тюремных сроков. Когда его арестовали во второй раз, он не дожил до вынесения приговора.
В конечном итоге сейчас за все преступления находится в тюрьме одна Гислейн Максвелл, пособница, приговорённая к 20 годам лишения свободы. Но ни один насильник, «покупавший» женщин и несовершеннолетних девочек, так и не оказался за решёткой.
Подробнее об этой истории в наших карточках.
#мифыифакты
Пострадавшие подавали иски, привлекали внимание общественности и пытались добиться справедливости с 2005 года. Некоторые иски были отклонены судом, часть из них была урегулирована Эпштейном вне суда, одна из анонимных истиц, собиравшаяся выступить на пресс-конференции в Лос-Анджелесе, отменила мероприятие из-за угроз.
Вирджиния Джуффре годами доказывала вину Эпштейна, принца Эндрю и пособницы Гислейн Максвелл. По словам другой пострадавшей Сары Рэнсом, Эпштейн и Гислейн нанимали других женщин, чтобы они могли пользоваться уязвимостями девочек и заманивать их.
Но несмотря на многолетнюю борьбу женщин Эпштейну раз за разом удавалось отделываться от серьёзных тюремных сроков. Когда его арестовали во второй раз, он не дожил до вынесения приговора.
В конечном итоге сейчас за все преступления находится в тюрьме одна Гислейн Максвелл, пособница, приговорённая к 20 годам лишения свободы. Но ни один насильник, «покупавший» женщин и несовершеннолетних девочек, так и не оказался за решёткой.
Подробнее об этой истории в наших карточках.
#мифыифакты
😨24🤬19💔7👍1😱1😢1
Информация для участниц этого набора: если вы заполнили анкету на участие в группе в этом январе и не получили ответ — напишите на почту координаторке групп поддержки Елене Кольчугиной на адрес: [email protected]
Часть писем не дошла до адресаток по техническим причинам, возможно почта в анкете была указана с ошибкой.
Часть писем не дошла до адресаток по техническим причинам, возможно почта в анкете была указана с ошибкой.
🕊14❤4👀3
В эту пятницу мы приглашаем провести время с нами! Вас ждет «Вечер этичного флирта»: лекция и мини-маркет Charity Shop x Центр «Сёстры».
На интерактивной лекции вы узнаете:
💫 Зачем вообще люди флиртуют, и как это может происходить.
💫 Где проходит граница, которую лучше не нарушать.
💫 Что делать, если другой человек слишком настойчив, и вы чувствуете себя небезопасно.
💫 Как понять, что прямо сейчас происходит флирт.
💫 Как быть, если спустя много времени вдруг дошло, что тогда это всё же был флирт!
Лекцию ведёт координаторка просветительских программ Центра «Сёстры» Наташа Тимофеева.
На мини-маркете вы сможете купить аксессуары бренда «Пастушья сумка», мерч Центра «Сёстры» и эксклюзивные валентинки. Собранные средства будут направлены на поддержку пострадавших от сексуализированного насилия и их близких.
Ждём вас провести вечер вместе💙
Вход бесплатный, нужна предварительная регистрация.
Количество мест ограничено.
18+
📆 9 февраля
⏰ 18:30 - 21:00
📍Москва, ул. Новокузнецкая, д. 1, стр. 1 (Charity Shop)
На интерактивной лекции вы узнаете:
Лекцию ведёт координаторка просветительских программ Центра «Сёстры» Наташа Тимофеева.
На мини-маркете вы сможете купить аксессуары бренда «Пастушья сумка», мерч Центра «Сёстры» и эксклюзивные валентинки. Собранные средства будут направлены на поддержку пострадавших от сексуализированного насилия и их близких.
Ждём вас провести вечер вместе
Вход бесплатный, нужна предварительная регистрация.
Количество мест ограничено.
18+
📆 9 февраля
⏰ 18:30 - 21:00
📍Москва, ул. Новокузнецкая, д. 1, стр. 1 (Charity Shop)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥27❤5👍5👏2
Вы слышали о термине «женское обрезание»? Эту калечащую операцию на половых органах всё ещё ошибочно называют по аналогии с мужским обрезанием. Из-за чего возникает ложное представление, будто эта дискриминационная практика нормальна. На самом деле такие операции проводятся без медицинской необходимости, наносят непоправимый вред женскому здоровью и могут привести к летальному исходу.
Чаще всего с этим сталкиваются девочки в период между младенчеством и возрастом 15 лет.
В 2016 году ЮНИСЕФ опубликовал данные: по меньшей мере 200 миллионов девочек и женщин в 30 странах перенесли подобные операции. Более половины из пострадавших от процедуры проживают в Египте, Индонезии и Эфиопии. Но эта проблема актуальна и для России.
Проект «Правовая инициатива»* подготовил доклады в 2016 и 2018 годах о калечащих операциях на половых органах у девочек в некоторых районах Дагестана. Прокуратура провела проверки, которые выводы доклада не подтвердили; по мнению правозащитников, это объясняется нежеланием людей обсуждать эту во многом запретную тему с сотрудниками прокуратуры и указывать на тех, кто совершает операции: это могут быть родственники или соседи.
Авторы доклада считают, что ежегодно калечащим операциям на половых органах в Дагестане подвергаются как минимум 1240 девочек.
Первое уголовное дело о проведении такой практики в России было возбуждено в 2022 году. Суд в Магасе вынес приговор после проведения операции 9-летней девочке в 2019 году в клинике «Айболит». На калечащую процедуру привёл дочь отец, не уведомив маму пострадавшей. Виновной признали только врачею, дело завершилось мягким приговором: обвинением в умышленном причинении лёгкого вреда здоровью и штрафом в 30 тысяч рублей. От наказания её освободили в связи с истечением срока давности.
«Вынесенный приговор только ещё раз подтверждает общую картину: в России проведение калечащих операции девочкам остаётся безнаказанным», — прокомментировала решение суда юристка Татьяна Саввина.
*По мнению Минюста, организация выполняет функции иностранного агента.
#даты
Чаще всего с этим сталкиваются девочки в период между младенчеством и возрастом 15 лет.
В 2016 году ЮНИСЕФ опубликовал данные: по меньшей мере 200 миллионов девочек и женщин в 30 странах перенесли подобные операции. Более половины из пострадавших от процедуры проживают в Египте, Индонезии и Эфиопии. Но эта проблема актуальна и для России.
Проект «Правовая инициатива»* подготовил доклады в 2016 и 2018 годах о калечащих операциях на половых органах у девочек в некоторых районах Дагестана. Прокуратура провела проверки, которые выводы доклада не подтвердили; по мнению правозащитников, это объясняется нежеланием людей обсуждать эту во многом запретную тему с сотрудниками прокуратуры и указывать на тех, кто совершает операции: это могут быть родственники или соседи.
Авторы доклада считают, что ежегодно калечащим операциям на половых органах в Дагестане подвергаются как минимум 1240 девочек.
Первое уголовное дело о проведении такой практики в России было возбуждено в 2022 году. Суд в Магасе вынес приговор после проведения операции 9-летней девочке в 2019 году в клинике «Айболит». На калечащую процедуру привёл дочь отец, не уведомив маму пострадавшей. Виновной признали только врачею, дело завершилось мягким приговором: обвинением в умышленном причинении лёгкого вреда здоровью и штрафом в 30 тысяч рублей. От наказания её освободили в связи с истечением срока давности.
«Вынесенный приговор только ещё раз подтверждает общую картину: в России проведение калечащих операции девочкам остаётся безнаказанным», — прокомментировала решение суда юристка Татьяна Саввина.
*По мнению Минюста, организация выполняет функции иностранного агента.
#даты
😢40🤬25😨9💔8🤯1
В этом году Центру «Сёстры» исполняется 30 лет. К этой важной для нас дате мы готовим выставку, и нам нужно немного вашего времени, чтобы сделать её ещё лучше.
Одним из экспонатов будет интерактивная инсталляция «Облако образов» о чувствах, которые возможны в процессе восстановления после пережитого сексуализированного насилия. Пожалуйста, помогите нам оформить эти чувства в слова.
В форме вас ждут три вопроса. Отвечая на них, постарайтесь найти одно-два слова, которые наиболее точно передают ваши ощущения. Мы понимаем, что в жизни каждого человека насилие может происходить неоднократно, а процесс восстановления — длинный и непростой. Вы можете заполнять эту форму столько раз, сколько вам необходимо.
Ссылка на опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdteDk--ncfgzhDvk-LzY4NdPPosiEfEXvWyNgm4RqYk9s0PA/viewform
Форма открыта до 10 марта 2024 года.
Одним из экспонатов будет интерактивная инсталляция «Облако образов» о чувствах, которые возможны в процессе восстановления после пережитого сексуализированного насилия. Пожалуйста, помогите нам оформить эти чувства в слова.
В форме вас ждут три вопроса. Отвечая на них, постарайтесь найти одно-два слова, которые наиболее точно передают ваши ощущения. Мы понимаем, что в жизни каждого человека насилие может происходить неоднократно, а процесс восстановления — длинный и непростой. Вы можете заполнять эту форму столько раз, сколько вам необходимо.
Ссылка на опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdteDk--ncfgzhDvk-LzY4NdPPosiEfEXvWyNgm4RqYk9s0PA/viewform
Форма открыта до 10 марта 2024 года.
❤40🕊18❤🔥1
Давайте вместе поздравим сегодня подруг, друзей, соратниц, соратников, любимых и близких, которые разделяют и поддерживают наши ценности!
Как получить валентинки от Центра «Сёстры»?
1️⃣ Сделайте пожертвование в любой комфортной вам сумме по ссылке:
https://c.cloudpayments.ru/payments/d325de701bd54bc38617769207767159
2️⃣ В сообщении об успешном платеже будет ссылка на диск, где находятся валентинки. Полученную ссылку нужно скопировать и открыть в новой ссылке.
Делитесь нашими открытками-валентинками💙 С праздником!
Как получить валентинки от Центра «Сёстры»?
1️⃣ Сделайте пожертвование в любой комфортной вам сумме по ссылке:
https://c.cloudpayments.ru/payments/d325de701bd54bc38617769207767159
2️⃣ В сообщении об успешном платеже будет ссылка на диск, где находятся валентинки. Полученную ссылку нужно скопировать и открыть в новой ссылке.
Делитесь нашими открытками-валентинками
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33❤🔥9☃1
Чувствовать страх, гнев, грусть, горе естественно. Не нужно винить себя за реакции и эмоции, каждый человек проживает стресс по-разному. Мы хотим поделиться тем, что помогает нам в минуты сильных переживаний:
💫 Сделать дыхательные упражнения. Эта незамысловатая практика помогает сконцентрироваться на своём теле.
💫 Заземлиться. Взять в руки игрушку-антистресс или любой предмет приятный на ощупь, помять его, сфокусироваться на ощущениях в пальцах.
💫 Закрыть глаза и отследить напряжённые участки в теле, попробовать их расслабить. Обычно это челюсть, шея и плечи. Разжать челюсть, подвигать ею, сделать наклоны и повороты головой.
💫 Не оставаться наедине со своими мыслями. Как бы сильно ни хотелось запереться с собственными переживаниями, лучше провести время с теми, кто поймёт. Необязательно говорить о самих ощущениях, хотя и это помогает чувствовать себя лучше, можно встретиться, погулять, посмотреть вместе фильм, поиграть в игру.
💫 Прожить эмоции. Мы стараемся не игнорировать свои чувства и напоминаем вам, плакать — это нормально.
💫 Выделить определённое время на чтение новостей. Это сложно сделать, но думскроллинг не поможет больше контролировать
происходящее, зато негативно сказывается на психологическом состоянии. Помочь может таймер, отключённые уведомления и поставленный перед сном на зарядку телефон подальше от кровати.
💫 Любая физическая активность. Не обязательно заниматься спортом, на который нет сил и который вызывает раздражение. Можно размяться, потанцевать под любимую музыку, пройтись недалеко от дома, найти на Youtube несложные упражнения.
💫 Прерваться на рутину. Рутина в зоне нашего контроля, поэтому даже обычная уборка помогает отвлечься.
💫 Делать то, что всегда приносит радость. Заняться любимым хобби, принять ванну, пересмотреть любимый сериал или фильм, приготовить что-то вкусное.
💫 Поиграть с любимыми домашними животными. Некоторые из сестёр поделились тёплыми снимками своих питомцев, их присутствие помогает меньше тревожиться.
Поделитесь, как вы сейчас?
#поддержка
происходящее, зато негативно сказывается на психологическом состоянии. Помочь может таймер, отключённые уведомления и поставленный перед сном на зарядку телефон подальше от кровати.
Поделитесь, как вы сейчас?
#поддержка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤63🥰20🕊10👍4❤🔥3😨1🤝1