Мы поддерживаем всех людей, пострадавших от сексуализированного насилия, независимо от возраста, пола, гендерной идентичности, вероисповедания, места жительства, давности произошедшего и других обстоятельств. Мы оказываем помощь анонимно и полностью конфиденциально по телефону доверия и кризисной почте:
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📩[email protected]
Вы можете обратиться к нам с любыми переживаниями на эту тему:
▪️Вы недавно пострадали от любого вида сексуализированного насилия. Зачастую пострадавшие предполагают, что раз пережили не изнасилование, а, например, домогательство или попытку изнасилования, то «это не так серьёзно», «не стоит с этим обращаться за помощью» и «не стоит отнимать время у тех, кому хуже». Это не так, все люди переживают травмирующие события по-разному, вы заслуживаете быть услышанными и получить необходимую помощь.
▪️Вы пострадали от насилия давно (даже если очень давно), но чувствуете, что это не оставляет вас.
▪️Ваши близкие подверглись или подвергаются насилию.
▪️Вы стали свидетельницей или свидетелем насилия.
▪️У вас есть суицидальные мысли или самоповреждающее поведение.
▪️У вас нет сейчас острой ситуации, но вы хотите обсудить что-то, поговорить о пережитом когда-то, поделиться с кем-то.
▪️Вы чувствуете, что на ваше самочувствие сильно влияют происходящие в мире события, оказываются триггерными для вас.
▪️И многое другое, что связано с переживаниями из-за любого вида сексуализированного насилия.
Мы также можем оказать поддержку и перенаправить вас, если вам нужна психологическая, юридическая или иная помощь из-за любого другого насилия, не только сексуализированного.
#оЦентреСёстры
☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00)
📩[email protected]
Вы можете обратиться к нам с любыми переживаниями на эту тему:
▪️Вы недавно пострадали от любого вида сексуализированного насилия. Зачастую пострадавшие предполагают, что раз пережили не изнасилование, а, например, домогательство или попытку изнасилования, то «это не так серьёзно», «не стоит с этим обращаться за помощью» и «не стоит отнимать время у тех, кому хуже». Это не так, все люди переживают травмирующие события по-разному, вы заслуживаете быть услышанными и получить необходимую помощь.
▪️Вы пострадали от насилия давно (даже если очень давно), но чувствуете, что это не оставляет вас.
▪️Ваши близкие подверглись или подвергаются насилию.
▪️Вы стали свидетельницей или свидетелем насилия.
▪️У вас есть суицидальные мысли или самоповреждающее поведение.
▪️У вас нет сейчас острой ситуации, но вы хотите обсудить что-то, поговорить о пережитом когда-то, поделиться с кем-то.
▪️Вы чувствуете, что на ваше самочувствие сильно влияют происходящие в мире события, оказываются триггерными для вас.
▪️И многое другое, что связано с переживаниями из-за любого вида сексуализированного насилия.
Мы также можем оказать поддержку и перенаправить вас, если вам нужна психологическая, юридическая или иная помощь из-за любого другого насилия, не только сексуализированного.
#оЦентреСёстры
❤38🕊14❤🔥6👍4🤬1🎉1
Сотрудницы и консультантки Центра «Сёстры» когда-то тоже были волонтёрками, так же проходили набор и обучались. Поэтому мы знаем, каким волнительным может быть этот процесс.
⠀
Мы попросили сестёр из предыдущих наборов поделиться своим опытом. Надеемся, эти ответы помогут вам определиться и поддержат вас.
Напомним, до 15 сентября в Центре идёт приём анкет для волонтёрок на обучение двум направлениям консультирования: телефон доверия и кризисная почта. Подробнее.
#цитаты
⠀
Мы попросили сестёр из предыдущих наборов поделиться своим опытом. Надеемся, эти ответы помогут вам определиться и поддержат вас.
Напомним, до 15 сентября в Центре идёт приём анкет для волонтёрок на обучение двум направлениям консультирования: телефон доверия и кризисная почта. Подробнее.
#цитаты
❤🔥28❤12🕊8
Forwarded from ПОЛИНА. Кризисный Центр для Женщин
Напоминаем, что мы проводим набор в группы поддержки переживших партнёрское иди сексуализированное насилие, а также шантаж или преследование.
Встречи нескольких параллельных групп будут проходить под кураторством профессиональных психологинь из команды Кризисного центра. Поводом для создания таких групп стало больше количество запросов о том, что делать, если насилие произошло уже какое-то время назад, но найти доступные варианты помощи и поддержки не удается.
“Группа поддержки - это не тоже самое, что индивидуальная консультация. В группе поддержки есть общность, которой не хватает пережившим насилие. Есть специфическое переживание, когда оказываешься с людьми, которые находятся в том же опыте”, - делится ведущая групп поддержки Екатерина Никифорова.
Для того, чтобы подать заявку на участие, необходимо перейти по ссылке, скачать и заполнить анкету https://crisiscenter.ru/wp-content/uploads/2023/06/su... Заполненную анкету необходимо отправить на почту [email protected] с пометкой "группа поддержки" в теме письма. Далее сотрудницы Кризисного центра пригласят обратившихся на интервью, где можно вместе сверить цели и ожидания, поняв подходит ли такой формат помощи в конкретном случае.
“Обратите внимание, что если насилие в вашей жизни произошло совсем недавно, не более полутора месяцев назад, и вы ищете психологической помощи, то мы рекомендуем вам в первую очередь обратиться за индивидуальной кризисной консультацией к нашим специалистом по телефону доверия 8-812-327-30-00 или в онлайн-приемную [email protected]”, - уточняют в Кризисном центре.
Встречи нескольких параллельных групп будут проходить под кураторством профессиональных психологинь из команды Кризисного центра. Поводом для создания таких групп стало больше количество запросов о том, что делать, если насилие произошло уже какое-то время назад, но найти доступные варианты помощи и поддержки не удается.
“Группа поддержки - это не тоже самое, что индивидуальная консультация. В группе поддержки есть общность, которой не хватает пережившим насилие. Есть специфическое переживание, когда оказываешься с людьми, которые находятся в том же опыте”, - делится ведущая групп поддержки Екатерина Никифорова.
Для того, чтобы подать заявку на участие, необходимо перейти по ссылке, скачать и заполнить анкету https://crisiscenter.ru/wp-content/uploads/2023/06/su... Заполненную анкету необходимо отправить на почту [email protected] с пометкой "группа поддержки" в теме письма. Далее сотрудницы Кризисного центра пригласят обратившихся на интервью, где можно вместе сверить цели и ожидания, поняв подходит ли такой формат помощи в конкретном случае.
“Обратите внимание, что если насилие в вашей жизни произошло совсем недавно, не более полутора месяцев назад, и вы ищете психологической помощи, то мы рекомендуем вам в первую очередь обратиться за индивидуальной кризисной консультацией к нашим специалистом по телефону доверия 8-812-327-30-00 или в онлайн-приемную [email protected]”, - уточняют в Кризисном центре.
❤🔥18👍5
Актриса Кристина Риччи, пережившая в прошлом домашнее насилие, высказалась, после того, как актёры Эштон Катчер и Мила Кунис извинились за поддержку своего коллеги Дэнни Мастерсона, обвинённого в изнасиловании. Катчер и Кунис по просьбе родственников Мастерсона написали на него положительную характеристику в суд, что вызвало волну осуждения в соцсетях.
Кристина Риччи призвала верить пострадавшим людям, так как за закрытыми дверям насильники и абьюзеры могут вести себя иначе, а рассказать о пережитом насилии сложно.
#знаменитости #цитаты
Кристина Риччи призвала верить пострадавшим людям, так как за закрытыми дверям насильники и абьюзеры могут вести себя иначе, а рассказать о пережитом насилии сложно.
#знаменитости #цитаты
❤53🕊6❤🔥5😱2
Напоминание! Завтра, 15 сентября, последний день, когда можно заполнить и подать анкету для волонтёрок на обучение по направлениям консультирования: телефон доверия и кризисная почта. Анкеты принимаются весь день до 23:59.
Обратите внимание, что заполнение анкеты занимает время. Если вы всё же хотите попасть в набор, пожалуйста, не откладывайте на последний час.
Все подробности можно также почитать в посте и внутри самой анкеты. С радостью ждём вас! 💙 Результаты мы объявим уже на следующей неделе.
Обратите внимание, что заполнение анкеты занимает время. Если вы всё же хотите попасть в набор, пожалуйста, не откладывайте на последний час.
Все подробности можно также почитать в посте и внутри самой анкеты. С радостью ждём вас! 💙 Результаты мы объявим уже на следующей неделе.
❤19🔥4💔1
Завершился первый этап в наборе нового поколения волонтёрок Центра «Сёстры». Как он проходил?
С 14 августа по 18 сентября мы собирались дважды в неделю и разбирали анкеты кандидаток. Каждую заявку мы читали и обсуждали дважды: сразу после получения и в конце набора. В команде всегда было несколько сотрудниц. При анализе мы внимательно смотрели на ценностные совпадения и мотивацию: чтобы для человека была важна проблема насилия, чтобы хватало ресурсов для такой непростой деятельности.
Все, заполнившие анкету, получили письмо с номером (если вдруг вы не получили, проверьте папку «Спам»). Уже сейчас вы можете посмотреть на нашем сайте номера анкет, прошедших во второй этап. В течение недели мы вышлем приглашения на собеседование по этим анкетам.
Этап собеседований продлится до 6 октября.
Если у вас всё же возникли какие-то проблемы с обратной связью, напишите на почту Наталье: [email protected]
С 14 августа по 18 сентября мы собирались дважды в неделю и разбирали анкеты кандидаток. Каждую заявку мы читали и обсуждали дважды: сразу после получения и в конце набора. В команде всегда было несколько сотрудниц. При анализе мы внимательно смотрели на ценностные совпадения и мотивацию: чтобы для человека была важна проблема насилия, чтобы хватало ресурсов для такой непростой деятельности.
Все, заполнившие анкету, получили письмо с номером (если вдруг вы не получили, проверьте папку «Спам»). Уже сейчас вы можете посмотреть на нашем сайте номера анкет, прошедших во второй этап. В течение недели мы вышлем приглашения на собеседование по этим анкетам.
Этап собеседований продлится до 6 октября.
Если у вас всё же возникли какие-то проблемы с обратной связью, напишите на почту Наталье: [email protected]
❤23👍7🔥3🆒1
В Мадриде арестовали мужчину, который домогался до журналистки Изабель Баладо, работавшей на улице в прямом эфире. Этот случай наглядно демонстрирует, как многие женщины реагируют на такой вид сексуализированного насилия — непрошеные прикосновения.
Изабель продолжила работать так, словно ничего не произошло. Девушка улыбается и даже извиняется за то, что ей мешают вести репортаж. Хотя она ни в чём не виновата. Но эфир прерывает её коллега Начо Абад, находящийся в студии. Журналист обращает внимание на поведение мужчины, просит заснять его на камеру и говорит Изабель, что ей не за что извиняться.
Растеряться, замереть, не привлекать внимания других людей к происходящему и пытаться отодвинуться, делать вид, что всё хорошо, просить перестать с улыбкой на лице — это то, как пострадавшие могут реагировать на домогательства. Это не означает, что им всё равно, что они не испытывают страха и других эмоций. Это то, как их организм реагирует на опасность в стрессовой ситуации. Мозг быстро анализирует обстановку и выбирает тот вариант, который, по его мнению, не приведёт к ухудшению ситуации. Наш организм ставит перед собой задачу выжить, среагировать так, чтобы насильник не стал ещё большим агрессором.
Эмоции, как правило, накатывают потом, через какое-то время, когда ситуация угрозы проходит. И такие приставания могут иметь как краткосрочные, так и долгосрочные последствия для пострадавших женщин.
Прикосновения без согласия не должны быть нормализованы. Реакция общественности на подобные истории во многом помогает бороться с домогательствами. Чем меньше защиты у насильников, тем больше у пострадавших возможности получить помощь и тем больше вероятность, что домогательств станет меньше.
Видео: издание «Холод».
#мифыифакты
Изабель продолжила работать так, словно ничего не произошло. Девушка улыбается и даже извиняется за то, что ей мешают вести репортаж. Хотя она ни в чём не виновата. Но эфир прерывает её коллега Начо Абад, находящийся в студии. Журналист обращает внимание на поведение мужчины, просит заснять его на камеру и говорит Изабель, что ей не за что извиняться.
Растеряться, замереть, не привлекать внимания других людей к происходящему и пытаться отодвинуться, делать вид, что всё хорошо, просить перестать с улыбкой на лице — это то, как пострадавшие могут реагировать на домогательства. Это не означает, что им всё равно, что они не испытывают страха и других эмоций. Это то, как их организм реагирует на опасность в стрессовой ситуации. Мозг быстро анализирует обстановку и выбирает тот вариант, который, по его мнению, не приведёт к ухудшению ситуации. Наш организм ставит перед собой задачу выжить, среагировать так, чтобы насильник не стал ещё большим агрессором.
Эмоции, как правило, накатывают потом, через какое-то время, когда ситуация угрозы проходит. И такие приставания могут иметь как краткосрочные, так и долгосрочные последствия для пострадавших женщин.
Прикосновения без согласия не должны быть нормализованы. Реакция общественности на подобные истории во многом помогает бороться с домогательствами. Чем меньше защиты у насильников, тем больше у пострадавших возможности получить помощь и тем больше вероятность, что домогательств станет меньше.
Видео: издание «Холод».
#мифыифакты
👏51💔29😢9🤬7❤5👍2🕊1