تعرف على طريقة تخسيس أصابع اليدين!

#الدهون #الحمية_الغذائية #الفيتامينات #الصوديوم #التمارين_الرياضية #الجري #السباحة #شو_صار

فوائد ممارسة الرياضة في المنزل.

#شو_صار #صحة #الرياضة #الصالات_الرياضية #الدهون #أمراض_القلب #السكتة_الدماغية

نصائح لحماية طفلك من الإصابة بالسمنة..

#شو_صار #صحة #طب #السمنة #الأطفال #الوزن #زيادة_الوزن #الدهون

إذا كنت من راغبي #إنقاص_الوزن فستحتاج للالتزام بكمية محددة من #القهوة يوميا.

#السعرات_الحرارية #الدهون #السمنة #ريجيم_القهوة #شو_صار

تعرف على مشروب أساسي في رمضان اكتشف العلماء أنه يساعد في إنقاص الوزن بدون آثار جانبية.

#شو_صار #صحة #رمضان #الوزن #إنقاص_الوزن #التنحيف #الكركديه #الدهون

"الحساء" أهم وجبة في مائدة #رمضان تعرف على فوائده.

#شهر_رمضان #وجبات_رمضان #الصيام #التغذية #الخضار #اللحوم #الألياف #العدس #الصوديوم #الدهون_المشبعة #شو_صار