Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня состоялась встреча с родителями школьников МБОУ "СОШ №45", на которой они узнали
В ходе мероприятия родители продегустировали блюда из школьного меню и отметили свои пожелания в чек-листах.
"Родители активно подключаются к процессу контроля питания в школах, и их интерес к сегодняшней встрече еще раз это доказал", — отметила заместитель директора МАУ «Школьное питание» Лесайчук Елена Константиновна.
Хорошее впечатление осталось у родителей от посещения столовой, было отмечено, что администрацией школы и специалистами МАУ "Школьное питание" ведётся постоянная работа по совершенствованию организации питания.
Благодарим вас за вовлечённость, актуальные вопросы и внимательное отношение к теме питания.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Редиска, или редис — овощное однолетнее растение рода Редька семейства Капустные.
В пищу употребляют корнеплоды, как правило, однолетних разновидностей.
Редис — кладезь полезных веществ.
В нем содержится:
🤧 много витамина С -витамины группы В
🤧 витамин РР
🤧 калий
🤧 магний
🤧 железо
🤧 фосфор
🤧 клетчатка, необходимая для хорошего пищеварения
Кроме того, в этом овоще — очень мало калорий (19 калорий в 100 граммах продукта), что делает его просто незаменимым для тех, кто следит за фигурой
😳 Приготовьте на завтрак или перекус нежные бутерброды с творожно-сметанной намазкой и терпким редисом, это будет отличной профилактикой в период весеннего авитаминоза и вирусных заболеваниях.
Перекус может и должен быть не только вкусным, но и полезным. #ЭтоИнтересно
В пищу употребляют корнеплоды, как правило, однолетних разновидностей.
Редис — кладезь полезных веществ.
В нем содержится:
Кроме того, в этом овоще — очень мало калорий (19 калорий в 100 граммах продукта), что делает его просто незаменимым для тех, кто следит за фигурой
Перекус может и должен быть не только вкусным, но и полезным. #ЭтоИнтересно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Единая Россия Кузбасс
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня по всей России и в 46 странах мира будут писать «Диктант Победы»
⠀
Кузбассовцы смогут проверить свои знания по истории Великой Отечественной войны в 16:00 по местному времени.
⠀
В это же время для всех желающих будет доступна онлайн-версия самого масштабного исторического теста в мире. Пройти его можно на сайте диктантпобеды.рф
⠀
Кузбассовцы смогут проверить свои знания по истории Великой Отечественной войны в 16:00 по местному времени.
⠀
В это же время для всех желающих будет доступна онлайн-версия самого масштабного исторического теста в мире. Пройти его можно на сайте диктантпобеды.рф
Сбор березового сока - это одна из самых популярных весенних традиций в России.
Это прозрачная жидкость, которую получают из надломленных ветвей или специальных зарубок в стволе березы.
🥹 О березовом соке было известно еще во времена Древней Руси.
Напиток собирали в специальные сосуды из бересты: считалось, что в таких емкостях сок дольше сохраняет свои полезные свойства.
🥺 Знахари активно применяли его при лечении самых разных недугов, а простые люди с удовольствием использовали в качестве освежающего напитка.
Березовый сок принято собирать примерно с середины марта, когда начинается сокодвижение (в южных районах - раньше, на севере - попозднее), и примерно до конца апреля, пока не раскрылись почки. И, конечно, место нужно выбирать чистое.
Березовый сок считается очень полезным для организма.
Он содержит:
🥸 витамины С, В1, В2, РР
🥸 минералы
🥸 калий
🥸 магний
🥸 кальций
🥸 железо
🥸 сок очищает организм
🥸 улучшает пищеварение
🥸 повышает иммунитет
🥸 укрепляет нервную систему
🥸 его используют для лечения анемии, кашля, простуды
Для приготовления березового сока необходимо следующее:
🤥 Очистить березовый сок от примесей (листьев, веток и т.д.).
😌 Прокипятить сок в течение 15-20 минут, чтобы уничтожить бактерии.
😔 Добавить сахар по вкусу (обычно на 1 литр сока добавляют 150-200 грамм сахара) и размешать до полного растворения.
😪 Охладить и наслаждаться свежим березовым соком.
ВАЖНО😟
Березовый сок быстро начинает бродить. Свежий сок нужно хранить в холодильнике не более 2 суток. А чтобы сохранить полезные вещества на целый год, его можно консервировать, добавляя лимон, апельсин, мяту.
Это прозрачная жидкость, которую получают из надломленных ветвей или специальных зарубок в стволе березы.
Напиток собирали в специальные сосуды из бересты: считалось, что в таких емкостях сок дольше сохраняет свои полезные свойства.
Березовый сок принято собирать примерно с середины марта, когда начинается сокодвижение (в южных районах - раньше, на севере - попозднее), и примерно до конца апреля, пока не раскрылись почки. И, конечно, место нужно выбирать чистое.
Березовый сок считается очень полезным для организма.
Он содержит:
Для приготовления березового сока необходимо следующее:
ВАЖНО
Березовый сок быстро начинает бродить. Свежий сок нужно хранить в холодильнике не более 2 суток. А чтобы сохранить полезные вещества на целый год, его можно консервировать, добавляя лимон, апельсин, мяту.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ШКОЛЬНИКИ О СТОЛОВОЙ🍽
Мнение ребят о любимых блюдах и атмосфере в школьной столовой в нашей рубрике☝️ #школьноепитание #дети #школьникиостоловой
Мнение ребят о любимых блюдах и атмосфере в школьной столовой в нашей рубрике
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Опыт организации школьного питания в г.Кемерово представлен коллегам из Владивостока
С рабочем визитом город Кемерово посетил начальник управления по работе с муниципальными учреждениями образования администрации Владивостока Максим Александрович Кильчевский.
Сегодня состоялась встреча по обмену опытом на площадке школьной столовой N14, в ней приняли участия начальник управление образования Дашковская Наталья Юрьевна, директор НМЦ Давыдова Ирина Владимировна, директор школы
N 14 Косарева Ирина Евгеньевна.
Анастасия Юрьевна Панькова, директор МАУ "Школьное питание", рассказала
✔️об эффективной организации горячего питания города;
✔️ инновационной системе безналичной оплаты "Карта школьника", которой учащиеся рассчитываются на линии раздачи, буфете или школьном кафе;
✔️ представила работу в направлении "Родительский контроль", в том числе электронный чек-лист на платформе Электронная школа 2.0
А также продегустировали блюда из школьного меню. Максим Александрович отметил разнообразие блюд в рационе кемеровских школьников.
@obrazovaniekemerovo
#школьноепитание #школьноепитаниекемерово
#образованиекемерово
С рабочем визитом город Кемерово посетил начальник управления по работе с муниципальными учреждениями образования администрации Владивостока Максим Александрович Кильчевский.
Сегодня состоялась встреча по обмену опытом на площадке школьной столовой N14, в ней приняли участия начальник управление образования Дашковская Наталья Юрьевна, директор НМЦ Давыдова Ирина Владимировна, директор школы
N 14 Косарева Ирина Евгеньевна.
Анастасия Юрьевна Панькова, директор МАУ "Школьное питание", рассказала
✔️об эффективной организации горячего питания города;
✔️ инновационной системе безналичной оплаты "Карта школьника", которой учащиеся рассчитываются на линии раздачи, буфете или школьном кафе;
✔️ представила работу в направлении "Родительский контроль", в том числе электронный чек-лист на платформе Электронная школа 2.0
А также продегустировали блюда из школьного меню. Максим Александрович отметил разнообразие блюд в рационе кемеровских школьников.
@obrazovaniekemerovo
#школьноепитание #школьноепитаниекемерово
#образованиекемерово
На площадке штаба нашими специалистами был проведён мастер-класс «Космические пряники» для школьников
Ребята вместе со «Школьным питанием» совершили настоящее гастрономическое путешествие.
Более 100 работ участвовали в конкурсе. Члены жюри определили 5 победителей. Главным призом стали 2 билета на гала-концерт «Время победителей. Полет в будущее» международного фестиваля «НОЧЬ ЮРИЯ ГАГАРИНА» с участием космонавтов и заслуженных артистов России.
Волонтёры проекта «Здоровое питание.Одобрено.Дети!» и специалисты МАУ «Школьное питание» в преддверии дня космонавтики провели тематический мастер-класс в школе № 14 города Кемерово.
12 апреля весь мир отмечает День авиации и космонавтики. Волонтёры проекта «Здоровое питание.Одобрено. Дети!» школьники, лидеры акции «Здоровое питание в школе и дома» расписали глазурью 62 пряника и отправили посылку в Звёздный городок Центра подготовки космонавтов имени Ю. А. Гагарина
Видео от команды, образ жизни которой - большой пример для всех
#Итоги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Госуслуги: для родителей
🏞 🛴 🎠 Как сделать прогулку с детьми полезной и интересной
Совместные прогулки родителей и детей полезны не только для здоровья, но и для укрепления отношений. Потом будет приятно вспоминать, как вместе вешали кормушки для птиц или пробовали десерты на кондитерской фабрике.
Вот несколько советов для приятных прогулок.
🔹 Ходите с детьми в парки и музеи. В России столько всего интересного.
🔹 Объясните детям правила поведения в парках и скверах, чтобы всем было комфортно.
🔹 Разговаривайте с детьми, обсуждайте важное. Поразите ребенка знанием необычных фактов о природе и задавайте ему вопросы по пути домой.
🔹 Позаботьтесь о перекусах и напитках в дороге. Для долгих прогулок пригодится термокружка или термос. А сохранить энергию помогут полезные сладости.
🔹 Продумайте занятия заранее. Можно сделать кормушку, рисовать мелками или пускать кораблики в ручьях. Подсказки — в помощь.
🔹 Научите ребенка играм из вашего детства. Резиночка увлечет не меньше смартфона.
🔹 Повторяйте правила безопасности. На прогулке можно репетировать разные ситуации, чтобы ребенок учился ориентироваться. Пользуйтесь карточками. К походу в лес готовьтесь заранее.
Пусть время, проведенное вместе, будет ярким и теплым!
@gosuslugiforparents
Совместные прогулки родителей и детей полезны не только для здоровья, но и для укрепления отношений. Потом будет приятно вспоминать, как вместе вешали кормушки для птиц или пробовали десерты на кондитерской фабрике.
Вот несколько советов для приятных прогулок.
🔹 Ходите с детьми в парки и музеи. В России столько всего интересного.
🔹 Объясните детям правила поведения в парках и скверах, чтобы всем было комфортно.
🔹 Разговаривайте с детьми, обсуждайте важное. Поразите ребенка знанием необычных фактов о природе и задавайте ему вопросы по пути домой.
🔹 Позаботьтесь о перекусах и напитках в дороге. Для долгих прогулок пригодится термокружка или термос. А сохранить энергию помогут полезные сладости.
🔹 Продумайте занятия заранее. Можно сделать кормушку, рисовать мелками или пускать кораблики в ручьях. Подсказки — в помощь.
🔹 Научите ребенка играм из вашего детства. Резиночка увлечет не меньше смартфона.
🔹 Повторяйте правила безопасности. На прогулке можно репетировать разные ситуации, чтобы ребенок учился ориентироваться. Пользуйтесь карточками. К походу в лес готовьтесь заранее.
Пусть время, проведенное вместе, будет ярким и теплым!
@gosuslugiforparents
Forwarded from Анастасия Панькова | Кузбасс
78 лет – подвигу Николая Ивановича Масалова
30 апреля 1945 года старший сержант Красной Армии Николай Масалов совершил подвиг, который вошел в историю как образец мужественности и добродетели, которыми всегда славился наш народ. Во время штурма Берлина в одном из боевых эпизодов советский воин, рискуя своей жизнью, под плотным немецким огнем на руках вынес из-под обстрела трехлетнюю немецкую девочку.
Сегодня приняла участие в возложении цветов к подножию Мемориала Воину-Освободителю.
#ЕР42 #ВеликаяПобеда
30 апреля 1945 года старший сержант Красной Армии Николай Масалов совершил подвиг, который вошел в историю как образец мужественности и добродетели, которыми всегда славился наш народ. Во время штурма Берлина в одном из боевых эпизодов советский воин, рискуя своей жизнью, под плотным немецким огнем на руках вынес из-под обстрела трехлетнюю немецкую девочку.
Сегодня приняла участие в возложении цветов к подножию Мемориала Воину-Освободителю.
#ЕР42 #ВеликаяПобеда
С Праздником Весны и Труда!🕊
В день, символизирующий солидарность и дружбу всех людей, хочется пожелать весеннего тепла, энтузиазма, побольше ярких идей и творческих успехов во всех начинаниях. Желаем вам оптимизма, здоровья, энергии и новых свершений!
В день, символизирующий солидарность и дружбу всех людей, хочется пожелать весеннего тепла, энтузиазма, побольше ярких идей и творческих успехов во всех начинаниях. Желаем вам оптимизма, здоровья, энергии и новых свершений!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM