Forwarded from Анастасия Панькова | Кузбасс
78 лет – подвигу Николая Ивановича Масалова
30 апреля 1945 года старший сержант Красной Армии Николай Масалов совершил подвиг, который вошел в историю как образец мужественности и добродетели, которыми всегда славился наш народ. Во время штурма Берлина в одном из боевых эпизодов советский воин, рискуя своей жизнью, под плотным немецким огнем на руках вынес из-под обстрела трехлетнюю немецкую девочку.
Сегодня приняла участие в возложении цветов к подножию Мемориала Воину-Освободителю.
#ЕР42 #ВеликаяПобеда
30 апреля 1945 года старший сержант Красной Армии Николай Масалов совершил подвиг, который вошел в историю как образец мужественности и добродетели, которыми всегда славился наш народ. Во время штурма Берлина в одном из боевых эпизодов советский воин, рискуя своей жизнью, под плотным немецким огнем на руках вынес из-под обстрела трехлетнюю немецкую девочку.
Сегодня приняла участие в возложении цветов к подножию Мемориала Воину-Освободителю.
#ЕР42 #ВеликаяПобеда
С Праздником Весны и Труда!🕊
В день, символизирующий солидарность и дружбу всех людей, хочется пожелать весеннего тепла, энтузиазма, побольше ярких идей и творческих успехов во всех начинаниях. Желаем вам оптимизма, здоровья, энергии и новых свершений!
В день, символизирующий солидарность и дружбу всех людей, хочется пожелать весеннего тепла, энтузиазма, побольше ярких идей и творческих успехов во всех начинаниях. Желаем вам оптимизма, здоровья, энергии и новых свершений!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы продолжаем серию познавательных видеороликов от студентов Кузбасского медицинского колледжа в рамках проекта "Здоровое питание.Одобрено.Дети!"
Питание должно быть сбалансированным, разнообразным и не менее 3х раз в день.
В каждом продукте есть своя калорийность.
«В здоровом образе жизни физическая активность играет большую роль. Упражнения обеспечивают повышенную работоспособность,эффективность кровообращения и тренируют сосуды, тем самым, способствуя их эластичности.
НО избыточные физические нагрузки могут привести к СИНДРОМУ ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ.
Таким образом, нам нужно рассчитать свою норму калорий в зависимости от физической активности.
Для этого существуют специальная формула».
Друзья, давайте пообщаемся с вами в комментариях.
Напишите получилось ли у вас рассчитать свою норму калорий и придерживаетесь вы данного колоража
#здоровоепитаниеодобренодети
#здоровоепитаниеодобренодетикузбасс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Гимназия№1,№1(ф),5,7,10,11,11(ф),14,16,17,18,19,24,28,33,37,39,41,42,44,45,50,51,52,52(ф),54,54(ф),56,58,61,62,68,69,74,77,78,80,82,85к1,89,90,90(ф),92,99,ГКЛ.
Самый активный «Родительский контроль» в следующих школах города:
Гимназия№1, 11,33,50,51,56,78,89,92
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM