Артықша дуздың зыянлы тәреплерин билесиз бе?

1 гр ас дузы денедеги 100 мл суйықлықты услап турады. Артықша натрий денедеги артықша ығаллықтың сақланып қалыўына себеп болады, бул болса бүйрек, жүрек яки баўыр жетиспеўшилиги бар наўқаслар ушын қәўипли.

Көп мўғдардағы натрий асқазанның силекейли қабатына кери тәсир көрсетеди, бул болса асқазан кеселликлериниң раўажланыў қәўпин асырады.

Артықша дуз асқазан асты безине кери тәсир етеди ҳәм диабеттиң раўажланыўына алып келиўи мүмкин.

Күнлик дуз нормасы 5,0 грамға шекем яки одан да кемейтилсе, ҳәр жылы дүнья бойынша 2,5 миллионға жақын инсанның өлиминиң алдын алыў мумкин.

Шымбай районы ҳәкимлиги Мәлимлеме хызмети

Каналымызға ағза болың : 👉 @shimbayrk

Дийқан хожалығы жерлерин e-auksion.uz арқалы ижараға алыӊ!

Ҳәзирги ўақытта Қарақалпақстан Республикасы бойынша 9379 жер майданлары ашық таӊлаўға шығарылған. Ашық электрон таӊлаўда қатнасыӊ!
▪️ Әмиўдәрья районы 817 (қараңыз)
▪️ Беруний районы 432 (қараңыз)
▪️ Қараөзек районы 416 (қараңыз)
▪️ Кегейли районы 173 (қараңыз)
▪️ Қоңырат районы 639 (қараңыз)
▪️ Қаңлыкөл районы 958 (қараңыз)
▪️ Мойнақ районы 194 (қараңыз)
▪️ Нөкис районы 1232 (қараңыз)
▪️ Тақыятас районы 148 (қараңыз)
▪️ Тахтакөпир районы 553 (қараңыз)
▪️ Төрткүл районы 742 (қараңыз)
▪️ Хожели районы 269 (қараңыз)
▪️ Шымбай районы 557 (қараңыз)
▪️ Шоманай районы 1427 (қараңыз)
▪️ Елликқала районы 822 (қараңыз)

e-auksion.uz
👇Хабардар болыў ушын👇
Telegram | Facebook | Instagram | Youtube

Ўзбекистон Президенти Япония Бош вазири билан телефон орқали мулоқот қилди.
Ўзбекистон-Япония ҳамкорлигини янада ривожлантириш ва кенгайтиришга доир ҳамда халқаро ва минтақавий аҳамиятга молик долзарб масалалар кўриб чиқилди.
Етакчилар инновациялар, «яшил» иқтисодиёт, рақамли технологиялар, фан ва таълим соҳаларида амалий ҳамкорликни янада кенгайтириш, маданий-гуманитар алмашинув дастурлари ва парламентлараро мулоқотни давом эттириш муҳимлигини қайд этдилар.
—
Президент Узбекистана и Премьер-министр Японии провели телефонный разговор.
Рассмотрены актуальные вопросы дальнейшего развития и углубления узбекско-японского сотрудничества, а также международной и региональной повестки.
Лидеры выступили за дальнейшее наращивание практического взаимодействия в области инноваций, «зеленой» экономики, цифровых технологий, науки и образования, продолжение программ культурно-гуманитарного обмена и межпарламентского диалога.

#Mirziyoyev #muloqot #Yaponiya #hamkorlik

Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|Twitter

Хабарландырыў


Шымбай районы 9 - июнь күни "Тағжап" АПЖ аймағындағы "Киши қуйын" суў алыў иншаатында оңлаў жумыслары алып барылыўына байланыслы "Көкши қала" МПЖ ҳәмде "Тағжап" АПЖ аймақларында ишимлик суў жеткерип бериў ўақтынша тоқтатылады.

"Қарақалпақ суў тәмийнаты" ЖШЖ Шымбай районы бөлими.

Конституциявий комиссиянинг навбатдаги йиғилиши бўлиб ўтади

🔰 2022 йил 10 июнь куни Ўзбекистон Республикаси Конституциясига ўзгартиш ва қўшимчалар киритиш юзасидан таклифларни шакиллантириш ва ташкилий чора-тадбирларни ошириш бўйича Конституциявий комиссиянинг навбатдаги йиғилиши ўтказилади.

✅ Мазкур йиғилишда ҳафта давомида Конституциявий комиссия томонидан ҳафта ичида амалга оширилган ишлар ва фуқаролардан келиб тушган таклифлар муҳокама қилинади.

————
Состоится очередное заседание Конституционной комиссии

🔰 10 июня 2022 года состоится очередное заседание Конституционной комиссии по формированию предложений о внесении изменений в Конституцию Республики Узбекистан и реализации организационных мер.

✅ На заседании будет обсуждена работа, выполненная в течение недели Конституционной комиссией и предложения, поступившие от граждан.

Veb-sayt | Telegram | Instagram | Facebook

#Биласизми

Электр энергиясини тежаш

- Биласизми, телевизор, магнитофон ва бошқа аудиотизим жиҳозлари кутиш режимида соатига ўртача 10 ватт ва ойига ўртача 7,3 кВт.соат электр энергиясини сарфлайди. Уларни тармоқдан тўлиқ узиб қўйиш лозим.

▶️@minenergy_uz
▶️@prminenergy

Шымбайда быйыл қурылыс жылы

Шымбай районы ҳәкимлиги Мәлимлеме хызмети

Каналымызға ағза болың : 👉 @shimbayrk