Forwarded from Joqarǵi keńes.uz
Қарақалпақстан Республикасы Жоқарғы Кеңесиниң Баслығы Аманбай Орынбаев Өзбекстан Республикасы Олий Мажлиси Сенати ҳәм Қазақстан Республикасы Парламенти Сенати арасындағы бирге ислесиў бойынша комиссияның үшинши мәжлисинде қатнасты
Толық мағлыўмат
Қарақалпақстан Республикасы Жоқарғы Кеңесиниң Мәлимлеме хызмети
Каналға ағза болыў: @joqargikenes
Толық мағлыўмат
Қарақалпақстан Республикасы Жоқарғы Кеңесиниң Мәлимлеме хызмети
Каналға ағза болыў: @joqargikenes
⚡️Қала ҳәм район жаңалықлары
🔷Нөкис қаласы
🔷Әмиўдәрья районы
🔷Бозатаў районы
🔷Беруний районы
🔷Елликқала районы
🔷Хожели районы
🔷Кегейли районы
🔷Қанлыкөл районы
🔷Қоңырат районы
🔷Қараөзек районы
🔷Мойнақ районы
🔷Нөкис районы
🔷Тақыятас районы
🔷Тахтакөпир районы
🔷Төрткүл районы
🔷Шоманай районы
🔷Шымбай районы
Каналға ағза болыў:https://t.iss.one/QresMinistrlerKenesi
🔷Нөкис қаласы
🔷Әмиўдәрья районы
🔷Бозатаў районы
🔷Беруний районы
🔷Елликқала районы
🔷Хожели районы
🔷Кегейли районы
🔷Қанлыкөл районы
🔷Қоңырат районы
🔷Қараөзек районы
🔷Мойнақ районы
🔷Нөкис районы
🔷Тақыятас районы
🔷Тахтакөпир районы
🔷Төрткүл районы
🔷Шоманай районы
🔷Шымбай районы
Каналға ағза болыў:https://t.iss.one/QresMinistrlerKenesi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гордон Эрон дронлари масаласида нотўғри маълумот берганини таъкидламоқда. Ўзбек халқига миннатдорлик билдирди.
Узр сўрабди.
https://t.iss.one/rezonans24
Узр сўрабди.
https://t.iss.one/rezonans24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Күниңиз мазмунлы өтсин
#Исеним менен жасаң
Бизди бақлап барыўды даўам етиң!
https://t.iss.one/shimbayrk
#Исеним менен жасаң
Бизди бақлап барыўды даўам етиң!
https://t.iss.one/shimbayrk
Балықтың инсанға 7 пайдасы
1.Жүрек кеселлигиниң алдын алады.Омега-3 май кислоталары жүрекке куўат береди ҳәм жүрек кеселликлериниң алдын алады.
2.Балық қурамы Д витаминге бай
Бул витамин калцийди сиңдириў ҳәм суйеклер саламатлығы ушын зәрүр.Көпшилигимиз оны керекли муғдарда ала алмаймыз,соның ушын балықты аўқатланыў рационына киритиў керек, сонда витамин жетиспеўшилигиниң алды алынады.
3.Көриў қәбилети ушын пайдалы
Омега-3 май кислотасы көриў қәбилетин ҳәм көздиң улыўма саламатлығын жақсылайды.Балық-бундай пайдалы майлардың ең жақсы дерги есапланады.
4.Уйқыны жақсылайды
Егер сиз уйқлай алмасаңыз яки түнде көп ояна берсеңиз,тез-тез балық жеўге ҳәрекет етиң.Оның қурамында көп муғдарда Д витамини уйқы сапасын жақсылайды.
5.Ревматоидлы артрит жеңиллестириледи
Ревматоидлы артрит-бул буўынлардың даўамлы аўырыўы.Анықланыўынша, балықты тез-тез жеп турыў, бундай наўқаслығы бар адамлар ушын зәрүр есапланады.
6.Қан басымын пәсейтеди
Егер сизде қан басымы бәлент болса,рационыңызға балық өнимин киритиўиниз керек.
7.Баўыр ушын пайдалы
Балық қурамында Омеге-3 май кислотасы баўырды триглицеридлер ҳәм май кислоталарын майдалаўға жәрдем береди ҳәм май топланыўының алдын алады.
ҚР Денсаўлықты сақлаў министрлиги
Мәлимлеме хызмети
1.Жүрек кеселлигиниң алдын алады.Омега-3 май кислоталары жүрекке куўат береди ҳәм жүрек кеселликлериниң алдын алады.
2.Балық қурамы Д витаминге бай
Бул витамин калцийди сиңдириў ҳәм суйеклер саламатлығы ушын зәрүр.Көпшилигимиз оны керекли муғдарда ала алмаймыз,соның ушын балықты аўқатланыў рационына киритиў керек, сонда витамин жетиспеўшилигиниң алды алынады.
3.Көриў қәбилети ушын пайдалы
Омега-3 май кислотасы көриў қәбилетин ҳәм көздиң улыўма саламатлығын жақсылайды.Балық-бундай пайдалы майлардың ең жақсы дерги есапланады.
4.Уйқыны жақсылайды
Егер сиз уйқлай алмасаңыз яки түнде көп ояна берсеңиз,тез-тез балық жеўге ҳәрекет етиң.Оның қурамында көп муғдарда Д витамини уйқы сапасын жақсылайды.
5.Ревматоидлы артрит жеңиллестириледи
Ревматоидлы артрит-бул буўынлардың даўамлы аўырыўы.Анықланыўынша, балықты тез-тез жеп турыў, бундай наўқаслығы бар адамлар ушын зәрүр есапланады.
6.Қан басымын пәсейтеди
Егер сизде қан басымы бәлент болса,рационыңызға балық өнимин киритиўиниз керек.
7.Баўыр ушын пайдалы
Балық қурамында Омеге-3 май кислотасы баўырды триглицеридлер ҳәм май кислоталарын майдалаўға жәрдем береди ҳәм май топланыўының алдын алады.
ҚР Денсаўлықты сақлаў министрлиги
Мәлимлеме хызмети
#Онлайн
#Жасыл мәкан" акциясы
Усы жылдың 20-октябрь сәнесинен 1-декабрь сәнеси аралығында «Әҳмийетли 40 күнлик» акциясы жәрияланды.
Акцияда белсендилик етип Шымбай районы ҳәкиминиң орынбасары - шаңарақ ҳәм ҳаял-қызлар бөлими баслығы Г.Мамбетниязова ҳәм "Оржап" мәҳәлледеги «Өрнекли ҳаяллар» ағзалары ҳәм белсенди ҳаял-қызлар тәрепинен ҳәр қыйлы гүл ҳәм мийўелли нәллер егилди.
Акцияға бәршени белсене қатнасыӯға шақырып қаламыз!!
Шымбай районы ҳәкимлиги Мәлимлеме хызмети
Каналымызға ағза болың : 👉https://t.iss.one/shimbayrk
#Жасыл мәкан" акциясы
Усы жылдың 20-октябрь сәнесинен 1-декабрь сәнеси аралығында «Әҳмийетли 40 күнлик» акциясы жәрияланды.
Акцияда белсендилик етип Шымбай районы ҳәкиминиң орынбасары - шаңарақ ҳәм ҳаял-қызлар бөлими баслығы Г.Мамбетниязова ҳәм "Оржап" мәҳәлледеги «Өрнекли ҳаяллар» ағзалары ҳәм белсенди ҳаял-қызлар тәрепинен ҳәр қыйлы гүл ҳәм мийўелли нәллер егилди.
Акцияға бәршени белсене қатнасыӯға шақырып қаламыз!!
Шымбай районы ҳәкимлиги Мәлимлеме хызмети
Каналымызға ағза болың : 👉https://t.iss.one/shimbayrk
"Жасыл мәкан" акциясы
Ҳүрметли пуқаралар!
2022-жылдың 20-октябрь сәнесинен баслап 1-декабрь сәнесине шекем нәл егиў бойынша "Әҳмийетли 40 күнлик" акциясы жәрияланды.
Шымбай районында "Жасыл мәскан" улыўма миллий ҳәрекети шеңберинде "Әҳмийетли 40 күн" акциясына район ҳәкими А.Тажетдинов қатнаспақта.
Усы мүнәсибет пенен ҳәр бир ўатанласымызды өзиниң жасап турған аймағын, көшесин ҳәм мәҳәллелерди абаданластырыўға ҳәм көклемзарластырыўға белсене қатнасыўға шақырамыз!
Шымбай районы ҳәкимлиги Мәлимлеме хызмети
Каналымызға ағза болың : 👉 @shimbayrk
Ҳүрметли пуқаралар!
2022-жылдың 20-октябрь сәнесинен баслап 1-декабрь сәнесине шекем нәл егиў бойынша "Әҳмийетли 40 күнлик" акциясы жәрияланды.
Шымбай районында "Жасыл мәскан" улыўма миллий ҳәрекети шеңберинде "Әҳмийетли 40 күн" акциясына район ҳәкими А.Тажетдинов қатнаспақта.
Усы мүнәсибет пенен ҳәр бир ўатанласымызды өзиниң жасап турған аймағын, көшесин ҳәм мәҳәллелерди абаданластырыўға ҳәм көклемзарластырыўға белсене қатнасыўға шақырамыз!
Шымбай районы ҳәкимлиги Мәлимлеме хызмети
Каналымызға ағза болың : 👉 @shimbayrk
"Жасыл мәкан" акциясы
2022-жылдың 20-октябрь сәнесинен баслап 1-декабрь сәнесине шекем нәл егиў бойынша "Әҳмийетли 40 күнлик" акциясы жәрияланды.
Районымыздағы сектор баслықлары да акцияға белсенди қатнаспақта.
"Әҳмийетли 40 күнлик" акциясы даўамында аймақларда нәллер егиў, жап-салмаларды тазалаў жумыслары алып барылады.
Шымбай районы ҳәкимлиги Мәлимлеме хызмети
Каналымызға ағза болың : 👉 @shimbayrk
2022-жылдың 20-октябрь сәнесинен баслап 1-декабрь сәнесине шекем нәл егиў бойынша "Әҳмийетли 40 күнлик" акциясы жәрияланды.
Районымыздағы сектор баслықлары да акцияға белсенди қатнаспақта.
"Әҳмийетли 40 күнлик" акциясы даўамында аймақларда нәллер егиў, жап-салмаларды тазалаў жумыслары алып барылады.
Шымбай районы ҳәкимлиги Мәлимлеме хызмети
Каналымызға ағза болың : 👉 @shimbayrk
⚡️“Jaslar dápteri“ne kirgizilgen jaslardıń 1 mlrd swmnan artıq kontrakt pulları tólep berildi.
🔹Aldın xabar bergenimizdey, “Nókis qalası tájiriybesi“ tiykarında Shımbay rayonında jaslardıń mashqala hám usınısları úyrenildi.
❓Úyreniw dawamında 306 jas ózleriniń kontrakt pulın tólep beriw boyınsha múrájat qılǵan edi.
🔹Búgin usı jaslardıń jámi 1 mlrd swmnan artıq kontrakt pulları tólep berildi.
Telegram | Instagram | You Tube | Facebook
🔹Aldın xabar bergenimizdey, “Nókis qalası tájiriybesi“ tiykarında Shımbay rayonında jaslardıń mashqala hám usınısları úyrenildi.
❓Úyreniw dawamında 306 jas ózleriniń kontrakt pulın tólep beriw boyınsha múrájat qılǵan edi.
🔹Búgin usı jaslardıń jámi 1 mlrd swmnan artıq kontrakt pulları tólep berildi.
Telegram | Instagram | You Tube | Facebook
⚡️Қала ҳәм районларда “Жасыл мәкан” улыўма миллий жойбары
🔷Нөкис қаласы
🔷Әмиўдәрья районы
🔷Бозатаў районы
🔷Беруний районы
🔷Елликқала районы
🔷Хожели районы
🔷Кегейли районы
🔷Қоңырат районы
🔷Қараөзек районы
🔷Мойнақ районы
🔷Нөкис районы
🔷Тақыятас районы
🔷Төрткүл районы
🔷Шоманай районы
🔷Шымбай районы
Каналға ағза болыў:https://t.iss.one/QresMinistrlerKenesi
🔷Нөкис қаласы
🔷Әмиўдәрья районы
🔷Бозатаў районы
🔷Беруний районы
🔷Елликқала районы
🔷Хожели районы
🔷Кегейли районы
🔷Қоңырат районы
🔷Қараөзек районы
🔷Мойнақ районы
🔷Нөкис районы
🔷Тақыятас районы
🔷Төрткүл районы
🔷Шоманай районы
🔷Шымбай районы
Каналға ағза болыў:https://t.iss.one/QresMinistrlerKenesi