🟠 چگونه در همه چیز موفق باشیم

این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه می‌توانیم با به چالش کشیدن مرزها و جستجوی احتمالات، پتانسیل خود را کشف کرده و در همه چیز موفق باشیم.

نبوغ خفته:
اکثر کودکان در سنین پایین خلاقیت و تخیل بالایی دارند.
با گذشت زمان، به دلیل ترس از شکست و عدم تشویق، این خلاقیت سرکوب می‌شود.

اهمیت تفکر خلاق:
تفکر خلاق برای نوآوری و حل مسئله ضروری است.
سیستم آموزشی و محیط کار باید تفکر خلاق را تشویق کنند.

غلبه بر نبوغ:
باور به توانایی‌های خود و ریسک‌پذیری برای موفقیت ضروری است.
اشتباهات فرصتی برای یادگیری و پیشرفت هستند.

مسئولیت رهبران:
رهبران باید فرهنگ‌هایی را ایجاد کنند که خلاقیت و نوآوری را تشویق کنند.
به کارکنان باید اعتماد و آزادی عمل داده شود تا ایده‌های خود را دنبال کنند.

داستان‌های الهام‌بخش:
داستان پسر نوجوانی که به دلیل نمره اشتباه در SAT، زندگی خود را تغییر داد.
باور به توانایی‌های خود باعث شد که او به پتانسیل خود برسد.

داستان تروور موواد، بنیانگذار Mindshare:
او با به چالش کشیدن مرزها و ریسک‌پذیری به یک کارآفرین موفق تبدیل شد.

همه ما پتانسیل موفقیت در خود داریم. با به چالش کشیدن مرزها، جستجوی احتمالات، و غلبه بر ترس از شکست، می‌توانیم به نبوغ خفته خود دست پیدا کنیم و در همه چیز موفق باشیم.

منبع انگلیسی: fastcompany
منبع فارسی: شارا

@Kargozar80


👆

🟠 ۴ نکته برای متخصصان روابط‌عمومی

به اخبار روز توجه کنید: از رویدادهای جاری و اخبار مهم صنعت خود آگاه باشید.

برای آخر هفته برنامه ریزی کنید: وظایف خود را برای هفته آینده اولویت‌بندی کنید و زمانی را برای استراحت و تجدید قوا اختصاص دهید.

با همکاران خود ارتباط برقرار کنید: با تیم خود در تماس باشید و از پیشرفت آنها مطلع شوید.

از رسانه‌های اجتماعی استفاده کنید: از پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی برای تعامل با مخاطبان خود استفاده کنید.

به یادگیری ادامه دهید: با مطالعه مقالات و شرکت در دوره‌های آموزشی، دانش و مهارت‌های خود را به‌روز نگه دارید.

با کلیک روی لینک زیر به کانال تلگرام ما بپیوندید:
https://telegram.me/sharaPR

◽️

🟠 نقاب دروغ: ریشه‌یابی دروغگویی در جوامع

دروغگویی، پدیده ای ناخوشایند و مخرب در جوامع مختلف است که به اعتماد و روابط بین افراد آسیب می زند. علل و عوامل متعددی در رواج دروغگویی نقش دارند که در این مقاله به بررسی آنها می پردازیم.

✔️ عوامل اجتماعی:
فقدان اعتماد: در جامعه‌ای که اعتماد بین مردم و حکومت یا بین افراد جامعه کم باشد، دروغگویی به عنوان یک مکانیزم دفاعی برای حفظ خود یا دور زدن موانع تلقی می‌شود.

ترس و اضطراب: در جوامعی که ترس و اضطراب از سرکوب، مجازات یا آزار و اذیت وجود دارد، مردم ممکن است برای حفظ امنیت خود به دروغ گفتن متوسل شوند.

ریاکاری: در جوامعی که تظاهر و ریاکاری رایج است، دروغ گفتن به عنوان ابزاری برای حفظ ظاهر و تناسب با هنجارهای اجتماعی تلقی می‌شود.

✔️ عوامل اقتصادی:
فساد: در جوامعی که فساد اداری و اقتصادی رواج دارد، دروغ گفتن به عنوان ابزاری برای کسب منفعت یا دور زدن قوانین تلقی می‌شود.

فقر و نابرابری: در جوامعی که فقر و نابرابری اقتصادی وجود دارد، مردم ممکن است برای حفظ موقعیت خود یا به دست آوردن مزایای ناچیز به دروغ گفتن متوسل شوند.

✔️ عوامل فرهنگی:
ارزش دروغ در فرهنگ: در برخی فرهنگ‌ها، دروغ گفتن به عنوان یک مهارت یا نشانه هوش تلقی می‌شود.

عدم وجود آموزش اخلاقی: در جوامعی که آموزش اخلاقی کافی در مورد راستگویی و صداقت وجود ندارد، دروغ گفتن به عنوان یک رفتار عادی تلقی می‌شود.

✔️ عوامل روانشناختی:
ترس از شکست: افراد ممکن است برای جبران کمبود اعتماد به نفس یا ترس از شکست به دروغ گفتن متوسل شوند.

دروغ گفتن به عنوان مکانیزم دفاعی: افراد ممکن است برای انکار واقعیت یا فرار از مسئولیت به دروغ گفتن متوسل شوند.

✔️ عوامل سیاسی:
فقدان آزادی بیان: در جوامعی که آزادی بیان محدود است، مردم ممکن است برای بیان نظرات واقعی خود به دروغ گفتن متوسل شوند.

پروپاگاندا: در جوامعی که پروپاگاندا و اطلاعات نادرست رواج دارد، دروغ گفتن به عنوان ابزاری برای کنترل افکار عمومی تلقی می‌شود.

🔶 راه‌حل:
برای مقابله با پدیده دروغگویی در جامعه، باید اقداماتی در جهت رفع عوامل زمینه‌ای آن انجام شود. این اقدامات شامل موارد زیر است:

افزایش اعتماد بین مردم و حکومت: با افزایش شفافیت، پاسخگویی و عدالت در جامعه.

کاهش ترس و اضطراب: با ایجاد امنیت و آزادی بیان.

مبارزه با فساد: با اصلاحات اقتصادی و سیاسی.

آموزش اخلاقی: با ترویج ارزش‌های راستگویی و صداقت در جامعه.

افزایش آگاهی عمومی: در مورد مضرات دروغگویی و مزایای راستگویی.

با تلاش برای رفع این عوامل و ترویج فرهنگ راستگویی، می‌توان به تدریج شاهد کاهش دروغگویی در جامعه بود.

@Kargozar80

👆

🟠 کشته شدن دست کم ۱۰۳ روزنامه‌نگار در غزه

بر اساس آخرین گزارش فدراسیون بین‌المللی روزنامه‌نگاران دست‌کم ۱۰۳ روزنامه‌نگار و کارمند رسانه‌ای فلسطینی در جریان جنگ غزه کشته، تعدادی زخمی و تعدادی دیگر مفقود شده‌اند.

فدراسیون بین‌المللی روزنامه‌نگاران (IFJ) و سندیکای روزنامه‌نگاران فلسطین (PJS) کشتار و تداوم حملات به روزنامه‌نگاران را محکوم کردند و خواستار تحقیقات فوری در مورد مرگ آنها شدند.

آنتونی بلانگر، دبیرکل فدراسیون بین‌المللی روزنامه‌نگاران گفت: «از روزنامه‌نگاران در مناطق درگیری، باید مانند غیرنظامیان محافظت شود و اجازه داده شود که کار خود را بدون مداخله انجام دهند.»

آقای بلانگر افزود: «فدراسیون از همه طرفین درگیر می خواهد تا حداکثر تلاش خود را برای محافظت از روزنامه‌نگاران انجام دهند. مردم تنها زمانی می‌توانند بفهمند که واقعاً چه خبر است که به خبرنگاران اجازه داده شود کار خود را انجام دهند.»

فدراسیون بین‌المللی روزنامه‌نگاران با توجه به شرایط خطرناک غزه، به خبرنگاران توصیه کرد که «اقدامات احتیاطی را انجام دهند، تجهیزات ایمنی حرفه‌ای را بپوشند و بدون تمام تجهیزات ایمنی حرفه‌ای مورد نیاز برای پوشش رویدادها، سفر نکنند. هیچ داستانی ارزش زندگی یک روزنامه نگار را ندارد.»

فدراسیون بین‌المللی روزنامه‌نگاران همچنین اعلام کرد که از نزدیک با سندیکای روزنامه‌نگاران فلسطین همکاری می‌کند تا اطلاعات بدست آمده از حملات علیه روزنامه‌نگاران در غزه را مستند و تایید کند.

@karkozsr80

👆

🟠 محاسبات کوانتومی: مرز بعدی فناوری یا خطری برای آینده؟

محاسبات کوانتومی با استفاده از اصول فیزیک کوانتومی برای انجام محاسبات، نویدبخش انقلابی در دنیای فناوری است.

این فناوری پتانسیل حل مشکلاتی را دارد که برای رایانه‌های سنتی غیرقابل حل هستند و می‌تواند به پیشرفت‌های چشمگیری در زمینه‌هایی مانند هوش مصنوعی، توسعه دارو و علم مواد منجر شود.

🔶 مزایای بالقوه

سرعت: کامپیوترهای کوانتومی می‌توانند برخی محاسبات را بسیار سریع‌تر از رایانه‌های سنتی انجام دهند.

قدرت: آنها می‌توانند مسائل پیچیده‌ای را حل کنند که برای رایانه‌های سنتی غیرقابل حل هستند.

نوآوری: محاسبات کوانتومی می‌تواند به پیشرفت‌های جدید در زمینه‌های مختلف علمی و صنعتی منجر شود.

🔶 موارد استفاده بالقوه

هوش مصنوعی: محاسبات کوانتومی می‌تواند به توسعه الگوریتم‌های هوش مصنوعی قدرتمندتر و کارآمدتر کمک کند.

توسعه دارو: این فناوری می‌تواند برای شبیه‌سازی مولکول‌ها و طراحی داروهای جدید و درمان‌های موثرتر استفاده شود.

علم مواد: محاسبات کوانتومی می‌تواند برای توسعه مواد جدید با خواص دلخواه، مانند مواد قوی‌تر یا سبک‌تر، استفاده شود.

🔶 چالش‌ها و خطرات

امنیت: قدرت محاسبات کوانتومی می‌تواند رمزگذاری فعلی را از بین ببرد و به خطرات امنیتی جدیدی منجر شود.

هزینه: ساخت و نگهداری کامپیوترهای کوانتومی بسیار گران است.

نیروی کار: نیاز به کارشناسان مجرب برای توسعه و استفاده از این فناوری وجود دارد.

🔶 وضعیت فعلی

تحقیقات در زمینه محاسبات کوانتومی به سرعت در حال پیشرفت است.
شرکت‌ها و دولت‌ها در سراسر جهان در حال سرمایه‌گذاری در این فناوری هستند.
هنوز تا استفاده گسترده از کامپیوترهای کوانتومی فاصله زیادی وجود دارد.

🔶 آینده

محاسبات کوانتومی پتانسیل تغییر دنیای ما را دارد. با این حال، چالش‌هایی نیز وجود دارد که باید قبل از اینکه این فناوری بتواند به طور کامل به کار گرفته شود، برطرف شوند.

🔶 نظر شما چیست؟

شما چه نظری در مورد محاسبات کوانتومی دارید؟ آیا فکر می‌کنید این فناوری مرز بعدی فناوری است یا خطری برای آینده؟

🔶 منابع
https://en.wikipedia.org
https://www.mckinsey.com
https://time.com
https://www.wsj.com
https://investorplace.com
https://www.nytimes.com
https://www.chicagobusiness.com

منبع انگلیسی: theweek
منبع فارسی: شارا

با كليك روی لينك زير به كانال تلگرام ما بپيونديد:
https://telegram.me/sharaPR

 
🟠🟠 فراخوان دومين اجلاس ملی مديران روابط‌عمومی

👆👆👆

🟠 نکات کلیدی برای ساخت یادداشت‌های صوتی موثر

مخاطب خود را بشناسید: لحن و محتوای خود را متناسب با مخاطبتان تنظیم کنید.

موضوع را مشخص کنید: در ابتدای صحبت، موضوع یادداشت صوتی را به طور واضح بیان کنید.

مختصر و مفید باشید: به طور مستقیم به اصل مطلب بپردازید و از توضیحات غیرضروری خودداری کنید.

لحنی واضح و رسا داشته باشید: با وضوح و لحنی جذاب صحبت کنید تا توجه شنونده را جلب کنید.

از مکث و سکوت به طور موثر استفاده کنید: برای تاکید بر نکات مهم و ایجاد تنوع در صحبتتان از مکث و سکوت استفاده کنید.

کیفیت صدای ضبط شده را بررسی کنید: مطمئن شوید که در محیطی آرام با نور کافی ضبط می‌کنید و صدای ضبط شده واضح و بدون نویز است.

به ویرایش نهایی توجه کنید: در صورت نیاز، یادداشت صوتی خود را پس از ضبط ویرایش کنید تا هرگونه ایراد یا سکوت اضافی را حذف کنید.

🔶 نکات تکمیلی

- از عناوین و زیرعنوان‌ها برای سازماندهی محتوای خود استفاده کنید.

- در صورت لزوم از مثال‌ها و داستان‌های کوتاه برای جذاب‌تر کردن صحبتتان استفاده کنید.

- به یاد داشته باشید که یادداشت‌های صوتی مکمل سایر روش‌های ارتباطی هستند، نه جایگزین آنها.

- از به اشتراک گذاشتن اطلاعات شخصی یا محرمانه در یادداشت‌های صوتی خودداری کنید.

با رعایت این نکات می‌توانید یادداشت‌های صوتی موثر و جذابی بسازید که به مخاطبان خود در انتقال پیامتان کمک می‌کند.

منبع انگلیسی: Forbes
منبع فارسی: شارا

@Kargozar80

👆

🟠 روایت‌های مستبدانه

روایت‌های مستبدانه روایتی است که توسط یک فرد یا گروه قدرتمند به منظور حفظ یا تحکیم قدرت خود ساخته و منتشر می‌شود. این روایت‌ها اغلب با هدف سرکوب مخالفت یا ترویج یک ایدئولوژی خاص ایجاد می‌شوند.

روایت‌های مستبدانه روایتی است که توسط یک فرد یا گروه قدرتمند به منظور حفظ یا تحکیم قدرت خود ساخته و منتشر می‌شود. این روایت‌ها اغلب با هدف سرکوب مخالفت یا ترویج یک ایدئولوژی خاص ایجاد می‌شوند.

🔶 ویژگی‌های روایت مستبدانه عبارتند از:

انحصاری: این روایت‌ها اغلب بر اساس یک دیدگاه واحد و محدود هستند و به دیدگاه‌های دیگر اجازه بیان نمی‌دهند.

تعصب‌آمیز: این روایت‌ها اغلب از یک گروه یا ایدئولوژی خاص حمایت می‌کنند و سایر گروه‌ها یا ایدئولوژی‌ها را تضعیف می‌کنند.

تهاجمی: این روایت‌ها اغلب برای ایجاد ترس یا نفرت از گروه‌ها یا ایدئولوژی‌های دیگر استفاده می‌شوند.

روایت‌های مستبدانه می‌توانند تأثیرات منفی زیادی بر جامعه داشته باشند. آنها می‌توانند منجر به سرکوب مخالفت، خشونت و حتی جنگ شوند.

برای مقابله با روایت‌های مستبدانه، مهم است که از دیدگاه‌های مختلف آگاه باشید و به دنبال شواهدی باشید که از ادعاهای آنها حمایت می‌کنند. همچنین مهم است که از آزادی بیان و آزادی اندیشه دفاع کنید، زیرا اینها ابزارهای ضروری برای مقابله با روایت‌های مستبدانه هستند.

در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/53742/

با کلیک روی لینک زیر به کانال تلگرام ما بپیوندید:
https://telegram.me/sharaPR

◽️

🟢⚪️🔴 روایت روشنک عجمیان از علت قطع همکاری با صداوسیما

مواخذه مجری سابق صدا و سیما به خاطر استفاده از کلمه عزیز

▪️◾️روشنک عجمیان درباره علت قطع همکاری با صدا و سیما گفت: به من گفتند از این به بعد مجری زن با مهمان زن و مجری مرد با مهمان مرد باید صحبت کند./چندثانیه

#شهر_ایده‌آل
#اتوپیا_رسانه_پویا
🌐 @utopia_online

🟠کشورهایی که بیشترین استفاده از داده تلفن همراه را دارند

✍️ به گزارش شارا به نقل از فوربز:

کوراسائو با 131.3 گیگابایت داده به ازای هر کاربر در ماه، در صدر این فهرست قرار دارد. علل احتمالی این امر شامل هجوم گردشگران، برنامه‌های داده تلفن همراه ارزان و نفوذ پایین اینترنت پهن باند ثابت است.

کشورهای خاورمیانه مانند کویت، عربستان سعودی و بحرین نیز به دلیل سرمایه‌گذاری‌های سنگین در زیرساخت‌های مخابراتی و پلتفرم‌های تلفن همراه، در رتبه‌های بالا قرار دارند.

فنلاند به عنوان پیشرو در نوآوری‌های ارتباطی، در بین کشورهای اروپایی پیشرو در مصرف داده تلفن همراه است.

ایالات متحده با 13.4 گیگابایت به ازای هر کاربر، در رتبه 34 قرار دارد که علل آن می‌تواند هزینه‌های بالای داده و گزینه‌های جایگزین ارزان‌تر مانند Wi-Fi باشد.

🔶 تغییرات احتمالی در آینده

پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۲۷، ترافیک جهانی داده‌های تلفن همراه به ازای هر گوشی هوشمند به ۴۲ گیگابایت در ماه برسد.

با افزایش دسترسی به اینترنت و مقرون به‌صرفه‌تر شدن برنامه‌های داده، انتظار می‌رود مصرف داده تلفن همراه در سراسر جهان به رشد خود ادامه دهد.

ممکن است شاهد ظهور کشورهای جدیدی در این لیست باشیم، به خصوص در مناطق با رشد سریع اقتصاد دیجیتال.
این تجسم صرفاً به عنوان یک نمای کلی از مصرف داده تلفن همراه در سراسر جهان ارائه می‌شود.

عوامل متعددی می‌توانند بر استفاده از داده در هر کشور تأثیر بگذارند، از جمله عوامل اقتصادی، اجتماعی و جمعیتی.

داده‌ها مربوط به سال 2022 است.
مصرف داده تلفن همراه می‌تواند به عوامل مختلفی از جمله جمعیت، نرخ نفوذ تلفن هوشمند، برنامه‌های داده موجود و هزینه‌ها بستگی داشته باشد.


در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/55278

با کلیک روی لینک زیر به کانال تلگرام ما بپیوندید:
https://telegram.me/sharaPR


🟠🟠 فراخوان دومين اجلاس ملی مديران روابط‌عمومی

👆👆👆

🟠 نقش روابط‌عمومی در افزایش پایداری کشاورزی

کشاورزی پایدار مستلزم آن است که کشاورزی به‌گونه‌ای انجام شود که نیازهای غذایی کنونی جامعه را بدون به خطر انداختن توانایی نسل‌های آینده برآورده کند.

این یک چالش مهم است که به همکاری بین بازیگران صنعت کشاورزی، سازمان‌های زیست‌محیطی و دولت نیاز دارد. روابط‌عمومی می‌تواند نقشی محوری در ارتقای پایداری کشاورزی ایفا کند.

در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/54013/

با کلیک روی لینک زیر به کانال تلگرام ما بپیوندید:
https://telegram.me/sharaPR

◽️

🟠 سواد داده: کلید اصلاح کسری اعتماد مدیران عامل

✍️ نویسنده: مایک راف

مدیران عامل به طور فزاینده‌ای به مدیران ارشد بازاریابی اعتماد ندارند.

فقدان اعتماد به دلیل عدم وجود عینیت در بازاریابی است.

بازاریابی باید از داده‌ها برای ایجاد عینیت و اندازه‌گیری پیشرفت استفاده کند.

با استفاده از داده‌ها، بازاریابی می‌تواند اعتماد مدیران عامل را جلب کند و کمپین‌های مبتنی بر داده را توسعه دهد.

ایجاد اعتماد به زمان نیاز دارد، اما استفاده مداوم از داده‌ها برای هدایت تصمیمات کلید موفقیت است.

در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/55081/

با کلیک روی لینک زیر به کانال تلگرام ما بپیوندید:
https://telegram.me/sharaPR

◽️

🟠 دومین اجلاس ملی مدیران روابط‌عمومی

🔶بیست‌وسومین دوره جوایز صنعت روابط‌عمومی ایران

همزمان با روز ملی ارتباطات و روابط‌عمومی، دومین اجلاس ملی مدیران روابط‌عمومی و بیست‌وسومین دوره جوایز صنعت روابط‌عمومی ایران با هدف هم‌اندیشی و تبادل نظر در خصوص چالش‌ها و فرصت‌های پیش‌روی روابط‌عمومی در ایران، ۲۳ خرداد ۱۴۰۳ در تهران برگزار خواهد شد.  

علاقمندان می‌توانند برای ثبت‌نام در "دومین اجلاس ملی مدیران روابط‌عمومی" به وب‌سایت موسسه کارگزار روابط‌عمومی به آدرس https://kpri.ir/ و www.shara.ir مراجعه و یا با شماره تلفن‌های دبیرخانه تماس حاصل نمایند.

با توجه به محدودیت ظرفیت، اولویت با متقاضیانی است که زودتر ثبت‌نام و هزینه شرکت در اجلاس را پرداخت نمایند.

اطلاعات تماس دبیرخانه: 66943670- 66570194 (021)
وب‌سایت: https://kpri.ir- www.shara.ir

کانال تلگرام: https://telegram.me/sharaPR


👆

مه مغزی طولانی کووید: تاثیر و راهبردهای مقابله

کووید طولانی مدت، که 7 درصد از بزرگسالان ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اغلب شامل مه مغزی ناتوان کننده است. علائمی مانند فراموشی و مشکل در تمرکز بر زندگی و کار روزانه تأثیر می‌گذارد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که در حالی که مه مغز اغلب برطرف می‌شود، به طور قابل توجهی بر عملکرد ذهنی تأثیر می‌گذارد. راهبردهای مقابله‌ای و درمان‌های موثر برای مدیریت این وضعیت بسیار مهم هستند.

مه مغزی طولانی کووید 17 میلیون بزرگسال آمریکایی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و باعث مشکلات شناختی می‌شود.

علائم شامل تفکر کند، فراموشی و مشکل در تمرکز است.

گزینه های درمانی شامل تغییر سبک زندگی، راهبردهای شناختی و داروها است.

مه مغزی طولانی کووید چیست؟

مه مغزی یک تشخیص پزشکی رسمی نیست. در عوض، این اصطلاحی است که به طور غیررسمی برای طیف وسیعی از اختلالات عصبی-شناختی قابل توجه و مداوم استفاده می‌شود که باعث علائمی مانند تفکر کند، مشکل در پردازش اطلاعات، فراموشی و ناتوانی در تمرکز، توجه یا تمرکز می‌شود.

با کووید طولانی، ترکیب دقیق علائم مه مغزی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. این عارضه می‌تواند هر کسی را که مبتلا به کووید بوده است، بدون در نظر گرفتن سن یا شدت عفونت اولیه کووید، تحت تاثیر قرار دهد.

دکتر مک آلپاین می‌گوید مه مغزی اگر سه ماه پس از ابتلا به کووید در فرد وجود داشته باشد و بیش از دو ماه ادامه داشته باشد، یک علامت طولانی مدت کووید محسوب می‌شود.

دکتر مک آلپاین می‌گوید که معمولاً بین شش تا نه ماه پس از عفونت به طور کامل از بین می‌رود، اگرچه در برخی افراد تا 18 ماه یا بیشتر طول می‌کشد.

دانشمندان هنوز درک کاملی از علت ایجاد مه طولانی کووید در مغز ندارند.

چگونه مه مغزی طولانی کووید را درمان می‌کنید؟

مه مغزی طولانی کووید در اکثر افرادی که به آن مبتلا هستند برطرف می‌شود، اما شیوه‌های زندگی می‌تواند کمک کند. به عنوان مثال، "ورزش چیزی است که می‌دانیم شناخت را در همه، حتی در بیماران مبتلا به زوال عقل، تقویت می‌کند."

دکتر مک آلپاین می‌افزاید: «یک جزء خلقی نیز وجود دارد که مهم است»، توضیح می‌دهد که بسیاری از افراد با علائم مه مغزی نیز افسردگی یا اضطراب را تجربه می‌کنند و کسانی که قبلاً شرایط سلامت روانی داشتند ممکن است متوجه بدتر شدن آنها شوند. اما، اگر مشکل سلامت روان تشخیص داده شود، نیاز به درمان دارد.

علاوه بر این، دکتر مک آلپین می‌گوید که بسیاری از بیماران او به دو دارو - N-acetylcysteine ​​(NAC) و guanfacine پاسخ خوبی داده‌اند.
در حالی که برخی افراد مه شدیدتری نسبت به دیگران تجربه می‌کنند، بسیاری متوجه می‌شوند که استراتژی‌هایی وجود دارد که می‌تواند کمک کند.

چگونه می‌توانید از مه مغزی طولانی کووید جلوگیری کنید؟

غیرممکن است که بتوان پیش‌بینی کرد که آیا فردی مبتلا به کووید طولانی و/یا مه مغزی می‌شود. به گفته CDC، کووید طولانی بیشتر در افرادی که بیماری کووید آنها شدید بود، افرادی که پیش از ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای داشتند و افرادی که واکسینه نشده بودند، رخ می‌دهد.

اما افراد مبتلا به عفونت‌های خفیف علائم کووید طولانی را نیز داشته‌اند، و دکتر مک آلپاین نیز بیماران سالمی در دهه 20 و 30 سالگی داشته است که مه مغزی را تجربه کرده‌اند.

نتیجه‌گیری

مه مغزی طولانی کووید می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر زندگی افراد داشته باشد. با این حال، راهبردهای درمانی و مقابله‌ای موثری وجود دارد که می‌تواند به مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی کمک کند. اگر شما یا کسی که می‌شناسید با مه مغزی طولانی کووید دست و پنجه نرم می‌کنید، مهم است که به دنبال کمک حرفه‌ای باشید.

منبع انگلیسی: neurosciencenews
منبع فارسی: شارا

با كليك روی لينك زير به كانال تلگرام ما بپيونديد:
https://telegram.me/sharaPR

 
🟠🟠 فراخوان دومين اجلاس ملی مديران روابط‌عمومی

👆👆👆

🟠 ترکیب اطلاعات زمینه فضایی شبیه‌سازی شده اثربخشی مدل‌های یادگیری متضاد را بهبود می‌بخشد

سیستم‌های بینایی رایانه‌ای علیرغم آموزش روی مجموعه داده‌های بزرگ، در یادگیری از دنیای بصری مانند انسان‌ها ضعیف هستند.

این مقاله رویکرد جدیدی را برای آموزش مدل‌های یادگیری متضاد با استفاده از اطلاعات زمینه فضایی شبیه‌سازی‌شده برای بهبود عملکرد آن‌ها ارائه می‌دهد.

نویسندگان یک محیط مجازی شبیه‌سازی‌شده ایجاد کردند که در آن یک عامل می‌توانست آزادانه حرکت کند و تصاویر را از دیدگاه‌های مختلف جمع‌آوری کند.

از این تصاویر برای آموزش مدل‌های یادگیری متضاد با استفاده از الگوریتم جدیدی که از اطلاعات زمینه فضایی به عنوان سیگنال شباهت استفاده می‌کرد، استفاده شد.

مدل‌هایی که با استفاده از روش جدید آموزش دیده‌اند، در مقایسه با مدل‌های پایه که با اطلاعات زمینه فضایی آموزش ندیده‌اند، در وظایف مختلف از جمله شناسایی اشیاء و طبقه‌بندی اتاق‌ها عملکرد بهتری داشتند.

این یافته‌ها نشان می‌دهد که استفاده از اطلاعات زمینه فضایی می‌تواند روشی مؤثر برای بهبود عملکرد مدل‌های یادگیری متضاد باشد. این رویکرد می‌تواند برای توسعه سیستم‌های هوش مصنوعی پیشرفته‌تر که می‌توانند از محیط‌های جدید یاد بگیرند و با آن‌ها سازگار شوند، استفاده شود.

🔶 نکات کلیدی

این مقاله رویکرد جدیدی را برای آموزش مدل‌های یادگیری متضاد با استفاده از اطلاعات زمینه فضایی شبیه‌سازی‌شده ارائه می‌دهد.

این روش منجر به بهبود قابل توجهی در عملکرد مدل‌های یادگیری متضاد در وظایف مختلف می‌شود.

این یافته‌ها پیامدهایی برای توسعه سیستم‌های هوش مصنوعی پیشرفته‌تر دارد.

منبع انگلیسی: TechCrunch
منبع فارسی: شارا

با كليك روی لينك زير به كانال تلگرام ما بپيونديد:
https://telegram.me/sharaPR

 
🟠🟠 فراخوان دومين اجلاس ملی مديران روابط‌عمومی

👆👆👆

🟠 فرهنگ روابط‌عمومی: راز هویت و زبان سازمان

فرهنگ روابط‌عمومی نقش اساسی در تشکیل و تعیین هویت سازمانی دارد. این فرهنگ نقشی بسیار مهم در ایجاد و تقویت ارتباطات داخلی و خارجی سازمان ایفا می‌کند.

برخی از ویژگی‌ها و اصول فرهنگ روابط‌عمومی عبارتند از:

1. شفافیت و افتخار: ایجاد فرهنگی که بر اساس ارائه اطلاعات شفاف و صادق به تمامی ذینفعان متکی باشد.

2. ثبات و تدوین پیامدها: مدیریت ثبات و پایداری در ارتباطات و اطلاع‌رسانی به منظور جلب اعتماد و ایجاد تصویری قوی از سازمان.

3. توجه به مشارکت کارکنان: ترویج فرهنگی که به مشارکت کارکنان در فرآیندهای ارتباطی و ایجاد ارتباطات داخلی قوی توجه کند.

4. انطباق با ارزش‌ها و اهداف سازمانی: تطابق ارتباطات با ارزش‌ها، اهداف، و رؤیای سازمان برای ایجاد تناسب میان پیام‌ها و هدف‌های کلان.

5. ادراک از مخاطبان: درک دقیق از نیازها و توقعات مخاطبان مختلف از سازمان.

6. توسعه فرهنگ ارتباطات هوشمند: ارتقاء فرهنگی که بهره‌گیری از تکنولوژی و ابزارهای مدرن در ارتباطات را ترویج کند.

7. آموزش و توسعه مهارت‌ها: ترویج فرهنگی که به آموزش و توسعه مهارت‌های ارتباطی در اعضای سازمان اهمیت بدهد.

8. مدیریت بحران: توسعه فرهنگی که توانایی مدیریت واکنش به بحران‌ها و مسائل حساس را تقویت کند.

فرهنگ روابط‌عمومی، در واقعه از هویت و شخصیت سازمانی نهفته است و بر تعاملات داخلی و خارجی آن تأثیر مستقیم دارد.

با کلیک روی لینک زیر به کانال تلگرام ما بپیوندید:
https://telegram.me/sharaPR

◽️