لئوناردو باف، پژوهشگر مسائل دینی تعریف میکند که در میزگردی که درباره دین و آزادی برپا شده بود با کنجکاوی و کمی بدجنسی از دالایی لاما پرسیدم: بهترین دین کدام است؟! فکر میکردم که او حتما خواهد گفت بودایی یا ادیان شرقی که خیلی قدیمی‌تر از مسیحیت هستند. دالایی لاما کمی درنگ کرد لبخندی زد و گفت:

بهترین دین آن است که از شما آدم بهتری بسازد. من که از شنیدن چنین پاسخی شرمنده شده بودم پرسیدم: آنچه مرا انسان بهتری میسازد چیست؟ دالایی لاما پاسخ داد: هرچیز که شما را مهربان‌تر، انسان‌دوست تر، فهمیده‌تر، بامحبت‌تر و اخلاقی‌تر سازد... دینی که این‌کار را برای شما بکند بهترین دین است

من لحظه‌ای ساکت ماندم و به سخنان او اندیشیدم. به نظرم پیامی که دالایی لاما قصد داشت به من منتقل کند این بود که: دوست من، اینکه تو به چه دینی اعتقاد داری یا اصلا به هیچ دینی اعتقاد نداری برای من اهمیتی ندارد! آنچه برای من مهم است رفتار تو در خانه، در خانواده، در محل کار، در جامعه و در کل جهان است...

🔻برخورد قاطع به معنای تیراندازی نیست

توحید عزیزی

🔸در این یک دهه اثبات شده است که اگر «نرمش» و «مصلحت» با ‎#برخورد_قاطع با متخلفان همراه نباشد، تعبیر به «ضعف» خواهد شد.

🔹اما در جنگ هیبریدی علیه ‎#ایران، «برخورد قاطع» نیز متناسب با نوع حمله باید تعریف شود. چند نمونه را در ادامه  می‌آورم:🔻

الف: برخورد با ضلع رسانه‌های ماهواره‌ای معاند:

🔸رسانه‌های ماهواره‌ای که براندازی، خشونت، و قتل را ترویج می‌کنند، طبق قوانین بین المللی باید تعطیل شوند.

الف-۱- برگزاری دادگاه غیابی در ‎#ایران برای صاحب امتیازان رسانه‌های ماهواره‌ای و محکومیت آنها.

🔹مهم: مشخصا تمرکز باید بر روی صاحب رسمی به عنوان شخص حقیقی و خود رسانه معاند به عنوان شخصیت حقوق باشد، نه مجری.

🔸الف ۲ اعلام رسمی رای دادگاه بر تعطیلی رسانه به دولتی که رسانه در آن فعالیت میکند و انتشار رسمی آن در اخبار بین المللی و گزارش به سازمان ملل.

🔹الف-۳- اخطار اولیه به ماهواره پخش کننده، اعلام حکم دادگاه، و دستور به توقف پخش شبکه ماهواره ای معاند.

🔸الف-۴- اخطار نهایی به ماهواره و تصریح عواقب پخش شبکه معاند.

🔹الف-۵- حمله موشکی به ماهوارۀ پخش کنندۀ شبکۀ ماهواره‌ای معاند

🔸(دوستان ساده دلی که گمان می‌کنند پاسخ رسانۀ حامی تروریسم و کشتار و بر هم زنندۀ نظم کشور را باید با رسانه داد، ببخشید ولی، خیلی پرت هستند. در خود انگلیس و فرانسه و آمریکا نیز رسانه حامی تروریسم و براندازی را تعطیل و ممنوع می‌کنند).

🔹ب: برخورد با ضلع سیاسی داخلی
تمامی سیاسیون شاغل در بدنۀ قوای سه‌گانه که با اغتشاشات علیه جمهوری اسلامی ایران همراهی کرده یا از اغتشاشگران با هر بهانه‌ای حمایت کرده اند، بر اساس قانون جرم سیاسی ۱۳۹۶ با اولویت در دادگاه ویژه محاکمه و حکم آنان اجرا شود.

🔸منطقا هیچ فرد سیاسی‌ای که قائل به یا حامی براندازی نظام سیاسی ‎#ایران باشد، نباید مسوولیتی در نظام اداری سیاسی داشته باشد.

🔹برخورد با بدنۀ بروکراتیک برانداز:

🔸دادگاه‌های کارمندان دولت، افرادی را که علنا و واضحا در اغتشاشات به قصد براندازی نظام شرکت داشته یا مطلب منتشر کرده اند، محاکمه کنند.
‏
🔹برخورد و پاکسازی دانشگاه‌ها (انقلاب فرهنگی به توان ۲

🔸افرادی که به قصد ارضای غرایز جنسی، فحاشی، اغتشاش، و براندازی وارد محیط دانشگاهی شده اند، باید در وهله اول اخطار، و در صورت تکرار اخراج شوند.

🔹علاوه بر دانشجویان، استادان و کارمندانی که عامل یا حامی اغتشاشات بوده اند باید در اولویت بررسی قرار گیرند. در صورت ارتکاب مجدد، سریعا و بدون اغماض اخراج شوند.

🔸بسیاری از استادان معاند قدیمی با معلوماتی قدیمی و اذهانی فسیل شده فقط مانع ورود جوانان دانشمند به هیات علمی هستند.

🔹ه: برخورد قاطع با اغتشاشگران: عملیات تخریبی و تروریستی در هنگام اغتشاش و شورش فرصت بروز می‌یابند. برخورد با اغتشاشگران، افرادی که سطل‌ها را به آتش می‌کشند، راه بندان می‌کنند، و عامل وندالیسم هستند، از اقدامات تروریستی خواهد کاست.

🔸این برخورد به معنی تیراندازی «نیست»، بلکه برخورد با اغتشاشگران به معنی شناسایی و دستگیری و محاکمه آنها بر اساس نص قانون به سبب بر هم زدن آرامش شهری است.

🔹 و: برخورد با معاندین فارسی‌زبان خارج از کشور:
فارسی زبانانی که:

و-۱- موجب وضع تحریم علیه ‎#ایران شده اند؛

و-۲- کشورهای خارجی را به حملۀ نظامی علیه ایران ترغیب می‌کنند؛

و-۳- دستور کشتار یا ترور می‌دهند
در دادگاه غیابی محاکمه شوند و در صورت محکومیت، تحت تعقیب قرار گیرند.

🔸‏ احکام از طرف پلیس بین الملل اعلام رسمی شده، با کشورهایی که ساکن هستند، مکاتبه رسمی برای استرداد انجام شود.

@maktub_at


///

⭕️ تاثیر مخرب فیلترینگ بر خطوط تولید محصولات کارخانه ای کشور

از ناحيه قطع اينترنت، نه‌تنها کسب‌وکارهای کوچک، آنلاین‌شاپ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها و کسب‌وکارهای مبتنی بر اینستاگرام دچار مشکل شده‌اند، بلکه خطوط تولید از خط‌تولید لبنیات و دارو گرفته تا تولید فولاد و نساجی در این شرایط با مشکلاتی دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

چراکه خطوط تولید هم مبتنی بر اینترنت، هوش مصنوعی، تکنولوژی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های IT و ITC هستند و همچنین خارج از کارخانه هم موضوعاتی مانند لجستیک، ثبت‌سفارش، بازاریابی و برنامه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های مالی و ارزی بر پایه اینترنت هستند و با این شرایط شاهد کاهش فروش، کاهش سود و به‌دنبال آن اثرگذاری این روند بر روی اشتغال خواهیم بود.

🔸هفتم آبان زمانی برای پیوند دولت وملت
✍ علیرضادباغ

هفتم آبان در یک قرار نانوشته میان ایرانیان در دهه ی اخیر برای گرامیداشت یاد کورش برگزیده شده است.

این مناسبت در تقویم رسمی به ثبت نرسیده و رسمیتی از سوی دولت جمهوری اسلامی ایران ندارد، اما بخشی از ملت ایران این روز را پاس می دارند.

این فاصله ی میان دولت و ملت در یک مناسبت ملی نباید ادامه یابد.

اینکه چراهفتم آبان برای گرامیداشت کورش انتخاب شده ربطی به زادروز او ندارد، بلکه این روز در رویدادنامه های بابلی به عنوان روز فتح بابل به دست کورش به ثبت رسیده است.

روزی که کورش هخامنشی، شاه شاهان در اوج قدرت برخلاف تمامی شاهان جهان پس از فتح شهر نه تنها خونی برزمین نریخت بلکه بیانیه ای صادر کرد که در آن جان ومال و دین و ناموس مردم شهر مغلوب را محترم دانست ومنشورحکمرانی او دوهزار و چندصدسال بعد،الفبای حقوق بشر درجهان شد.

برخی گرامیداشت هفتم ابان را توطئه ی دشمنان می پندارند اما جایگزینی هم برای تجلیل از کورش در تقویم رسمی کشور ایجاد نمی کنند و این یک نقص بزرگ در فرهنگ کشوری است که می خواهد الگوی فرهنگ ایرانی، اسلامی پیشرفت را به جهان ارائه کند.
✅ @DrAlireza

نیلوفر حامدی و الهه محمدی و دیگر روزنامه‌نگاران زندانی عوامل آمریکا، اسرائیل و ...نیستند. آنان وظیفه اصیل روزنامه‌نگاری را انجام داده‌اند. کسی که درد را می‌بیند و آه می‌نویسد، زائیده عقلانیت و حقیقت است. دشمن کسی‌ست که نحوه مواجهه با جامعه آگاه امروز ایران را بلد نیست!

امید فراغت روزنامه‌نگار

توییت پروانه سلحشوری، نماینده سابق مجلس


_No name_


@uttweet

امروز هفتم آبان ماه‌، سالروز ورود کوروش بزرگ به بابل در سال ۵۳۹ پیش از میلاد است

👈کوروش بزرگ موسس واژه‌ی آزادی و حقوق بشر در جهان بود؛
جهان سالیان درازیست که ۲۹ اکتبر را برای این بزرگمرد که نماد حقوق بشر است گرامی میدارد.
🌐 @Irantopnews

⭕️ عباس عبدی :

🔸انجام آنچه که در اطلاعیه رسمی در باره عملکرد همکاران‌مان الهه محمدی و نیلوفر حامدی آمده، به هیچ آموزشی در خارج نیاز ندارد.

🔸هر دانشجوی روزنامه‌نگاری می‌داند که ارزش‌های خبری چیست؟ و سرعت انتشار آن چه اهمیتی دارد؟

🔸کدام کشور نرمالی پول خود را برای آموزش این بدیهیات هزینه می‌کند؟

🔸این که فکر کنیم الهه محمدی پس از سال‌ها کار حرفه‌ای موفق، رفته دوره ببینه که با ارزش خبری آشنا بشود و بعد برود سقز گزارش خبری بدهد، مثل این است که دکترای ریاضی را ببریم تا جدول ضرب یاد بگیره.

////

من  کورش هخامنشی فرمان دارم که بر مردمان ملال نرود که ملالِ مردمان، ملالِ من است! و شادمانیِ مردمان شادمانی من! بگذارید هر کس به ایین خویش باشد.زنان را گرامی بدارید.فرودستان را دریابید و هر کس به تکلمِ قبیله یِ خویش سخن گوید.گسستنِ زنجیرها آرزوی من است.
ما شب و شقاوت را خواهیم زدود و زندگی را ستایش خواهیم کرد.تا هست سرزمین من آسمانی باد.

#هفتم_آبان_گرامی_باد

@filmiioplus_as
@sh_roham_ir

روزنامه جمهوری اسلامی خطاب به رئیسی: نمی توان انکار کرد که آتشی روشن شده است


نمی‌توان انکار کرد که آتشی روشن شده است. همه باید برای خاموش کردن این آتش با بهره گرفتن از عقل و تدبیر تلاش کنند.

چرا اجازه داده می‌شود افراد نام و نشان‌دار با سخنان نسنجیده‌شان بر این آتش بنزین بریزند و آن را شعله‌ورتر کنند؟

صاحبان زبان‌های سرخ و قلم‌های پرخاشگر، که در ظاهر از نظام و دولت حمایت می‌کنند ولی در واقع بنزین بر آتشی که دشمن افروخته است می‌ریزند، را مهار کنید و از این طریق به خاموش شدن این آتش کمک نمائید.

///

سیر #عکاسی و #تبلیغات در ایران

در ١٣٢٤ و ١٣٢٥ه.ق در خیابان علاء‌‌الدوله (فردوسی) کنونی دو #عکاس‌خانه یکی به نام آنتوان سوریوگین و دیگری به نام عکاس‌خانه مسنن دایر شد که بیشتر خارجی‌‌ها به آنجا رجوع می‌‌کردند. از شاگردان عبدالله‌میرزا که در لابراتوار او کار می‌کردند، دو نفر دیگر هم در اوایل سال١٣٠٠ شمسی عکاس‌خانه‌های دیگری دایر کردند که هر دو در خیابان ناصریه بود: یکی ماشاءا...خان و دیگری خادم که عکس‌‌های ارزان‌‌تر می‌انداختند.

ژوزف پاپازیان، عکاس‌خانه خود را در سال١٢٩٢ه.ق در تهران دایر کرد. او که در شهر تفلیس #فن_عکاسی را فرا گرفته بود، ابتدا در تبریز، کارگاه عکاسی خود را بنا نهاد. عکاسان غیرایرانی که در قالب گروه‌ها و هیات‌های نظامی یا اقتصادی وارد ایران شده‌‌اند، سه گروه فرانسوی، ایتالیایی و آلمانی بودند.

در ادامه با #شارا همراه باشید:

https://www.shara.ir/view/50725/

افزایش آمادگی کسب‌‌وکارهای اروپایی برای # متاورس

متاورس قرار است به یک جبهه بزرگ برای #نسل_بعدی_اینترنت، یعنی web۳ تبدیل شود. از آنجا که کاربران و کسب‌‌وکارهای اروپایی به‌طور یکسان علاقه خود را به این چشم‌‌انداز تازه و رو به رشد افزایش داده‌‌اند، مسئولیت بر عهده اتحادیه اروپا و قانون‌‌گذاران خواهد بود تا اطمینان حاصل کنند که این دنیای جسور جدید، برای استفاده همه ایمن است.

براساس پیش‌‌بینی‌‌های جدید، شرکت‌‌های اروپایی تا سال ۲۰۲۶ بیش از ۱۰۰ میلیارد دلار برای تکنولوژی‌‌های «افزون‌‌سازی توانمندی‌‌های انسانی» (Human Augmentation) هزینه خواهند کرد. این رشد با ظهور #متاورس که قرار است راه را برای مرزهای جدیدی از تکنولوژی‌‌های نوظهور مانند هوش مصنوعی، بیومتریک، دستگاه‌های هوشمند و واقعیت افزوده هموار کند، تقویت خواهد شد.

در ادامه با #شارا همراه باشید:

https://www.shara.ir/view/50724/

چگونه یک #گفت‌وگوی_سازنده داشته باشیم؟

اغلب این #کلمات هستند که باعث می‌شوند ما وارد مشکلات و دردسرهای زیادی شویم. او می‌گوید: «علتش هم این است که متاسفانه در نهایت می‌خواهیم موضوع را در این قالب بیاوریم که حق با چه کسی هست و با چه کسی نیست. به جای آنکه سعی کنیم بفهمیم موضوع اختلاف چیست و چه اتفاقاتی در حال وقوع است، سعی می‌کنیم فقط از خودمان دفاع کنیم.

در ادامه با #شارا همراه باشید:

https://www.shara.ir/view/22574/

🖋الکامپ احتمالا برگزار نمی شود

🗣سازمان نظام صنفی رایانه ای:

با شرایط موجود امکان برگزاری الکامپ وجود ندارد

تعدادی از شرکت‌ها از حضور در نمایشگاه انصراف داده‌اند

سازمان نظام صنفی رایانه ای کشور دلیل تعویق زمان برگزاری نمایشگاه الکامپ ۲۶ را انصراف تعدادی از شرکت‌ها طی هفته‌های اخیر و شرایط موجود اعلام کرد. تصمیم‌گیری درباره زمان آتی برگزاری نمایشگاه نیز منوط به دریافت نظرات اعضای صنف و بررسی زمان مناسب خواهد بود که متعاقبا اتخاذ و اطلاع رسانی خواهد شد.


////

واکنش مدیر مسئول روزنامه شرق به اتهامات وارده به #نیلوفر_حامدی

_No name_

///

👍

پیوند مبارک دو رسانه حکومتی: #صداوسیما و #اسپوتنیک_روسیه

نشست سید مرتضی اصغری، مدیر کل بین الملل معاونت برون مرزی با واسیلی پوشکوف، مدیر همکاری های بین الملل خبرگزاری #اسپوتنیک_روسیه صبح امروز شنبه در ساختمان اداری صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران برگزار شد.

سید مرتضی اصغری پس از امضا توافقنامه با مقام رسانه‌ ای روس در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار ایران پرس گفت: "خوشبختانه با دید مثبت نسبت به مسائل مشترک میان ایران و روسیه قرار شد با امضای توافقنامه ما ارتباطات رسانه ای خود را خصوصا در حوزه خبر و فنی افزایش دهیم."

مدیر کل بین الملل معاونت برون مرزی با اشاره به خلاصه دیدار خود با وسیلی پشکوف افزود: "موضوع گفت و گوی دو طرف همکاری های بلند مدت بین صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران با خبرگزاری اسپوتنیک روسیه بود، در این جلسه در خصوص فرصت ها، مشکلات، و چالش ها بحث و مذاکره کردیم."

سید مرتضی اصغری درخصوص اجرایی شدن تفاهم نامه صورت گرفته تصریح کرد، تفاهم‌ نامه بعد از مراحل قانونی در اسرع وقت اجرایی خواهد شد.

////

👍👍👍
درود فراوان جناب باقریان عزیز

سپاس فراوان برای مطالب ارزنده و بجای ارتباطی شما.

ای کاش، در این روزگار وانفسا - که هیچ چیز و هیچ کس، سر جای خویش قرار ندارد - خیل کارشناسان و متخصصان روابط عمومی و ارتباطات کشور، به یاد می‌آوردند یکی از وظایف آنان، رصد کردن تغییرات اجتماعی پیش از بروز بحران و هشدار دادن به مسئولان، ارائه راهکار به هنگام بحران و بررسی عوارض و تبعات همه جانبه پس از بحران می باشد.

باید بی عملی و "فشل" بودن جامعه ارتباطی کشور به هنگام وقوع بحران را بپذیریم و قبول کنیم اکثریت جامعه ارتباطی کشور، نه مرد روزهای بحرانی هستند و نه، برای چنین روزهایی آموزش دیده اند.

#منوچهر_محمد_شمیرانی

#حقوق_شهرئندی

////

🖋پناهیان:

🔴سخنانم درباره تمدن غرب، ضدانقلاب را در #کانادا میخ‌کوب کرد

🔴اگر به دهه هشتادی‌ها نپردازیم به تهدید تبدیل می‌شوند

🔴اگر ولایت را به آزادی تعبیر کرده بودیم، امروز هیچ کس جرأت نمی‌کرد که بگوید مرگ بر دیکتاتور

🔴وظیفه مداحان است که آزادی را به نوحه تبدیل کنند


حجت‌الاسلام پناهیان با اشاره به اینکه باید در خصوص دشمنان اهل بیت علیه السلام مخصوصاً در عاشورا صحبت کنیم و ویژگی‌های آن را برای مردم بگوییم و بعضی از ما عمامه به سرها هم باید بترسیم گفت:

اگر ولایت را به آزادی تعبیر کرده بودیم، امروز هیچ کس جرأت نمی‌کرد که بگوید مرگ بر دیکتاتور! اگر موضوع نصرت را به جای اطاعت کنار ولایت پررنگ کرده بودیم امروز اثرگذارتر بود.

////

🖋کرباسچی:

🔴 ادعاهای مطرح شده درباره خبرنگار هم‌میهن باید ثابت شود

🔴خبرنگار فارس هم از سقز گزارش داده بود


مدیر مسئول روزنامه هم‌میهن می‌گوید: به همه خبرنگاران در دانشگاه‌ها و آموزشگاه‌های رسانه‌ای آموزش می‌دهند و هر خبرنگاری تلاش می‌کند اولین خبر را بدهد. برای آنکه انتشار خبر، صحنه رقابت با سایر رسانه‌های دیگر است.

به همین دلیل ما خبر دیگری نداریم و نمی‌دانیم این ادعاهایی که مطرح شده چیست و باید دید نظر دادگاه چیست.


////

نماینده مجلس: ریزش متروپل کنترل شده‌ بود

🔹 این ریزش براساس محاسبات و دقیقا در همان محل مشخص شده انجام شد

🔹دلیل ‌فوت آن خانم این بود که سنگی از ساختمان جدا شد و به یک خودرو برخورد کرد.

asriran.com
@MyAsriran

#غضنفر: چقدر نفرت انگیز و چقدر تناقض. اگر برنامه ریزی شده بود چرا اطلاع رسانی نشد و تردد اتومبیل ها چه بوده؟ چرا خیابان مربوطه بسته نشد...

///

خط ربط

سلامت روانی مردم را دریابیم

منوچهر- محمد شمیرانی

روزنامه اعتماد - شماره ۵۳۳۵ - ۵ آبان ۱۴۰۱

نمونه یک : دختر خردسال یکی از اقوام ، در راه بازگشت از مهد کودک ، پس از دیدن صحنه حمله نیروهای یگان ویژه - با لباس مخصوص و کلاه و باتوم - هر شب ، کابوس می بیند و از خواب می پرد . پدر و مادرش هم مجبور شده اند او را ، در میان خود بخوابانند تا کمتر ، احساس وحشت و ناامنی کند .

نمونه دو : پسر آرام و درس خوان یکی از آشنایان، که سرش به درس گرم بود و به جز ورزش کردن ، سرگرمی دیگری نداشت به هنگام استفاده از دستگاه خودپرداز بانک ، ناگهان چند نفر بر سرش ریختند و بدون دلیل ، با ضرب و شتم دستگیرش کردند .
پدر و مادرش ، پس از دو شبانه روز ، که با نگرانی به تمام مراجع قانونی سر زده بودند پسری کتک خورده را ، با لباسی پاره تحویل گرفتند که تا چند روز ، مات و مبهوت ، گوشه خانه نشسته بود و از به یاد آوردن صحنه هایی که دیده بود وحشت داشت .

فشار روانی
به یقین ، هر یک از ما ، در چند هفته اخیر نمونه های فراوانی - مشابه نمونه های اشاره شده - را در میان دوستان و آشنایان و اقوام خود مشاهده کرده ایم .
شهر نشینی و زندگی در شهرهای بزرگ و لزوم سرعت بخشیدن به ریتم زندگی و حرکت های روزمره مردم ، به خودی خود منبعی بزرگ برای ایجاد و افزایش استرس و نگرانی و اضطراب و دغدغه در میان شهروندان به حساب می آید که گاهی ، برای کسانی که آستانه تحمل و ظرفیت روانی کافی ندارند موجب بروز مشکلات روحی و روانی چشمگیری می شود .
هر چند ، حادثه ها و مصیبت هایی نظیر از دست دادن عزیزان، از دست دادن خانه و زندگی ، شرایط نامناسب اقتصادی و اجتماعی و ... تاثیر منفی فراوانی دارد ولی تاثیر حوادثی مانند جنگ و ناآرامی ، بسیار بیشتر خواهد بود و فشار روانی بیشتری به انسان ها وارد می کند .
مردم ایران در طول چند دهه اخیر ، علاوه بر تحمل سختی ها و فشارهای متعدد ناشی از جنگ هشت ساله با عراق ، پس از آن نیز امکان زیادی برای بهره بردن از زندگی آرام و بی دغدغه و معیشت و رفاه مناسب اقتصادی را نداشته اند و به جای این که شاهد سیر صعودی بهبود شرایط زندگی خود باشند روز به روز ، با چشمانی متعجب، شاهد افول امکانات و کاهش قدرت خرید خود بوده اند . به همین دلیل ، مجبور به کار و تلاش بیشتر و بیشتر بوده اند تا شاید بتوانند خود را به نقطه اوج پیشین برسانند . ولی هر روز ، این نقطه هدف را دورتر از خود دیده اند ؛ گویی همچون ورزشکاری هستند که به جای پیمودن راه از نقطه ای به نقطه ای دیگر ، بر روی دستگاه " تردمیل "، فقط می دود و می دود. درجا می زند و به پیش نمی رود !

سلامت روانی
به هر حال ، گویا تنها چیزی که برای متولیان و زمامداران امور مهم نیست اتخاذ شیوه هایی برای کاهش فشار روانی به مردم و بهبود و ارتقای سلامت روانی آنان است .
بر اساس نظر سازمان بهداشت جهانی ، سلامت مردم تنها نبود بیماری جسمی یا معلولیت نیست ، بلکه " خوب بودن حالت جسمی ، روانی و اجتماعی " آنان تعریف شده است .
بر پایه اظهار نظر کمیسیون عوامل تعیین کننده سلامت روانی - اجتماعی سازمان بهداشت جهانی ، نزدیک به ۸۵ درصد عوامل تاثیرگذار بر سامانه سلامت انسان ها ، عواملی به جز عوامل زیستی و ژنتیک است که به نظر می رسد در کشورهایی مانند ایران نادیده گرفته شده است .

چه باید کرد ؟
با توجه به شرایط خاص این روزهای جامعه و ضرورت توجه بیشتر به سلامت روانی مردم ، جا دارد کارشناسان و متخصصان روان شناسی اجتماعی و روان کاوی ، به بررسی این پدیده مبتلابه روز جامعه بپردازند و با ارائه راهکارهای مفید و موثر ، مردم را متوجه عوارض این فشارهای روانی بنمایند و از آنها بخواهند تا با استفاده از شیوه ها و تکنیک های مناسب ، ظرفیت روانی خویش و اطرافیان را بالا ببرند .

در مواردی که فشار روانی و اضطراب ناشی از آن زیاد نباشد عوارض آن می تواند توسط خود شخص ، با روش هایی از قبیل : حمام گرفتن طولانی مدت ، تنفس عمیق ، صحبت کردن با شخص مورد اعتماد و ... کنترل و برطرف شود .
ولی در مواردی که فشار روانی و اضطراب ناشی از آن شدیدتر باشد به جز استفاده از غذاهای متنوع و سالم ، فعالیت بدنی و ورزش کردن به طور منظم، افزایش اعتماد به نفس در شخص ، عدم گوشه نشینی و حضور بیشتر در اجتماع، خندیدن ، نوشتن هیجان و احساس خود بر روی کاغذ و ... باید تلاش کنند از حمایت اجتماعی مناسب برخوردار شوند تا بتوانند سپری در مقابل بحران ها و فشارهای گوناگون داشته باشند و البته ، حتما به متخصص نیز مراجعه نمایند .