ОЙМЯКОН / "Северная заря"
1.31K subscribers
33.5K photos
4.06K videos
23 files
13.1K links
❄️💫Телеграм-канал "Северная заря"-"Хотугу сардана". Актуальные новости и события Оймяконского улуса, Якутии и страны.

📲 Контакт. тел.: +79245987640

У вас есть новость? Пишите, отправляйте фото, видео на чат-бот 👉 @sevzarya_bot
Download Telegram
🧸 7 шагов к взаимопониманию с ребенком

🔹 Говорить правду
Перед походом к врачу лучше честно сказать: «Тебе уколят палец. Будет неприятно около минуты, а потом пройдет. Это нужно, чтобы… Если захочешь поплакать, я рядом».

🔹 Выполнять обещания
Если не удалось сдержать слово, стоит извиниться, поговорить с ребенком и потом обязательно исполнить договоренность.

🔹 Хвалить ребенка
Лучше хвалить за реальные старания и не обесценивать действия критикой. Вместо «Молодец, что навел порядок, но почему уроки не сделаны?» скажите «Как чисто у тебя в комнате, молодец! А что с уроками?».

🔹 Быть искренним
Дети чувствуют, когда родители фальшивят. Например, хвалят поделку, разговаривая по телефону. Лучше честно сказать, что освободитесь через 15 минут и все обсудите.

🔹 Просить прощения
Родители не всегда поступают правильно. И лучшее, что можно сделать, — подать ребенку пример. Извиниться за сорванную прогулку, грубое слово или несправедливое наказание. Авторитет не упадет, а наоборот, окрепнет.

🔹 Воспринимать отказы всерьез
Если родители спросили о желании и получили отказ, нужно его принять. Когда вариантов нет, лучше не спрашивать о желаниях, а ставить перед фактом: «У меня сегодня ночная смена, ты побудешь до завтра у бабушки».

🔹 Давать личное пространство
Не стоит читать дневник или переписки ребенка в соцсетях, входить без стука в комнату, разглашать секреты или брать вещи без разрешения. Обсудите возможный контроль заранее, а не следите исподтишка.

🔸 7 ситуаций потери доверия детей
🔸 Что сказать ребенку, если он расстроен
🔸 Как совмещать работу и воспитание
🔸 Как хвалить и наказывать детей

@gosuslugiforparents

#воспитание
👩‍👧‍👦 Как объяснить ребенку, что мама вышла на работу

Если мама планирует выйти на работу после декрета или перерыва, а ребенок остается с няней, близкими или в садике, нужно подготовиться.

Попробуйте что-то из этих рекомендаций.

🔹 Уменьшите горечь от расставания

Ритуал прощания
Пусть это будет ласковое слово и нежное объятие. Можно прошептать на ухо признание в любви и поцеловать ребенка в нос. Придумайте свою считалку, а если ребенок не может сдержать слез — вместе глубоко подышите.

Любимая игрушка
Это может быть плюшевый заяц, кукла или робот. Уходя из дома, расскажите ребенку, что его любимая игрушка будет напоминать о вас: «Мама всегда рядом».

Регулярная связь
Важно, чтобы ребенок не переставал чувствовать вашу близость. Если ребенок остается дома, звоните ему и отправляйте голосовые сообщения. Можно записывать короткие видео.

Важные слова при встрече
Рассказывайте ребенку, как сильно скучали, что любите его и думали о нем. Он должен знать, что все равно важнее любых дел.

🔹 Объясните, зачем вам работать
✔️ Расскажите, что работа нужна, чтобы были деньги для покупки сладостей или игрушек.

✔️ Объясните, чем вы занимаетесь на рабочем месте. Найдите для наглядности пример своей профессии в сказке или мультфильме.

✔️ Расскажите, сколько времени вы будете идти на работу и когда вернетесь домой.

✔️ Поговорите о том, чем ребенок будет занят в детском саду или с бабушкой во время маминой работы. Обсудите все дела — важные и незначительные.

✔️ Если возможно, приведите ребенка к себе на работу. Покажите, что на вашем рабочем месте или на заставке в телефоне есть его фото — вы думаете о нем всегда, даже когда заняты делами.

🔸 Работа и воспитание детей
🔸 Как сохранить доверие детей
🔸 Подборка про разговоры с детьми

@gosuslugiforparents

#воспитание
🗣👧🙍‍♀️Как сдержаться и не кричать на ребенка

Если родители повышают голос, ребенок пугается или замыкается. Поэтому важно, чтобы родители могли контролировать свои эмоции. Используйте эти способы.

🔹 Поставить себя на его место
Возможно, ребенок напуган, растерян или ему стыдно. Может, он разбил чашку, потому что хотел сделать сюрприз и налить чай сам. Поняв чувства ребенка, родители уже не кричат, а утешают или спокойно объясняют, как лучше поступить.

🔹 Не копить негативные чувства
Лучше не накапливать негатив, а сразу спокойно объяснять ребенку, что он сделал не так и как это исправить. Или постараться отвлечься и сменить обстановку.

🔹 Высказаться объективно и в сторону
Вместо того, чтобы напрямую ругать ребенка за беспорядок, можно громко сказать в коридоре: «Меня раздражает, что в комнатах валяются вещи на полу и разлит сок. Я считаю, что кому-то следует навести порядок в течение часа».

В беседе с детьми 3-5 лет можно ругать игрушку ребенка. Например: «Заяц Пух, почему ты испачкал стены? Разве тебе не говорили, что лепить можно только на специальной доске? Это очень плохо. Давай-ка вспомним, где твоя доска и как ею пользоваться».

🔹 Установить слово-сигнал
Это может быть настоящее или вымышленное слово, которое будет означать, что родитель уже на грани и вот-вот начнет кричать. Для ребенка это сигнал, что нужно пересмотреть свое поведение.

Дети беззащитные. Они только познают мир и учатся в нем жить. Им придется еще не раз слышать повышенный тон от других людей. Пусть это будут не родители.

🔸 Как наладить отношения с подростком
🔸 7 фраз, которые не стоит говорить детям
🔸 Как отказывать детям
🔸 Почему дети врут

@gosuslugiforparents

#воспитание
💬 Как научить ребенка не перебивать взрослых

🔹 Правила этикета
Ребенок может не знать общепринятых правил. Расскажите, как важно дать человеку закончить фразу и дождаться паузы. Учитывайте возраст — чем младше ребенок, тем труднее ожидание. Всегда хвалите, когда он дождался своей очереди.

🔹 Исключения
Обратите внимание на особые ситуации, когда ребенку можно и нужно вмешаться в разговор. Это касается здоровья, безопасности и туалета. Например, когда ребенок заметил, что на плите погас огонь, или плохо себя чувствует.

🔹 Вежливый способ
Детей постарше научите фразам, которые привлекут внимание, но не вызовут раздражения: «извините, что прерываю вас», «прошу прощения, что перебиваю».

🔹 Сигнальный жест
Договоритесь о знаках, когда ребенку очень нужно обратиться к взрослому во время разговора. Например, он может положить свою руку вам на запястье. В ответ положите свою руку сверху — так покажете, что скоро сможете его выслушать.

🔹 Личный пример
Не завершайте за ребенка фразы и давайте договорить.
Если в семье взрослые перебивают друг друга, ребенок будет вести себя так же — никакие объяснения не помогут.

🔹 Время обсуждений
Объясните, что ситуацию или фильм следует обсуждать после завершения. Например, когда кино закончится, ребенок может сказать, что думает о поступке главного героя.

🔹 Обязательное общение
Каждый день выделяйте время, которое проводите только с ребенком. Пусть это будет 20 минут, но только для него. За это время он успеет поделиться важным и будет знать, что его слушают.

🔸 13 постов про разговоры с детьми

@gosuslugiforparents

#воспитание
🧸 Позволяйте это своим детям, чтобы они выросли уверенными в себе

Под запретом должны быть действия опасные для жизни и здоровья. Например, играть с огнем или уходить с незнакомцем. Но каждый ребенок имеет право выражать чувства, отстаивать свое мнение и получать опыт.

Вот что НЕ стоит запрещать ребенку

🔹 Спрашивать
Часто дети говорят без остановки, а поток их вопросов не кончается. Но не стоит это прерывать. Отвечайте спокойно и терпеливо.
Как правильно слушать ребенка

🔹 Злиться
Ребенок имеет право на любые негативные эмоции. Помогите ему правильно с ними справляться.
Как реагировать на детскую злость

🔹 Жадничать
Уважайте право ребенка иметь личные вещи и не отдавать их другому. Желание делиться должно быть искренним.
Где хранить детские игрушки

🔹 Отказывать
Запрет говорить нет нарушает личные границы и навредит в будущем. У ребенка может быть свое мнение. Он не обязан всегда соглашаться на все, что предлагают или о чем просят.
Как научить ребенка отказывать

🔹 Оставлять еду на тарелке
Взрослые не могут контролировать чувство насыщения детей. Если заставлять доедать, у ребенка формируется неправильное пищевое поведение.
Какие фразы нельзя говорить ребенку за столом

🔹 Быть самостоятельным
Не подавляйте желания ребенка делать посильные вещи самому. Пуcть он неправильно застегнет пуговицы или не очень тщательно помоет тарелку. Ребенок учится и получает опыт.
Какие дела доверить дошкольнику

🔹 Бояться
Испытывать страх – это нормально для детей и взрослых.
Забудьте фразы: «Мальчики не боятся!», «Не будь трусихой!»
Скажите: «Я понимаю, тебе страшно. Расскажи, что тебя напугало?»
Что говорить, когда ребенку страшно

🔹 Баловаться
Такое недопустимо в общественных местах. Но пусть ребенок бегает, прыгает и шумит дома. Так он выражает свои эмоции и выплескивает накопившуюся энергию.
Чем заняться вместе с детьми

🔹 Ошибаться
Ошибки помогают преодолевать трудности, искать решения и проще относиться к неудачам.
Как подготовить ребенка к взрослой жизни

@gosuslugiforparents

#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧺 Дети редко любят убираться

А что если превратить скучное занятие в приключение и развлечение? Предлагайте детям разные сценарии, придумывайте роли и персонажей. Для настроения включите музыку.

Вот несколько идей для занимательной уборки.

🔹 Устройте соревнование по скоростному сбору игрушек. Используйте таймер или песочные часы. Победитель выберет фильм для семейного просмотра.

🔹 Сыграйте роль доставщика продуктов из магазина. А ребенок пусть побудет фасовщиком и разложит все по нужным полкам и ящикам.

🔹 Предложите побыть грузчиком и выгрузить белье из корзины в стиральную машину.

🔹 Объявите поединок на меткость — забрасывайте мячи и кубики в контейнер или грязную одежду в корзину для белья.

🔹 Назовите букву, а ребенок соберет все игрушки, которые с нее начинаются. Например, на «М» — машинка, мишка, мяч и матрешка.

🔹 Напомните цвета, формы и материал. Сначала надо собрать предметы красного цвета, потом зеленого, круглые, квадратные, а затем мягкие и деревянные.

🔹 Скажите, что надо убрать игрушки по местам и найти сокровище. Подготовьте заранее давно забытую куклу или любимое лакомство.

🔹 Используйте для заданий по уборке карточки. Но среди них — сюрпризы. Например, «съесть булочку», «посмотреть мультик», «погладить кошку».

🔹 Устройте охоту за мусором. На игрушечном грузовике можно проехать по комнатам и собрать бумажки, пакеты и обертки от конфет.

🔹 Предложите побыть официантом — перед ужином расставить тарелки и приборы, после — убрать грязную посуду в раковину. Приготовьте что-то для чаевых.


Обязательно похвалите ребенка! Скажите, что он совершил важное дело — помог сделать ваш дом чистым и уютным.

Что еще будет полезно
🟣 Какие дела доверить дошкольнику
🟣 Как приучить ребенка к помощи
🟣 Как поддерживать порядок
🟣 Где хранить детские игрушки
🟣 Как убрать комнату за две минуты

@gosuslugiforparents

#семейные_традиции #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧸 Первая ночевка: когда можно оставить ребенка у друга

Вечеринки у друзей учат самостоятельности и ответственности, а еще сплачивают сверстников. Рано или поздно подросток придет отпрашиваться на ночевку у друзей. Вспомните — вы ведь тоже так делали. Но в родительской позиции отпускать детей волнительно.

Вот несколько моментов, которые определяют готовность детей ночевать вне дома. Хорошо, если совпадут все признаки.

🔹 Подходящий возраст
Определяется индивидуально. Один легко в 6 лет остается у знакомых семьи на другом конце города даже на несколько дней, другой в 11 лет чувствует себя некомфортно в чужой квартире без родных.

🔹 Удовлетворение желаний
Может ли ребенок сообщить кому-то кроме родных о своих потребностях? Если готов молча терпеть неудобства и дискомфорт — оставаться на ночевку не стоит.

🔹 Связь с родителями
Подросток всегда отвечает на ваши звонки и сообщения. Перезванивает, если обещал. Родители знают, что ребенок всегда на связи. Тогда можно допустить ночевку у друзей.

🔹 Самостоятельность в быту
Ребенок без напоминаний выполняет гигиенические процедуры, заправляет кровать и аккуратно складывает личные вещи — еще один довод в пользу ночевки.

🔹 Подготовка к первой ночевке
🔵 Расскажите, как отстаивать личные границы. Вот 10 полезных фраз.

🔵 Обговорите детали: где именно будет спать ребенок, кто еще будет в комнате.

🔵 Выясните, кто будет в компании из сверстников и взрослых, попросите номера телефонов.

🔵 Напомните о вреде курения и алкоголя. И об ответственности за разные нарушения.

🔵 Обсудите с ребенком и принимающей стороной программу вечера и время отхода ко сну.

🔵 Объясните, что волноваться — нормально. Даже вы переживаете перед новым опытом. Расскажите, как сами впервые ночевали не дома.

🔵 Скажите, что он может передумать. Если в какой-то момент поймет, что хочет домой, вы его заберете.

👍 — пригодится на будущее
❤️ — уже есть такой опыт
🤔 — никаких ночевок вне дома

@gosuslugiforparents

#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👩🏻‍🏫 «Не стоит отбирать у ребенка телефон»: психолог отвечает на ваши вопросы про зависимость от гаджетов

В этом видео психолог Наталия Зязина рассказывает родителям об использовании детьми смартфонов и видеоигр. Выбирайте подходящий вопрос и смотрите ответ в видео.

🔵 0:38 Сколько времени ребенок может проводить за смартфоном
🔵 1:47 Как правильно сидеть с телефоном
🔵 3:00 Ребенок злится, если забрать телефон
🔵 4:10 Ребенок до ночи сидит в телефоне
🔵 5:28 Чем занять ребенка вместо смартфона
🔵 6:07 Чем занять ребенка 2,5 лет
🔵 8:09 Подростка интересует только смартфон
🔵 9:54 Симптомы зависимости от гаджетов
🔵 11:27 17-летний ребенок играет онлайн по 8 часов
🔵 12:59 Как объяснить наличие родительского контроля
🔵 13:48 Риски использования электронных устройств
🔵 16:25: Как научить ребенка ценить телефон

Больше полезных видео с психологом

🟣 о родительском выгорании
🟣 о выборе детских секций
🟣 об адаптации и травле в школе

👍 — обязательно посмотрим
❤️ — нет такой проблемы
🤔 — сами все время в смартфоне

@gosuslugiforparents

#психолог #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✖️ «Все дети как дети, а ты…»: 7 фраз которые не стоит говорить детям

Раньше мало кто задумывался, что часто повторяющиеся слова могут повлиять на жизнь ребенка в будущем. Многие в детстве слышали от родителей: «А вот я в твои годы…» или «Много будешь знать — скоро состаришься…» и другие варианты. Тогда для родителей это считалось вариантом нормы — все так делали.

Но кто-то из-за таких фраз стал неуверенным взрослым, у кого-то остались обиды, некоторые не смогли в полной мере проявить свои возможности.

Хорошо, что теперь родители чаще задумываются о том, что говорят детям.

В карточках — примеры распространенных фраз из вашего детства. Давайте заменять их на другие слова.

Отправьте карточки тем, в чьей речи встречается подобное. И постарайтесь учесть сами, если посчитаете нужным.

Что еще пригодится

🟣 5 фраз для поощрений
🟣 9 вещей для уверенных детей
🟣 5 способов для самовыражения
🟣 7 фраз для разговоров с подростком

Слышали в детстве такие фразы?
👍 — да, и в своей речи их замечаю
❤️ — да, но детям стараюсь не говорить
🤔 — не приходилось сталкиваться с этим

@gosuslugiforparents

#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎒 Дети устали: помогите им в конце учебного года

К концу учебного года у школьников накопилась усталость: утром труднее просыпаться, а сил на подготовку меньше.

Помогите детям сохранить силы и энергию. Особенно важно для старшеклассников.

Следите за режимом
🔵 Обеспечьте полноценное питание
🔵 Включите в план ежедневные прогулки
🔵 Откажитесь от дополнительных занятий
🔵 Разрешайте лениться в течение 1-2 часов

🟣 Режим в первую смену
🟣 Режим во вторую смену

Переключайте внимание с учебы
🔵 на общение с друзьями
🔵 уход за домашними животными
🔵 чтение книг и комиксов
🔵 настольные игры
🔵 разговоры о мечтах

🟣 Первая ночевка у друзей
🟣 Варианты для самовыражения
🟣 Игровые приемы для веры в себя

Поддерживайте и проявляйте заботу
🔵 Спокойно реагируйте на оценки
🔵 Хвалите за любые успехи
🔵 Чаще обнимайтесь

🟣 Как не переживать из-за плохих оценок
🟣 Как правильно хвалить ребенка

Как ваш ребенок заканчивает учебный год?
👍 — на отлично
❤️ — на 4 и 5
🤔 — мог бы лучше

@gosuslugiforparents

#школа #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏸 Полезные занятия для детей на лето

🔹 Волонтерство
Можно выбрать близкую сферу и записываться на мероприятия на сайте ДОБРО.РФ. Быть отзывчивым не только приятно, но и полезно — школьники могут получить дополнительные баллы при поступлении в вуз.
Зачем выпускникам волонтерство

🔹 Подготовка к сдаче норм ГТО
Узнайте заранее о заданиях и нагрузках для разного возраста. Нормы для мальчиков и девочек отличаются. Выпускникам значок ГТО даст дополнительные баллы при поступлении.
Зачем сдавать нормативы

🔹 Уход за пожилыми
Помощь может пригодиться соседке, знакомому или родной бабушке. Оформить уход можно за несколькими пожилыми людьми старше 80 лет одновременно. У ребенка появится стаж и коэффициенты, которые повлияют на будущую пенсию. А у пенсионера — прибавка.
Как получить стаж с 14 лет

🔹 Помощь животным в приюте
Такой опыт будет полезен для тех, кто хочет завести кошку или собаку. Обычно за волонтером закрепляют одного или двух животных. Их надо кормить и мыть, убирать клетки, гулять и играть.
Плюсы и минусы домашних животных

🔹 Подработка
Подростки уже с 14 лет могут раздавать листовки, быть курьерами, помогать с уборкой, озеленением и в сельском хозяйстве. Школьникам до 16 лет понадобится согласие родителей или органов опеки.
Как заработать на каникулах

Пригодится летом

🟣 15 идей для летнего отдыха
🟣 40 занятий для дома и улицы

Чем займутся ваши дети на каникулах?
👍 — найдем полезные занятия
❤️ — пусть отдыхают
🤔 — ищут работу

@gosuslugiforparents

#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💳 У ребенка своя карта — отправьте ему эти карточки

Если у вашего ребенка есть карта, обсудите с ним правила безопасности. Например, с помощью этого поста. Отправьте детям карточки с рекомендациями. Перешлите их в родительский чат. Защитите своих детей от мошенников.

🟣 Как научить ребенка обращаться с деньгами
🟣 Когда и за что давать деньги ребенку
🟣 Как детей обманывают в интернете
🟣 Правила безопасности в интернете

Отправите детям карточки?
👍 — да, отправлю
❤️ — просто обсудим это вместе
🤔 — я за наличные

@gosuslugiforparents

#безопасность #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Помогите ребенку сформировать полезный навык для достижения целей

Самодисциплина развивает самостоятельность. Это комбинация из ответственности, силы воли, труда и упорства.

Важно как можно раньше сформировать этот навык у ребенка, чтобы ему было легче добиваться целей в будущем. Возьмите на заметку эти правила — пригодится в начале учебного года.

🔹 Режим и распорядок
Объясните, что есть ежедневные обязательные дела: подъем, водные процедуры, завтрак, занятия, обед, прогулка, отдых, ужин, чистка зубов, сон. Повесьте на стене чек-лист, где ребенок будет отмечать выполненное.

🔹 Последствия
Не делайте все за ребенка. Старайтесь просто напомнить собрать вещи для секции. Если не положит купальник в рюкзак — не попадет на занятия по плаванию. В следующий раз будет собираться внимательнее. Если не сделает домашнее задание, получит плохую оценку — придется исправлять.

🔹 Обещания
Не давайте детям пустых обещаний, если есть риск не выполнить.
Сказали, что не разрешите смотреть мультики из-за капризов в магазине — будьте настойчивы при отказе. Пообещали купить новую игрушку на выходных — не забудьте.

🔹 Временные рамки
Если договорились, что играть на компьютере можно только полчаса, через 30 минут выключайте. Не стоит разрешать «еще 5 минуточек». Если дали на уборку в комнате 15 минут — проверьте результат в указанное время.

🔹 Мотивация
Например, у ребенка появилась новая обязанность — мыть посуду после ужина. За выполнение в течение недели предложите поход в цирк, парк или кафе на выходных. Для каждого ребенка — свои поощрения с учетом возраста и предпочтений.

🔹 Личный пример
Дети часто копируют поведение родителей. Если вы будете заправлять постель по утрам, вовремя выходить на работу и всегда держать слово — это обязательно даст свои плоды.

Заботливым родителям на заметку:
🟣 Приемы для веры в себя
🟣 Навыки для детского сада
🟣 Первая ночевка в гостях
🟣 Поощрения для достижений
🟣 Самостоятельные игры

У ваших детей есть сложности с дисциплиной?

👍 — нет, у нас все четко
❤️ — есть, но мы над этим работаем
🤔 — есть, и пока не получается исправить

@gosuslugiforparents

#воспитание #семейные_традиции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM