Forwarded from Объясняем.рф
🛏На каникулах такие фразы, как «режим сна» и «подъём в семь утра», мгновенно забываются. Обычная ситуация для школьников в это время — ложиться спать, когда вы встаёте на работу, раскачиваться к вечеру и идти гулять. Потом до утра смотреть сериалы, играть в компьютерные игры или запоем читать интересную книгу.
После такого возвращаться к учебному ритму мучительно больно. Восстановить режим вам помогут наши советы.
⏰Наладьте график.
Постепенно сдвигайте время сна: каждый вечер отправляйте ребёнка в кровать чуть пораньше и также пораньше будите его утром — например, на 15–30 минут. И пусть хотя бы час перед отбоем он обходится без гаджетов и компьютера: они вызывают эмоциональную нагрузку, которая мешает уснуть. И не забудьте проветривать детскую комнату: свежий воздух — залог здорового отдыха. В результате ребёнок постепенно вернётся к бодрым подъёмам, а к концу дня сам будет «отключаться».
Но это ещё не всё: вам надо помочь своему чаду свыкнуться с мыслью, что каникулы заканчиваются.
👨👩👧👦Поддержите ребёнка.
Разделите его чувства, даже если он не хочет в школу. Возможно, у него конфликт с учителями или одноклассниками. Поговорите с ним и постарайтесь вместе найти решение. Не употребляйте типичных фраз о том, что учителей нужно слушаться. Они тоже бывают не правы.
🔮 Помечтайте о глобальном.
Цели могут быть не связаны со школой. Например, ребёнку нравится программирование. Помечтайте с ним, как с нового учебного года он вернётся к любимым дополнительным занятиям «Код будущего» и будет разрабатывать приложения или компьютерные игры.
☘️ Придумайте ритуал в честь окончания каникул.
Например, всей семьёй сходите в парк с аттракционами или поешьте мороженого в кафе.
И не забывайте про себя: берите паузу, если устали, не пытайтесь абсолютно всё держать под контролем и наслаждайтесь свободными моментами вместе с ребёнком. Ваше хорошее настроение передастся и ему!
#новостиобразования
Следите за новостями на Объясняем.РФ
После такого возвращаться к учебному ритму мучительно больно. Восстановить режим вам помогут наши советы.
⏰Наладьте график.
Постепенно сдвигайте время сна: каждый вечер отправляйте ребёнка в кровать чуть пораньше и также пораньше будите его утром — например, на 15–30 минут. И пусть хотя бы час перед отбоем он обходится без гаджетов и компьютера: они вызывают эмоциональную нагрузку, которая мешает уснуть. И не забудьте проветривать детскую комнату: свежий воздух — залог здорового отдыха. В результате ребёнок постепенно вернётся к бодрым подъёмам, а к концу дня сам будет «отключаться».
Но это ещё не всё: вам надо помочь своему чаду свыкнуться с мыслью, что каникулы заканчиваются.
👨👩👧👦Поддержите ребёнка.
Разделите его чувства, даже если он не хочет в школу. Возможно, у него конфликт с учителями или одноклассниками. Поговорите с ним и постарайтесь вместе найти решение. Не употребляйте типичных фраз о том, что учителей нужно слушаться. Они тоже бывают не правы.
Цели могут быть не связаны со школой. Например, ребёнку нравится программирование. Помечтайте с ним, как с нового учебного года он вернётся к любимым дополнительным занятиям «Код будущего» и будет разрабатывать приложения или компьютерные игры.
Например, всей семьёй сходите в парк с аттракционами или поешьте мороженого в кафе.
И не забывайте про себя: берите паузу, если устали, не пытайтесь абсолютно всё держать под контролем и наслаждайтесь свободными моментами вместе с ребёнком. Ваше хорошее настроение передастся и ему!
#новостиобразования
Следите за новостями на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня вместе с деятелями культуры обсудили вопросы сохранения и укрепления традиционных духовно-нравственных ценностей. Не случайно было выбрано место – исторический парк «Россия – моя история», где сейчас проходит выставка «Якутия – Новороссия». Патриотизм, сплочение, традиционные ценности, гармоничное духовно-нравственное воспитание молодого поколения – главные векторы развития нашей культуры. Многое сделано и достигнуто за пять лет. Триумфальное шествие якутского кино, признание на уровне страны достижений якутских театров, народных мастеров, библиотек, музеев, детских школ искусств – результат большого труда работников культуры.
Представители культуры поделились своими мыслями и интересными предложениями. Радует, что среди них много молодых людей. Мы должны возглавить культурный поворот России на Восток. В Якутии веками ковалась самобытная культура, впитавшая в себя наследие разных народов и нам есть, что предложить миру.
Вспоминаю слова нашего первого Президента, уважаемого Михаила Ефимовича Николаева: «Для нашего народа главное - верить в себя, опираться на нашу богатую, глубокую культуру, гордиться своей республикой. И тогда для нас не будет ничего невозможного, любые высоты нам будут под силу». Это действительно так. Благодарю всех деятелей культуры за созидательный труд! Вы доказали, что Якутия не просто точка на карте, а место, где сегодня рождается передовая культура нашей многонациональной России!
#ВместеТолькоВперёд
t.iss.one/aisen_nikolaev
Представители культуры поделились своими мыслями и интересными предложениями. Радует, что среди них много молодых людей. Мы должны возглавить культурный поворот России на Восток. В Якутии веками ковалась самобытная культура, впитавшая в себя наследие разных народов и нам есть, что предложить миру.
Вспоминаю слова нашего первого Президента, уважаемого Михаила Ефимовича Николаева: «Для нашего народа главное - верить в себя, опираться на нашу богатую, глубокую культуру, гордиться своей республикой. И тогда для нас не будет ничего невозможного, любые высоты нам будут под силу». Это действительно так. Благодарю всех деятелей культуры за созидательный труд! Вы доказали, что Якутия не просто точка на карте, а место, где сегодня рождается передовая культура нашей многонациональной России!
#ВместеТолькоВперёд
t.iss.one/aisen_nikolaev
🏔🏡☔🏬🍃Прогноз погоды на 28 августа
☁️⛅🌧️Усть-Нера: +9+19°C
------------
⛅🌧️Оймякон: +6+19°C
------------
☀️Якутск: +10°C, +26+28°C
📸 Р. Сударская
@sevzarya
☁️⛅🌧️Усть-Нера: +9+19°C
------------
⛅🌧️Оймякон: +6+19°C
------------
☀️Якутск: +10°C, +26+28°C
📸 Р. Сударская
@sevzarya
🔮Гороскоп, 28 августа ☯
Овен. День для вас будет не самым спокойным за последнее время, но точно более размеренным. Вам удастся в комфортном режиме покончить с делами, которые ранее вы не могли привести в порядок. Выбирайте проверенные методы работы и не отвлекайтесь на романтические отношения. Важно не забивать этим голову.
Телец. Вас ждёт уникальный день. Вы окажетесь под защитой небесных светил. Это значит, что в любых начинаниях вам можно не думать о возможном провале. Постарайтесь избавиться от ненужных вещей. Пора пересмотреть отношение к людям, которые еще ни разу не принесли вам пользы.
Близнецы. Предстоящие 24 часа отлично подойдут для постановки новых целей. Возможно, у вас есть заветное желание. И у вас появится шанс разработать план по его реализации. Если будете все правильно делать, то к концу этого месяца результат вас уже порадует.
Рак. Вам стоит обратить внимание на эзотерические практики. Астрологи говорят, что в этот день вы можете почувствовать связь с космическим миром. Звездные специалисты также предполагают, что вам удастся примерить роль семейного психолога. Главное - не заиграйтесь с ней.
Лев. Вам не видать проблем с деньгами. Звезды позаботились о том, чтобы у вас получилось отложить крупную сумму. Астрологи советуют попробовать поиграть с имиджем, внешность играет важную роль в этот день. Она здорово поможет быстро заключить выгодные сделки с партнерами мечты.
Дева. Представителей знака ждут приятные знакомства в ближайшие 24 часа. Как можно чаще появляйтесь на публике, но не забудьте выбрать свой лучший образ. Наконец вы сможете реализовать проекты, над которыми ранее потешалось ваше окружение. Хватит слушать злые языки.
Весы. Утром у вас может появиться серьезный повод для переживаний. Постарайтесь успокоиться, ну а если не выходит, то попросите, чтобы вам помогли в этом. Важно сохранить каждую нервную клеточку. Если будет желание, пересмотрите любимые фильмы. Это также поможет привести в порядок мысли.
Скорпион. Помните, что здоровье подводит тех, кто за ним не следит. Постарайтесь хотя бы записаться на обследование, если вас ничего не беспокоит. Снизьте интенсивность физических нагрузок, в этот день высока вероятность травм. Лучше перенесите все дела и как следует отдохните.
Стрелец. Наконец вы ощутите результаты своей работы. Возможно, вы долгое время думали, что все зря. Но в этот день деловая сфера сдвинется с места. Оставьте хвастовство, наверняка есть те, кто испытывает по отношению к вам чувство зависти. Не стоит провоцировать окружающих.
Козерог. День ваш будет наполнен романтикой. Несмотря на загруженность, партнёр все-таки найдёт лазейку в графике. Возможно, после рабочего дня для вас подготовят сюрприз. Если есть возможность, отправьтесь с утра на пробежку. Такая вылазка из дома положительно отразится на вашем самочувствии.
Водолей. Если вы долгое время не понимали, что такое ресурсное состояние, то в этот день вы будто откроете глаза на очевидное. В бизнесе вас ждёт успех, а в сфере любви невероятного масштаба источник вдохновения. Запомните чувства, которые испытаете. Важно возвращаться к ним во время падений.
Рыбы. Даже если вы ничего не планировали на этот день, он будет полон дел. Возможно, некоторые из них не принесут вам удовольствие. Но точно найдутся те, в которые вы вложите всю душу. Ищите место для отдыха, важно давать мозгу время на передышку. Привыкайте к своей значимости, не стоит скромничать, когда о вас говорят.
Овен. День для вас будет не самым спокойным за последнее время, но точно более размеренным. Вам удастся в комфортном режиме покончить с делами, которые ранее вы не могли привести в порядок. Выбирайте проверенные методы работы и не отвлекайтесь на романтические отношения. Важно не забивать этим голову.
Телец. Вас ждёт уникальный день. Вы окажетесь под защитой небесных светил. Это значит, что в любых начинаниях вам можно не думать о возможном провале. Постарайтесь избавиться от ненужных вещей. Пора пересмотреть отношение к людям, которые еще ни разу не принесли вам пользы.
Близнецы. Предстоящие 24 часа отлично подойдут для постановки новых целей. Возможно, у вас есть заветное желание. И у вас появится шанс разработать план по его реализации. Если будете все правильно делать, то к концу этого месяца результат вас уже порадует.
Рак. Вам стоит обратить внимание на эзотерические практики. Астрологи говорят, что в этот день вы можете почувствовать связь с космическим миром. Звездные специалисты также предполагают, что вам удастся примерить роль семейного психолога. Главное - не заиграйтесь с ней.
Лев. Вам не видать проблем с деньгами. Звезды позаботились о том, чтобы у вас получилось отложить крупную сумму. Астрологи советуют попробовать поиграть с имиджем, внешность играет важную роль в этот день. Она здорово поможет быстро заключить выгодные сделки с партнерами мечты.
Дева. Представителей знака ждут приятные знакомства в ближайшие 24 часа. Как можно чаще появляйтесь на публике, но не забудьте выбрать свой лучший образ. Наконец вы сможете реализовать проекты, над которыми ранее потешалось ваше окружение. Хватит слушать злые языки.
Весы. Утром у вас может появиться серьезный повод для переживаний. Постарайтесь успокоиться, ну а если не выходит, то попросите, чтобы вам помогли в этом. Важно сохранить каждую нервную клеточку. Если будет желание, пересмотрите любимые фильмы. Это также поможет привести в порядок мысли.
Скорпион. Помните, что здоровье подводит тех, кто за ним не следит. Постарайтесь хотя бы записаться на обследование, если вас ничего не беспокоит. Снизьте интенсивность физических нагрузок, в этот день высока вероятность травм. Лучше перенесите все дела и как следует отдохните.
Стрелец. Наконец вы ощутите результаты своей работы. Возможно, вы долгое время думали, что все зря. Но в этот день деловая сфера сдвинется с места. Оставьте хвастовство, наверняка есть те, кто испытывает по отношению к вам чувство зависти. Не стоит провоцировать окружающих.
Козерог. День ваш будет наполнен романтикой. Несмотря на загруженность, партнёр все-таки найдёт лазейку в графике. Возможно, после рабочего дня для вас подготовят сюрприз. Если есть возможность, отправьтесь с утра на пробежку. Такая вылазка из дома положительно отразится на вашем самочувствии.
Водолей. Если вы долгое время не понимали, что такое ресурсное состояние, то в этот день вы будто откроете глаза на очевидное. В бизнесе вас ждёт успех, а в сфере любви невероятного масштаба источник вдохновения. Запомните чувства, которые испытаете. Важно возвращаться к ним во время падений.
Рыбы. Даже если вы ничего не планировали на этот день, он будет полон дел. Возможно, некоторые из них не принесут вам удовольствие. Но точно найдутся те, в которые вы вложите всю душу. Ищите место для отдыха, важно давать мозгу время на передышку. Привыкайте к своей значимости, не стоит скромничать, когда о вас говорят.
📺📄Программа ТВ НВК "Саха", 28 августа, понедельник
06:00-Из фонда ТВ 6+
06:30-Мы вам покажем 6+
07:00-Саҥа күн 6+
08:00-Утро Якутии 6+
09:00-Саҥа күн 6+
10:00-Утро Якутии 6+
11:00-Тиэргэн 6+
11:30-Выборы 12+
11:40-Актуальное интервью 12+
12:00-Новости 12+
12:15-Проавто 12+
12:45-Асчыттар 6+
13:30-Новости 12+
14:00-Тэтим 6+
15:00-Новости 12+
15:15-Эйгэ 6+
16:30-Выборы 2023 12+
17:00-Репортаж 6+
17:15-Дойдум дьоно 12+
17:30-Үлэ дьоно 12+
18:00-Сонуннар 12+
18:15-Сэһэн сирэ 6+
19:00-Новости 12+
19:15-Олох үөһүгэр 12+
20:30-Сонуннар 12+
21:00-Якутия. Лайв 12+
21:45-Дойдум дьоно 6+
22:00-Тиэргэн 6+
22:30-Просто вкусно 6+
23:30-Итоги дня 12+
00:00-Бу Дьокуускай 6+
00:30-Олох үөһүгэр 12+
01:45-Сэһэн сирэ 6+
02:30-Тэтим 6+
03:30-Актуальное интервью 12+
03:45-Тиэргэн 6+
04:15-Документальный фильм 12+
05:35-Твои люди, Якутия! 6+
Уважаемые телезрители, напоминаем, что в программе возможны изменения.
@nvk_sakha
06:00-Из фонда ТВ 6+
06:30-Мы вам покажем 6+
07:00-Саҥа күн 6+
08:00-Утро Якутии 6+
09:00-Саҥа күн 6+
10:00-Утро Якутии 6+
11:00-Тиэргэн 6+
11:30-Выборы 12+
11:40-Актуальное интервью 12+
12:00-Новости 12+
12:15-Проавто 12+
12:45-Асчыттар 6+
13:30-Новости 12+
14:00-Тэтим 6+
15:00-Новости 12+
15:15-Эйгэ 6+
16:30-Выборы 2023 12+
17:00-Репортаж 6+
17:15-Дойдум дьоно 12+
17:30-Үлэ дьоно 12+
18:00-Сонуннар 12+
18:15-Сэһэн сирэ 6+
19:00-Новости 12+
19:15-Олох үөһүгэр 12+
20:30-Сонуннар 12+
21:00-Якутия. Лайв 12+
21:45-Дойдум дьоно 6+
22:00-Тиэргэн 6+
22:30-Просто вкусно 6+
23:30-Итоги дня 12+
00:00-Бу Дьокуускай 6+
00:30-Олох үөһүгэр 12+
01:45-Сэһэн сирэ 6+
02:30-Тэтим 6+
03:30-Актуальное интервью 12+
03:45-Тиэргэн 6+
04:15-Документальный фильм 12+
05:35-Твои люди, Якутия! 6+
Уважаемые телезрители, напоминаем, что в программе возможны изменения.
@nvk_sakha
Forwarded from Центризбирком Якутии
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#цикякутииинформирует
📣 В этом году на всех выборах республиканского и муниципального уровня голосование состоится в течение трёх дней - 8, 9 и 10 сентября 2023 года.
▶️ На сегодня проводится досрочное голосование в труднодоступных и отдаленных местностях;
▶️ Продолжается работа пунктов приема заявлений о включении в список избирателей по месту нахождения (МФЦ, ТИК, Госуслуги).
📣 В этом году на всех выборах республиканского и муниципального уровня голосование состоится в течение трёх дней - 8, 9 и 10 сентября 2023 года.
▶️ На сегодня проводится досрочное голосование в труднодоступных и отдаленных местностях;
▶️ Продолжается работа пунктов приема заявлений о включении в список избирателей по месту нахождения (МФЦ, ТИК, Госуслуги).
Forwarded from Улус.Медиа | Новости Якутии
🎬🎞️ Документально-анимационный фильм «Дети войны» режиссера Сардааны Барабановой творческой группы «Күн оҕолоро» попал в шорт-лист IX кинофестиваля короткометражных фильмов «Перерыв на кино», посвященного Великой Отечественной войне
Подведение итогов кинофестиваля и церемония награждения лауреатов пройдет 2 сентября в Санкт-Петербурге на киностудии «Ленфильм».
❤️ t.iss.one/ulusmedia
Подведение итогов кинофестиваля и церемония награждения лауреатов пройдет 2 сентября в Санкт-Петербурге на киностудии «Ленфильм».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Календарь
Праздники 28 августа
🔹 Успение Пресвятой Богородицы
🔹 День надутых губ
🔹 День запрокидывания головы
🔹 День вишневых слоек
🔹 День мечты
🔹День красного вина
🔸Именины отмечает: Мария
@sevzarya
Праздники 28 августа
🔹 Успение Пресвятой Богородицы
🔹 День надутых губ
🔹 День запрокидывания головы
🔹 День вишневых слоек
🔹 День мечты
🔹День красного вина
🔸Именины отмечает: Мария
@sevzarya
Forwarded from Госуслуги Якутия
📑Как оформить справку на получение социальной стипендии?
🧑🏻🎓Право на получение справки имеют студенты, зарегистрированные по месту жительства на территории РС (Я), обучающиеся на бюджетной основе по очной форме обучения, которые (или семьи которых) получают государственную социальную помощь.
Государственная помощь, это:
🔹 Ежемесячное детское пособие.
🔹 Денежная выплата для приобретения школьной одежды.
🔹 Субсидия на оплату ЖКУ, назначаемые и выплачиваемые ГБУ РС(Я) «Агентство субсидий».
🔹 Материальная помощь малоимущим одиноко проживающим гражданам, находящимся в трудной жизненной ситуации.
🔹 Материальная помощь на подключение жилых домов к источникам теплоснабжения.
🔹 Помощь на основе социального контракта.
🔹 Региональная социальная доплата к пенсии.
📁 Для получения справки понадобятся: паспорт и справка с места учебы (действует в течение одного месяца с даты выдачи).
📅Справка выдается сроком на 1 год.
📎Ссылка на услугу: https://e-yakutia.ru/#/createorderform/1400000010000029017
✅ ПОДПИШИСЬ
🧑🏻🎓Право на получение справки имеют студенты, зарегистрированные по месту жительства на территории РС (Я), обучающиеся на бюджетной основе по очной форме обучения, которые (или семьи которых) получают государственную социальную помощь.
Государственная помощь, это:
🔹 Ежемесячное детское пособие.
🔹 Денежная выплата для приобретения школьной одежды.
🔹 Субсидия на оплату ЖКУ, назначаемые и выплачиваемые ГБУ РС(Я) «Агентство субсидий».
🔹 Материальная помощь малоимущим одиноко проживающим гражданам, находящимся в трудной жизненной ситуации.
🔹 Материальная помощь на подключение жилых домов к источникам теплоснабжения.
🔹 Помощь на основе социального контракта.
🔹 Региональная социальная доплата к пенсии.
📅Справка выдается сроком на 1 год.
📎Ссылка на услугу: https://e-yakutia.ru/#/createorderform/1400000010000029017
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
▪️Православный мир
Успение: почему христиане отмечают кончину Богородицы как великий праздник
☦️🙏 28 августа православные отмечают великий праздник - Успение Пресвятой Богородицы. Причем праздник этот настолько важен, что не ограничен одним днем. Вплоть до вечера 5 сентября в храмах будут говорить об Успении Божией Матери и читать молитвы в честь самого события Успения. Хотя это, на первый взгляд, странно.
Ведь получается, христиане отмечают как торжество день смерти Богородицы, потому как древнерусское слово "успение" означает засыпание, сон, а в отношении Божией Матери - смерть, кончина.
Успение: почему христиане отмечают кончину Богородицы как великий праздник
☦️🙏 28 августа православные отмечают великий праздник - Успение Пресвятой Богородицы. Причем праздник этот настолько важен, что не ограничен одним днем. Вплоть до вечера 5 сентября в храмах будут говорить об Успении Божией Матери и читать молитвы в честь самого события Успения. Хотя это, на первый взгляд, странно.
Ведь получается, христиане отмечают как торжество день смерти Богородицы, потому как древнерусское слово "успение" означает засыпание, сон, а в отношении Божией Матери - смерть, кончина.
Forwarded from МЧС Республики Саха (Якутия) (Mchs_yakutia)
#БудьВКурсе событий
в Якутии 🔥 @mchsYakutia
в России 🔥 @mchs_official
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM