Forwarded from Минздрав России
🧺 7 советов, как собрать корзину для пикника
С наступлением выходных начинается сезон пикников — вопрос, как собрать удобную и полезную корзину для пикника очень актуален.
При подборе полезной корзины, важно знать что:
💡 В пакетированые соки, сладкие газированные напитки, нектары, квас, энергетические напитки и алкоголь содержат большое количество простых углеводов, которые негативно сказываются на здоровье.
💡 Переработанное промышленностью мясо в виде колбас, сосисок и сарделек богато солью, красителями, сахаром, содержит мало белка;
💡 Сыр и другая молочная продукция нуждается в низких температурах;
💡 Искусственные десерты содержат огромное количество сахара, что повышает уровень инсулина, который вызывает воспалительную реакцию — это негативно влияет на обменные процессы в организме.
В наших карточках рассказали как правильно перевозить мясную продукцию, какой сыр и хлеб полезнее и другие советы, как сделать пикник полезнее⬆️
С наступлением выходных начинается сезон пикников — вопрос, как собрать удобную и полезную корзину для пикника очень актуален.
При подборе полезной корзины, важно знать что:
В наших карточках рассказали как правильно перевозить мясную продукцию, какой сыр и хлеб полезнее и другие советы, как сделать пикник полезнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Объясняем.рф
Однако почтить память фронтовиков и тружеников тыла можно будет в новых форматах. В статье объясняем, как в этом году предлагается встречать День Победы. Читайте по ссылке.
#календарь_событий
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔮 Гороскоп, 7 мая ☯
Овен ♈️
Для вас день удачен в плане обустройства домашнего очага и наведения порядка. Вашем доме воцарятся доверие и гармония.
Телец ♉️
Ваша духовная суть сегодня, как в зеркале, отражается на окружающей среде. Наблюдайте за приметами этого дня и постарайтесь правильно их анализировать.
Близнецы ♊️
День неблагоприятен для похода по магазинам и совершения серьёзных покупок, и в целом постарайтесь сегодня избежать финансовых расходов.
Рак ♋️
Самое оптимальное решение на сегодня — отдых на природе, что обеспечит прилив позитивной энергии на следующие несколько дней.
Лев ♌️
Сегодня Лев будет склонен проявлять повышенную заботу о тех, кто находится с ним рядом. Он может взять кого-то под свою опеку, помочь делом или дружеским советом, выслушать.
Дева ♍️
Астрологическая картина этого дня способствуют отдыху около водоёма, также хорошим выбором будет посещение бассейна или бани.
Весы ♎️
Сегодня советуют им взять тайм-аут и как следует отдохнуть. А дела подождут – так будет надежней.
Скорпион ♏️
Это хорошее время для активного отдыха, занятия спортом и коллективных мероприятий и укрепление старых связей и оказанию помощи близким людям.
Стрелец ♐️
День благоприятен для общения, упрочнения семейных отношений и личных контактов. Некоторых Стрельцов ждёт яркое любовное увлечение.
Козерог ♑️
Звезды гороскопа советуют Козерогу меньше витать в облаках и сосредоточиться на том, что его окружает. Отложить дела чтобы набраться сил.
Водолей ♒️
Сегодня хорошее время для семейных отношений и любовных приключений. Эмоциональная и физическая составляющие жизни Водолеев на высоком уровне.
Рыбы ♓️
Заботы по дому займут сегодня значительную часть времени многих Рыб. Скорее всего, вам придётся изменить первоначально определённые планы.
Овен ♈️
Для вас день удачен в плане обустройства домашнего очага и наведения порядка. Вашем доме воцарятся доверие и гармония.
Телец ♉️
Ваша духовная суть сегодня, как в зеркале, отражается на окружающей среде. Наблюдайте за приметами этого дня и постарайтесь правильно их анализировать.
Близнецы ♊️
День неблагоприятен для похода по магазинам и совершения серьёзных покупок, и в целом постарайтесь сегодня избежать финансовых расходов.
Рак ♋️
Самое оптимальное решение на сегодня — отдых на природе, что обеспечит прилив позитивной энергии на следующие несколько дней.
Лев ♌️
Сегодня Лев будет склонен проявлять повышенную заботу о тех, кто находится с ним рядом. Он может взять кого-то под свою опеку, помочь делом или дружеским советом, выслушать.
Дева ♍️
Астрологическая картина этого дня способствуют отдыху около водоёма, также хорошим выбором будет посещение бассейна или бани.
Весы ♎️
Сегодня советуют им взять тайм-аут и как следует отдохнуть. А дела подождут – так будет надежней.
Скорпион ♏️
Это хорошее время для активного отдыха, занятия спортом и коллективных мероприятий и укрепление старых связей и оказанию помощи близким людям.
Стрелец ♐️
День благоприятен для общения, упрочнения семейных отношений и личных контактов. Некоторых Стрельцов ждёт яркое любовное увлечение.
Козерог ♑️
Звезды гороскопа советуют Козерогу меньше витать в облаках и сосредоточиться на том, что его окружает. Отложить дела чтобы набраться сил.
Водолей ♒️
Сегодня хорошее время для семейных отношений и любовных приключений. Эмоциональная и физическая составляющие жизни Водолеев на высоком уровне.
Рыбы ♓️
Заботы по дому займут сегодня значительную часть времени многих Рыб. Скорее всего, вам придётся изменить первоначально определённые планы.
📺Программа ТВ НВК "Саха"
на 7 мая, воскресенье
06:00-Бу Дьокуускай 6+
06:30-Геван 6+
07:00-Дойдубут туһугар 12+
07:45-Парламентский вестник 12+
08:00-Репортаж 13+
08:15-Дойдум дьоно 12+
08:30-Саха итэҕэлэ 6+
09:00-Истиҥ илдьит 6+
09:30-Дойдум дьоно 6+
09:45-Полярная звезда 6+
10:30-Телеактивно 6+
11:15-Аал луук мас 6+
12:00-Новости 12+
12:15-Сэһэн сирэ 6+
13:00-Күн дэлэйэ 6+
13:30-Якутия. День за днем 12+
14:30-Будем вместе 12+
14:45-Тыыннаах дорҕоон 6+
15:30-Үлэ дьоно 12+
16:00-Клевая рыбалка 12+
16:30-Поговорим культурно. О будущем 6+
17:30-Геван 12+
18:00-Новости 12+
18:15-Истиҥ илдьит 6+
18:45-Репортаж 12+
19:00-Вот это да! 12+
21:00-Якутия. День за днем 12+
22:00-Үүтээн кэпсээнэ 12+
22:30-Саха хараҕынан 12+
23:00-Күн дэлэйэ 6+
23:30-Бу Дьокуускай 6+
00:30-Якутск сегодня 12+
02:00-Репортаж 12+
02:15-Новости 12+
02:30-Якутск сегодня 12+
04:00-Документальный фильм 12+
04:45-Тыыннаах дорҕоон 6+
Уважаемые телезрители, напоминаем, что в программе возможны изменения
@nvk_sakha
на 7 мая, воскресенье
06:00-Бу Дьокуускай 6+
06:30-Геван 6+
07:00-Дойдубут туһугар 12+
07:45-Парламентский вестник 12+
08:00-Репортаж 13+
08:15-Дойдум дьоно 12+
08:30-Саха итэҕэлэ 6+
09:00-Истиҥ илдьит 6+
09:30-Дойдум дьоно 6+
09:45-Полярная звезда 6+
10:30-Телеактивно 6+
11:15-Аал луук мас 6+
12:00-Новости 12+
12:15-Сэһэн сирэ 6+
13:00-Күн дэлэйэ 6+
13:30-Якутия. День за днем 12+
14:30-Будем вместе 12+
14:45-Тыыннаах дорҕоон 6+
15:30-Үлэ дьоно 12+
16:00-Клевая рыбалка 12+
16:30-Поговорим культурно. О будущем 6+
17:30-Геван 12+
18:00-Новости 12+
18:15-Истиҥ илдьит 6+
18:45-Репортаж 12+
19:00-Вот это да! 12+
21:00-Якутия. День за днем 12+
22:00-Үүтээн кэпсээнэ 12+
22:30-Саха хараҕынан 12+
23:00-Күн дэлэйэ 6+
23:30-Бу Дьокуускай 6+
00:30-Якутск сегодня 12+
02:00-Репортаж 12+
02:15-Новости 12+
02:30-Якутск сегодня 12+
04:00-Документальный фильм 12+
04:45-Тыыннаах дорҕоон 6+
Уважаемые телезрители, напоминаем, что в программе возможны изменения
@nvk_sakha
Forwarded from Полпред ДФО
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎙В нашей стране 7 мая отмечают День радио
📻Дата была выбрана не случайно: именно 7 мая 1895 года Александр Попов продемонстрировал первый в мире радиоприемник – устройство, во многом изменившее жизнь человечества
🎉И сейчас эта дата стала знаменательной для всех работников радиоотрасли
👏С праздником своих слушателей поздравляют сотрудники радиостанций дальневосточных регионов
#ДеньРадио #радио
📻Дата была выбрана не случайно: именно 7 мая 1895 года Александр Попов продемонстрировал первый в мире радиоприемник – устройство, во многом изменившее жизнь человечества
🎉И сейчас эта дата стала знаменательной для всех работников радиоотрасли
👏С праздником своих слушателей поздравляют сотрудники радиостанций дальневосточных регионов
#ДеньРадио #радио
Райцентр Оймяконья продолжает встречать бойцов СВО
✊🪖Недавно в краткосрочный отпуск, чтобы повидаться с семьей и близкими, прибыл еще один участник СВО – Александр.
➡️➡️https://северная-заря.рф/article/96643
✊🪖Недавно в краткосрочный отпуск, чтобы повидаться с семьей и близкими, прибыл еще один участник СВО – Александр.
➡️➡️https://северная-заря.рф/article/96643
Ulus Media
Райцентр Оймяконья продолжает встречать бойцов СВО
Недавно в краткосрочный отпуск, чтобы повидаться с семьей и близкими, прибыл еще один участник СВО – Александр.
Forwarded from Объясняем.рф
🏗Чтобы жилые дома, склады и другие объекты строили быстрее, Правительство сократило необходимые административные процедуры на 52 позиции.
👉 Подробнее об изменениях — в карточках.
#новостистроительства
Следите за новостями на Объясняем.РФ
#новостистроительства
Следите за новостями на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from РГ | Буква закона
Водительские права не считаются удостоверением личности, заявил Верховный суд.
Верховный суд России в свежем обзоре судебной практики сделал важное разъяснение: водительские права де-юре не являются удостоверением личности. А значит, не могут служить заменой паспорту. Поэтому в тех случаях, когда человек обязан иметь при себе удостоверение личности, права не подойдут.
➡️ Подробности - в материале РГ
#Практика❤ РГ | Буква закона
Верховный суд России в свежем обзоре судебной практики сделал важное разъяснение: водительские права де-юре не являются удостоверением личности. А значит, не могут служить заменой паспорту. Поэтому в тех случаях, когда человек обязан иметь при себе удостоверение личности, права не подойдут.
➡️ Подробности - в материале РГ
#Практика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Новости «Якутия 24»
Якутянин Василий Егоров проведет второй бой на чемпионате мира в Ташкенте
Бой начнется сегодня, 7 мая, в 21.55 по якутскому времени. Якутскому боксеру в поединке 1/16 финала в весе до 51 килограмм будет противостоять чемпион мира-2021 японец Томоя Цубои (третий сеяный).
@yk24ru
Бой начнется сегодня, 7 мая, в 21.55 по якутскому времени. Якутскому боксеру в поединке 1/16 финала в весе до 51 килограмм будет противостоять чемпион мира-2021 японец Томоя Цубои (третий сеяный).
@yk24ru
Forwarded from Прокуратура Республики Саха (Якутия)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На территории республики за прошедшие сутки зарегистрировано 4 сообщения о преступлениях, в том числе сообщено о 2 фактах причинения тяжкого вреда здоровью в г. Якутске, 1 случае мошенничества, где в столице республики у специалиста банка путем обмана похищено со счета более 60 тыс. рублей. В Усть-Майском районе с огнестрельным ранением в учреждение здравоохранения госпитализирован мужчина, 1979 г.р.
Зарегистрировано в регионе 4 техногенных пожара в г. Якутске, Нюрбинском и Оймяконском районах. В результате возгорания помещения гаража в г. Якутске с отравлением угарным газом в учреждение здравоохранения госпитализировано 2 мужчин. В Нюрбинском районе зарегистрирован пожар в охотничьей избе, на месте обнаружен труп молодого человека, 2001 г.р.
Дорожно-транспортных происшествий со смертельным исходом не зарегистрировано. В г. Якутске мужчина, находясь за рулем в состоянии алкогольного опьянения, не справился с управлением, в результате ДТП в учреждение здравоохранения госпитализирован пассажир автомобиля.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Российская Газета | Новости
Врачам, как и представителям любых других профессий, свойственно ошибаться. Но в некоторых случаях их неверные решения могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже к смерти пациента.
Как доказать факт врачебной ошибки, "Российской газете" рассказал адвокат Дмитрий Чернокальцев.
Как доказать факт врачебной ошибки, "Российской газете" рассказал адвокат Дмитрий Чернокальцев.
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏠 Украшайте окна домов и квартир к 9 мая вместе с Движением Первых!
Наши ребята придумали и прислали нам много разных праздничных трафаретов с символами праздника Победы. И сегодня каждый может оформить ими свои окна!
➡️Переходите по ссылке и скачивайте трафареты. Присоединяйтесь к акции «Окна Победы»!
Не забудьте поделиться фотографиями в соцсетях с хештегами:
#РДДМ
#ДвижениеПервых #ОкнаПобеды
#Первыепомнят
Наши ребята придумали и прислали нам много разных праздничных трафаретов с символами праздника Победы. И сегодня каждый может оформить ими свои окна!
➡️Переходите по ссылке и скачивайте трафареты. Присоединяйтесь к акции «Окна Победы»!
Не забудьте поделиться фотографиями в соцсетях с хештегами:
#РДДМ
#ДвижениеПервых #ОкнаПобеды
#Первыепомнят
🚩💐 ПРОГРАММА мероприятий, посвящённых празднованию 78-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг., в МР «Оймяконский улус»
➡️https://северная-заря.рф/article/96648
➡️https://северная-заря.рф/article/96648