Для нас очень ценно, когда участники программ делятся своими впечатлениями, результатами и советами для будущих потоков. И сейчас, хотим передать слово наставнику Марии Бабченко (www.instagram.com/englishmamasha).

НАСТАВНИЧЕСТВО!
⠀
В моей жизни оно появлялось в разных своих проявлениях: наставляли меня, как молодого специалиста, наставляла я молодых специалистов. Но это было в рамках моего профессионального роста.
⠀
В этом году, благодаря программе «Наставничество» от АНО «Россия — страна возможностей» мне посчастливилось взглянуть на этот процесс взаимодействия под другим углом.
⠀
Главное! Это понять запрос наставляемого и работать с ним.
⠀
Нельзя навязывать своё мнение, ставить цель за наставляемого, определять за него задачи, давить экспертностью, опытом и т.п. ТОЛЬКО! Советовать, обсуждать и приходить к общему решению, помогать в реализации поставленной цели, поддерживать, подбадривать, но не делать самому за наставляемого. Помнить! Это его цель, а не ваша.
⠀
Мне очень повезло с моей наставляемой Танюшей @ta_ro777. Это человек - 🔥 Идейная, творческая, целеустремлённая, активная, амбициозная, наполненная. Мне есть, чему у неё учиться, и я этому бесконечно рада. Спасибо!
⠀
Закрытие программы в Мастерской управления «Сенеж» @senezh_rsv - было наполнено полезностями и эмоциональной яркостью. Впрочем, как и всё участие в программе! Спасибо!!!
⠀
С собой из этого опыта уношу: личный и профессиональный рост, радость от общения с удивительными людьми, желание принять участие в этой программе ещё!
⠀
#МастерскаяУправленияСенеж #СенежНаставничество #РоссияСтранаВозможностей #englishmamasha #наставничество #наставничестворсв #движениевперед #учительбудущего #сельскийучитель

Продолжаем рассказывать о проектах наших женщин-лидеров!

Команда «W’power» успешно запустила в «Академии талантов» Санкт-Петербурга «Программу развития гармоничной личности». Социальный проект, направленный на создание среды безопасного общения, обучения и обмена опытом через сообщество, формирующее у девушек гармонично развитую личность👍🏻

В планах вывести его на всероссийский уровень, чтобы участницы могли подключаться онлайн ко всем встречам из любой точки нашей страны.

В составе команды:
💫 Юлия Лысенко
💫 Ольга Бадма-Халгаева
💫 Ингрид Пильдес
💫 Наталья Кравченко
💫 Мария Ковалева
💫 Татьяна Колдашова

#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ЖенщинаЛидер #МягкаяСила #ПроектыЖенщинаЛидер

Наставник Алексей Кромин и Сергей Демьянов, принимавшие участие в предыдущем потоке программы, во время работы практиковали формат «День с наставником». Приготовили для вас небольшое интервью.

💬 На вопросы отвечает Алексей:

❓ С чего вы начали выстраивать свою работу с подопечным?

В первую очередь, нам было необходимо научиться лучше понимать друг друга. Только в рамках общения на модуле сделать это было сложно. Поэтому, почти целый день после мы общались. Для меня было важно понять: «А что же действительно Сергей ждёт от нашего общения?».

❓ Расскажите об опыте работы с подопечным в формате «День с наставником».

В рамках организации очередной очной встречи я предложил ему приехать в офис и посмотреть, из чего состоит мой рабочий день. Я рассказывал ему, что тот или иной звонок, документ или отчет означает в общем бизнес-процессе, и к каким возможным финансовым последствиям для компании это может привести.

Очень важно сформировать чёткое понимание, что работа – это не столько различные мероприятия с красивыми презентациями и кофе-брейками, а ежедневный организованный процесс. Что за каждым документом стоит ответственность, которая может быть выражена в деньгах.

❓ Поделитесь своими находками, позволяющими вам выстраивать работу более эффективно?

Главное, необходимо постоянно находиться в контакте друг с другом. Мы с Сергеем находимся в разных городах, но при этом периодически созваниваемся и используем каждую возможность, чтобы организовать очную встречу.

💬 На вопросы отвечает Сергей:

❓ Каких результатов удалось достичь?

За время программы мне удалось защитить диплом на «отлично» и получить красный диплом, теперь я уже не студент, а настоящий инженер-физик. Удалось не просто повторить, а улучшить свои результаты на олимпиаде «Я – профессионал» (я стал золотым и бронзовым медалистом). После личного общения с Алексеем, я очень загорелся чтением, поэтому сейчас у меня тоже есть своя мини-библиотека.

❓ Чем был полезен день, проведенный вместе с наставником на его работе?

Для меня это был первый опыт, когда я оказался на рабочем месте у топ-менеджера крупной компании. Поэтому мне было интересно абсолютно всё: от порядка на рабочем месте до взаимодействия Алексея с коллегами.

В частности, из общения Алексея с подчинёнными я сделал вывод, что он может их поругать при личном общении, но на совещании у руководства он будет очень жёстко отстаивать их интересы. Это произвело на меня достаточно сильное впечатление.

Также я скорректировал своё отношения к «бумажной» работе. Если во время обучения в университете моей основной задачей было понять, как решается данный тип задач, чтобы на экзамене продемонстрировать все свои умения, то на работе необходимо не просто решить конкретную задачу, но и сделать отчёт о проделанной работе.

Первое время к этому пришлось привыкать, потому что в университете у меня возникали другие мысли: «Ну я же решил эту задачу, получил ответ… Зачем нужен отчёт?» Сейчас я осознал, что сделать отчёт о проделанной работе не менее важно, чем сделать саму работу.

❗️ Совет другим участникам программы

Постарайтесь не относиться к этой программе формально. Не всегда всё нужно делать «по методичке». Да, если вы выполните все задачи, которые поставили себе в начале программы, то будет отлично. Но не менее хорошим результатом будет то, что вы выстроили хорошие, доверительные отношения со своим наставником.

#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ЛидерыРоссии #КлубЭльбрус #СенежНаставничество

Завершаем цикл материалов по выступлению на программе «Женщина-лидер» agile-коуча Анны Обуховой постом о том, что делать на 4 стадии эмоционального выгорания.

❌4 стадия самая последняя и сложная. Здесь появляется динамическая депрессия (ежедневно стресс бьёт всё больше). Даже ходить становится сложно, сил нет совсем. Иначе работают почки, повреждается мозг, начинаются проблемы с памятью и любая мелочь выводит на эмоции.

В этом состоянии важно дать зажить повреждениям и восстановиться до уровня 3 стадии чтобы появилась возможность работать с дофамином (нейротрансмиттером ощущения удовольствия и счастья)

❗️ На этой стадии человек постоянно вялый, из-за усталости надпочечников и высокого уровня кортизола. НЕОБХОДИМО посещение врача.

❌ НЕ РЕКОМЕНДОВАНЫ:
- медитации (если нет такой привычки)
- фрирайтинг (неструктурированные письменные практики)
- жалобы на жизнь (ответственны за происходящее всё равно вы)

Что делать?

✅ Поведенческая активация
Что когда-то вам приносило удовольствие? А что в принципе может его приносить?

✅ Продолжаем работать с GROW моделью на уровне задач

✅ Проговаривание задач вслух или письменно
Например: «сейчас мне нужно открыть отчёт» - и сразу делать это

✅ Можно попробовать взять энергии извне
Поговорить с кем-то, посмотреть ролики на Youtube, немного почитать. Но при этом сразу после начать действовать.

✅ Важно наличие рядом другого человека
Это улучшит фокусировку и поможет делать, а не только думать об этом. Самый простой вариант - включить зум с другом или коллегой и делать свои дела не общаясь.

Предыдущие посты по теме:
Что такое выгорание
Его фазы
Как выйти из состояния эмоционального выгорания
Что делать на 1 стадии
Что делать на 2 стадии
Что делать на 3 стадии

#МастерскаяУправленияСенеж #ЖенщинаЛидер #МягкаяСила #РоссияСтранаВозможностей #ЭмоциональноеВыгорание

Социальный проект команды «Женщины-лидеры за здоровое общество» будет работать не только в формате мероприятий, но и в онлайне.

Планируется создать цифровое сообщество для обмена знаниями, отбора и продвижения инициатив в области здорового образа жизни.

Его пилотным стартом стала сессия «Роль женщин в здоровом обществе» на Петербургском международном экономическом форуме. В ней приняли участие, в том числе, Заместитель Председателя Совета Федерации Галина Карелова и проректор по образовательной деятельности Мастерской управления «Сенеж» Мария Афонина.

По плану развития уже к концу этого года он должен запуститься в нескольких российских регионах. Мы желаем удачи и предлагаем вам посмотреть ролик о нём от наших выпускниц.

В состав команды входят:
📢 Анастасия Столкова
📢 Елена Аксенова
📢 Наталья Дарбинян
📢 Саниям Коваль
📢 Ольга Постникова
📢 Наталия Родионова
📢 Ольга Старикова

#МастерскаяУправленияСенеж #ЖенщинаЛидер #МягкаяСила #РоссияСтранаВозможностей #ПроектыЖенщинаЛидер

​​В Южном федеральном округе Мастерская управления «Сенеж» запускают первую региональную программу «Женщина-лидер»

В пятницу, 2 июля, в 11.00 в информационном агентстве «Интерфакс-Юг» в Ростове-на-Дону пройдет пресс-конференция, посвященная старту в Южном федеральном округе на базе Донского государственного технического университета образовательной программы «Женщина-лидер».

Программа реализуется Мастерской управления «Сенеж» совместно с Советом Евразийского женского форума при Совете Федерации РФ.

К участию в пресс-конференции приглашены заместитель председателя Совета Федерации РФ Галина Карелова, заместитель полномочного представителя Президента РФ в ЮФО Владимир Гурба, заместитель губернатора Ростовской области Александр Скрябин, проректор по образовательной деятельности Мастерской управления «Сенеж» президентской платформы «Россия – страна возможностей» Мария Афонина, ректор ДГТУ Бесарион Месхи, проректор по перспективным программам и устойчивому развитию ДГТУ Иннесса Ефременко.

В прошлом году обучение по федеральной программе «Женщина-лидер» прошли 137 женщин – победительницы и финалистки конкурса «Лидеры России» и активные участницы проектов Совета Евразийского женского форума. В ходе программы они разработали и приступили к реализации 26 социальных проектов.

В 2021 году в рамках второго потока программы завершают обучение 147 слушательниц, они подготовили 25 социальных проектов.

Среди участниц – предприниматели, руководители общественных организаций, ресурсных центров и некоммерческих организаций, представители федеральных органов исполнительной власти и региональных властей, территориальные директора корпораций, депутаты, руководители образовательных и медицинских учреждений, финалистки и победительницы конкурсов «Лидеры России» и «Лидеры России. Политика», лауреаты других конкурсов и проектов платформы «Россия – страна возможностей».

Пресс-конференция пройдет в смешанном формате – очно и на платформе ZOOM. Для подключения к онлайн трансляции требуется регистрация.

Вопросы можно задавать в чате онлайн-конференции или прислать их заранее по адресу: [email protected]

@rectorsofrussia