⚡️ Отложите смартфон: исследование подтверждает рост удовлетворенности работой.

Немецкие ученые выяснили, что сокращение экранного времени всего на час в день может значительно улучшить качество жизни, особенно на работе.

Участники исследования, которые ограничили использование смартфонов, сообщили о повышении мотивации, лучшем психическом состоянии и снижении чувства перегруженности.

Эксперты также отмечают уменьшение симптомов депрессии и укрепление чувства контроля над личной жизнью.

Эти результаты подчёркивают важность ограничения времени, проводимого перед экранами, для повышения продуктивности и удовлетворённости жизнью.

🇷🇺SENATOR/СЕНАТОР.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ.

🪩Роскомнадзор заблокировал мессенджер Discord в России.

Роскомнадзор объявил о блокировке мессенджера Discord в России за нарушение законодательства.

🇷🇺SENATOR/СЕНАТОР.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ.

⚡️Молния! «Саммит мира 2.0» в ноябре не состоится.

Шо ты, зеля, плаки плаки или нормалдаки?

🇷🇺SENATOR/СЕНАТОР.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ.

📍Песчаное. Продвижение на Купянском направлении ВС РФ.

📶По информации от наших бойцов, сегодня утром дали бой противнику в районе н.п. Песчаное, что на Купянском направлении.

📶Обоюдные удары FPV дронами, минометами и стрелковым вооружением.
В результате нашей атаке противник ушел вглубь Песчаного и забился по подвалам.
Выкуриваем.

🇷🇺SENATOR/СЕНАТОР.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ.

⚡️Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил о необходимости прекращения огня и достижения мира на Украине, выразив сомнение в способности Киева одержать победу над Россией на поле боя.

Орбан отметил, что ранее он предлагал конкретные шаги по мирному урегулированию конфликта, но в Евросоюзе эти предложения не нашли поддержки.

🇷🇺SENATOR/СЕНАТОР.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ.

⚡️Высокопоставленный лидер «Хезболлы» был целью авиаудара по району Маззе в Дамаске. Сообщается, что в результате удара также были ликвидированы ещё четыре человека. По данным источников, более 25 человек получили ранения.

Саудовский канал Al-Hadath со ссылкой на свои источники сообщает, что атака в Дамаске была направлена против высокопоставленного члена подразделения 4400 «Хезболлы», которое отвечает за поставки оружия и военную логистику, обеспечивая укрепление боеспособности организации.

🇷🇺SENATOR/СЕНАТОР.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ.

⚡️4 заправщика ВВС США, включая 2 KC-46A Pegasus и 2 KC-135R Stratotanker, находятся в воздушном пространстве над Персидским заливом.

Кроме этого, сообщается, что премьер-министр Израиля Нетаньяху в настоящее время находится в Кирии вместе с кабинетом безопасности, что может указывать на возможную подготовку к значительной операции в регионе.

🇷🇺SENATOR/СЕНАТОР.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ.

⚡️Во время пресс-конференции венгерского премьер-министра Виктора Орбана на него напал политик из оппозиционной партии.

По сообщениям СМИ, нападавший кричал: «За сколько денег вы предали свою страну, премьер-министр? Вы продали ее Путину, вы продали ее Си Цзиньпину!».

🇷🇺SENATOR/СЕНАТОР.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ.

⚡️Российские войска освободили населенный пункт Верхнекаменское в ДНР, — МО РФ.

Верхнекаменское стратегически важно, так как оно является "воротами" к городу Северску, который также находится под контролем украинских войск.

🇷🇺SENATOR/СЕНАТОР.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ.

⚡️Зеленский запросил у США новейшее вооружение для "плана победы".

CNN опубликовал список вооружений, которые президент Украины Владимир Зеленский запросил у США для реализации своего "плана победы". В списке присутствуют системы, которые Украина еще не получила, включая новейшую систему связи Link 16.

Однако администрация Байдена до сих пор отказывала в поставках этих систем, опасаясь, что они могут попасть в руки России. Кроме того, отмечается, что Украина сейчас не имеет достаточного военного превосходства для эффективного использования таких передовых систем.

🇷🇺SENATOR/СЕНАТОР.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ.

⚡️В Турции вслед за Россией заблокировали Discord.

Министр юстиции Турции Бекир Боздаг объявил о блокировке Discord в стране, заявив, что решение принято после расследования, которое выявило использование платформы для «вымогательства, пропаганды насилия и сексуальных домогательств».

Блокировка Discord в Турции последовала за аналогичным решением России, где платформа также была ограничена в доступе по схожим причинам.

🇷🇺SENATOR/СЕНАТОР.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ.

⚡️Киев может смягчить свою позицию по переговорам с РФ, — Bloomberg.

Согласно информации агентства Bloomberg, Киев под давлением союзников по НАТО может пересмотреть свою позицию по переговорам с Россией.

Источники, близкие к альянсу, утверждают, что президент Украины Владимир Зеленский, несмотря на публичные заявления, может занять "более гибкую" позицию по вопросу завершения войны.

🇷🇺SENATOR/СЕНАТОР.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ.

⚡️Ожидается, что премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху и президент США Джо Байден проведут сегодня переговоры, посвящённые подготовке израильского удара по Ирану.

🇷🇺SENATOR/СЕНАТОР.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ.

⚡️Обновленная информация о боевых действиях на Северском направлении:

📍Северское направление:
Район Григоровки:
Российские войска, вероятно, преодолели Северский Донец или продвинулись от Белогоровки.

📍Торецк:
Российские войска ведут наступление в Торецке.
Штурмовые группы вошли на территорию шахты "Центральная" и Центральной обогатительной фабрики "Дзержинская".

🇷🇺SENATOR/СЕНАТОР.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ.

⚡️Сегодня утром на Ярославском вокзале было предотвращено ЧП: к прибывшему поезду было прикреплено взрывное устройство.

По данным СМИ, устройство было обнаружено на 47-м вагоне из 61. Вокзал был оперативно оцеплен, вызваны экстренные службы. Кинологи и взрывотехники провели осмотр устройства, после чего оно было обезврежено на месте.

Детонации удалось избежать, поезд не пострадал. Найденное устройство отправлено на экспертизу, которая подтвердила наличие взрывчатых веществ.

🇷🇺SENATOR/СЕНАТОР.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ.

⚡️ВСУ получают некачественную тушенку.

Журналистское расследование выявило поставку в ВСУ партии тушенки, не соответствующей стандартам качества. Речь идет о почти 11 000 банках общей стоимостью 1,38 млн гривен.

Экспертиза показала, что продукция не соответствует требованиям ДСТУ: более 60% содержимого - это бульон, а вместо мяса - сухожилия, кожа и жир.

Военные, пожелавшие остаться анонимными, подтвердили информацию о низком качестве консервов, поступающих на фронт.

"На фронте, кто слишком много говорит - получает боевое распоряжение "на ноль", откуда уже не возвращается", - сообщил один из военных.

🇷🇺SENATOR/СЕНАТОР.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ.