This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✍️ خبر | موافقت اصولی انتشار سومین مجله دانشگاه با نام Microbiota از کمیسیون نشریات علوم پزشکی کشور
▫️ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zzr1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
▫️ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zzr1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
✍️ خبر | یکشنبه ۷ اسفند ماه ۱۴۰۱
🔰 جلسه هماهنگی ستاد نوروزی ۱۴۰۲ دانشگاه برگزار شد
▫️ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZHr1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔰 جلسه هماهنگی ستاد نوروزی ۱۴۰۲ دانشگاه برگزار شد
▫️ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZHr1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🍏 پیام رسان سلامت | نداشتن خواب کافی فرد را با مشکلاتی همچون:
✔️ چاقی
✔️ دیابت
✔️ فشار خون بالا
✔️ افسردگی روبرو میکند
✅️ چرت زدن در طول روز می تواند تا حدودی از اثرات منفی ناشی از کمبود خواب بکاهد.
🔹️ مقدار زمان کافی برای یک چرت مناسب برای گروه های سنی مختلف به شرح زیر است:
▫️نوزادان: ۱۲ الی ۱۵ ساعت
▫️کودکان دبستانی: ۹ الی ۱۱ ساعت
▫️نوجوانان: ۸ الی ۱۰ ساعت
▫️جوانان: ۷ الی ۹ ساعت
▫️بزرگسالان: ۷ الی ۹ ساعت
▫️سالمندان: ۷ الی ۸ ساعت
#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
✔️ چاقی
✔️ دیابت
✔️ فشار خون بالا
✔️ افسردگی روبرو میکند
✅️ چرت زدن در طول روز می تواند تا حدودی از اثرات منفی ناشی از کمبود خواب بکاهد.
🔹️ مقدار زمان کافی برای یک چرت مناسب برای گروه های سنی مختلف به شرح زیر است:
▫️نوزادان: ۱۲ الی ۱۵ ساعت
▫️کودکان دبستانی: ۹ الی ۱۱ ساعت
▫️نوجوانان: ۸ الی ۱۰ ساعت
▫️جوانان: ۷ الی ۹ ساعت
▫️بزرگسالان: ۷ الی ۹ ساعت
▫️سالمندان: ۷ الی ۸ ساعت
#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
دانشگاه علوم پزشكی استان سمنان
🌿 | هشتمین همایش پژوهشی سالیانه دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان | 🌀 محورهای همایش: 💠 بهداشت حرفهای و ایمنی در محیط کار، نوآوری و فنآوری در سلامت شغلی 💠 استراتژیهای آموزشی بهداشت و ارتقاء سلامت در تامین جامعه سالم 💠 پدافند غیرعامل و مدیریت خطر بلایا درنظام…
🗓 دوشنبه ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
🔰 برگزاری آئین افتتاحیه هشتمین همایش پژوهشی سالیانه دانشگاه در سالن همایش حکیم جرجانی
▫️ با حضور دکتر قدس رئیس دانشگاه و جمعی از معاونان، مدیران، کارکنان و دانشجویان دانشگاه
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔰 برگزاری آئین افتتاحیه هشتمین همایش پژوهشی سالیانه دانشگاه در سالن همایش حکیم جرجانی
▫️ با حضور دکتر قدس رئیس دانشگاه و جمعی از معاونان، مدیران، کارکنان و دانشجویان دانشگاه
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🚫 کشف و توقیف بیش از ۱۰۰ تن نمک غیر بهداشتی از یک واحد تولیدی نمک صنعتی در سمنان
▫️ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Z7s1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
▫️ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Z7s1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔈 فراخوان جذب منشی (شرکتی و بومی گرمسار) در دانشگاه
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zcs1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zcs1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
از قشنگ ترین جاده های کمتر شناخته شده ایران عزیزمون😍
جاده ساحلی بندر خمیر بندر لنگه هرمزگان
#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
جاده ساحلی بندر خمیر بندر لنگه هرمزگان
#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
✍ خبر | یکشنبه ۷ اسفند ماه ۱۴۰۱
🔹️ در جلسه هیات رئیسه دانشگاه علوم پزشکی استان:
🔰 تاکید ریاست دانشگاه بر برنامه ریزی برای اجرای برنامه های ملاقات مردمی
▫️ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZMr1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔹️ در جلسه هیات رئیسه دانشگاه علوم پزشکی استان:
🔰 تاکید ریاست دانشگاه بر برنامه ریزی برای اجرای برنامه های ملاقات مردمی
▫️ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZMr1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🟢 کارگاه آموزشی
"سبک زندگی اسلامی با عنوان طرح رفعت"
ویژه کارکنان پردیس آموزشی پژوهشی دانشگاه و ستاد مرکزی دانشگاه (نوبت هفتگی بانوان)
▫️ زمان: سه شنبه ۹ اسفند ماه ۱۴۰۱ - ساعت ۰۷:۳۰ صبح
▫️ محل: نمازخانه ستاد مرکزی دانشگاه
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
"سبک زندگی اسلامی با عنوان طرح رفعت"
ویژه کارکنان پردیس آموزشی پژوهشی دانشگاه و ستاد مرکزی دانشگاه (نوبت هفتگی بانوان)
▫️ زمان: سه شنبه ۹ اسفند ماه ۱۴۰۱ - ساعت ۰۷:۳۰ صبح
▫️ محل: نمازخانه ستاد مرکزی دانشگاه
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🗓 پنجشنبه ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
💠 کارگاه آموزشی آشنائی با دستگاه الکتروشوک در بیمارستان کوثر
▫️ این کارگاه در دوبخش تئوری و عملی با هدف توانمندسازی کادر درمان به ویژه کارکنان جدید و با هماهنگی سوپروایزر آموزش برگزار شد
▫️ قزوینی کارشناس پرستاری این مرکز مطالبی در زمینه آشنایی با مکانیسم شوک الکتریکی، انواع دستگاه های الکتروشوک و نحوه استفاده آنها، محل قرار گیری پدال ها و میزان فشار مورد نیاز و....ارائه کرد
#خبر_ارسالی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
💠 کارگاه آموزشی آشنائی با دستگاه الکتروشوک در بیمارستان کوثر
▫️ این کارگاه در دوبخش تئوری و عملی با هدف توانمندسازی کادر درمان به ویژه کارکنان جدید و با هماهنگی سوپروایزر آموزش برگزار شد
▫️ قزوینی کارشناس پرستاری این مرکز مطالبی در زمینه آشنایی با مکانیسم شوک الکتریکی، انواع دستگاه های الکتروشوک و نحوه استفاده آنها، محل قرار گیری پدال ها و میزان فشار مورد نیاز و....ارائه کرد
#خبر_ارسالی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎤گفتوگوی صمیمی با همکاران محترم دانشگاه
🔹 علی شاه حسینی کارشناس مسئول آمار شبکه بهداشت و درمان شهرستان گرمسار
. 💠 🔹️ آمار، هنر و آرامش 🔹️💠
✍ برای مشاهده متن کامل گفتگو بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZWp1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔹 علی شاه حسینی کارشناس مسئول آمار شبکه بهداشت و درمان شهرستان گرمسار
. 💠 🔹️ آمار، هنر و آرامش 🔹️💠
✍ برای مشاهده متن کامل گفتگو بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZWp1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
✍️ خبر | دوشنبه ۸ اسفند ماه ۱۴۰۱
🔰 نشست رئیس دانشگاه با روسای بیمارستان های تحت پوشش دانشگاه
▫️ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zns1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔰 نشست رئیس دانشگاه با روسای بیمارستان های تحت پوشش دانشگاه
▫️ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zns1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔈 اطلاعیه
💠 برگزاری آزمون های علوم پایه (پزشکی و دندانپزشکی) و پیش کارورزی
▫️ برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZGs1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
💠 برگزاری آزمون های علوم پایه (پزشکی و دندانپزشکی) و پیش کارورزی
▫️ برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZGs1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
✍️ خبر | دوشنبه ۸ اسفند ماه ۱۴۰۱
🔹️ سرپرست معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در نشست کارگروه ارتقای خدمات اورژانس بیمارستانی:
💠 بخش اورژانس، اولین و جامع ترین ارائه دهنده خدمات حیات بخش در هر بیمارستان است
▫️ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zos1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔹️ سرپرست معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در نشست کارگروه ارتقای خدمات اورژانس بیمارستانی:
💠 بخش اورژانس، اولین و جامع ترین ارائه دهنده خدمات حیات بخش در هر بیمارستان است
▫️ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zos1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🗓 سه شنبه ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
💠 برگزاری مانور اطفای حریق در پایگاه بهداشت تدبیر سمنان
▫️ ارائه آوزش های لازم در راستای اطفای حریق توسط میرعمادی کارشناس مدیریت خطر بلایا و حوادث مرکز بهداشت شهرستان سمنان برای کارکنان این پايگاه و را بطان بهداشت
#خبر_ارسالی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
💠 برگزاری مانور اطفای حریق در پایگاه بهداشت تدبیر سمنان
▫️ ارائه آوزش های لازم در راستای اطفای حریق توسط میرعمادی کارشناس مدیریت خطر بلایا و حوادث مرکز بهداشت شهرستان سمنان برای کارکنان این پايگاه و را بطان بهداشت
#خبر_ارسالی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🍏 پیام رسان سلامت | میان وعدههایی با طعم سلامتی
🔹 برای افزایش نشاط و انرژی:
□ تخمه کدو: حاوی پروتئین، روی منیزیم و آهن
□ شکلات تلخ: حاوی پلیفنولها
🔹برای کاهش ورم معده:
□ سالاد مرغ: حاوی پروتئین بدون چربی دارای هضم آسان
□ سالاد هویج و زنجبیل: کاهش التهابات معده و بهبود سم زدایی
🔹 برای بهبود گوارش:
□ کیوی: حاوی ویتامین c مورد نیاز روزانه بدن
□ ماست بُز: حاوی ترکیبات پروبیوتیک سلنیوم، کلسیم و پروتئین
#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔹 برای افزایش نشاط و انرژی:
□ تخمه کدو: حاوی پروتئین، روی منیزیم و آهن
□ شکلات تلخ: حاوی پلیفنولها
🔹برای کاهش ورم معده:
□ سالاد مرغ: حاوی پروتئین بدون چربی دارای هضم آسان
□ سالاد هویج و زنجبیل: کاهش التهابات معده و بهبود سم زدایی
🔹 برای بهبود گوارش:
□ کیوی: حاوی ویتامین c مورد نیاز روزانه بدن
□ ماست بُز: حاوی ترکیبات پروبیوتیک سلنیوم، کلسیم و پروتئین
#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
✍️ خبر | سه شنبه ۹ اسفند ماه ۱۴۰۱
🔹️جلسه قرارگاه استانی نظارت بر سلامت معاونت درمان دانشگاه
🔹️جلسه کمیسیون ماده ۱۱ دانشگاه
▫️ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZXs1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔹️جلسه قرارگاه استانی نظارت بر سلامت معاونت درمان دانشگاه
🔹️جلسه کمیسیون ماده ۱۱ دانشگاه
▫️ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZXs1
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums