Sci.STEPS - менторская программа для молодых ученых
991 subscribers
193 photos
3 videos
1 file
126 links
Sci.STEPS - это бесплатная менторская программа, нацеленная на помощь студентам, аспирантам и молодым ученым ориентироваться на рынке труда в академии и индустрии и достигать своих карьерных целей.
www.scisteps.org

Есть вопросы? Пиши @marythenerd
Download Telegram
Для тех - кто собирает информацию о релокации в другие страны - делимся анонсами вебинаров от коллег!
Дорогие коллеги!

Завтра 13 марта в 18.00 МСК основатели проекта Bridge.it проведут вебинар "Поступление в вузы Италии: основные шаги” для тех, кто планирует поступать на программы бакалавриата и магистратуры. Зарегистрироваться можно по ссылке. Регистрация открыта до 13 марта 17.00 по московскому времени. Ждем всех желающих!

Этот и следующие вебинары пройдут при поддержке Лаборатории «Академические Мосты» и проекта “Ковчег”.

В четверг, 14 марта, поговорим о поступлении в Германию с Лидией, основательницей агенства UniApply Germany. Онлайн-встреча начнется в 18:00 МСК. Для участия присоединитесь по ссылке.

В следующую среду, 20 марта, поговорим с волонтером “Ковчега” Анной о том, как уехать на учебу в Португалию. Анна ведет тематический телеграм-канал. Вебинар начнется в 15:00 по Москве по ссылке.
Какой поддержкой последних ИИ пользуются ученые в нашем комьюнити

Смотрите в нашей коллекции ИИ программ для ученых!

Мы собрали наши любимые инструменты для написания текстов, поиска научной литературы, подготовки к собеседованиям, кодинга и т.д.

Очень советуем вам попробовать, если еще не работали с ИИ! Поддержка искусственного интеллекта сильно упрощает неприятную рутину и увеличивает эффективность, помогает быстрее изучать и применять новое, свести к минимуму свои слабые стороны. Многим сложно даются языки, у кого-то проблема с написанием длинных текстов, кому-то нужна помощь с планированием проектов. Все эти задачи можно решать быстрее и лучше, вооружившись инструментами, которые мы собрали в нашей коллекции.

Ваша команда
Sci.STEPS 💙
🔥151👍1
В последний рабочий день недели поделимся с вами актуальным постом Марии Васиной, она второй коуч нашей команды и тоже ведет свой канал о коучинге 👏🏻☺️

Не забудьте отдохнуть на выходных! Циклы стресса обязательно нужно завершать расслаблением👌🏻 Это самая главная профилактика выгорания.


https://t.iss.one/grani_coaching/49
5🔥3👌2
Обнимаем всех, кому сейчас страшно и плохо. Психологическая помощь - не наш профиль, но мы делимся полезным от других.

Ваша команда
13🕊3
В связи с событиями в Москве собрали пакет основных материалов, которые вам помогут

— Телефоны экстренной психологической помощи тут и тут

Как читать новости и сохранить себя

Что такое травма свидетеля и почему лучше избегать просмотра сцен насилия

Упражнения для саморегуляции при сильных эмоциях и тревоге
16👍1
В интернете только и говорят что о выгорании

И правильно говорят! Выгорание - огромная проблема во всех сферах нашей реальности, от работы до материнства и даже спорта. Не исключение и поиск работы (магистратуры/phd/подставь свое).

Хронический стресс и неумение отдыхать - две главные причины выгорания. На картинке несколько признаков, внешних и внутренних, что вы уже близки к выгоранию в сложном процессе интенсивного поиска новой позиции. Мы хотим, чтобы вы прямо сейчас прислушались к себе и научились брать паузу ДО того, как окажетесь на ресурсном дне.

И еще немного пользы:

В самом начале нашей программы мы собрали классную информацию о том, как разные виды отдыха важны для восстановления сил. Советуем прочитать эти посты (пост 1, пост 2) и проверить, сбалансированно ли вы восстанавливаетесь от стресса.

Помните, что предотвратить выгорание легче, чем от него восстанавливаться.

Берегите себя и пусть у вас всегда будут силы на ваши цели и мечты!

Ваша команда
Sci.STEPS 💙
12🔥3👍1
Как организовать процесс поиска позиций учебы или работы?
Да так, чтобы и не выгореть, и позицию найти в краткие сроки (...и можно без хлеба! (с) Винни-Пух)

Конечно, процесс довольно непредсказуемый, особенно если вы ищете новое место заграницей. В историях наших менти были сроки поиска позиций от нескольких недель до полутора лет.

Факторы, которые будут влиять на то, как быстро вы что-то найдете:

🔗 насколько узкий ваш запрос (аспирантура по конкретной теме или в любой смежной? в конкретной лаборатории или стране, или в целом ищете по миру?)

🔗 востребованность ваших скиллов

🔗 количество вакансий, программ по вашей теме

🔗 сезонность старта многих программ и позиций в академии, периоды летних и зимних отпусков у HRов в индустрии

🔗 удача (иногда позицию открывают прямо как под вас, прямо в нужное время - но рассчитывать на это особо не стоит, лучше приготовиться искать долго).

Как можно повлиять на этот процесс или не опустить руки после пары месяцев поиска?

💡очертите фронт работ: подправить документы, связаться с контактами в нетворке (список контактов), создать список программ с дедлайнами, настроить автоматические алерты на новые вакансии/стипендии/программы с порталов агрегаторов.

💡 занесите себе процесс поиска позиций и встреч с контактами из неткорка/Линкедин в расписание и подавайтесь регулярно и организованно.

Чем больше свободного времени, тем больше окошек в неделю, конечно. Но не пренебрегайте поддерживающей рутиной и поддержанием вашей жизни там, где вы сейчас! Это поможет вам меньше зависеть от быстрых результатов и стабильнее себя чувствовать.

💡заведите табличку, куда будете заносить все вакансии, которые вам скинут, которые вы увидите в соцсетях, на которые вы в итоге подадитесь и т.д.

💡Если подаетесь на вакансии PhD или позиции в индустрии: через пару месяцев заполнения таблички можете посмотреть, сколько откликов вы получаете. Eсли будет меньше 5% - можно думать, где проседаете (хорошо ли таргетируете свои скиллы, достаточно ли вакансий в вашей области, а может быть проблема на этапах интервью?).

Конвертироваться в офферы ваши заявки могут далеко не сразу, но отклик на заявку и приглашения на интервью показывают, насколько хорошо вы подготовились к этому поиску.

Вот такие общие рекомендации и много лучей поддержки от нас!

Ваша команда
Sci.STEPS
16👍1🔥1🙏1
Новые партнеры Sci.STEPS - программа ScienceOS

Мы очень рады рассказать вам о ScienceOS, AI-ассистенте для учёных по поиску и анализу научной литературы.

Наша команда и участники программы с самого запуска тестируют программу ScienceOS, и вот какие возможности она дает для написания ваших научных текстов:

💡находить релевантную литературу по вашему запросу (можно добавлять фильтры в ваши промты и улучшать выдачу!),
💡чат с AI по конкретной статье, где вы можете задать свои вопросы,
💡текст со ссылками, который AI генерирует по вашему запросу - идеальный черновик литобзора!

Очень рекомендуем вам потестировать самим, а также подписаться на их обновления, так как программа будет только набирать обороты.

🌟А еще в рамках нашего партнерства участники программы Sci.STEPS получат особые условия пользования платной версией ScienceOS и доступ к образовательным мероприятиям!

Процитируем Генри М. Деда, сооснователя ScienceOS: "Научный прогресс требует сотрудничества. Партнёрство с Sci.STEPS позволит нам поддерживать начинающих учёных в их стремлении стать частью следующего поколения академиков и учиться на их опыте."

Мы очень рады сотрудничать с проектами, созданными учеными и для ученых, у которых классная миссия и много пользы для нашего комьюнити. Если знаете такой - пишите нам!

Ваша команда
Sci.STEPS💙
10🔥5👏1
Присоединяйтесь к нам онлайн на конференции, посвященной ментальному здоровью в академии - MINDS Conference!

В этом году Sci.STEPS будет активным участником конференции и Dr. Евгения Воробьева, наш ментор, коуч и кофаундер, проведет сессию о менторстве в академии 😊

На другой встрече MD PhD Оля Введенская расскажет об очень важной и тяжелой теме - power abuse в академии. Мы очень надеемся, что вы присоединитесь к нам, так как одна из наших миссий - помогать ученым справляться с трудностями в науке и делать ее лучше.

Присоединиться и почитать о конференции можно по ссылке!

Ваша команда
Sci.STEPS💙
11🔥3👍1
Как поддержать мотивацию у вашего менти

Не верится, но второй сезон нашей менторской программы завершается на следующей неделе! С начала февраля менти работали над своими целями в парах с менторами, ходили на мероприятия и проделали большую работу самостоятельно. Мы очень рады, что столько людей уже доверились нашей программе и делятся первыми успехами в отзывах и в нашем комьюнити!

🔽В таком сложном процессе, как поиск позиций и мест учебы, неизбежно случаются спады мотивации. Специально для наших менти и всех, кто уже долгое время находится в неопределенности, соосновательница Sci.STEPS, коуч и ответственная за образовательную часть программы Мария Васина подготовила текст "Как повысить мотивацию менти".

Советы из текста подойдут и для самостоятельной рефлексии, и если у вас есть подчиненные на работе.

🔗Бегите скорее читать на нашем сайте!

А еще у Марии есть свой телеграм канал "Грани коучинга", где она делится опытом, поддержкой и советами из своей практики.

Ваша команда
Sci.STEPS💙
9🔥3👍1
В субботу в рамках сообщества Women in STEM пройдет онлайн групповой коучинг с со-основательницей нашей программы Евгенией Воробьёвой, PhD, карьерным коучем и ментором!

🚀 Тема встречи: "Преодоление синдрома самозванца". Мы знаем, что этот вопрос затрагивает многих из научной среды. Именно поэтому мы решили уделить этой теме особое внимание.

Что вас ждёт на коучинговой сессии:

💡 Глубокое понимание своего самозванца: его природы, проявлений и последствий.

💡 Каждый участник будет работать над своей целью, и с помощью группы выявит свои стратегии и инструменты для преодоления сомнений в своих способностях и достижениях.

💡 Возможность обсудить свой опыт с единомышленницами и получить поддержку в теплой и доверительной атмосфере.

Евгения - карьерный коуч, учёная в области электрохимии и катализа. Сейчас Евгения работает в техническом стартапе в Швейцарии и помогает ученым из академии и индустрии понять, куда двигаться дальше и как найти работу в другой стране.

Узнать о больше о коучинге и познакомиться с Евгенией можно в её телеграмм канале.

📅 Дата и время: 4 мая, 11:00 МСК
📍 Место: Онлайн (подробности будут предоставлены зарегистрированным участникам)

Это интерактивное мероприятие, поэтому от участников ожидается полная вовлеченность в процесс. В связи с этим, количество мест ограничено, поэтому не упустите свой шанс!

Регистрация открыта по ссылке. Участие бесплатное.
7🔥5
💡Открытый Вебинар: "Искусственный интеллект как ассистент для ученых, на примере scienceOS"

📅 14 мая, 18:00 CEST
🎤 Генри М. Деда, сооснователь scienceOS, глава маркетинга Lipotype

Помните, мы рассказывали вам о наших новых партнерах, платформе AI scienceOS для поиска научной литературы? У нас для вас еще одна классная новость и немного пользы:

➡️ для нашей программы Генри, сооснователь scienceOS, даст лекцию о последних возможностях и трендах AI и объяснит, как платформа scienceOS применяет эти подходы для поддержки работы с научной литературой.

А еще Генри подробно расскажет о технических возможностях платформы и поделится приемами, как ускорить вашу работу с помощью scienceOS 🤓

✍️Регистрация доступна по ссылке!

🇬🇧Вебинар будет на английском языке и открыт для всех!

Ждем вас и ваших коллег 🤗

Ваша команда
Sci.STEPS 💙
6🔥4👍1
Sci.STEPS - менторская программа для молодых ученых
💡Открытый Вебинар: "Искусственный интеллект как ассистент для ученых, на примере scienceOS" 📅 14 мая, 18:00 CEST 🎤 Генри М. Деда, сооснователь scienceOS, глава маркетинга Lipotype Помните, мы рассказывали вам о наших новых партнерах, платформе AI scienceOS…
Напоминаем вам зарегистрироваться и присоединиться к нам на сегодняшнем вебинаре "Искусственный интеллект как ассистент для ученых, на примере scienceOS"

📅 14 мая, 18:00 CEST (19:00 МСК)
🎤 Генри М. Деда, сооснователь scienceOS, глава маркетинга Lipotype

✍️Ссылка на регистрацию тут!

Ждем вас с нетерпением,
ваша команда
Sci.STEPS 💙
🔥61
В рубрике Sci.STORIES мы публикуем истории наших менторов, менти, а теперь и организаторов об их опыте менторства и карьерном пути. Недавно соосновательница Sci.STEPS Женя поделилась своей историей о том, как выбрала PhD в Швейцарии!

Мы решили опубликовать серию таких историй, чтобы показать вам, как карьерные траектории, включая научные, часто начинаются с череды случайных обстоятельств и могут перерасти в большой и осознанный путь позже, а могут быть целенаправленными с самого начала.

💡Нормально не знать вначале, кем вы точно хотите быть, и нормально передумать в процессе. Надеемся, наши истории вдохновят вас отбросить страх попробовать!

Больше историй комьюнити Sci.STEPS читайте здесь на русском и на английском!
👍3🔥2🥰2
На сайте Sci.STEPS вышла моя новая статья
а я совсем забыла рассказать про нее

Часто слышу вопросы о том, почему я выбрала Швейцарию, как нашла своего профессора, как подавала заявки. В Sci.STEPS вышла моя новая статья, где я ответила на эти вопросы и рассказала, как я подавалась на PhD:

🔴Читать на русском
🔴Читать на английском

💡Кстати, очень советую обратить внимание на ресурсы, которыми мы делимся на сайте.

Они очень полезны, если вы ищете PhD, постдока или меняете научное направление.

Если у вас остались вопросы по выбору PhD позиции, пишите! Буду рада помочь советом😇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍3
Что такое аспирантура, где ее искать и как подаваться: базовый гайд 😎

Мы обратились к другу нашей программы, Анне Фоминой, с просьбой написать для вас гайд по аспирантуре, зачем она нужна и как ее искать (включая финансирование!). Анна - химик в Сколтехе и соосновательница проекта Sci_career, который помогает ученым находить вакансии из мира науки, образования и научной индустрии.

Анна собрала для вас:
💡важные советы о том, какие сложности и параметры нужно учитывать при выборе позиции,
💡где искать новые вакансии и финансирование,
💡какие шаги включает подача заявок,
💡ссылки на множество ресурсов.

Пусть этот материал станет вашим помощником на старте поиска позиции мечты 🤞🏻

👀 Прочитать можно на нашем сайте в разделе "Гайды" - ссылка тут!

🎓Хотите написать для нас экспертную статью или дать вебинар или воркшоп для нашего комьюнити? Обязательно пишите нам, мы всегда рады новым экспертам и проектам-партнерам 🤗

Ваша команда
Sci.STEPS 💙
👍7🔥5❤‍🔥31👏1
Отличная возможность попробовать групповой коучинг, оказаться в поддерживающем кругу девушек-коллег и познакомиться с вдохновляющей Женей!
1
Доброго дня всем!

💁‍♀️Анонсируем вторую онлайн-встречу по карьерному коучингу!

Как и в прошлый раз, встречу проведет Евгения Воробьева, PhD, технический лид в стартапе в области чистой энергетики, ментор и карьерный коуч по методике ICF (Telegram-канал о построении аутентичной карьеры), соосновательница менторской программы для молодых ученых Sci.STEPS.

На этой встрече мы поговорим об определении своих сильных сторон и о том, как их внедрить и использовать в свою повседневную работу.

Почему это важно для каждого?

Понимая, как вы обычно справляетесь со сложностями и что у вас получается "как по маслу", работа с учетом сильных сторон становится менее утомительной и более эффективной, а еще это можно использовать в резюме и презентовать на собеседовании 💪

Как и в прошлый раз, наша встреча пройдет в интерактивном коучинговом формате: после краткого введения Евгения предложит выполнить упражнение на определение своих сильных сторон, поделиться своими мыслями и наблюдениями, обсудить результаты.

Можно ли подключиться ко второй сессии, если не присутствовала на первой? Да! Мы будем делать упражнение, не связанное с первой сессией, поэтому новеньким можно присоединиться 🙌

Приглашаем присоединиться к двухчасовой онлайн-встрече 25 мая (суббота) в 11.30! Для получения ссылки на встречу необходимо зарегистрироваться в гугл-форме, и ближе ко времени ссылка придет на указанную почту.

До встречи!
❤‍🔥4👍21🔥1