Если вы придерживаетесь интервального голодания, старайтесь делать так, чтобы период, который вы проводите без еды, по максимуму выпадал на то время, пока вы спите, так эффект будет больше. https://nkj.ru/news/42194/
Наука и жизнь
Как работает интервальное голодание
Давно известно, что недостаток калорий идёт здоровью на пользу: и эксперименты на животных, и клинические исследования говорят о том, что, если уменьшить входящие калории, это улучшит обмен веществ и работу сердца, нормализует кровяное давление, повысит физическую…
Нобелевская премия по физиологии или медицине 2021 года присуждена Дэвиду Джулиусу и Ардему Патапутиану "за открытие рецепторов температуры и осязания".
Следите за нашими сообщениями. Позже мы расскажем подробнее о работе этих исследователей и о том, за что именно они удостоены высшей научной награды.
Следите за нашими сообщениями. Позже мы расскажем подробнее о работе этих исследователей и о том, за что именно они удостоены высшей научной награды.
Благодаря новоиспечённым нобелевским лауреатам Дэвиду Джулиусу и Ардему Патапутяну мы узнали, как чувствуем тепло, объятия, землю под ногами и многое другое. https://www.nkj.ru/news/42201`
www.nkj.ru
Новости | Наука и жизнь
Лента новостей журнала «Наука и жизнь» : новости и события российской и зарубежной науки и техники
Свежий номер «Науки и жизни» уже на пути к вам, уважаемые читатели. В октябре вас ждёт: знакомство с дважды очарованным тетракварком; история о пользе пеших прогулок, особенно если
вы — научный работник; мужской и женский коронавирус; путеводитель по метеоритам; осенние цветы, которые превратят «унылую пору» в «очей очарованье». Это и многое другое читайте на страницах самого лампового научно-популярного журнала. Кстати, приобрести свежий выпуск можно всего за пару кликов с помощью нашего бота https://t.iss.one/nkj_bot .
Проведите осень с «Наукой и жизнью»! https://nkj.ru/archive/1092/42204/
вы — научный работник; мужской и женский коронавирус; путеводитель по метеоритам; осенние цветы, которые превратят «унылую пору» в «очей очарованье». Это и многое другое читайте на страницах самого лампового научно-популярного журнала. Кстати, приобрести свежий выпуск можно всего за пару кликов с помощью нашего бота https://t.iss.one/nkj_bot .
Проведите осень с «Наукой и жизнью»! https://nkj.ru/archive/1092/42204/
Сюкуро Манабе и Клаус Хассельманн получили Нобелевскую премию по физике "за физическое моделирование климата Земли, количественное определение изменчивости и надёжное предсказание глобального потепления", а их коллега Джорджио Паризи обнаружил скрытые закономерности в неупорядоченных сложных материалах. Его открытия являются одним из самых важных вкладов в теорию сложных систем. Подробности позже, не переключайтесь!
За способность соединять память о разных событиях в историю отвечает гиппокамп. https://nkj.ru/news/42241/
Наука и жизнь
Как память превращается в рассказ
Наша память – не просто куча разнородной информации: эта информация так или иначе распределена по темам, связана между собой, в ней есть важные куски и второстепенные. И всё равно, о чём идёт речь: о воспоминаниях детства, о какой-то рабочей задаче или о…
Нобелевская премия по физике 2021 года вручена «За новаторский вклад в наше понимание сложных физических систем». Половину премии поделили Сюкуро Манабе (Принстонский университет, США) и Клаус Хассельман (Институт метеорологии Макса Планка, Германия) «за физическое моделирование климата Земли, количественную оценку изменчивости и надёжное прогнозирование глобального потепления». Другая половина премии была присуждена Джорджо Паризи (Римский университет, Италия) «за открытие взаимодействия беспорядка и флуктуаций в физических системах от атомных до планетарных масштабов». https://nkj.ru/news/42244/
Наука и жизнь
Нобелевская премия по физике вручена за понимание сложных физических систем
Благодаря Сюкуро Манабе и Клаусу Хассельману мы многое узнали о поведении климата и погоды, в частности, о глобальном потеплении. А Джорджо Паризи объяснил, как случайные явления управляются скрытыми правилами.
Благодаря лауреатам Нобелевской премии по химии Бенджамину Листу и Дэвиду Макмиллану мы узнали о новом способе синтеза современных лекарств и других сложных химических молекул. https://nkj.ru/news/42256/
Наука и жизнь
Нобелевскую премию по химии вручили за открытие асимметрического органокатализа
Как говорят химики, если у вас не идёт какая-то химическая реакция, значит у вас просто пока нет для неё подходящего катализатора. И Нобелевской премии тоже, скорее всего, нет, потому что её нередко дают за всё, что связано с катализаторами. Как, например…
Обычный тест на коронавирусные антитела не видит бессимптомную инфекцию. Чтобы понять, был ли у пациента бессимптомный COVID-19, нужно оценить, как много у него антител к поверхностному белку вируса. Кстати, эти же антитела могут сказать, нужна ли повторная вакцинация тому, кто уже делал себе прививку против COVID-19. https://www.nkj.ru/news/42272/
Наука и жизнь
В тест на коронавирусные антитела вносят поправки
Когда вирус или бактерия попадают в организм, иммунитет начинает синтезировать против них антитела. Но если взять какой-нибудь вирус и посмотреть, какие антитела против него у нас появились, то мы обнаружим, что таких антител у нас несколько видов. Дело в…
Голова с усиками комара-звонца Chironomidae diptera. Все комары-звонцы безвредны для человека, а их личинки (известные рыболовам как мотыль) играют важную роль в экологии: чрезвычайно пластичные с точки зрения экологии, личинки звонцов приспособились жить в самых разных водоёмах и в самой разной воде, которую они очищают от органических загрязнений.
(Фото: Dr. Erick Francisco Mesén)
(Фото: Dr. Erick Francisco Mesén)
Ген APOE4, повышающий риск болезни Альцгеймера, самый известный симптом которой — это потеря памяти, одновременно помогает памяти работать. https://nkj.ru/news/42275/
Наука и жизнь
Альцгеймерический ген помогает памяти
Альцгеймерический ген — это APOE4, ген аполипопротеина Е. У него есть три основных формы (или варианта), одна из них обозначается цифрой 4. Все аполипопротеины заняты тем, что переносят липиды от клетки к клетке, от ткани к ткани. Однако про APOE4 (или APOE…
Все нынешние варианты вируса гепатита В произошли от одного штамма, который распространился среди людей в конце плейстоцена, между 20 и 12 тыс. лет назад. https://www.nkj.ru/news/42277/
Наука и жизнь
У вируса гепатита В обнаружили долгую историю
Вирус гепатита В открыли во второй половине 60-х годов прошлого века. Но гепатитом люди болели, конечно, и до этого. Если попробовать проследить генеалогию вируса, которая идёт вглубь тысячелетий, можно обнаружить массу интересного.
В ассортименте нашего телеграм-бота https://t.iss.one/nkj_bot появилась новая позиция — демо-номер октябрьского выпуска «Науки и жизни»! Чтобы прочитать 28 страниц журнала совершенно бесплатно, в меню выберите «текущий номер журнала» и затем «скачать демо». Журнал сразу же появится в вашей ленте.
Ну а если вам хочется всё целиком, то за пару кликов и 168 рублей вы получите весь выпуск.
Ну а если вам хочется всё целиком, то за пару кликов и 168 рублей вы получите весь выпуск.
Никто не сомневается, что от массажа есть конкретная польза: он снимает боль и напряжение, улучшает самочувствие, помогает восстановиться мышцам после сильных нагрузок и пр. А что конкретно при этом происходит в теле? Это выяснили исследователи из Гарварда. https://nkj.ru/news/42276/
Наука и жизнь
Как массаж лечит мышцы
Массаж практиковали ещё древние египтяне, и за тысячелетия у него появилась масса разновидностей, более или менее эзотерических. Но если не касаться эзотерики, никто не сомневается, что от массажа есть конкретная польза: он снимает боль и напряжение, улучшает…
Морского конька, ухватившегося хвостом за медицинскую маску, сфотографировал Николас Самарас (Nicholas Samaras), снимавший подводный мир у берегов Северной Греции. Морские коньки – не слишком умелые пловцы, и чтобы их не сносило течениями, они держатся за водоросли и вообще за всё, за что можно держаться. Сливаясь с водорослями и оставаясь неподвижными, коньки одновременно прячутся от хищников и подстерегают добычу – мелких ракообразных.
Помещённые в мозг головастика зелёные водоросли и цианобактерии давали достаточно кислорода, чтобы нейроны смогли работать в условиях гипоксии. https://nkj.ru/news/42293/
Наука и жизнь
Водоросли помогли мозгу дышать
Исследователи из Мюнхенского университета имени Людвига и Максимилиана рассказывают в журнале iScience, как им удалось с помощью зелёных водорослей и цианобактерий обеспечить кислородом мозг головастиков шпорцевых лягушек. Водоросли и цианобактерии ведут…
Хотите похудеть? Замените в рационе продукты из обработанной пшеницы на аналоги из цельнозерновой ржи. https://nkj.ru/news/42289/
Наука и жизнь
Рожь помогает худеть
Чтобы похудеть, часто советуют перейти на цельнозерновые продукты. В любом зерне есть разные части: зародыш, запас питательных веществ в виде эндосперма, твёрдая оболочка зерна, которую называют отрубями. Обычно оболочка-отруби и зародыш отделяются от зерна.…
Биологи выяснили, какие нейробиологические механизмы связывают половой гормон эстрадиол и фитнес. https://nkj.ru/news/42299/
Наука и жизнь
Гормоны помогают женщинам в спорте
Мы все прекрасно знаем о пользе физических упражнений, спорта, фитнеса, физкультуры, аэробики и пр., но нам порой так трудно встать и начать что-то делать. С одной стороны, тут можно посетовать на свою силу воли, точнее, её отсутствие. С другой стороны, у…
Когда мозг не знает, как себя вести, включается таламус — особый нервный центр, помогающий отделить надёжную информацию от ненадёжной и нужную от ненужной. https://nkj.ru/news/42301/
Наука и жизнь
Как мозг справляется с непонятными ситуациями
Нам постоянно приходится отделять важное от неважного, и не только при чтении чего-нибудь научно-популярного, но и в обыденной жизни. Скажем, когда мы идём по магазину, мы не застываем перед каждой полкой — мы идём туда, куда нам нужно (если, конечно, мы…