📌Мы за ЗОЖ. Эти полезные продукты
Клубника 🍓
✔️витамин С - в 2 раза больше, чем в цитрусах
✔️пеларгонидин - мощнейший антиоксидант (чем темнее ягода, тем больше в ней пеларгонидина)
✔️содержит около 12 природных антиоксидантных соединений: обеспечивает надежную защиту от повреждения клеток свободными радикалами, предотвращает преждевременное старение и тормозит воспалительные процессы
✔️антоцианы снижают уровень "плохого" холестерина, укрепляют стенки сосудов и нормализуют кровяное давление
✔️калий и магний играют важную роль в нормализации кровяного давления и предотвращения застоя жидкости, который приводит к отекам
❗️можно есть диабетикам - не провоцирует повышение уровня сахара в крови, замедляет процесс абсорбции сахаров
❗️низкокалорийна: на 100 грамм приходится 33 ккал
❗️низкий гликемический индекс
❗️способна предотвращать развитие макулярной дегенерации сетчатки глаза, катаракты, сухости глаза, прогрессирующей слепоты
❗️Берегите себя и близких!
❗️Будьте здоровы!
#сш66 #мызазож
Клубника 🍓
✔️витамин С - в 2 раза больше, чем в цитрусах
✔️пеларгонидин - мощнейший антиоксидант (чем темнее ягода, тем больше в ней пеларгонидина)
✔️содержит около 12 природных антиоксидантных соединений: обеспечивает надежную защиту от повреждения клеток свободными радикалами, предотвращает преждевременное старение и тормозит воспалительные процессы
✔️антоцианы снижают уровень "плохого" холестерина, укрепляют стенки сосудов и нормализуют кровяное давление
✔️калий и магний играют важную роль в нормализации кровяного давления и предотвращения застоя жидкости, который приводит к отекам
❗️можно есть диабетикам - не провоцирует повышение уровня сахара в крови, замедляет процесс абсорбции сахаров
❗️низкокалорийна: на 100 грамм приходится 33 ккал
❗️низкий гликемический индекс
❗️способна предотвращать развитие макулярной дегенерации сетчатки глаза, катаракты, сухости глаза, прогрессирующей слепоты
❗️Берегите себя и близких!
❗️Будьте здоровы!
#сш66 #мызазож
📌Мы за ЗОЖ. Эти полезные продукты
Арбуз 🍉
✔️содержание жидкости - 92%
✔️калий и магний для правильной работы нервной системы и мозга, повышают работоспособность, улучшают память и концентрацию
✔️витамины А и С, каротиноиды, защищают организм от повреждения свободными радикалами, снимают и предотвращают воспалительные процессы, замедляют процессы старения
❗️большое количество воды с витаминами и минералами увлажняют клетки кожи изнутри, предотвращают сухость, шелушение и образование морщин
✔️ликопин способен снизить уровень "плохого" холестерина, предотвратить окислительные реакции в стенках сосудов и повысить их прочность
✔️каротиноиды оказывают положительное влияние на здоровье, предотвращают возрастную дегенерацию зрения, укрепляют глазной нерв
❗️восполняет запасы жидкости после тренировки, поможет в восстановлении мышц
✔️цитруллин(растительная аминокислота)ускоряет восстановительные процессы в мышечной ткани и снимает боль после активных нагрузок
❗️Берегите себя и близких !
#сш66 #мызазож
Арбуз 🍉
✔️содержание жидкости - 92%
✔️калий и магний для правильной работы нервной системы и мозга, повышают работоспособность, улучшают память и концентрацию
✔️витамины А и С, каротиноиды, защищают организм от повреждения свободными радикалами, снимают и предотвращают воспалительные процессы, замедляют процессы старения
❗️большое количество воды с витаминами и минералами увлажняют клетки кожи изнутри, предотвращают сухость, шелушение и образование морщин
✔️ликопин способен снизить уровень "плохого" холестерина, предотвратить окислительные реакции в стенках сосудов и повысить их прочность
✔️каротиноиды оказывают положительное влияние на здоровье, предотвращают возрастную дегенерацию зрения, укрепляют глазной нерв
❗️восполняет запасы жидкости после тренировки, поможет в восстановлении мышц
✔️цитруллин(растительная аминокислота)ускоряет восстановительные процессы в мышечной ткани и снимает боль после активных нагрузок
❗️Берегите себя и близких !
#сш66 #мызазож