Рубрика "Семейный клуб" от педагога- психолога Анципорович Т.Б

Уверенный подросток

Какой он?

1⃣. Чувствует достаточную безопасность в выражении своих эмоций.⠀
2⃣ Знает как ему себя вести, когда он один.⠀
⠀
Как это формируется?

Формируется благодаря тому, что родители делали три вещи:⠀

📌Выражали любовь.
Это способствует развитию саморегуляции. Тогда у подростка формируется отношение к миру как безопасному месту и позволяет "отделиться" от родителей.

📌Проявляли строгость.
Это постоянство, правила и границы которые устанавливаются родителями для поведения.
Благодаря этому, подросток знает, какое поведение считается социально приемлемым, что от него ожидают и какие последствия будут за нарушение границ и правил. ⠀
⠀
📌Оказывали поддержку.
Это терпение и поощрение за способность управлять собой. При похвале нужно делать акцент внимания на усилиях, а не на результате.
⠀
Благодаря ⬆️ этому, в подростковом возрасте человек может лучше контролировать эмоции, мысли и поведение.⠀

#школа66 #семейный_клуб
⠀

ГЕРАЛЬДИКА БЕЛОРУССКИХ ГОРОДОВ🇧🇾

ГРОДНО

Что:
Голубой щит, на котором изображен олень, скачущий через серебряный плетень. Между рогами оленя закреплен золотой крест

Когда:
Гродно получило свой герб в 1540 году, но первое его изображение, дошедшее до нас, датировано 1565 годом. На нем был изображен олень с золотым крестом между рогов – олень Святого Губерта. Современный герб Гродно получил в 1988 году. Его авторами стали Виталий Фролов и Сергей Ильин.

Почему:
Святой Губерт – покровитель всех охотников. И его появление на гербе свидетельствует о наличии обширных охотничьих угодий рядом с городом.
А ограда под оленем намекает на древнее название города – Городня.

Современность:
В текущем виде герб утвержден в 1988 году

📜 Изучайте историю
с удовольствием!

#средняяшкола66
#ГеральдикаБеларуси

2⃣2⃣ марта－Сороки, Сорок Сороков

Дата по старому стилю: 9 марта.

Этот день считался днем второй встречи весны (первая была на Сретение, третью ждали на Благовещение), одним из самых больших праздников в году.

Говорили:
❇️ «На Сороки день с ночью меряется, зима кончается, весна начинается».
❇️ Предвестниками весны были жаворонки (хотя на Сороки, по поверью, из-за моря прилетали 40 разных птиц).

Традиции:
❇️ Хозяйки загодя выпекали из теста печенье в виде птиц, как правило, 40 штук — по числу погибших мучеников. Для этого использовали упругое, хорошо вымешанное тесто (2 кг муки, 50 г дрожжей, 250 г растительного масла, стакан сахара, 0,5 литра воды, немного соли), в качестве смазки — сладкий крепкий чай.

Приговаривали:
«Жаворонки прилетели, на головку детям сели».
❇️ Детвора залезала на крыши, привязывала «жаворонков» к шестам и зазывала птиц скорей прилетать и приносить весну.
❇️ Затем выпечку крошили и раскидывали по сторонам.
❇️ Утренние морозы еще бывали сильны.
❇️ Чтобы защититься от «утренников», пекли из ржаной или овсяной муки 40 шариков — «сороки святые, колобаны золотые».
❇️ По одному выбрасывали из окна в течение 40 дней.

Приметы погоды:
🌱Если на Сороки тепло☀️, то так же будет еще в течение 40 дней.
🌱 Теплый ветер 💨☀️сулил дождливое лето🌧.
🌱 Первый гром🌩, прозвучавший над голым лесом, предвещал голодный год.
🌱Мороз 🌬на Сорок сороков, обещал урожай🌾 — особенно проса.

#сш_66
#народныйкалендарь

📌Мы за ЗОЖ. Эти полезные продукты

Свекла🍠
➡️один из самых поленых корнеплодов
➡️богата витаминами группы В, витаминами С и РР
➡️содержит более 40 незаменимых минералов (среди которых калий, кальций, магний, железо и многие другие)
➡️мощные природные антиоксиданты - аргинин и гистидин, клетчатка
➡️активные вещества, содержащиеся в этом овоще, предотвращают появление сосудистых спазмов, чистят сосуды и снижают артериальное давление
➡️улучшает когнитивную функцию
➡️повышает концентрацию и внимание
➡️укрепляет иммунитет
➡️фолиевая кислота предотвращает преждевременное старение и значительно улучшает состояние кожи
➡️клетчатка и минералы способствуют очищению организма от шлаков и токсинов.

❗️Берегите себя и близких👆
❗️Будьте здоровы👌

#сш66 #советский_район #мызазож

https://minsk.edu.by/main.aspx?guid=23093
Креативно-инновационный центр приглашает стать участником весеннего молодёжного интенсива «SMART Лидер»!

2⃣3⃣ марта - Василиса — вешней воды указательница

Дата по старому стилю: 10 марта.

Народные традиции:
❇️ Хозяева занимались весенними заботами.
❇️ Отводили воду от дома, чтобы не ушла в подпол.
❇️ Выходили во двор и рыли каналы.
❇️ Выходили на промысел: считалось, что если на реке в лунку бегут весенние ручьи, то хорошо ловится плотва.

Приметы на погоду.
🌱 Синие облака, бегущие по небу, предсказывали тепло☀️ и дождь🌧.
🌱 В этот день могут быть первые грозы🌩.
🌱«День туманом🌫 мглист — будет лен волокнист».
🌱«Холод и ветер🌬💨 в спину — не выжить зиму» (то есть год будет голоднам).
🌱«Василисин туман 🌫съедает снег».

#сш_66
#народныйкалендарь

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

👌Психическая саморегуляция👌

Если раньше техники релакса были интересны для энтузиастов, то при современном темпе жизни они нужны так же, как умение чистить зубы.

Техника "пятерка"⬇️

Упражнение можно выполнять целиком или по частям, и оно займет от 10 до 30 секунд.

💟Сделайте паузу.
💟Оглянитесь по сторонам и обратите внимание на пять объектов разных цветов, которые вы видите.
💟Сосредоточьтесь и прислушайтесь - какие пять звуков до вас доносятся?
💟Отметьте пять телесных ощущений, которые вы испытываете в данный момент (ощущение одежды на плечах, соприкосновение спины с креслом, и т.д.).

Если внимание начинает ускользать (наверняка), просто заметьте это и вернитесь к выполнению задания. Если в голову приходят мысли, кивните им и продолжайте дальше.

Это очень быстрая экспресс-техника возврата к телу, к себе, к своим ощущениям.

Любая гармония начинается с возврата к своим ощущениям - визуальным, аудиальным и кинестетическим.

Перезагрузка - и можно снова творить и вытворять!

#средняяшкола66 #психология

📌Рубрика "English with pleasure" с учителем английского языка Насенник В.В.

👑The Greatest Britons of all Time

1⃣Sir Winston Churchill was a politician, a soldier, an artist, celebrated Prime Minister.
2⃣Isambard Kingdom Brunel was an extraordinary Victorian engineer.
3⃣Diana, Princess of Wales was one of the world's most high-profile, most photographed, and most iconic celebrities.
4⃣Charles Darwin was a British naturalist of the 19th century.
5⃣William Shakespeare was a playwright and poet .
6⃣Sir Isaac Newton was a mathematician and scientist who invented differential calculus and formulated the theory of universal gravitation.
7⃣Queen Elizabeth was the daughter of King Henry VIII and Anne Boleyn.
8⃣John Lennon was a musician and composer who was a member of the Beatles.
9⃣Horatio Nelson is the greatest hero in British naval history, an honour he earned by defeating Napoleon's fleet in the 1805 Battle of Trafalgar.
🔟Oliver Cromwell was a military, political, and religious figure.

#сш66 #English_with_