Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
⚡️Кризисные состояния подростков. Что делать родителям?
Шаг 1 Предложите поддержку. Пусть подросток знает, что вы всегда полностью и безоговорочно на его стороне.
Шаг 2 Будьте мягкими, но не сдавайтесь. Разговоры об эмоциях очень трудны для подростков.
Шаг 3 Слушайте без морализаторства. Сопротивляйтесь любому желанию критиковать, когда подросток начнет говорить.
Шаг 4 Признайте чувства подростка. Даже не пытайтесь разговаривать с подростком, если его чувства и проблемы кажутся вам глупыми или иррациональными. Не пытайтесь сгладить провоцируемые ребенком конфликты. Дайте выход агрессии.
Шаг 5 Заботьтесь о себе. Для того чтобы помочь подростку, вам нужно оставаться здоровым и позитивным, поэтому не игнорируйте свои собственные потребности.
Шаг 6 Не ищите виноватых. Расстройство, как правило, вызвано целым рядом факторов, так что вряд ли, за исключением случаев жестокого обращения или пренебрежения, кто-то из близких людей несет за это ответственность.
#МГСПЦ
#Эффективный_специалист
Шаг 1 Предложите поддержку. Пусть подросток знает, что вы всегда полностью и безоговорочно на его стороне.
Шаг 2 Будьте мягкими, но не сдавайтесь. Разговоры об эмоциях очень трудны для подростков.
Шаг 3 Слушайте без морализаторства. Сопротивляйтесь любому желанию критиковать, когда подросток начнет говорить.
Шаг 4 Признайте чувства подростка. Даже не пытайтесь разговаривать с подростком, если его чувства и проблемы кажутся вам глупыми или иррациональными. Не пытайтесь сгладить провоцируемые ребенком конфликты. Дайте выход агрессии.
Шаг 5 Заботьтесь о себе. Для того чтобы помочь подростку, вам нужно оставаться здоровым и позитивным, поэтому не игнорируйте свои собственные потребности.
Шаг 6 Не ищите виноватых. Расстройство, как правило, вызвано целым рядом факторов, так что вряд ли, за исключением случаев жестокого обращения или пренебрежения, кто-то из близких людей несет за это ответственность.
#МГСПЦ
#Эффективный_специалист
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
⚡Авторитет родителей
Важно понять, что авторитет родителей с возрастом ребенка падает. В процессе взросления ребенка референтная группа меняется. Поэтому необходимо поддерживать хорошие взаимоотношения с его друзьями.
✔️Нужно знать круг общения ребенка, чтобы было больше общих интересов.
✔️Организовывайте совместный досуг.
✔️Разговаривайте «на равных».
✔️Говорите о своих чувствах и переживаниях.
✔️Будьте внимательны к ребенку и меняйтесь вместе с ним сами.
✔️Оставляйте все свои дела, если ребенок захотел с вами поговорить.
✔️Не расспрашивайте ни о чем с пристрастием. Разговор не должен быть похож на допрос.
✔️Делитесь с ребенком своими планами, мыслями, чувствами. Дайте понять, что мнение ребенка важно и значимо для вас.
✔️Говорите с ребенком обо всем. Доверяйте ему.
✔️ Позволяйте ребенку принимать участие в семейных делах.
✔️Сохраняйте тактильный контакт. Даже подростку нужны объятия.
#МГСПЦ
#Эффективный_специалист
Важно понять, что авторитет родителей с возрастом ребенка падает. В процессе взросления ребенка референтная группа меняется. Поэтому необходимо поддерживать хорошие взаимоотношения с его друзьями.
✔️Нужно знать круг общения ребенка, чтобы было больше общих интересов.
✔️Организовывайте совместный досуг.
✔️Разговаривайте «на равных».
✔️Говорите о своих чувствах и переживаниях.
✔️Будьте внимательны к ребенку и меняйтесь вместе с ним сами.
✔️Оставляйте все свои дела, если ребенок захотел с вами поговорить.
✔️Не расспрашивайте ни о чем с пристрастием. Разговор не должен быть похож на допрос.
✔️Делитесь с ребенком своими планами, мыслями, чувствами. Дайте понять, что мнение ребенка важно и значимо для вас.
✔️Говорите с ребенком обо всем. Доверяйте ему.
✔️ Позволяйте ребенку принимать участие в семейных делах.
✔️Сохраняйте тактильный контакт. Даже подростку нужны объятия.
#МГСПЦ
#Эффективный_специалист
Forwarded from КОМПАС-инфо
Если ты не умеешь говорить "Нет", боишься делать то, что хочешь, зависишь от чужого мнения, тогда этот пост для тебя.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: как я отношусь к людям, так они и ко мне.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: твое отношение к людям не влияет на их отношение к тебе.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: если все делать правильно, то меня будут ценить и любить.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: любят не за правильность.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: нужно всегда помогать другим.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: помогай другим, когда есть желание и силы.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: нужно всегда быть позитивным.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: ты имеешь право на выражение любых чувств.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: просить о помощи стыдно, никому нет до тебя дела.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: есть люди, готовые тебе помочь. Близкий друг либо взрослый, которому ты доверяешь (например, педагог-психолог).
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: все вокруг учат меня, как правильно жить.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: у других людей, есть опыт, поэтому они хотят помочь.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: деньги и популярность сделают тебя счастливым.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: деньги и популярность принесут только зависть и одиночество.
#МГСПЦ
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: как я отношусь к людям, так они и ко мне.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: твое отношение к людям не влияет на их отношение к тебе.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: если все делать правильно, то меня будут ценить и любить.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: любят не за правильность.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: нужно всегда помогать другим.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: помогай другим, когда есть желание и силы.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: нужно всегда быть позитивным.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: ты имеешь право на выражение любых чувств.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: просить о помощи стыдно, никому нет до тебя дела.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: есть люди, готовые тебе помочь. Близкий друг либо взрослый, которому ты доверяешь (например, педагог-психолог).
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: все вокруг учат меня, как правильно жить.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: у других людей, есть опыт, поэтому они хотят помочь.
🤔ТЫ ДУМАЕШЬ: деньги и популярность сделают тебя счастливым.
✅НА САМОМ ДЕЛЕ: деньги и популярность принесут только зависть и одиночество.
#МГСПЦ
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
⚡️Хамство подростка: как реагировать
Такое поведение ребенка ни в коей мере не характеризует взрослого. Нельзя поддаваться чувству вины.
Часто подростки ведут себя так, зная, что это выводит взрослого из себя.
Это манипуляция по принципу «стимул-реакция». Самое правильное в таком случае — проигнорировать сказанное. Нет смысла проявлять к ребенку отрицательное внимание.
✔️Убедитесь, что вы не провоцируете данные действия, совершая их первыми.
✔️Останавливать хамство важно твердо, лаконично и корректно. Уместны «Я-сообщения». Уверенно и спокойно вы можете дать обратную связь ребенку на его поведение: «Мне неприятен такой тон», «Я огорчена, слыша это», «Я готова выслушать тебя, попробуй подобрать другие слова».
✔️Избегайте местоимений «ты», «твой, «твои» и т.п. Если начинаете с них, это звучит как обвинение.
✔️Подросткам сложно контролировать себя. Понимая это, всегда принимайте извинения детей.
❗️Главное сохранять уважительные отношения друг с другом, несмотря ни на что!
#МГСПЦ
#Эффективный_специалист
Такое поведение ребенка ни в коей мере не характеризует взрослого. Нельзя поддаваться чувству вины.
Часто подростки ведут себя так, зная, что это выводит взрослого из себя.
Это манипуляция по принципу «стимул-реакция». Самое правильное в таком случае — проигнорировать сказанное. Нет смысла проявлять к ребенку отрицательное внимание.
✔️Убедитесь, что вы не провоцируете данные действия, совершая их первыми.
✔️Останавливать хамство важно твердо, лаконично и корректно. Уместны «Я-сообщения». Уверенно и спокойно вы можете дать обратную связь ребенку на его поведение: «Мне неприятен такой тон», «Я огорчена, слыша это», «Я готова выслушать тебя, попробуй подобрать другие слова».
✔️Избегайте местоимений «ты», «твой, «твои» и т.п. Если начинаете с них, это звучит как обвинение.
✔️Подросткам сложно контролировать себя. Понимая это, всегда принимайте извинения детей.
❗️Главное сохранять уважительные отношения друг с другом, несмотря ни на что!
#МГСПЦ
#Эффективный_специалист
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
👮🏼♀️Прокуратура города Минска и комитет по образованию Мингорисполкома напоминают о необходимости внимательного отношения к безопасности детей🧸
📌Уважаемые родители, будьте бдительны:
🔹не оставляйте ребенка без присмотра;
🔹не держите окна открытыми, если дома ребенок;
🔹не оставляйте мебель поблизости окон, чтобы ребенок не мог взобраться на подоконник;
🔹не рассчитывайте на москитные сетки - они не защищают от падений, а ребенок чувствует себя в безопасности и опирается на них как на стекло;
🔹открывайте окна в режиме проветривания сверху;
🔹сделайте ваше окно безопасным: используйте замки, блокираторы, препятствующие открытию окна ребенком самостоятельно.
📌Помните, что несколько минут пребывания ребенка дома без контроля могут повлечь необратимые последствия.
#МГСПЦ_информирует
📌Уважаемые родители, будьте бдительны:
🔹не оставляйте ребенка без присмотра;
🔹не держите окна открытыми, если дома ребенок;
🔹не оставляйте мебель поблизости окон, чтобы ребенок не мог взобраться на подоконник;
🔹не рассчитывайте на москитные сетки - они не защищают от падений, а ребенок чувствует себя в безопасности и опирается на них как на стекло;
🔹открывайте окна в режиме проветривания сверху;
🔹сделайте ваше окно безопасным: используйте замки, блокираторы, препятствующие открытию окна ребенком самостоятельно.
📌Помните, что несколько минут пребывания ребенка дома без контроля могут повлечь необратимые последствия.
#МГСПЦ_информирует
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
📆С 3️⃣1️⃣ мая по 2️⃣8️⃣ июня проходит республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака»
🚫🚬Антитабачная акция направлена на информирование населения о пагубных последствиях для здоровья потребления табака и воздействия табачного дыма, формирование у гражданского общества устойчивых мер, направленных на борьбу с потреблением табака.
📌В этом году акция проходит под девизом «Защитить детей от вмешательства табачной промышленности» для информирования общественности о пагубном влиянии табачной индустрии на молодежь.
#МГСПЦ_информирует
🚫🚬Антитабачная акция направлена на информирование населения о пагубных последствиях для здоровья потребления табака и воздействия табачного дыма, формирование у гражданского общества устойчивых мер, направленных на борьбу с потреблением табака.
📌В этом году акция проходит под девизом «Защитить детей от вмешательства табачной промышленности» для информирования общественности о пагубном влиянии табачной индустрии на молодежь.
#МГСПЦ_информирует
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
🏡 УЮТНЫЙ ДОМ 🏡
Профилактика детской агрессии и жестокости.
📝В помощь родителю.
«Агрессивность — это отчаяние ребёнка, который ищет признания и любви»
Г. Эберлейн
✨
➡️ Отвержение (неприятие ребёнка). Ребёнок чувствует себя покинутым, незащищённым и поэтому для него не существует родительского авторитета. У ребёнка нет положительного примера, как себя вести.
➡️ Сверхтребовательность (чрезмерная критика, наказание за малейшие провинности) – приводит к озлобленности, стремлению делать «исподтишка», формирует чувство неполноценности и ожидание неудач. Агрессия становится способом самоутверждения.
➡️ Гиперопека (сверх заботливое отношение) – ребёнок лишается самостоятельности, инфантилен, не может противостоять стрессам, не может постоять за себя, может стать жертвой агрессии и вымещает свою накопившуюся агрессию на предметах (рвёт книги, ломает вещи, пишет на стенах или мебели), животных, на тех, кто слабее его или на самом себе (нанося себе какие-либо повреждения).
Продолжение ⬇️⬇️⬇️
#МГСПЦ_уютный_дом
Профилактика детской агрессии и жестокости.
📝В помощь родителю.
«Агрессивность — это отчаяние ребёнка, который ищет признания и любви»
Г. Эберлейн
✨
Наиболее распространённые причины возникновения детской агрессивности:➡️ Отвержение (неприятие ребёнка). Ребёнок чувствует себя покинутым, незащищённым и поэтому для него не существует родительского авторитета. У ребёнка нет положительного примера, как себя вести.
➡️ Сверхтребовательность (чрезмерная критика, наказание за малейшие провинности) – приводит к озлобленности, стремлению делать «исподтишка», формирует чувство неполноценности и ожидание неудач. Агрессия становится способом самоутверждения.
➡️ Гиперопека (сверх заботливое отношение) – ребёнок лишается самостоятельности, инфантилен, не может противостоять стрессам, не может постоять за себя, может стать жертвой агрессии и вымещает свою накопившуюся агрессию на предметах (рвёт книги, ломает вещи, пишет на стенах или мебели), животных, на тех, кто слабее его или на самом себе (нанося себе какие-либо повреждения).
Продолжение ⬇️⬇️⬇️
#МГСПЦ_уютный_дом
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
Продолжение ⬇️
✨Некоторые принципы общения 👫 при коррекции детской агрессивности:
✅ Ребёнок не может измениться к лучшему, если не произойдут необходимые изменения в семье.
✅ Пусть ребёнок в каждый момент чувствует, что Вы его любите, цените и принимаете, что он Вам нужен. Не стесняйтесь его лишний раз приласкать и пожалеть.
✅ Показывайте личный пример эффективного поведения, не допускайте вспышек гнева и нелестных высказываний о других людях, особенно друзьях, сверстниках и одноклассниках.
✅ Запрет и повышение голоса – самые неэффективные способы преодоления агрессивности. Лишь поняв причины агрессивного поведения ребёнка, можно надеяться на улучшение.
✅ Формируйте способности к сопереживанию и сочувствию (способности к эмпатии).
✅ Обучайте ребёнка распознавать собственные эмоциональные состояния и состояния окружающих людей. Расширяйте поведенческий репертуар ребёнка.
✅ Будьте последовательны в наказаниях ребёнка, наказывайте за конкретные поступки. Наказания не должны унижать ребёнка.
✅ Дайте ребёнку возможность выплеснуть свою агрессию, сместить её на другие объекты (например, поколотить подушку).
✅ Не подавляйте попытки «самоутверждения» ребёнка, отнеситесь с пониманием, старайтесь спокойно договориться.
✅ Замечайте, когда ребёнок в конфликтных ситуациях ведёт себя неагрессивно и поощряйте его за это.
✅ Отрабатывайте навыки реагирования в конфликтных ситуациях. Учите ребёнка брать ответственность на себя.
#МГСПЦ_уютный_дом
✨Некоторые принципы общения 👫 при коррекции детской агрессивности:
✅ Ребёнок не может измениться к лучшему, если не произойдут необходимые изменения в семье.
✅ Пусть ребёнок в каждый момент чувствует, что Вы его любите, цените и принимаете, что он Вам нужен. Не стесняйтесь его лишний раз приласкать и пожалеть.
✅ Показывайте личный пример эффективного поведения, не допускайте вспышек гнева и нелестных высказываний о других людях, особенно друзьях, сверстниках и одноклассниках.
✅ Запрет и повышение голоса – самые неэффективные способы преодоления агрессивности. Лишь поняв причины агрессивного поведения ребёнка, можно надеяться на улучшение.
✅ Формируйте способности к сопереживанию и сочувствию (способности к эмпатии).
✅ Обучайте ребёнка распознавать собственные эмоциональные состояния и состояния окружающих людей. Расширяйте поведенческий репертуар ребёнка.
✅ Будьте последовательны в наказаниях ребёнка, наказывайте за конкретные поступки. Наказания не должны унижать ребёнка.
✅ Дайте ребёнку возможность выплеснуть свою агрессию, сместить её на другие объекты (например, поколотить подушку).
✅ Не подавляйте попытки «самоутверждения» ребёнка, отнеситесь с пониманием, старайтесь спокойно договориться.
✅ Замечайте, когда ребёнок в конфликтных ситуациях ведёт себя неагрессивно и поощряйте его за это.
✅ Отрабатывайте навыки реагирования в конфликтных ситуациях. Учите ребёнка брать ответственность на себя.
#МГСПЦ_уютный_дом
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
⛳️Игры для снятия агрессии и напряжения:
✅Игра «Цыплята»
Ребенку предлагается приготовить «корм» для 🐥 цыплят, то есть разорвать лист бумаги на мелкие-мелкие кусочки. Чем мельче кусочки и медленнее действия, тем эффективнее этап снятия напряжения и агрессии.
✅ Игра «Молчанка»🙇♂
Эта игра проводится с командами ⛔️«Стоп!» или «Замри!». Агрессивные дети не только эмоционально и моторно разряжаются, но и приобретают элементарные навыки самообладания, развивают способность к самоконтролю за своими эмоциями и поступками.
✅ Игра-упражнение «Где прячется злость? »
Ребенок 🙈закрывает глаза, одну руку с вытянутым☝️ указательным пальцем поднимает вверх. Не открывая глаз нужно словом или жестом ответить на ❓❓вопросы: «Где у вас злость прячется? В коленях, в руках, в голове, в животе? А гнев? А раздражение? А грусть? А радость?»
✅ Очень полезны для снятия агрессии игры с 💦водой, песком, глиной. Разрешите даже очень маленькому ребенку повозиться в🗻 песке, перелить 🪣воду из одной емкости в другую.
✅ Снимает напряжение🎨 лепка из воска, пластилина, теста. Лепите фигурки🎎, придумывайте истории с ними.
✅«Высказаться», выплеснуть накопившуюся энергию💥 помогут сказки и ролевые🎭 игры с игрушками🧸. Придумывайте различные сюжеты🎁, в том числе из жизни вашего ребенка.
➡️ Освоив в игре правильную стратегию поведения, ребенку будет легче повести себя подобным образом и в реальной жизни.
#МГСПЦ_уютный_дом
✅Игра «Цыплята»
Ребенку предлагается приготовить «корм» для 🐥 цыплят, то есть разорвать лист бумаги на мелкие-мелкие кусочки. Чем мельче кусочки и медленнее действия, тем эффективнее этап снятия напряжения и агрессии.
✅ Игра «Молчанка»🙇♂
Эта игра проводится с командами ⛔️«Стоп!» или «Замри!». Агрессивные дети не только эмоционально и моторно разряжаются, но и приобретают элементарные навыки самообладания, развивают способность к самоконтролю за своими эмоциями и поступками.
✅ Игра-упражнение «Где прячется злость? »
Ребенок 🙈закрывает глаза, одну руку с вытянутым☝️ указательным пальцем поднимает вверх. Не открывая глаз нужно словом или жестом ответить на ❓❓вопросы: «Где у вас злость прячется? В коленях, в руках, в голове, в животе? А гнев? А раздражение? А грусть? А радость?»
✅ Очень полезны для снятия агрессии игры с 💦водой, песком, глиной. Разрешите даже очень маленькому ребенку повозиться в🗻 песке, перелить 🪣воду из одной емкости в другую.
✅ Снимает напряжение🎨 лепка из воска, пластилина, теста. Лепите фигурки🎎, придумывайте истории с ними.
✅«Высказаться», выплеснуть накопившуюся энергию💥 помогут сказки и ролевые🎭 игры с игрушками🧸. Придумывайте различные сюжеты🎁, в том числе из жизни вашего ребенка.
➡️ Освоив в игре правильную стратегию поведения, ребенку будет легче повести себя подобным образом и в реальной жизни.
#МГСПЦ_уютный_дом
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
✨В помощь родителю
Правило трёх минут⏰
Всегда встречайте ребёнка с 😊 радостью, словно вы не виделись очень давно!
✨При этом важно опуститься на уровень глаз 👶 ребёнка.
Всё, чем с вами хочет 🎈поделиться ребёнок, он выдаёт в первые минуты встречи. Именно поэтому так важно не упустить это🕰 время для общения. У вас есть несколько минут, чтобы расспросить его про прошедший день и 💡выслушать все 👩👧👦интересные истории.
Многие родители👫 интуитивно выполняют правило трёх минут. Забирая ребёнка из 🎒школы или 🧸детского сада, они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече и говорят, что ☺️соскучились. Тогда как другие родители просто говорят «идём» и продолжают говорить по 📱телефону.
Последствия игнорирования этого правила могут разниться в зависимости от характера ребёнка. Кто-то, не 🤫имея возможности рассказать родителям все при встрече, будет умалчивать о важных деталях в будущем. В этом случае родители 🔕рискуют многое упустить из виду и потерять доверие с ребёнком.
#МГСПЦ_уютный_дом
Правило трёх минут⏰
Всегда встречайте ребёнка с 😊 радостью, словно вы не виделись очень давно!
✨При этом важно опуститься на уровень глаз 👶 ребёнка.
Всё, чем с вами хочет 🎈поделиться ребёнок, он выдаёт в первые минуты встречи. Именно поэтому так важно не упустить это🕰 время для общения. У вас есть несколько минут, чтобы расспросить его про прошедший день и 💡выслушать все 👩👧👦интересные истории.
Многие родители👫 интуитивно выполняют правило трёх минут. Забирая ребёнка из 🎒школы или 🧸детского сада, они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече и говорят, что ☺️соскучились. Тогда как другие родители просто говорят «идём» и продолжают говорить по 📱телефону.
Последствия игнорирования этого правила могут разниться в зависимости от характера ребёнка. Кто-то, не 🤫имея возможности рассказать родителям все при встрече, будет умалчивать о важных деталях в будущем. В этом случае родители 🔕рискуют многое упустить из виду и потерять доверие с ребёнком.
#МГСПЦ_уютный_дом
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
❓ПОЧЕМУ ДЕТЯМ ТРУДНО КОНЦЕНТРИРОВАТЬ ВНИМАНИЕ И КАК НА ЭТО ПОВЛИЯЛИ СОЦСЕТИ?🧐📱
Современных детей иногда называют «поколением с клиповым мышлением». Несовершеннолетние поверхностно воспринимают информацию и не могут долго концентрироваться на одной теме или деятельности.
❓Как соцсети повлияли на внимание детей?❓
✅Соцсети пестрят фрагментарным контентом: короткие видео, минимум текста в постах, использование стикеров вместо слов при общении с друзьями. В результате дети становятся неспособными воспринимать большой объем информации.
✅Современное поколение живет в режиме многозадачности. Одновременное общение в соцсетях, просмотр видео и онлайн-игры с друзьями) являются одной из причин нарушения концентрации внимания.
✅Соцсети часто заменяют детям полезный досуг (чтение или спорт), которые положительно влияют на развитие навыков концентрации внимания, а длительное времяпровождение в них - и вовсе лишает такого досуга.
#МГСПЦ
#Виртуальная_безопасность
Современных детей иногда называют «поколением с клиповым мышлением». Несовершеннолетние поверхностно воспринимают информацию и не могут долго концентрироваться на одной теме или деятельности.
❓Как соцсети повлияли на внимание детей?❓
✅Соцсети пестрят фрагментарным контентом: короткие видео, минимум текста в постах, использование стикеров вместо слов при общении с друзьями. В результате дети становятся неспособными воспринимать большой объем информации.
✅Современное поколение живет в режиме многозадачности. Одновременное общение в соцсетях, просмотр видео и онлайн-игры с друзьями) являются одной из причин нарушения концентрации внимания.
✅Соцсети часто заменяют детям полезный досуг (чтение или спорт), которые положительно влияют на развитие навыков концентрации внимания, а длительное времяпровождение в них - и вовсе лишает такого досуга.
#МГСПЦ
#Виртуальная_безопасность
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
В помощь родителям
Как подготовиться👫 к новому учебному году
➡️Начинаем перестраивать режим дня - пораньше ложимся и раньше встаем. Соблюдаем режим дня и питания.
➡️ Занимаемся организацией места для учебы, выполнения домашних заданий школьника, покупкой канцтоваров совместно с ребенком.
➡️Подготавливаем школьную форму совместно с ребенком.
➡️Повторяем немного с ребенком ранее пройденный материал.
➡️Проговариваем с ребенком о его личных границах. Никто не имеет права применять к нему насилие - ни физического, ни эмоционального.
➡️Обсуждаем, планируем посещение кружков, секций, чтобы у ребенка оставалось время на отдых.
➡️Проговариваем с ребенком о его страхах, тревоге, ожиданиях.
➡️Устраиваем праздник "Нового учебного года, новых свершений и побед".
✅Важно помнить, что Вы для ребенка главная поддержка и опора. Человек, к которому он всегда может прийти и поделиться впечатлениями, проблемами, событиями.
#МГСПЦ
#МГСПЦ_уютный_дом
Как подготовиться👫 к новому учебному году
➡️Начинаем перестраивать режим дня - пораньше ложимся и раньше встаем. Соблюдаем режим дня и питания.
➡️ Занимаемся организацией места для учебы, выполнения домашних заданий школьника, покупкой канцтоваров совместно с ребенком.
➡️Подготавливаем школьную форму совместно с ребенком.
➡️Повторяем немного с ребенком ранее пройденный материал.
➡️Проговариваем с ребенком о его личных границах. Никто не имеет права применять к нему насилие - ни физического, ни эмоционального.
➡️Обсуждаем, планируем посещение кружков, секций, чтобы у ребенка оставалось время на отдых.
➡️Проговариваем с ребенком о его страхах, тревоге, ожиданиях.
➡️Устраиваем праздник "Нового учебного года, новых свершений и побед".
✅Важно помнить, что Вы для ребенка главная поддержка и опора. Человек, к которому он всегда может прийти и поделиться впечатлениями, проблемами, событиями.
#МГСПЦ
#МГСПЦ_уютный_дом
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️В ПОМОЩЬ РОДИТЕЛЮ
Задайте эти 1️⃣0️⃣ вопросов своему ребенку, чтобы лучше почувствовать и понять его внутренний мир🌍.
✅Что заставило тебя улыбнуться сегодня?
✅Что бы ты сделал по-другому, если бы мог прожить сегодняшний день еще раз?
✅Если бы ты стал невидимкой на один день, что бы ты сделал?
✅Что из сегодняшнего дня тебе хотелось бы повторить?
✅Какой суперспособностью ты хотел бы обладать и почему?
✅Если бы ты поймал золотую рыбку, какие три желания ты бы ей загадал?
✅Что сегодня было самым сложным для тебя?
✅Представь, что ты можешь встретиться с абсолютно любым человеком. Кто бы это был?
✅Если бы ты написал книгу, о чем бы она была?
✅Если бы ты мог вернуться в прошлое, в каком моменте ты бы хотел остаться?
‼️И помните: 10 минут индивидуального времени с каждым ребёнком каждый день дают великолепные результаты в отношениях с ними!💕
#МГСПЦ
#Уютный_дом
Задайте эти 1️⃣0️⃣ вопросов своему ребенку, чтобы лучше почувствовать и понять его внутренний мир🌍.
✅Что заставило тебя улыбнуться сегодня?
✅Что бы ты сделал по-другому, если бы мог прожить сегодняшний день еще раз?
✅Если бы ты стал невидимкой на один день, что бы ты сделал?
✅Что из сегодняшнего дня тебе хотелось бы повторить?
✅Какой суперспособностью ты хотел бы обладать и почему?
✅Если бы ты поймал золотую рыбку, какие три желания ты бы ей загадал?
✅Что сегодня было самым сложным для тебя?
✅Представь, что ты можешь встретиться с абсолютно любым человеком. Кто бы это был?
✅Если бы ты написал книгу, о чем бы она была?
✅Если бы ты мог вернуться в прошлое, в каком моменте ты бы хотел остаться?
‼️И помните: 10 минут индивидуального времени с каждым ребёнком каждый день дают великолепные результаты в отношениях с ними!💕
#МГСПЦ
#Уютный_дом
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
📱Почему ребенку важно знать, с кем он общается?🌐
Общение в Интернете стало частью жизни многих людей, включая детей. Однако за приятным общением может скрываться реальная угроза. Дети часто не осознают, что многие из онлайн-друзей могут быть не теми, за кого себя выдают.
🚨 Детям необходимо помнить, что:
🔸50% «друзей» могут оказаться ботами, 30% — фейками, а 10% — людьми, которые пытаются использовать ваши данные в своих целях. Лишь 10% из этих «друзей» могут быть настоящими живыми людьми👤
🔸В Интернете легко стать жертвой мошенников или манипуляторов. Дети могут не осознавать, что люди пытаются их обмануть или использовать в своих интересах💔
🔸Способы как распознать мошенников и манипуляторов просты и легко применяются, если кто-то ведет себя подозрительно или пытается нарушить личные границы⛔️
💡Совет: Регулярно обсуждайте с детьми их времяпровождение в Интернете и напоминайте о важности соблюдения правил поведения при общении в социальных сетях🛡✨
#МГСПЦ
#Виртуальная_безопасность
Общение в Интернете стало частью жизни многих людей, включая детей. Однако за приятным общением может скрываться реальная угроза. Дети часто не осознают, что многие из онлайн-друзей могут быть не теми, за кого себя выдают.
🚨 Детям необходимо помнить, что:
🔸50% «друзей» могут оказаться ботами, 30% — фейками, а 10% — людьми, которые пытаются использовать ваши данные в своих целях. Лишь 10% из этих «друзей» могут быть настоящими живыми людьми👤
🔸В Интернете легко стать жертвой мошенников или манипуляторов. Дети могут не осознавать, что люди пытаются их обмануть или использовать в своих интересах💔
🔸Способы как распознать мошенников и манипуляторов просты и легко применяются, если кто-то ведет себя подозрительно или пытается нарушить личные границы⛔️
💡Совет: Регулярно обсуждайте с детьми их времяпровождение в Интернете и напоминайте о важности соблюдения правил поведения при общении в социальных сетях🛡✨
#МГСПЦ
#Виртуальная_безопасность
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
⚡️Развиваем самостоятельность у детей
Самостоятельность — основа успеха ребенка в будущем. Это умение брать на себя ответственность, оценивать свои действия и управлять собственной жизнью. Чем раньше ребенок начнет проявлять самостоятельность, тем увереннее он будет вести себя в любой ситуации.
Чтобы помочь ребёнку стать самостоятельным, взрослые должны:
✔️поощрять инициативу и давать ребенку возможность проявить свою самостоятельность
✔️постепенно передавать ребенку ответственность за выполнение задач - от наиболее простых к более трудным
✔️обучать навыкам самообслуживания, планированию своих дел
✔️создавать ситуации, в которых ребенок должен самостоятельно принимать решения и отвечать за них
✔️быть примером для ребенка, демонстрируя свою самостоятельность и независимость.
💡Помните, что самостоятельность у детей развивается только с поддержкой взрослых, с соблюдением баланса между помощью и свободой действий детей.
#МГСПЦ
#Эффективный_специалист
Самостоятельность — основа успеха ребенка в будущем. Это умение брать на себя ответственность, оценивать свои действия и управлять собственной жизнью. Чем раньше ребенок начнет проявлять самостоятельность, тем увереннее он будет вести себя в любой ситуации.
Чтобы помочь ребёнку стать самостоятельным, взрослые должны:
✔️поощрять инициативу и давать ребенку возможность проявить свою самостоятельность
✔️постепенно передавать ребенку ответственность за выполнение задач - от наиболее простых к более трудным
✔️обучать навыкам самообслуживания, планированию своих дел
✔️создавать ситуации, в которых ребенок должен самостоятельно принимать решения и отвечать за них
✔️быть примером для ребенка, демонстрируя свою самостоятельность и независимость.
💡Помните, что самостоятельность у детей развивается только с поддержкой взрослых, с соблюдением баланса между помощью и свободой действий детей.
#МГСПЦ
#Эффективный_специалист
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
В помощь родителю 📝
⚡️Детская истерика 👦– распространенная поведенческая реакция у детей младшего дошкольного возраста, верный путь ребенка получить желаемое, несмотря ни на что. Проявляется крайней степенью 🔥возбужденности, в основе лежат гнев, отчаяние, ярость, усиливающиеся при повышенном внимании со стороны взрослых👥.
#МГСПЦ
#МГСПЦ_уютный_дом
⬇️⬇️⬇️
⚡️Детская истерика 👦– распространенная поведенческая реакция у детей младшего дошкольного возраста, верный путь ребенка получить желаемое, несмотря ни на что. Проявляется крайней степенью 🔥возбужденности, в основе лежат гнев, отчаяние, ярость, усиливающиеся при повышенном внимании со стороны взрослых👥.
#МГСПЦ
#МГСПЦ_уютный_дом
⬇️⬇️⬇️
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
7️⃣ ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ СПРАВИТЬСЯ С ДЕТСКИМИ ИСТЕРИКАМИ
🔸Предотвращайте эмоциональные взрывы🔥
Если вы видите, что ваш ребенок🧒 находится на грани истерики, то отвлекайте его от источника "конфликта", перенаправляйте внимание на другую деятельность или предмет, покажите что-то привлекательное.
🔸Не прогибайтесь
Если ваш ребенок пытается вызвать у вас 🤔сочувствие или умиление, не отступайте от своих условий, дайте понять, что вы не будете выполнять все его прихоти. Сохраняйте ✨выдержку и стойте на своём.
🔸Помогите ребёнку разобраться в его чувствах
Если вы не купили в детском магазине своему ребенку желаемую игрушку, будьте готовы к возможной истерике. Объясните, что невозможно купить все 🎮 игрушки на свете, не все мечты сбываются сразу, для этого надо приложить некоторые усилия. Объясните, что негативные эмоции вредны и бессмысленны.
🔸Поверните негативную энергию ребенка в нужное русло
Если у малыша есть явная склонность к кому-то конкретному занятию 🎤(пению, танцам) или спорту ⛹♂, дайте возможность раскрыться его таланту. У занятых детей нет лишнего времени, чтобы закатывать истерики и капризничать.
🔸Говорите с ребенком💨
Разговаривая и обсуждая, вы постепенно сможете уменьшить количество истерик у ребенка, выясните, что его беспокоит.
✨В результате он будет делиться своими эмоциональными переживаниями именно с вами и станет более устойчивым к стрессу.
🔸Вооружитесь терпением
Терпение – главный приоритет для родителей, чьи дети склонны к истерикам. Соберите волю в кулак, сохраняйте спокойствие, не игнорируйте.
🔸Позвольте ребенку искупить свою вину
Чувство вины – это очень мощная эмоция, которая приводит к хронической тревожности и стрессу. Родители должны дать детям шанс признать свою вину.
И взрослым, и детям обязательно надо выпускать отрицательные эмоции, в особенности, чувство вины.
#МГСПЦ
#МГСПЦ_уютный_дом
🔸Предотвращайте эмоциональные взрывы🔥
Если вы видите, что ваш ребенок🧒 находится на грани истерики, то отвлекайте его от источника "конфликта", перенаправляйте внимание на другую деятельность или предмет, покажите что-то привлекательное.
🔸Не прогибайтесь
Если ваш ребенок пытается вызвать у вас 🤔сочувствие или умиление, не отступайте от своих условий, дайте понять, что вы не будете выполнять все его прихоти. Сохраняйте ✨выдержку и стойте на своём.
🔸Помогите ребёнку разобраться в его чувствах
Если вы не купили в детском магазине своему ребенку желаемую игрушку, будьте готовы к возможной истерике. Объясните, что невозможно купить все 🎮 игрушки на свете, не все мечты сбываются сразу, для этого надо приложить некоторые усилия. Объясните, что негативные эмоции вредны и бессмысленны.
🔸Поверните негативную энергию ребенка в нужное русло
Если у малыша есть явная склонность к кому-то конкретному занятию 🎤(пению, танцам) или спорту ⛹♂, дайте возможность раскрыться его таланту. У занятых детей нет лишнего времени, чтобы закатывать истерики и капризничать.
🔸Говорите с ребенком💨
Разговаривая и обсуждая, вы постепенно сможете уменьшить количество истерик у ребенка, выясните, что его беспокоит.
✨В результате он будет делиться своими эмоциональными переживаниями именно с вами и станет более устойчивым к стрессу.
🔸Вооружитесь терпением
Терпение – главный приоритет для родителей, чьи дети склонны к истерикам. Соберите волю в кулак, сохраняйте спокойствие, не игнорируйте.
🔸Позвольте ребенку искупить свою вину
Чувство вины – это очень мощная эмоция, которая приводит к хронической тревожности и стрессу. Родители должны дать детям шанс признать свою вину.
И взрослым, и детям обязательно надо выпускать отрицательные эмоции, в особенности, чувство вины.
#МГСПЦ
#МГСПЦ_уютный_дом
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
🏡УЮТНЫЙ ДОМ 🏡
СЕМЬЯ 👨👩👧👦 - самое важное в жизни каждого человека.
Неделя родительской любви👫 начинается с Дня матери и завершается Днем отца.
Несколько способов проявления родительских чувств:
👀 ЗРИТЕЛЬНЫЙ КОНТАКТ
Обмен взглядами - это важный момент в общении с ребенком. Посмотрите ему в глаза: иногда этого бывает достаточно, чтобы он ощутил безопасность и вашу поддержку💞.
🫂ФИЗИЧЕСКИЙ КОНТАКТ
Обнимайте чаще своих детей, прижимайте к себе, берите за руку и просто прикасайтесь при любом удобном случае.
👨👦БЕЗРАЗДЕЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ
Гуляйте перед сном, придумайте семейный ритуал, беседуйте как прошел день. Направляйте в такие моменты все свое внимание на ребенка🧒🏻.
🗣СЛОВЕСНОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ЛЮБВИ Хвалите, ободряйте, выражайте восторг достижениями ребенка. Проявляйте свои чувства, не скупитесь на добрые слова.
💗Родительская любовь - незаменимое чувство, которое способно творить чудеса, делает ребенка счастливым.
#МГСПЦ
#МГСПЦ_уютный_дом
СЕМЬЯ 👨👩👧👦 - самое важное в жизни каждого человека.
Неделя родительской любви👫 начинается с Дня матери и завершается Днем отца.
Несколько способов проявления родительских чувств:
👀 ЗРИТЕЛЬНЫЙ КОНТАКТ
Обмен взглядами - это важный момент в общении с ребенком. Посмотрите ему в глаза: иногда этого бывает достаточно, чтобы он ощутил безопасность и вашу поддержку💞.
🫂ФИЗИЧЕСКИЙ КОНТАКТ
Обнимайте чаще своих детей, прижимайте к себе, берите за руку и просто прикасайтесь при любом удобном случае.
👨👦БЕЗРАЗДЕЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ
Гуляйте перед сном, придумайте семейный ритуал, беседуйте как прошел день. Направляйте в такие моменты все свое внимание на ребенка🧒🏻.
🗣СЛОВЕСНОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ЛЮБВИ Хвалите, ободряйте, выражайте восторг достижениями ребенка. Проявляйте свои чувства, не скупитесь на добрые слова.
💗Родительская любовь - незаменимое чувство, которое способно творить чудеса, делает ребенка счастливым.
#МГСПЦ
#МГСПЦ_уютный_дом
Forwarded from КОМПАС-инфо
🧍🏼♀️🧍🏾Бодипозитив - это внутреннее чувство собственного достоинства, самоуважения и принятия себя.
Вот несколько «бодипозитивных» мероприятий по укреплению веры в себя:
💙Позитивные утверждения
Каждое утро перед зеркалом говори себе позитивные аффирмации: «Мне нравятся мои уникальные черты. Они выгодно отличают меня от других», «Я себе нравлюсь», «Мне всё во мне нравится» и т.д. 🔥
🩵«Позитивный» журнал
Каждый вечер перед сном записывай 3 вещи, которые тебе нравятся в себе или в своём теле.📖
💚Медитация
Регулярно практикуй простые медитативные техники, такие как концентрация внимания на настоящем моменте🧘🏻♂️, мышечное и эмоциональное расслабление✨
💛Спорт и другие активности
Занятия спортом 🏃♀➡️или деятельность, которая тебя интересует, будь то футбол⚽️, танцы, игры на открытом воздухе🏸 или виды боевых искусств, оказывают только положительное влияние и прибавляют энергии.⚡️
🧡Адекватное восприятие себя и своего тела
Идеальных людей не существует. Всегда верь в себя, уважай себя, заботься о себе💫
#МГСПЦ
Вот несколько «бодипозитивных» мероприятий по укреплению веры в себя:
💙Позитивные утверждения
Каждое утро перед зеркалом говори себе позитивные аффирмации: «Мне нравятся мои уникальные черты. Они выгодно отличают меня от других», «Я себе нравлюсь», «Мне всё во мне нравится» и т.д. 🔥
🩵«Позитивный» журнал
Каждый вечер перед сном записывай 3 вещи, которые тебе нравятся в себе или в своём теле.📖
💚Медитация
Регулярно практикуй простые медитативные техники, такие как концентрация внимания на настоящем моменте🧘🏻♂️, мышечное и эмоциональное расслабление✨
💛Спорт и другие активности
Занятия спортом 🏃♀➡️или деятельность, которая тебя интересует, будь то футбол⚽️, танцы, игры на открытом воздухе🏸 или виды боевых искусств, оказывают только положительное влияние и прибавляют энергии.⚡️
🧡Адекватное восприятие себя и своего тела
Идеальных людей не существует. Всегда верь в себя, уважай себя, заботься о себе💫
#МГСПЦ
🏡УЮТНЫЙ ДОМ🏡
В ПОМОЩЬ РОДИТЕЛЯМ❗️
Чек-лист по преодолению токсичного молчания с детьми ⬆️⬆️⬆️
🫢Токсичное молчание – это намеренное отсутствие коммуникации в ситуациях, когда она необходима. Это молчание может быть выражением гнева, неуважения, мести, обиды или даже попыткой контроля над другим человеком. Характеризуется неспособностью или отказом от коммуникации в ситуациях, требующих диалога и разрешения конфликтов.
#МГСПЦ
В ПОМОЩЬ РОДИТЕЛЯМ❗️
Чек-лист по преодолению токсичного молчания с детьми ⬆️⬆️⬆️
🫢Токсичное молчание – это намеренное отсутствие коммуникации в ситуациях, когда она необходима. Это молчание может быть выражением гнева, неуважения, мести, обиды или даже попыткой контроля над другим человеком. Характеризуется неспособностью или отказом от коммуникации в ситуациях, требующих диалога и разрешения конфликтов.
#МГСПЦ