⚡️Кризисные состояния подростков. Что делать родителям?

Шаг 1 Предложите поддержку. Пусть подросток знает, что вы всегда полностью и безоговорочно на его стороне.

Шаг 2 Будьте мягкими, но не сдавайтесь.  Разговоры об эмоциях очень трудны для подростков.

Шаг 3 Слушайте без морализаторства. Сопротивляйтесь любому желанию критиковать, когда подросток начнет говорить.

Шаг 4  Признайте чувства подростка.  Даже не пытайтесь разговаривать с подростком, если  его чувства и проблемы кажутся вам глупыми или иррациональными. Не пытайтесь сгладить провоцируемые ребенком конфликты. Дайте выход агрессии.

Шаг 5 Заботьтесь о себе. Для того чтобы помочь подростку, вам нужно оставаться здоровым и позитивным, поэтому не игнорируйте свои собственные потребности.

Шаг 6 Не ищите виноватых. Расстройство, как правило, вызвано целым рядом факторов, так что вряд ли, за исключением случаев жестокого обращения или пренебрежения, кто-то из близких людей несет за это ответственность.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |

Как защитить ребёнка от ...❗️❗️

⚡️... от насилия в Интернете

#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ
БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

‼️ Есть 8⃣ прекрасных причин прекратить употребление наркотиков

☝️Пошагово знакомимся:
1⃣ БУДЕТЕ ЗДОРОВЕЕ: наркотики опасны для организма, действуют на легкие, мозг
2⃣ УМЕНЬШИТЕ РИСК СМЕРТИ: наркотики приводят к смерти уже в первый раз употребления
3⃣ СОХРАНИТЕ РАБОТУ: 
наркоман обвиняет других в  неудачах. Но это связано с тем, что человек прекращает ходить на работу
4⃣ СОХРАНИТЕ СВОИ ОТНОШЕНИЯ: если один из членов семьи является наркоманом, это пагубно влияет на всю семью
5⃣ БУДЕТ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ: зависимость от наркотиков обходится в тысячи долларов
6⃣ ПОЯВИТСЯ СПОСОБНОСТЬ ЧУВСТВОВАТЬ, ПРОЯВЛЯТЬ ЭМОЦИИ: 
Наркотики маскируют
реальные эмоциональные реакции, заставляют чувствовать мягким, вялым, приводят к апатии, депрессии
7⃣ ПОЛЮБИТЕ ЛЮДЕЙ: употребление наркотиков вызывает панические атаки, изменения личности
8⃣ НАРКОТИКИ - КОНЕЧНАЯ ВАШЕЙ ЖИЗНИ: конечным результатом наркомании является смерть, тюрьма

🙏 СКАЖИ НАРКОТИКАМ НЕТ

#советскийрайон
#стопнаркотики

🔥🇧🇾ОНИ ОСВОБОЖДАЛИ БЕЛАРУСЬ

🎖МАРАТ ИВАНОВИЧ КАЗЕЙ родился
10 октября 1929 года в деревне Станьково Дзержинского района в крестьянской семье.

🔥В 1942 году Марат со старшей сестрой Ариадной ушли в партизаны. Когда партизанский отряд выходил из окружения, Ариадна отморозила ноги, ее самолетом доставили на Большую землю, где ей пришлось ампутировать обе ноги.

🔥Когда на самолете ее увозили в тыл, командир отряда предложил лететь с ней и Марату. Но Марат отказался и остался в партизанском отряде. Впоследствии он стал разведчиком штаба партизанской бригады им. К.К.Рокоссовского. Парень десятки раз проникал в немецкие гарнизоны и доставлял советскому командованию ценные разведывательные сведения, участвовал в рейдах, подрывал эшелоны.

🔥11 мая 1944-го года, возвращаясь с задания, Марат и командир разведки наткнулись на немцев. Командира убили сразу, Марат был тяжело ранен, но залег в ложбинке и продолжал отстреливаться. Юный партизан сражался до последнего патрона, а когда у него осталась лишь одна граната, подпустил врагов поближе и взорвал их и себя.

🙏Марата Казея похоронили в родной деревне.
🎖Звание Героя Советского Союза ему было присвоено в 1965 году. Юный партизан награжден орденом Ленина, орденом Отечественной войны I степени, медалями "За боевые заслуги" и "За отвагу". В Минске герою установлен памятник.

#советский_район
#Беларусь_помнит

📋✅ЗАКОН И Я: заметки
о частном и общем🙋‍♀️🙋🙋‍♂️
#соблюдайзакон #спцсоветский
#безопасностьребенка

Электронная версия «Минского курьера»: только самые важные и актуальные новости ⤵️

▫️Выборы завершились. Первая сессия Мингорсовета 29 созыва запланирована на 5 марта.
▫️Президент провел большое совещание по вопросам развития спорта.
▫️Старт третьего сезона «Минской смены». Более 350 участников и даже школьники.

Об этом и не только в новом видеодайджесте за неделю◀️

💯 МЫ ТАКИЕ: УМНИКИ И УМНИЦЫ!

🔎 27-28 февраля 2024 года в гимназиях № 6, 22, 30 состоялся районный этап городского турнира "ЮНЫЙ МАТЕМАТИК" для учащихся 3-4 классов.

🏆 Определены победители турнира!

🥇 Дипломом I степени награждены:
гимназии: 22
средние школы: 19 (2), 53.

🥈 Дипломом II степени награждены:
гимназии: 6, 8 (2), 22 (3), 30.
средние школы: 19, 34, 53 (2), 147, 178.

🥉Дипломом III степени награждены:
гимназии: 6 (2), 8,15, 22 (2), 23, (4), 30 (4).
средние школы: 19 (2), 34 (2), 66,148 (2), 178, 187.

✨ Поздравляем всех участников и победителей конкурса!
Пожелаем финалистам удачи в городском этапе турнира!

#советский_район
#одаренныедети

▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |

Объясните ребёнку
правила ...❗️❓

⚡️... правила безопасности в Интернете

#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️Реальные факты о наркотиках

Люди принимают наркотики, чтобы избавиться от неприятных ощущений
☝️ Чтобы понять, почему человек принимает наркотики, необходимо знать, что с ним или с ней было не так до начала их приема:
✔️ проблемы со здоровьем
✔️ попытка успокоиться
✔️ проблемы со сном
✔️ желание почувствовать себя более счастливым
✔️ чувство скуки

‼️В любом случае, НАРКОТИКИ- это ВРЕМЕННОЕ РЕШЕНИЕ от нежелательных ощущений.
☝️Чтобы найти настоящее решение, человеку необходимо найти первопричину

🙏 СКАЖИ НАРКОТИКАМ
❗️НЕТ❗️ 🔜 НЕ ЛОМАЙ СЕБЕ ЖИЗНЬ

#советскийрайон
#стопнаркотики

ПСИХОЛОГИЯ ЗАВИСТИ

Что это такое?

Зависть – это сложное переживание, которое включает в себя досаду от того, что человек не обладает чем-то, и злость, вплоть до ненависти на другого, у кого это желаемое есть. Зависть относится к сфере социальных переживаний. Предметом зависти может быть все, что угодно, касаться любой сферы человеческой жизни.
Когда человек завидует кому-то, он испытывает злость не только потому, что чего-то не имеет. Это связано еще и с тем, что, завистник бессознательно принимает превосходство другого человека, чувствуя себя при этом неполноценным, униженным, недостойным, неудачником и т.п.

Когда и как возникает зависть?

•  человек имеет привычку сравнивать себя с другими и на основе сравнения (часто не в свою пользу) делает искаженные выводы о себе и качестве своей жизни («у кого-то что-то лучше или больше, чем у меня»);
•  присутствует непринятие себя, имеется неудовлетворенность собой и своей жизнью (поэтому завидуют тем, на кого хотят быть похожими);
•  есть потребность или проблема, которые человек не может удовлетворить по каким-либо причинам (а у другого такой проблемы не,т или он может ее решить).

Обратите внимание на то, что нет хороших и плохих чувств. Бесконтрольное присутствие зависти может снижать качество жизни человека (иногда и его окружения). И, наоборот, улучшать... если человек научился использовать зависть как инструмент самосовершенствования.

Преимущества «осознанной зависти»:

📌Взятие ответственности за свою жизнь, профилактика привычки оправдывать себя за неудачи путем обвинения окружающих в своих бедах;
📌Больше возможностей взять управление своей жизнью в свои руки;
📌Профилактика последствий чрезмерного чувства зависти (стресс, нарушения сна и аппетита, снижение удовлетворенности жизнью в целом, потеря интересов);
📌Профилактика токсичного и вредного поведения в отношении окружающих, которое осуществляется для разрядки негативных переживаний;
📌Возможность скорректировать самооценку и представления о себе, принять себя таким, какой вы есть;
📌Профилактика возникновения привычки сравнивать себя с другими;
📌Побуждает ставить цели и достигать реальных изменений в жизни;
📌Выявляет ограничивающие убеждения, поддерживающие позицию жертвы и комплекс неудачника;
📌Дает возможность начать изучать что-то новое, приобрести новые навыки.

Сама мысль, что мы кому-то завидуем, нам неприятна. Однако чувство это совершенно естественно и даже полезно, если мы его контролируем.

🧐Как распознать зависть в себе?
🤷‍♀️Почему одни люди завидуют больше, а другие меньше?
🤐Является ли зависть психологической защитой?
😎Как использовать зависть на пользу себе?

⚡️ЧИТАЙТЕ В ПРОДОЛЖЕНИИ...

👀НЕ ПРОПУСТИТЕ!

#психолог_и_я