🔝3⃣6⃣ и 6⃣

❗️Вейпы начали свое «шествие» по планете в начале двухтысячных годов и позиционировались как безопасная замена сигарет.
Но, так ли они безопасны❓

🔜ЧАСТЬ1⃣
🔴☝️Доказанный вред
〰Исследования показали, что аэрозоль содержит никотин (не всегда), глицерин, ароматизирующие компоненты, пропиленгликоль, ацетальдегид, формальдегид и другие канцерогенные (провоцирующие образование злокачественных опухолей) вещества.

〰Пропиленгликоль используется при производстве продуктов бытовой химии. Попадая в организм, он поражает почки и головной мозг, нарушая их функционирование.

〰Природный никотин в вейпах заменен химическим, что представляет еще большую опасность организма.

✒🦠" Здоровье так же заразительно, как и болезнь. ”
Ромен Роллан

#ЗОЖ

🎬ВЕЧЕРНИЙ ПРОСМОТР

Сегодня мы предлагаем Вам для семейного просмотра фильм «БЕЛЫЙ ПЛЕН».

📌Обзор фильма:

Двое сотрудников антарктической станции – Джерри и Девис, отправляются на собачьих упряжках на поиски метеорита, однако на обратном пути случается несколько неприятных происшествий: Девис ломает ногу, а Джерри обмораживает конечности, да и ко всему прочему начинается сильная буря. В связи со сложившейся ситуацией весь состав станции эвакуируют, кроме восьми ездовых собак. За ними собираются вернуться в течение нескольких дней, но ухудшение погодных условий и наступление суровой арктической зимы не дают людям этого сделать. На протяжении долгих шести месяцев животным приходится выживать в очень тяжелых условиях...

📍Цитата из фильма:
«Собаки, в отличие от людей, не знают выражений «спасай только себя»»

😉Открывайте для себя волшебный мир фильмов вместе с нами!

#советский_район #вечернийпросмотр

🌿2 способа стать более сконцентрированным

• Найдите свои пиковые часы

Концентрация внимания зависит не только от ваших усилий, но и от генетики. За продуктивность мозга во многом отвечают биологические часы.

• Тренируйте свое внимание точно так же, как и мышцы

Сначала делайте свой рабочий цикл коротким, как, например, в известной технике Помодоро:20 минут работы, 5 минут отдыха. Со временем повышайте этот предел на 1-2 минуты.

#образование_советский #школа_147 #мотивация