#ДОРОГА_К_ХРАМУ

⛪️СОФИЙСКИЙ СОБОР

‼️Этот храм должен стоять на первом месте, потому что именно от него часто отсчитывается история православия в Беларуси.

👆Впервые храм упоминается в "Житии преподобной Евфросинии Полоцкой" и "Слове о полку Игореве" ХII века.

🐺По легенде строительство Софийского собора в середине 11-го века инициировал Всеслав Чародей. Это великий князь, который, если верить преданию, умел превращаться в волка.

👉Этот собор – одна из первых каменных построек в стране.  Там, например, и сейчас можно увидеть сохранившийся древний фундамент, части апсиды, столбов и стен, а также удивительные фресковые росписи 2-й половины ХI века.

‼️Во время Северной войны собор использовался как склад амуниции и боеприпасов, а после взрыва в 1710 году был значительно разрушен.

💎Во время войны 1812 года в стене собора, в специально сделанной нише, хранилась священная православная реликвия – Крест Евфросинии Полоцкой.

‼️Во времена Великой Отечественной войны в соборе размещался гарнизонный костел немецких войск.

⚡️В настоящее время Софийский собор – один из крупнейших культурных центров Беларуси. Здесь совершаются богослужения, проходят экскурсии, концерты и творческие вечера.

🇧🇾Расположение: Витебская область, г. Полоцк.

#духовно_нравственное_воспитание
#советскийрайон

📚 ПИЩА ДЛЯ УМА!

❗️ Где искать полезные нутриенты?

Белки и жиры
В рационе обязательно должна быть морская рыба — это отличный источник животного белка и жирных кислот.

Углеводы
Топливо мозгу дает глюкоза, но это не значит, что нужно есть мед, сахар и сладкое. В меню обязательно стоит добавить цельнозерновой хлеб, каши, кукурузу, картофель.

Пробиотики
Позитивно воздействовать на мозг помогут йогурты с пробиотиками, квашеная капуста, кефир.

Антиоксиданты
Бороться со стрессом помогут черника или апельсины. Один среднего размера фрукт — и вы пополнили дневную дозу. Витамин С бодрит, помогает концентрироваться, увеличивает скорость принятия решения и защищает от тревоги.

Йод
Его отсутствие приводит к ухудшению памяти, снижению настроения, раздражительности. Источники йода — это уже упомянутые морская рыба и черника, а также креветки, морская капуста и яблоки.

🔎 Каким должен быть режим питания читайте в следующей статье...

#пищадляума
#советскийрайон

🔅ШКОЛЬНЫЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЛАГЕРЬ "СОЛНЕЧНЫЙ ГОРОД" 🔅

ДЕНЬ 4⃣

👫Сегодня отряд "Патриот" принял участие в интерактивной программе «Безопасное лето».

👨‍🚒👩‍🚒🚒Работники РОЧС вместе с мальчишками и девчонками рассмотрели чрезвычайные ситуации, в которых они могут оказаться дома, на улице, на водоемах и в лесу. А также провели познавательные конкурсы и игры по обучению их действиям на случай возникновения пожара, а также правилам вызова спасателей по номеру «101» и «112 » 🔥

😃 Итогом встречи стало хорошее настроение, памятное фото и приятные призы в виде буклетов, наклеек и закладок с полезными советами от сотрудников РОЧС

#каникулы #лето2024 #сш_147 #безопасность

🧩С КОНФЛИКТОМ НА ТЫ | ШКОЛЬНАЯ СЛУЖБА МЕДИАЦИИ🤝

📎Разные точки зрения – это ещё не конфликт. А вот если не получается достичь своей цели без взаимодействия с тем, чей интерес не совпадает с нашим, вот тут-то конфликт и начинается.

👉Трудно найти людей, имеющих одинаковые вкусы, привычки и хобби, поэтому при любых продолжительных взаимодействиях между людьми рано или поздно возникают ⚔️конфликты.

📎Несмотря на богатство наших проявлений и реакций во время конфликта, все действия можно условно разделить на пять стратегий поведения в конфликтной ситуации.
⤵️⤵️⤵️

В современной  психологии способы поведения при конфликте классифицируются по двум критериям:

✔️напористость (стремление человека отстаивать свои личные интересы);
✔️кооперация (стремление учитывать интересы других).

✍️На основании этих критериев можно выделить пять основных способов поведения в конфликтной ситуации:

🦈 Акула (соревнование). Человек, который следует этой стратегии, уверен, что выйти победителем из конфликта может только один участник и победа одного участника неизбежно означает поражение второго.

🧸Плюшевый мишка (приспособление). Человек готов поступиться своими интересами и уступить другому человеку ради того, чтобы избежать противостояния.

🐢Черепаха (избегание). Часто люди стараются избежать обсуждения конфликтных вопросов и отложить принятие сложного решения «на потом». В этом случае человек не отстаивает собственные интересы, но при этом не учитывает и интересы других.

🦊Лиса (компромисс)—частичное удовлетворение интересов обеих сторон конфликта. «Лиса» действует по принципу: «Я уступлю немного, если вы тоже готовы уступить»

🦉Сова (сотрудничество). При выборе этой стратегии участник стремиться разрешить конфликт таким образом, чтобы проигравшей стороны не было. Он не просто учитывает позицию другого участника, но и стремится добиться, чтобы другая сторона тоже была бы удовлетворена.

‼️Важно
С одной стороны, конфликт может навредить отношениям, но с другой, именно несовпадение взглядов может помочь увидеть ситуацию под другим углом, послужить ресурсом, который обогатит отношения и укрепит взаимопонимание.

#с_конфликтом_на_ты #школьная_служба_медиации

❗️Комитет госконтроля Беларуси перед ЦТ предупреждает о недопустимости использования шпаргалок и телефонов.

Абитуриентам запрещается проносить и использовать в аудиториях любые предметы, кроме документа, удостоверяющего личность, пропуска, ручки (гелевой или капиллярной) с чернилами черного цвета. Нельзя применять любые устройства приема, хранения, передачи информации, справочную информацию на любом носителе, фальсифицировать данные в области регистрации бланка ответов, вносить информацию в бланк ответов после окончания времени теста.

Кроме того, не разрешается меняться местами, экзаменационными материалами, использовать помощь других лиц для выполнения заданий.

🔅ШКОЛЬНЫЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЛАГЕРЬ "СОЛНЕЧНЫЙ ГОРОД" 🔅

Продолжаем.....

☀️Младшие школьники, посещающие школьный оздоровительный лагерь "Солнечный город" отправились сегодня в белорусский государственный молодежный театр.  Дети посмотрели сказку "Дунюшка и Кощеево царство".

🧝‍♀🧝Милая и трогательная, веселая и порой грустная сказка о любви простой девушки Дунюшки и Финиста — Ясного Сокола, которые встречают на своем пути неожиданные и опасные испытания.

#каникулы #лето2024 #сш_147

🔅ШКОЛЬНЫЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЛАГЕРЬ "СОЛНЕЧНЫЙ ГОРОД" 🔅

🎭ТеатральноеЛЕТО в действии...

🪭Как хорошо, что есть театр!
Он был и будет с нами вечно,
Всегда готовый утверждать
Что все на свете человечно.
Здесь все прекрасно - жесты, маски,
Костюмы, музыка, игра.
Здесь оживают наши сказки
И с ними светлый мир добра!🎉

🐱Во второй половине дня ребята школьного оздоровительного лагеря играли в театр. Ребята учились действовать в соответствии с принятой на себя ролью,
формировать доброжелательное отношение между друг другом.

🐰🐻Отряд "Улыбка" поучаствовал в постановке сказки "Колобок" и представил ее другим отрядам лагеря.

#каникулы #лето2024 #сш_147

Почему подключаться к публичному Wi-FI не очень безопасная идея ?

Мошенники ищут новые способы завладевать данными интернет-пользователей. Стало известно о новом способе кражи аккаунтов пользователей Telegram, через публичные Wi-FI сети.

Как происходит?

Создается фейковая точка доступа Wi-Fi. Пользователь, ничего не подозревая, подключается к сети. Далее — простая процедура регистрации с вводом мобильного номера. Однако, вместо стандартного кода из смс, жертве предлагают передать код, пришедший в Telegram.

Итог — злоумышленники получают полный доступ к вашему аккаунту в Telegram.

Как себе обезопасить при пользовании публичным Wi-Fi?
1️⃣ подключаться только к известным открытым сетям;
2️⃣не передавайте для регистрации в Wi-Fi сети важные данные( например, коды из мессенджеров);
3️⃣ не посещайте сайты, хранящие ваши персональные данные, логины и пароли;
4️⃣ в Telegram установите двухфакторную аутентификацию, она не позволит получить доступ к аккаунту.

🔥🔥ОНИ ОСВОБОЖДАЛИ БЕЛАРУСЬ

🎖Михаил Кондратьевич Терещенко.
На фронтах Великой Отечественной с сентября 1942.

🔥Лейтенант Терещенко отличился в бою 25 июня 1944 года в районе д. Пальковичи Могилевской области. Продвигаясь на запад, рота Терещенко 26 июня первой вышла к Днепру. Терещенко устроил для гитлеровцев ложную переправу, по которой фашисты открыли сильный пулеметный и артиллерийский огонь. Рота Терещенко в полукилометре от ложной переправы форсировала Днепр в самом неудобном месте, где противник этого менее всего ожидал. Высадившись на западный берег, Терещенко повел бойцов в атаку. Удар был внезапным. Гитлеровцы бежали из траншей, бросив пулеметы и боеприпасы.

🙏В бою за Днепровский плацдарм 26 июня 1944 года лейтенант М.К.Терещенко погиб смертью храбрых.
🎖 Звание Героя Советского Союза Михаилу Кондратьевичу Терещенко присвоено посмертно за мужество и отвагу, проявленные при прорыве обороны противника.

#советский_район
#Беларусь_помнит

🏄‍♂️ КАК ОЗДОРОВИТЬ РЕБЕНКА ЛЕТОМ: СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ?

🔎 Наши рекомендации

✅ Планируйте летний отдых вместе с детьми. При этом помните, что прогулки, игры, физкультурные и спортивные занятия на свежем воздухе должны быть ежедневными.

✅ Для начала детям не помешало бы отоспаться вволю! Известно, что большинство детей недосыпают 1-1,5 и даже иногда и 2 часа в учебные дни. А ведь детские неврозы наиболее часто развиваются в результате систематического недосыпания.

✅ Максимально оградите ребенка от компьютера или хотя бы сократите пользование им до гигиенически рекомендуемых норм (7 минут — дети до 5 лет; 10 минут — дети 6 лет; 15 минут — ученики начальных классов).

❗️ Максимально используйте для укрепления здоровья эффективные и доступные закаливающие средства — солнце, воздух и воду.

#летнееоздоровление
#советскийрайон