Forwarded from ЦИК Беларуси
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙋 Бюллетени выдаются избирателям при предъявлении паспорта, идентификационной карты, биометрического паспорта, военного билета (для военнослужащих срочной службы), служебного удостоверения работника госоргана (организации), водительских прав. Проголосовать можно также предъявив пенсионное удостоверение, удостоверение инвалида (при наличии фотографии), студенческий или ученический билет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |
Как уберечь своих детей от ...❗️❗️
⚡️... от сексуальных посягательств
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
Как уберечь своих детей от ...❗️❗️
⚡️... от сексуальных посягательств
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
Forwarded from Образование.Советский.Минск
В соответствии с письмом Министерства образования Республики Беларусь, опубликованным на официальном сайте:
🔸️учебные занятия завершаются 31 мая, а для учащихся IX и XI классов – 24 мая.
🔹️ «Последний звонок» для IX, XI классов - 25 мая
🔸️Выпускные вечера для 11 классов - 14 июня
☝️Выпускные экзамены в 9-ых классах проводятся с 3 по 10 июня.
🔹️Письменные экзамены: 3, 5, 7 июня.
☝️Выпускники 11-ых классов:
🔸️27 мая будут сдавать централизованный экзамен по одному из профильных предметов.
🔸️30 мая состоится ЦЭ по белорусскому либо русскому языку (по выбору учащегося).
🔸️3 июня ребятам, желающим получить высшее образование, предстоит пройти централизованное тестирование по учебным предметам, необходимым для поступления в выбранный вуз.
#выпуск2024
🔸️учебные занятия завершаются 31 мая, а для учащихся IX и XI классов – 24 мая.
🔹️ «Последний звонок» для IX, XI классов - 25 мая
🔸️Выпускные вечера для 11 классов - 14 июня
☝️Выпускные экзамены в 9-ых классах проводятся с 3 по 10 июня.
🔹️Письменные экзамены: 3, 5, 7 июня.
☝️Выпускники 11-ых классов:
🔸️27 мая будут сдавать централизованный экзамен по одному из профильных предметов.
🔸️30 мая состоится ЦЭ по белорусскому либо русскому языку (по выбору учащегося).
🔸️3 июня ребятам, желающим получить высшее образование, предстоит пройти централизованное тестирование по учебным предметам, необходимым для поступления в выбранный вуз.
#выпуск2024
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍚 БЛЮДО ДНЯ|
ВКУСНО КАК ДОМА😉
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНО-ШОКОЛАДНАЯ СО СМЕТАНОЙ (120/15) - 1р. 49коп.
БУТЕРБРОД С КОЛБАСОЙ В/К (40) - 0р. 52коп.
ЧАЙ С САХАРОМ (200 гр.) - 0р. 06коп.
ИТОГО: 2 РУБ 07КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😉
#советскийрайон #ПроПитание #школьное_питание
ВКУСНО КАК ДОМА😉
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНО-ШОКОЛАДНАЯ СО СМЕТАНОЙ (120/15) - 1р. 49коп.
БУТЕРБРОД С КОЛБАСОЙ В/К (40) - 0р. 52коп.
ЧАЙ С САХАРОМ (200 гр.) - 0р. 06коп.
ИТОГО: 2 РУБ 07КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😉
#советскийрайон #ПроПитание #школьное_питание
Forwarded from Образование.Советский.Минск
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#СТОПНАРКОТИКИ
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК
‼️В столице задержана группа закладчиков
Сотрудники наркоконтроля Партизанского РУВД при силовой поддержке коллег из Оперативной таможни и спецподразделения ДПС "Стрела" МВД задержали троих жителей Минской области. При них и в автомобиле, а также в тайниках правоохранители обнаружили мефедрон
👮♂️Установлено, что 25-летний фигурант работал закладчиком на интернет-наркошоп. По заданию куратора забрал в Минске крупную партию "товара", расфасовал на мелкие дозы и собирался распространить. Помогали ему 44-летний родственник и 17-летний односельчанин
Задержанные являются наркопотребителями❗️Курьер управлял автомобилем без "прав" в состоянии наркотического опьянения
⚖ Возбуждено уголовное дело за незаконный оборот наркотиков с целью сбыта. Старший из них уже был неоднократно судим за незаконный оборот наркотиков и имущественные преступления
🎥Комментарий заместителя начальника УНиПТЛ ГУВД Минска Виталия Тюниса⬆️
#советскийрайон
#стопнаркотики
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК
‼️В столице задержана группа закладчиков
Сотрудники наркоконтроля Партизанского РУВД при силовой поддержке коллег из Оперативной таможни и спецподразделения ДПС "Стрела" МВД задержали троих жителей Минской области. При них и в автомобиле, а также в тайниках правоохранители обнаружили мефедрон
👮♂️Установлено, что 25-летний фигурант работал закладчиком на интернет-наркошоп. По заданию куратора забрал в Минске крупную партию "товара", расфасовал на мелкие дозы и собирался распространить. Помогали ему 44-летний родственник и 17-летний односельчанин
Задержанные являются наркопотребителями❗️Курьер управлял автомобилем без "прав" в состоянии наркотического опьянения
⚖ Возбуждено уголовное дело за незаконный оборот наркотиков с целью сбыта. Старший из них уже был неоднократно судим за незаконный оборот наркотиков и имущественные преступления
🎥Комментарий заместителя начальника УНиПТЛ ГУВД Минска Виталия Тюниса⬆️
#советскийрайон
#стопнаркотики
Forwarded from БНТУ | BNTU
Какая трансформация ожидает систему высшего образования? Над чем стоит задуматься?
Ответы на эти вопросы озвучены в эфире ток-шоу «По существу».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
Минобразования расширило перечень специальностей для поступления без экзаменов.
Дополнительно включено 16 специальностей.
В их числе — историческое образование; белорусская филология; русская филология; библиотечно-информационная деятельность и др.
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube
Дополнительно включено 16 специальностей.
В их числе — историческое образование; белорусская филология; русская филология; библиотечно-информационная деятельность и др.
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Формируем жизнестойкость 💪
📚Жизнестойкость (по Д. А. Леонтьеву) – черта, характеризующаяся мерой преодоления личностью возникающих перед ней обстоятельств. Но что именно помогает человеку справляться с трудностями в жизни?
Жизнестойкость включает в себя три компонента: которые дополняют и усиливают друг друга.
👀 Вовлеченность в происходящее. Или, как говорят, быть здесь и сейчас. Переключение внимания с негативных мыслей и переживаний тормозит процессы самокритики в свой адрес. Следовательно, появляется больше уверенности в себе.
Также фокус внимания смещается на поиск интересных и стоящих вещей (подъем дофамина и серотонина), увеличиваются возможности поиска решений, наблюдения и анализа ситуации.
😎Контроль. Даже в тех условиях, когда невозможно контролировать глобальное, всегда можно найти что-то, что человек в силах взять в свои руки. Это довольно быстрый способ вытаскивания самооценки наверх, т.к. смещает фокус внимания с мыслей о беспомощности или слабости в ресурсное состояние "я могу что-либо с этим сделать", "у меня есть достаточно сил с этим справиться". Что самое простое вы можете сделать прямо сейчас? Действуйте!
🏃♂️Готовность выходить из зоны комфорта. Или проявление активности без 100% гарантии на успех. Привычка выходить из зоны комфорта, сталкиваться с неудачами и проживать их, повышает стойкость человека в ситуациях неопределенности, которые периодически встречаются в жизни каждого из нас. Повышается стабильность самооценки при столкновении с ситуациями незнания, совершения ошибки и т.п.
В то же время избегание активности и дискомфорта укрепляют в человеке чувства уязвимости и слабости. Почему? Здесь идет подкрепление мыслей о том, что проживать жизнь на "десятку" является нормой, а быть неидеальным - нет. Такое мышление закономерно будет приводить к искаженному представлению о своих способностях и чувствительности к различным ситуациями
Как принципы жизнестойкости работают на практике? Приведем пример,
КАК МОЖНО УЛУЧШИТЬ своё состояние в течение дня:
⚡️позаботьтесь о себе и своем пространстве, например, уберите некоторые вещи в своей комнате на свои места, пропылесосьте, полейте цветы, почистите рабочий стол на компьютере, примите ванну, сделайте какое-либо задание из списка дел.
⚡️Простые задачи помогают вовлечься в жизнь, придают чуть больше уверенности в себе, спокойствия, помогают сконцентрироваться и придают немного энергии - как раз достаточной, чтобы приступить к более сложным задачам без усталости и внутреннего сопротивления. Выполнение простых задач является способом выйти в ресурсное состояние, в то время когда у вас "нет сил", "скучно", "плохое настроение".
✍🏻Чтобы добиться большего, нужно начать с малого.
#психолог_и_я
📚Жизнестойкость (по Д. А. Леонтьеву) – черта, характеризующаяся мерой преодоления личностью возникающих перед ней обстоятельств. Но что именно помогает человеку справляться с трудностями в жизни?
Жизнестойкость включает в себя три компонента: которые дополняют и усиливают друг друга.
👀 Вовлеченность в происходящее. Или, как говорят, быть здесь и сейчас. Переключение внимания с негативных мыслей и переживаний тормозит процессы самокритики в свой адрес. Следовательно, появляется больше уверенности в себе.
Также фокус внимания смещается на поиск интересных и стоящих вещей (подъем дофамина и серотонина), увеличиваются возможности поиска решений, наблюдения и анализа ситуации.
😎Контроль. Даже в тех условиях, когда невозможно контролировать глобальное, всегда можно найти что-то, что человек в силах взять в свои руки. Это довольно быстрый способ вытаскивания самооценки наверх, т.к. смещает фокус внимания с мыслей о беспомощности или слабости в ресурсное состояние "я могу что-либо с этим сделать", "у меня есть достаточно сил с этим справиться". Что самое простое вы можете сделать прямо сейчас? Действуйте!
🏃♂️Готовность выходить из зоны комфорта. Или проявление активности без 100% гарантии на успех. Привычка выходить из зоны комфорта, сталкиваться с неудачами и проживать их, повышает стойкость человека в ситуациях неопределенности, которые периодически встречаются в жизни каждого из нас. Повышается стабильность самооценки при столкновении с ситуациями незнания, совершения ошибки и т.п.
В то же время избегание активности и дискомфорта укрепляют в человеке чувства уязвимости и слабости. Почему? Здесь идет подкрепление мыслей о том, что проживать жизнь на "десятку" является нормой, а быть неидеальным - нет. Такое мышление закономерно будет приводить к искаженному представлению о своих способностях и чувствительности к различным ситуациями
Как принципы жизнестойкости работают на практике? Приведем пример,
КАК МОЖНО УЛУЧШИТЬ своё состояние в течение дня:
⚡️позаботьтесь о себе и своем пространстве, например, уберите некоторые вещи в своей комнате на свои места, пропылесосьте, полейте цветы, почистите рабочий стол на компьютере, примите ванну, сделайте какое-либо задание из списка дел.
⚡️Простые задачи помогают вовлечься в жизнь, придают чуть больше уверенности в себе, спокойствия, помогают сконцентрироваться и придают немного энергии - как раз достаточной, чтобы приступить к более сложным задачам без усталости и внутреннего сопротивления. Выполнение простых задач является способом выйти в ресурсное состояние, в то время когда у вас "нет сил", "скучно", "плохое настроение".
✍🏻Чтобы добиться большего, нужно начать с малого.
#психолог_и_я
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📣 🚒 ПОДВОДИМ ИТОГИ - ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!
🔝 Подведены итоги районного этапа республиканского смотра-конкурса детского творчества "Спасатели глазами детей"
💯 В конкурсе приняли участие:
➖Гимазия 6, 8, 15, 22, 23, 30
➖СШ19, 27, 28, 34, 53, 64, 66, 76, 78, 91, 122, 147, 148, 178, 187
➖ ЦДО ДиМ "Светоч"
➖ ДДУ 302
👀 Подробно о победителях и призерах тут 🔽🔽🔽
https://svetoch.minsk.edu.by/main.aspx?guid=86443
🔜 Лучшие работы представят Советский район на городском этапе республиканского смотра - конкурса!
❗ Желаем нашим участникам достойно представить Советский район!
#образование_советский
#спасателиглазамидетей
#профилактика
#безопасность
#базовые_2024
🔝 Подведены итоги районного этапа республиканского смотра-конкурса детского творчества "Спасатели глазами детей"
💯 В конкурсе приняли участие:
➖Гимазия 6, 8, 15, 22, 23, 30
➖СШ19, 27, 28, 34, 53, 64, 66, 76, 78, 91, 122, 147, 148, 178, 187
➖ ЦДО ДиМ "Светоч"
➖ ДДУ 302
👀 Подробно о победителях и призерах тут 🔽🔽🔽
https://svetoch.minsk.edu.by/main.aspx?guid=86443
🔜 Лучшие работы представят Советский район на городском этапе республиканского смотра - конкурса!
❗ Желаем нашим участникам достойно представить Советский район!
#образование_советский
#спасателиглазамидетей
#профилактика
#безопасность
#базовые_2024
❗️25 февраля в стране состоится единый день голосования по выборам депутатов. И сегодня в 91 школе прошла диалоговая площадка «Выборы сегодня - уверенность завтра»❗️
🗣️ В роли спикера выступил директор учреждення и председатель Советской районной организации г. Минска РОО
«Белая Русь» Вадим Геннадьевич Кудин🇧🇾
✅ Вадим Геннадьевич раскрыл важные вопросы, связанные с будущим страны и роли граждан в процессе выборов.
✅В завершении диалоговой площадки был сделан акцент на важности информированности и критического мышления каждого гражданина. Участники пришли к выводу о том, что для успешного развития страны необходимо активно участвовать в выборах, осознавая свою роль и ответственность за будущее страны 🗳️🇧🇾
#выборы
#советскийрайон
#средняяшкола91
#sch91
🗣️ В роли спикера выступил директор учреждення и председатель Советской районной организации г. Минска РОО
«Белая Русь» Вадим Геннадьевич Кудин🇧🇾
✅ Вадим Геннадьевич раскрыл важные вопросы, связанные с будущим страны и роли граждан в процессе выборов.
✅В завершении диалоговой площадки был сделан акцент на важности информированности и критического мышления каждого гражданина. Участники пришли к выводу о том, что для успешного развития страны необходимо активно участвовать в выборах, осознавая свою роль и ответственность за будущее страны 🗳️🇧🇾
#выборы
#советскийрайон
#средняяшкола91
#sch91
Forwarded from BELTA
Будет облачно, на большей части территории страны пройдет снег, мокрый снег, дождь. Ветер западный, днем с переходом на южный умеренный.
В Минске временами мокрый снег с дождем, ветер юго-западный 3-5 м/с, температура воздуха 0..+2°C.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |
Как защитить ребёнка от ...❗️❗️
⚡️... от сексуального насилия
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
Как защитить ребёнка от ...❗️❗️
⚡️... от сексуального насилия
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍚 БЛЮДО ДНЯ|
ВКУСНО КАК ДОМА😉
ОГУРЕЦ СВЕЖИЙ (30гр.) - 0р. 33коп.
МИТБОЛЫ "СЫТНЫЕ" (75гр.) - 1р. 44коп.
КАША ПШЕННАЯ ВЯЗКАЯ (100гр.)- 0р. 17 коп
КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК С МОЛОКОМ (200 гр.) - 0р. 24коп.
ХЛЕБ (1/13 гр.)- 0р. 03коп.
ХЛЕБ пшеничный (1/20 гр.)- 0р. 06коп.
ИТОГО: 2 РУБ 27 КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😉
#советскийрайон #ПроПитание #школьное_питание
ВКУСНО КАК ДОМА😉
ОГУРЕЦ СВЕЖИЙ (30гр.) - 0р. 33коп.
МИТБОЛЫ "СЫТНЫЕ" (75гр.) - 1р. 44коп.
КАША ПШЕННАЯ ВЯЗКАЯ (100гр.)- 0р. 17 коп
КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК С МОЛОКОМ (200 гр.) - 0р. 24коп.
ХЛЕБ (1/13 гр.)- 0р. 03коп.
ХЛЕБ пшеничный (1/20 гр.)- 0р. 06коп.
ИТОГО: 2 РУБ 27 КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😉
#советскийрайон #ПроПитание #школьное_питание