День Конституции Республики Беларусь — государственный праздник, который отмечается ежегодно в стране 15 марта
Символично, что Всебелорусская акция «Мы – граждане Беларуси» состоялась в Образовательном центре безопасности МЧС Республики Беларусь именно в этот гоударственный праздник.
✅ Очень волнительно и престижно было учащимся 8 «А» класса Екатерине Трочинской и Савелию Попкову получить паспорт из рук заместителя министра МЧС РБ, полковника внутренней службы Юржица Андрея Михайловича и главы администрации Советского района г. Минска Хильмана Сергея Анатольевича .
✅ Все учащиеся получили памятные подарки и сувениры, а также слова поздравления от почетных гостей праздника!
#нашидети
#средняяшкола91
#sch91
Символично, что Всебелорусская акция «Мы – граждане Беларуси» состоялась в Образовательном центре безопасности МЧС Республики Беларусь именно в этот гоударственный праздник.
✅ Очень волнительно и престижно было учащимся 8 «А» класса Екатерине Трочинской и Савелию Попкову получить паспорт из рук заместителя министра МЧС РБ, полковника внутренней службы Юржица Андрея Михайловича и главы администрации Советского района г. Минска Хильмана Сергея Анатольевича .
✅ Все учащиеся получили памятные подарки и сувениры, а также слова поздравления от почетных гостей праздника!
#нашидети
#средняяшкола91
#sch91
🚧 Личные границы — это черта, которая проходит между отдельными личностями, окружающими их людьми и более крупными социальными системами.
Они нужны для того, чтобы мы ясно могли ощущать: где я, а где не я; где мои собственные эмоции, поступки, убеждения и мысли, а где — чужие. И если эти эмоции и мысли мои, то я за них отвечаю и их контролирую.
Личные границы могут быть:
📥 открыты для «импорта»
(когда мы с радостью принимаем чужую компанию, помощь, ресурсы, время, деньги);
📤 открыты для «экспорта»
(когда мы готовы делиться собственными ресурсами)
Импортируем мы обычно то, в чем особенно нуждаемся, а экспортируем — либо то, чего у нас в изобилии, либо то, за что мы надеемся получить хорошую цену.
📜 Границы нужны для обозначения двух важных вопросов:
❓ Что я считаю своей собственностью (и соответственно, буду защищать)?
❓ За что я несу ответственность и буду пытаться контролировать?
#sch91
#психологияпопонедельникам
#средняяшкола91
Они нужны для того, чтобы мы ясно могли ощущать: где я, а где не я; где мои собственные эмоции, поступки, убеждения и мысли, а где — чужие. И если эти эмоции и мысли мои, то я за них отвечаю и их контролирую.
Личные границы могут быть:
📥 открыты для «импорта»
(когда мы с радостью принимаем чужую компанию, помощь, ресурсы, время, деньги);
📤 открыты для «экспорта»
(когда мы готовы делиться собственными ресурсами)
Импортируем мы обычно то, в чем особенно нуждаемся, а экспортируем — либо то, чего у нас в изобилии, либо то, за что мы надеемся получить хорошую цену.
📜 Границы нужны для обозначения двух важных вопросов:
❓ Что я считаю своей собственностью (и соответственно, буду защищать)?
❓ За что я несу ответственность и буду пытаться контролировать?
#sch91
#психологияпопонедельникам
#средняяшкола91
💢 Главный признак «здоровых» границ — это их гибкость.
Ваши границы гибкие, если:
💢 вы умеете отдаляться от опасных или неприятных вам ситуаций (если не физически, то хотя бы эмоционально!),
💢 вы можете, в зависимости от ситуации, открываться для «импорта» и «экспорта» ресурсов, адекватно использовать слова «да» и «нет»,
💢 вы считаете сближение с людьми, которых выбираете, комфортным и безопасным,
💢 вы способны учитывать как свои собственные интересы, так и интересы окружающих
#sch91
#психологияпопонедельникам
#средняяшкола91
Ваши границы гибкие, если:
💢 вы умеете отдаляться от опасных или неприятных вам ситуаций (если не физически, то хотя бы эмоционально!),
💢 вы можете, в зависимости от ситуации, открываться для «импорта» и «экспорта» ресурсов, адекватно использовать слова «да» и «нет»,
💢 вы считаете сближение с людьми, которых выбираете, комфортным и безопасным,
💢 вы способны учитывать как свои собственные интересы, так и интересы окружающих
#sch91
#психологияпопонедельникам
#средняяшкола91
Умение выстраивать границы закладывается в раннем детстве (и мы обязательно вернемся к этому вопросу), однако этим навыком можно овладеть и во взрослом возрасте. Строить границы непросто, так как груз ответственности за чужие эмоции у многих очень велик.
Сохраните себе напоминание о следующих фразах
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
Сохраните себе напоминание о следующих фразах
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
🖇️ Вопросы о границах и не только вы всегда можете задать их лично нашему психологу Анне Александровне
#sch91
#психологияпопонедельникам
#средняяшкола91
#sch91
#психологияпопонедельникам
#средняяшкола91
📌 ВНИМАНИЕ📌
17 марта в 11 часов в ГУО "Средняя школа 91 г. Минска имени Хосе Марти" состоится День открытых дверей для родителей будущих первоклассников с нарушением слуха.
Рады видеть Вас в нашем учреждении❗️
#деньоткрытыхдверей
#средняяшкола91
#sch91
17 марта в 11 часов в ГУО "Средняя школа 91 г. Минска имени Хосе Марти" состоится День открытых дверей для родителей будущих первоклассников с нарушением слуха.
Рады видеть Вас в нашем учреждении❗️
#деньоткрытыхдверей
#средняяшкола91
#sch91