Forwarded from Образование.Советский.Минск
▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |
Как уберечь своих детей от ...❗️❗️
⚡️... от сексуальных посягательств
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
Как уберечь своих детей от ...❗️❗️
⚡️... от сексуальных посягательств
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
Forwarded from Образование.Советский.Минск
В соответствии с письмом Министерства образования Республики Беларусь, опубликованным на официальном сайте:
🔸️учебные занятия завершаются 31 мая, а для учащихся IX и XI классов – 24 мая.
🔹️ «Последний звонок» для IX, XI классов - 25 мая
🔸️Выпускные вечера для 11 классов - 14 июня
☝️Выпускные экзамены в 9-ых классах проводятся с 3 по 10 июня.
🔹️Письменные экзамены: 3, 5, 7 июня.
☝️Выпускники 11-ых классов:
🔸️27 мая будут сдавать централизованный экзамен по одному из профильных предметов.
🔸️30 мая состоится ЦЭ по белорусскому либо русскому языку (по выбору учащегося).
🔸️3 июня ребятам, желающим получить высшее образование, предстоит пройти централизованное тестирование по учебным предметам, необходимым для поступления в выбранный вуз.
#выпуск2024
🔸️учебные занятия завершаются 31 мая, а для учащихся IX и XI классов – 24 мая.
🔹️ «Последний звонок» для IX, XI классов - 25 мая
🔸️Выпускные вечера для 11 классов - 14 июня
☝️Выпускные экзамены в 9-ых классах проводятся с 3 по 10 июня.
🔹️Письменные экзамены: 3, 5, 7 июня.
☝️Выпускники 11-ых классов:
🔸️27 мая будут сдавать централизованный экзамен по одному из профильных предметов.
🔸️30 мая состоится ЦЭ по белорусскому либо русскому языку (по выбору учащегося).
🔸️3 июня ребятам, желающим получить высшее образование, предстоит пройти централизованное тестирование по учебным предметам, необходимым для поступления в выбранный вуз.
#выпуск2024
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍚 БЛЮДО ДНЯ|
ВКУСНО КАК ДОМА😉
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНО-ШОКОЛАДНАЯ СО СМЕТАНОЙ (120/15) - 1р. 49коп.
БУТЕРБРОД С КОЛБАСОЙ В/К (40) - 0р. 52коп.
ЧАЙ С САХАРОМ (200 гр.) - 0р. 06коп.
ИТОГО: 2 РУБ 07КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😉
#советскийрайон #ПроПитание #школьное_питание
ВКУСНО КАК ДОМА😉
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНО-ШОКОЛАДНАЯ СО СМЕТАНОЙ (120/15) - 1р. 49коп.
БУТЕРБРОД С КОЛБАСОЙ В/К (40) - 0р. 52коп.
ЧАЙ С САХАРОМ (200 гр.) - 0р. 06коп.
ИТОГО: 2 РУБ 07КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😉
#советскийрайон #ПроПитание #школьное_питание
Forwarded from Образование.Советский.Минск
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#СТОПНАРКОТИКИ
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК
‼️В столице задержана группа закладчиков
Сотрудники наркоконтроля Партизанского РУВД при силовой поддержке коллег из Оперативной таможни и спецподразделения ДПС "Стрела" МВД задержали троих жителей Минской области. При них и в автомобиле, а также в тайниках правоохранители обнаружили мефедрон
👮♂️Установлено, что 25-летний фигурант работал закладчиком на интернет-наркошоп. По заданию куратора забрал в Минске крупную партию "товара", расфасовал на мелкие дозы и собирался распространить. Помогали ему 44-летний родственник и 17-летний односельчанин
Задержанные являются наркопотребителями❗️Курьер управлял автомобилем без "прав" в состоянии наркотического опьянения
⚖ Возбуждено уголовное дело за незаконный оборот наркотиков с целью сбыта. Старший из них уже был неоднократно судим за незаконный оборот наркотиков и имущественные преступления
🎥Комментарий заместителя начальника УНиПТЛ ГУВД Минска Виталия Тюниса⬆️
#советскийрайон
#стопнаркотики
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК
‼️В столице задержана группа закладчиков
Сотрудники наркоконтроля Партизанского РУВД при силовой поддержке коллег из Оперативной таможни и спецподразделения ДПС "Стрела" МВД задержали троих жителей Минской области. При них и в автомобиле, а также в тайниках правоохранители обнаружили мефедрон
👮♂️Установлено, что 25-летний фигурант работал закладчиком на интернет-наркошоп. По заданию куратора забрал в Минске крупную партию "товара", расфасовал на мелкие дозы и собирался распространить. Помогали ему 44-летний родственник и 17-летний односельчанин
Задержанные являются наркопотребителями❗️Курьер управлял автомобилем без "прав" в состоянии наркотического опьянения
⚖ Возбуждено уголовное дело за незаконный оборот наркотиков с целью сбыта. Старший из них уже был неоднократно судим за незаконный оборот наркотиков и имущественные преступления
🎥Комментарий заместителя начальника УНиПТЛ ГУВД Минска Виталия Тюниса⬆️
#советскийрайон
#стопнаркотики
Forwarded from БНТУ | BNTU
Какая трансформация ожидает систему высшего образования? Над чем стоит задуматься?
Ответы на эти вопросы озвучены в эфире ток-шоу «По существу».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
Минобразования расширило перечень специальностей для поступления без экзаменов.
Дополнительно включено 16 специальностей.
В их числе — историческое образование; белорусская филология; русская филология; библиотечно-информационная деятельность и др.
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube
Дополнительно включено 16 специальностей.
В их числе — историческое образование; белорусская филология; русская филология; библиотечно-информационная деятельность и др.
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Формируем жизнестойкость 💪
📚Жизнестойкость (по Д. А. Леонтьеву) – черта, характеризующаяся мерой преодоления личностью возникающих перед ней обстоятельств. Но что именно помогает человеку справляться с трудностями в жизни?
Жизнестойкость включает в себя три компонента: которые дополняют и усиливают друг друга.
👀 Вовлеченность в происходящее. Или, как говорят, быть здесь и сейчас. Переключение внимания с негативных мыслей и переживаний тормозит процессы самокритики в свой адрес. Следовательно, появляется больше уверенности в себе.
Также фокус внимания смещается на поиск интересных и стоящих вещей (подъем дофамина и серотонина), увеличиваются возможности поиска решений, наблюдения и анализа ситуации.
😎Контроль. Даже в тех условиях, когда невозможно контролировать глобальное, всегда можно найти что-то, что человек в силах взять в свои руки. Это довольно быстрый способ вытаскивания самооценки наверх, т.к. смещает фокус внимания с мыслей о беспомощности или слабости в ресурсное состояние "я могу что-либо с этим сделать", "у меня есть достаточно сил с этим справиться". Что самое простое вы можете сделать прямо сейчас? Действуйте!
🏃♂️Готовность выходить из зоны комфорта. Или проявление активности без 100% гарантии на успех. Привычка выходить из зоны комфорта, сталкиваться с неудачами и проживать их, повышает стойкость человека в ситуациях неопределенности, которые периодически встречаются в жизни каждого из нас. Повышается стабильность самооценки при столкновении с ситуациями незнания, совершения ошибки и т.п.
В то же время избегание активности и дискомфорта укрепляют в человеке чувства уязвимости и слабости. Почему? Здесь идет подкрепление мыслей о том, что проживать жизнь на "десятку" является нормой, а быть неидеальным - нет. Такое мышление закономерно будет приводить к искаженному представлению о своих способностях и чувствительности к различным ситуациями
Как принципы жизнестойкости работают на практике? Приведем пример,
КАК МОЖНО УЛУЧШИТЬ своё состояние в течение дня:
⚡️позаботьтесь о себе и своем пространстве, например, уберите некоторые вещи в своей комнате на свои места, пропылесосьте, полейте цветы, почистите рабочий стол на компьютере, примите ванну, сделайте какое-либо задание из списка дел.
⚡️Простые задачи помогают вовлечься в жизнь, придают чуть больше уверенности в себе, спокойствия, помогают сконцентрироваться и придают немного энергии - как раз достаточной, чтобы приступить к более сложным задачам без усталости и внутреннего сопротивления. Выполнение простых задач является способом выйти в ресурсное состояние, в то время когда у вас "нет сил", "скучно", "плохое настроение".
✍🏻Чтобы добиться большего, нужно начать с малого.
#психолог_и_я
📚Жизнестойкость (по Д. А. Леонтьеву) – черта, характеризующаяся мерой преодоления личностью возникающих перед ней обстоятельств. Но что именно помогает человеку справляться с трудностями в жизни?
Жизнестойкость включает в себя три компонента: которые дополняют и усиливают друг друга.
👀 Вовлеченность в происходящее. Или, как говорят, быть здесь и сейчас. Переключение внимания с негативных мыслей и переживаний тормозит процессы самокритики в свой адрес. Следовательно, появляется больше уверенности в себе.
Также фокус внимания смещается на поиск интересных и стоящих вещей (подъем дофамина и серотонина), увеличиваются возможности поиска решений, наблюдения и анализа ситуации.
😎Контроль. Даже в тех условиях, когда невозможно контролировать глобальное, всегда можно найти что-то, что человек в силах взять в свои руки. Это довольно быстрый способ вытаскивания самооценки наверх, т.к. смещает фокус внимания с мыслей о беспомощности или слабости в ресурсное состояние "я могу что-либо с этим сделать", "у меня есть достаточно сил с этим справиться". Что самое простое вы можете сделать прямо сейчас? Действуйте!
🏃♂️Готовность выходить из зоны комфорта. Или проявление активности без 100% гарантии на успех. Привычка выходить из зоны комфорта, сталкиваться с неудачами и проживать их, повышает стойкость человека в ситуациях неопределенности, которые периодически встречаются в жизни каждого из нас. Повышается стабильность самооценки при столкновении с ситуациями незнания, совершения ошибки и т.п.
В то же время избегание активности и дискомфорта укрепляют в человеке чувства уязвимости и слабости. Почему? Здесь идет подкрепление мыслей о том, что проживать жизнь на "десятку" является нормой, а быть неидеальным - нет. Такое мышление закономерно будет приводить к искаженному представлению о своих способностях и чувствительности к различным ситуациями
Как принципы жизнестойкости работают на практике? Приведем пример,
КАК МОЖНО УЛУЧШИТЬ своё состояние в течение дня:
⚡️позаботьтесь о себе и своем пространстве, например, уберите некоторые вещи в своей комнате на свои места, пропылесосьте, полейте цветы, почистите рабочий стол на компьютере, примите ванну, сделайте какое-либо задание из списка дел.
⚡️Простые задачи помогают вовлечься в жизнь, придают чуть больше уверенности в себе, спокойствия, помогают сконцентрироваться и придают немного энергии - как раз достаточной, чтобы приступить к более сложным задачам без усталости и внутреннего сопротивления. Выполнение простых задач является способом выйти в ресурсное состояние, в то время когда у вас "нет сил", "скучно", "плохое настроение".
✍🏻Чтобы добиться большего, нужно начать с малого.
#психолог_и_я
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📣 🚒 ПОДВОДИМ ИТОГИ - ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!
🔝 Подведены итоги районного этапа республиканского смотра-конкурса детского творчества "Спасатели глазами детей"
💯 В конкурсе приняли участие:
➖Гимазия 6, 8, 15, 22, 23, 30
➖СШ19, 27, 28, 34, 53, 64, 66, 76, 78, 91, 122, 147, 148, 178, 187
➖ ЦДО ДиМ "Светоч"
➖ ДДУ 302
👀 Подробно о победителях и призерах тут 🔽🔽🔽
https://svetoch.minsk.edu.by/main.aspx?guid=86443
🔜 Лучшие работы представят Советский район на городском этапе республиканского смотра - конкурса!
❗ Желаем нашим участникам достойно представить Советский район!
#образование_советский
#спасателиглазамидетей
#профилактика
#безопасность
#базовые_2024
🔝 Подведены итоги районного этапа республиканского смотра-конкурса детского творчества "Спасатели глазами детей"
💯 В конкурсе приняли участие:
➖Гимазия 6, 8, 15, 22, 23, 30
➖СШ19, 27, 28, 34, 53, 64, 66, 76, 78, 91, 122, 147, 148, 178, 187
➖ ЦДО ДиМ "Светоч"
➖ ДДУ 302
👀 Подробно о победителях и призерах тут 🔽🔽🔽
https://svetoch.minsk.edu.by/main.aspx?guid=86443
🔜 Лучшие работы представят Советский район на городском этапе республиканского смотра - конкурса!
❗ Желаем нашим участникам достойно представить Советский район!
#образование_советский
#спасателиглазамидетей
#профилактика
#безопасность
#базовые_2024
❗️25 февраля в стране состоится единый день голосования по выборам депутатов. И сегодня в 91 школе прошла диалоговая площадка «Выборы сегодня - уверенность завтра»❗️
🗣️ В роли спикера выступил директор учреждення и председатель Советской районной организации г. Минска РОО
«Белая Русь» Вадим Геннадьевич Кудин🇧🇾
✅ Вадим Геннадьевич раскрыл важные вопросы, связанные с будущим страны и роли граждан в процессе выборов.
✅В завершении диалоговой площадки был сделан акцент на важности информированности и критического мышления каждого гражданина. Участники пришли к выводу о том, что для успешного развития страны необходимо активно участвовать в выборах, осознавая свою роль и ответственность за будущее страны 🗳️🇧🇾
#выборы
#советскийрайон
#средняяшкола91
#sch91
🗣️ В роли спикера выступил директор учреждення и председатель Советской районной организации г. Минска РОО
«Белая Русь» Вадим Геннадьевич Кудин🇧🇾
✅ Вадим Геннадьевич раскрыл важные вопросы, связанные с будущим страны и роли граждан в процессе выборов.
✅В завершении диалоговой площадки был сделан акцент на важности информированности и критического мышления каждого гражданина. Участники пришли к выводу о том, что для успешного развития страны необходимо активно участвовать в выборах, осознавая свою роль и ответственность за будущее страны 🗳️🇧🇾
#выборы
#советскийрайон
#средняяшкола91
#sch91
Forwarded from BELTA
Будет облачно, на большей части территории страны пройдет снег, мокрый снег, дождь. Ветер западный, днем с переходом на южный умеренный.
В Минске временами мокрый снег с дождем, ветер юго-западный 3-5 м/с, температура воздуха 0..+2°C.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |
Как защитить ребёнка от ...❗️❗️
⚡️... от сексуального насилия
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
Как защитить ребёнка от ...❗️❗️
⚡️... от сексуального насилия
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍚 БЛЮДО ДНЯ|
ВКУСНО КАК ДОМА😉
ОГУРЕЦ СВЕЖИЙ (30гр.) - 0р. 33коп.
МИТБОЛЫ "СЫТНЫЕ" (75гр.) - 1р. 44коп.
КАША ПШЕННАЯ ВЯЗКАЯ (100гр.)- 0р. 17 коп
КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК С МОЛОКОМ (200 гр.) - 0р. 24коп.
ХЛЕБ (1/13 гр.)- 0р. 03коп.
ХЛЕБ пшеничный (1/20 гр.)- 0р. 06коп.
ИТОГО: 2 РУБ 27 КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😉
#советскийрайон #ПроПитание #школьное_питание
ВКУСНО КАК ДОМА😉
ОГУРЕЦ СВЕЖИЙ (30гр.) - 0р. 33коп.
МИТБОЛЫ "СЫТНЫЕ" (75гр.) - 1р. 44коп.
КАША ПШЕННАЯ ВЯЗКАЯ (100гр.)- 0р. 17 коп
КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК С МОЛОКОМ (200 гр.) - 0р. 24коп.
ХЛЕБ (1/13 гр.)- 0р. 03коп.
ХЛЕБ пшеничный (1/20 гр.)- 0р. 06коп.
ИТОГО: 2 РУБ 27 КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😉
#советскийрайон #ПроПитание #школьное_питание