⌛В Год благоустройства в Беларуси появится больше уникального пространства, созданного руками молодых белорусов

Министерство образования приглашает принять участие в конкурсе на лучшую зону отдыха в общежитиях вузов «СтудРЕЛАКС»!

Положение о его проведении утверждено накануне. Заявки принимаются до сентября.

Организаторами конкурса выступает Министерство образования Беларуси, Республиканский молодёжный центр, Общественный республиканский студенческий совет.

Основная цель – создание благоприятных условий в общежитиях вузов для отдыха молодёжи в свободное от учёбы время.
Среди главных задач конкурса – создание креативного и комфортного места для общения и отдыха молодёжи, распространение лучших проектов организации зоны отдыха для студентов в общежитиях вузов, стимулирование творческой активности студентов. Каждый участник конкурса сможет продемонстрировать свои идеи и навыки в разработке проектов студсоветов.

Конкурс будет проходить в пять этапов. Первый – с 1 апреля по 31 мая (разработка проекта по созданию или развитию при наличии зоны отдыха в общежитиях вузов), второй – с 31 мая по 31 августа (реализация проекта), третий – 1-30 сентября (подача заявок для участия в 4 этапе), четвёртый – октябрь (отбор оргкомитетом лучших проектов для дальнейшей их очной защиты), пятый – ноябрь-декабрь (презентация лучших проектов жюри в рамках заседания ОРСС).

Проекты могут быть представлены по следующим темам:
1.«Loft». Современный стиль, где технические решения не маскируются, а возводятся в абсолют и выставляются напоказ. Отсутствие необходимости в идеальных поверхностях, натуральные материалы, естественные цвета, уникальные и яркие акцентные предметы, культ бетона, нарочитая небрежность, кирпичная кладка, брутальность, выделенные балки, колонны;
2.«High-tech». Современная, сложная техника и светильники. Аксессуары и декор практически отсутствуют. Их роль играют многочисленные источники света и другие предмет;
3.«Techno». Строгий стиль с чёткими линиями, геометрическими формами и обилием холодных материалов – стекла, пластика, металла. Главные цвета в стиле техно – серый, белый, стальной, хаки. Для отделки стен используются грубые фактуры. Минималистичная вариация хай-тека, где оставлены только действительно необходимые предметы, а всё дополнительное оформление отсутствует;

4.«Экостиль». Сочетаются природные материалы, элементы живой природы и натуральные цвета. Мебель только простой и правильной формы. Для украшения интерьера подойдёт искусственная трава, камни, аксессуары из натурального дерева;
5.«Pop Art». Яркий вызывающий стиль, где в качестве декора используются различные форматы отсылок к массовой культуре определённой эпохи. Обилие ярких насыщенных, а иногда и кислотных оттенков. Множество аксессуаров, узоров, постеров, рисунков.
6.«Эксклюзив». Участник может выбрать дизайнерское направление, не входящее в перечисленные выше.

Жюри прежде всего будет оценивать новизну и оригинальность, художественно-образную выразительность и композиционную целостность, использование современных технологий и материалов. Особое внимание также – вкладу студентов в создании места отдыха, а также соответствие принципам этичности, экологичности и эргономичности. И что немаловажно, каждый из представленных на конкурс проектов должен быть реализован.

➡️С более подробной информацией о конкурсе можно ознакомиться здесь.

🟨Поговорим?
⚕️НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ⚕️

Зависимости представляют собой сложные и многогранные явления, которые имеют глубокие психологические, биологические и социальные корни. Они могут проявляться в различных формах: от зависимостей от психоактивных веществ, таких как алкоголь и наркотики, до поведенческих зависимостей, включая азартные игры, интернет-зависимость и зависимости от еды. Психология зависимостей исследует механизмы формирования, поддержки и преодоления зависимостей, а также их влияние на личность и межличностные отношения.

Психологические аспекты зависимостей включают в себя множество факторов, которые способствуют их развитию. Во-первых, индивидуальные особенности личности играют важную роль. Люди с низкой самооценкой, высоким уровнем тревожности или депрессии часто более подвержены развитию зависимостей. Эти люди могут использовать вещества или определенные поведения как способ справиться с негативными эмоциями или стрессом.

Социальное окружение, включая семью, друзей и культурные нормы, может как способствовать, так и препятствовать развитию зависимостей. Например, наличие в окружении людей, страдающих зависимостями, может увеличить вероятность того, что индивид также разовьет подобное поведение. Также важно отметить, что доступность психоактивных веществ и общее общественное восприятие определенных видов поведения могут влиять на уровень зависимостей в обществе.

Зависимость может быть связана с изменениями в работе нейромедиаторов, таких как дофамин и серотонин, которые влияют на систему вознаграждения мозга. При длительном употреблении психоактивных веществ или зависимости от определенных действий мозг начинает воспринимать их как источник удовольствия, что приводит к формированию патологического поведения и потребности в веществе или действии для достижения состояния удовлетворения.

Паттерны мышления, такие как искаженное восприятие реальности и рационализация поведения, могут служить препятствием на пути к выздоровлению. Люди, страдающие зависимостями, часто используют механизмы защиты, такие как отрицание или проекция, чтобы избежать осознания своих проблем и последствий своих действий.

Лечение зависимостей требует комплексного подхода, который может включать в себя психотерапию, медикаментозное лечение и поддержку со стороны близких. Психотерапевтические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, могут быть эффективными для изменения искаженных паттернов мышления и поведения, связанных с зависимостью. Группы поддержки, такие как Анонимные Алкоголики или Анонимные Наркоманы, предоставляют важную социальную поддержку и помогают индивидам осознать, что они не одни в своей борьбе.

Профилактика зависимостей также является важным аспектом, который требует внимания. Образовательные программы, направленные на повышение осведомленности о рисках, связанных с зависимостями, а также развитие навыков эмоциональной регуляции и копинга, могут существенно снизить вероятность возникновения зависимого поведения.

Зависимости представляют собой сложные явления, которые требуют глубокого понимания как психологических, так и биологических аспектов. Психология зависимостей исследует механизмы, лежащие в основе формирования и поддержания зависимостей, а также пути их преодоления. Комплексный подход к лечению и профилактике зависимостей может существенно улучшить качество жизни индивидов и их способность справляться с трудностями, связанными с зависимым поведением.

Обсудим?