▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |

‼️ Напоминаем  правила личной безопасности

#профилактика
#формула_безопасности

🔥📢УЧАСТКУ ШКОЛЬНОГО ПИТАНИЯ СОВЕТСКОГО РАЙОНА🔥
НА ПОСТОЯННУЮ РАБОТУ ТРЕБУЕТСЯ:
💥 ЗАВЕДУЮЩИЙ ПРОИЗВОДСТВОМ - 💰от 1500 руб.
💥БУХГАЛТЕР-КАЛЬКУЛЯТОР
- 💰 от 1300-1500 руб.
💥ПОВАРА - 💰 от 1000руб.
💥БУФЕТЧИКИ-💰 от 1000 руб.
💥 КУХОННЫЕ РАБОЧИЕ - 💰 от 900 руб.
💥 МОЙЩИКИ ПОСУДЫ - 💰от 900 руб.
💥УБОРЩИКИ ПОМЕЩЕНИЙ - 💰от 850 руб.
💥 ГРУЗЧИКИ - 💰от 900-1100 руб.

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ:
✅ Официальное трудоустройство, в том числе людей пенсионного и предпенсионного возраста ‼️
✅ Стабильную заработную плату 💵
✅ Оплачиваемый трудовой отпуск ☀️(в летний период)
✅ 5-ти дневную рабочую неделю 📆
✅ Гарантированный социальный пакет 💥
✅ Бесплатное МЕДИЦИНСКОЕ СТРАХОВАНИЕ 💊
✅ Предоставляется общежитие
✅ Иногородним оплата транспортных расходов по проезду до города Минска
✅ Спортивные карты ALLSPORTS, абонементы в бани 🔥

☎️+ 375 (29) 660-13-75

По вопросам трудоустройства обращаться по адресу : г. Минск, Логойский тракт, 3
Отдел кадров Советского района

📚 ВНИМАНИЕ! АНОНС!

🔎 Городской конкурс по физике «Юный физик» для учащихся 9-х классов.

✅ Отборочный тур конкурса состоится 15 октября 2024 года.

✅ Финальный тур конкурса состоится 19 ноября 2024 года.

✏️ Прием заявок на участие с 19 по 26 сентября 2024 года.

Ссылка на электронную регистрацию с помощью Google Формы: https://forms.gle/P1Kpdjbf6jFronL77 

Ссылка на положение:
https://drive.google.com/file/d/1nb-tmmE-jUBnb6cSkHBELH2hEgPIWNk1/view?usp=drive_link 

#МГДДИМ

ОШИБКИ МЫШЛЕНИЯ, или когнитивные искажения: что можно с ними делать для улучшения своего эмоционального состояния и повышения психологического благополучия? (часть 1)

Для начала немного теории. Ошибки мышления возникают при обработке информации, впоследствии мешают логично мыслить. Проще говоря, «ошибочность» – это несоответствие своего «мнения о реальности» и самой реальности. Мыслительные ошибки так или иначе могут быть у каждого из нас - это нормально. Однако часто в основе неприятных переживаний и не эффективного поведения лежат именно ошибки мышления.

В этой серии постов мы последовательно разберем типы ошибок мышления. А вы сможете поискать их у себя и, постепенно работая над ними, уменьшить их количество. Поехали!

1.ДОЛЖЕНСТВОВАНИЕ

Смысл послания: «ДЕЛАТЬ только так и не иначе», «БЫТЬ только таким, другие варианты не рассматриваются». «Должен» не предполагает никакой альтернативы.

Слова-«маркеры»: «должен»/«не должен», «обязан», «обязательно», «надо», «кровь из носу», «мне надо», «такого быть не должно» и т.п.

Суть ошибки мышления: использование убеждения «альтернатив нет, только так и не иначе» в то время, когда на самом деле есть и другие варианты. Человек урезает список своих возможностей, загоняет себя в ловушку через возведение нереалистичных требований по отношению к себе. Это приводит к перенапряжению, стрессу, фрустрации и неоправданным ожиданиям, неудачам там, где заведомо невозможно было быть успешным.

Долженствование может распространяться как на себя, так и на других людей и на мир в целом.

Примеры вредного долженствования:
☑️Я должна всем нравиться (это невозможно)
☑️Я не должен совершать ошибки (ошибки совершают 100% людей на земле)
☑️Я должен все контролировать (есть вещи, которые нам неподвластны)
☑️Окружающие меня люди должны быть внимательными и вежливыми (это приведет к разочарованию, т.к. иногда случается, что окружающие люди не могут / не хотят / не умеют / не считают нужным быть такими).
☑️«Опять эти очереди, какой кошмар! - Очередей быть не должно!» (человек как итог чувствует возмущение. На самом деле нет такого вселенского закона, который говорит нам о том, что очередей быть не должно. Хотелось бы, чтобы их не было, но это только наше желание).

⚡️ЧИТАЙТЕ В ПРОДОЛЖЕНИИ...

🔋Делаем так, чтобы слово «должен» приносило пользу, а не вред.
🗝Пошаговая инструкция для трансформации вредного мышления в эффективное.

👀НЕ ПРОПУСТИТЕ!

#психолог_и_я

🔎 СОВЕЩАНИЕ  РУКОВОДИТЕЛЕЙ УЧРЕЖДЕНИЙ ОБРАЗОВАНИЯ

10.09.2024  состоялось межведомственное совещание при начальнике управления образования с участием представителей Центра гигиены и эпидемиологии Советского района.

👥️Спикерами выступили:
🔝Соболенко И.Н., начальник управления по образованию администрации Советского района,
🔝Яншина М.И. заведующий отделением гигиены детей и подростков

ВОПРОСЫ:
🔹Требования технических нормативно-правовых актов к работе пищеблоков;
🔹 Результаты мониторинга организации питания в учреждениях образования, пути решения выявленных проблем;
🔹️ Организация работы в учреждениях образования по профилактике вирусных и инфекционных заболеваний;
🔹️ Создание безопасных условий в учреждениях образования;
🔹️ Организация работы в учреждениях образования по профилактике преступлений и правонарушений, а также семейного неблагополучия;
🔹️О некоторых вопросах эффективности управленческой деятельности руководителей учреждений образования.

‼️ДЕЙСТВУЕМ

#образование_советский
#управление_образованием
#управление

☀️С 10 сентября по 10 октября в учреждениях образования г.Минска проводится месячник "Позитивный Минск", направленный на формирование позитивного мышления и здорового образа жизни.

📢 Признаки суицидального риска:
- неряшливый внешний вид;
- аддиктивное и девиантное поведение;
- расстройство пищевого поведения;
- приведение дел в порядок;
- раздача личных вещей;
- болезненность или наличие серьезного заболевания;
- снижение самооценки, потеря уверенности в себе, чувство вины;
- нарушение сна;
- повышенный интерес к теме смерти;
- намеки или высказывания суицидального характера;
- наличии самоповреждений.

❗️При наличии суицидального риска не оставлять человека одного, выслушать и обратиться за помощью к специалистам.

☎️ Телефон экстренной психологической помощи (звонок анонимный, бесплатный):
8 017 263 03 03.
☎️ Телефон общенациональной Детской телефонной линии:
8 801 100 16 11.
☎️ Республиканский центр психологической помощи:
8 017 300 10 06

#МГСПЦ

▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |

‼️ Напоминаем  правила пользования средствами персональной мобильности

#профилактика
#формула_безопасности

📖1️⃣1️⃣сентября в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, что можно предпринять, если дети не привыкли утруждаться?

Не стоит относиться к трудностям как к досадному недоразумению. Рассказывайте ребенку о том, что отсутствие в жизни проблем, трудностей и преград делает ее скучной и бессмысленной. Смысл трудностей – развивать человека. Только так он живет, а не проживает свою жизнь.

Для преодоления трудностей важен правильный настрой. Пусть это будут правила, фразы, крылатые выражения, пословицы и поговорки, которые в трудную минуту помогут приободриться. Выберете те, которые будут понятны ребенку, и произносите их в нужный момент, чтобы он их запомнил. Например, «Если упал – поднимайся», «У тебя все обязательно получится – по-другому не бывает»

За попытки самостоятельно решить проблему, будь то исписанная вариантами решения задачи тетрадь, попытка завязать шнурки нужно хвалить. Только потом можно разобраться в причинах неудачи и определить дальнейшие действия.

#советский_район #растем_вместе