📵Выходные OFFLINE
Развлечения для каждого члена семьи

Изучайте ниже подборку на предстоящие выходные 3️⃣1️⃣августа-1️⃣сентября.

▪️Послушать концерт в Александровском сквере
У театра Янки Купалы планируется концерт Национального академического народного оркестра имени И. Жиновича Белгосфилармонии с программой «Здравствуй, школа!».
▪️Послушать органную музыку в костеле святого Франциска Ассизского
В субботу в Новой Боровой в костеле святого Франциска Ассизского для всех желающих сыграет Юрий Габрусь.
▪️Отдохнуть на последнем в этом сезоне пикнике «Vulitsa Ezha»
Последний из серии городских пикников ждет нас в эти выходные, по традиции – в Центральном ботаническом саду. Чем порадует программа? Конечно же, обилием отменной еды, рынком свежей фермерской продукции, дизайнерским рынком «Louis Market», а еще главной сценой с соревнованиями в танцах Just Dance, музыкальным «Туц Туц квизом» от Мозгобойни и живыми концертами.

Интересных Вам выходных!

#советский_район
#выходные
#афиша

❗️Оранжевый уровень опасности из-за жары объявлен сегодня на юго-востоке Беларуси - Белгидромет

Преимущественно будет без осадков, лишь днем по северо-западу пройдут кратковременные дожди, местами будут грозы. Ветер неустойчивый, днем 3-8 м/с, при грозах порывы до 14 м/с. Температура воздуха днем ожидается от +26°C по северо-западу и до +33°C по югу.

В Минске без существенных осадков. Температура воздуха +23..+25°C. Ветер неустойчивый, 4-9 м/с.

Председатель Мингорисполкома Владимир Кухарев и председатель Мингорсовета Артём Цуран поздравляют минчан с Днем знаний!

💬Большой жизненный путь человека начинается со школьной скамьи. Именно школа дает старт для новых свершений, а знания являются ключом, который открывает двери в будущее. Они помогают нам быть лучше, развиваться и достигать поставленных целей. Первое сентября — особенный день для каждого ребенка.

В Минске в этом году школьный порог впервые переступят более 22 тысяч первоклассников. И впереди у них множество открытий, которые они совершат со своими учителями. Благодаря труду педагогов наши дети овладевают нужными навыками, развивают свои творческие способности и, самое главное, становятся настоящими патриотами любимой страны.

Они пожелали учащимся и их наставникам, чтобы грядущий учебный год был успешным, наполненным усердным созидательным трудом и яркими событиями, а также крепкого здоровья, счастья, мира и добра.

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB|VK|Inst|TikTok| YouTube|

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

🔝📌Маленькая победа – уже успех. Даже незначительный прогресс необходимо замечать. Это определённая мотивация для дальнейшего движения😉

#хорошаяпривычка

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Форель на завтрак - почему так полезно?

Форель — настоящий чемпион по содержанию полезных жиров. Всего 100 г продукта содержат 2,6 г Омега-3 жирных кислот. Это в 5 раз больше, чем дневная потребность взрослого человека. Ненасыщенные жирные кислоты входят в состав всех лососевых рыб.

Люди, старающиеся поддерживать нормальный вес, употребляют жирную рыбу на завтрак. Обменные процессы наиболее активно протекают утром.  Съеденная в это время белковая пища медленно усваивается, создавая длительное чувство сытости. На переваривание протеинов расходуется много энергии, поэтому организм начинает сжигать жировые отложения.

Блюда из форели с успехом заменяют витаминно-минеральные комплексы. Вкусная рыба содержит полный набор веществ, необходимых для здоровья нервной и сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, костей и кожи. 

😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем про основные правила гигиены для детей.

🫧Нельзя надевать чужие шапки и кепки или одалживать свой головной убор товарищам — это важно для профилактики педикулёза.
🫧Пить нужно только из своей кружки или бутылки для воды.
🫧Фрукты и овощи нужно тщательно промыть под проточной водой.
🫧Нельзя пить воду из-под крана: лучше носить в рюкзаке бутылку с чистой питьевой водой.
🫧Школьник должен сам следить за чистотой своей одежды и обуви: ежедневно мыть обувь, складывать грязную одежду в корзину для белья и при необходимости чистить верхнюю одежду и низ брюк щёткой.
🫧В возрасте семи-восьми лет приучайте ребёнка ежедневно пользоваться зубной нитью.
🫧Научите ребёнка регулярно проветривать свою комнату.
🫧Мытьё посуды также должно входить в обязанности школьников; не стоит копить грязную посуду после перекусов в детской комнате.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон

Почувствуйте себя частью редакционной команды журнала «Качели».

Для этого вам нужно будет взять квест-карту у представителя журнала «Качели» у Нацбиблиотеки и выполнить все задания.

Также вас ждут сборка фирменных пазлов на скорость, арт-территория для юных художников, медиаквесты и др.

▪️Будут разыграны 17 подписок на журнал.
▪️Аквагрим или супертату для детей в подарок.
▪️Сладкий сюрприз.

Когда: 1 сентября, с 12:00 до 17:00.
Где: открытая площадка возле Национальной библиотеки.

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube

Друзья, поздравляем вас с началом учебного года!🍁🛎

Перед каждым из нас - целый учебный год. В нем будет всё: радости и печали, победы и поражения, вдохновение и усталость, праздники и трудовые будни. И, конечно, новые знания!
Успехов, побед и новых открытий!
Пусть этот год будет лучше, чем предыдущий.
Только вперед! В добрый путь!

Начальник управления по образованию администрации Советского района г. Минска И.Соболенко

#праздник

🏡ДАЧНЫЙ СЕЗОН
Изучаем мир вокруг себя

Дачные каникулы могут быть не только весёлыми, но и познавательными. Именно на даче ребёнок знакомится с флорой и фауной своего края, изучает насекомых, птиц, растений не по картинке, а вживую.

Сделайте вместе гербарий, прогуляйтесь по лесу в поисках настоящих грибов, наблюдайте за тем, как живут насекомые: муравьи-труженики строят гигантские дома, пчёлы собирают пыльцу с цветов, улитки прячутся по своим домикам.

Можно приобрести недорогой микроскоп и изучать с его помощью не только строение листьев разных растений и луковую шелуху, но и всё, что попадётся под руку.

#советский_район #дачный_сезон

❗️Оранжевый уровень опасности объявлен на сегодня в Беларуси - Белгидромет

Во многих районах по югу страны максимальная температура воздуха возрастет до +30..+32°C, а в Гомельской области ожидается чрезвычайная пожарная опасность пятого класса.

В Минске без существенных осадков. Температура воздуха +26..+28°C. Ветер юго-восточный, 4-9 м/с.