Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем о летних напитках для детей

☀️Вода
В летний зной рекомендованный объём необходимо увеличивать примерно в 2 раза, то есть в среднем ребёнок должен выпить около 1-1,5 литра чистой воды.
☀️Соки, компоты
Кроме собственноручно приготовленных лимонадов, смузи, детям можно предлагать компоты, соки, морсы, травяной или фруктовый чай, минеральную воду. Если родители выбрали сок, то он должен быть натуральным, без содержания сахара и обязательно разбавленным водой один к одному.
☀️Квас
При выборе напитка родители должны обращать внимание на его состав. В состав должна входить ржаная мука, солод, сахар и фирменные закваски с натуральными ингредиентами. Квас для детей не должен содержать красителей, консервантов.
☀️Смузи
Одним из самых витаминизированных напитков признан смузи. Можно сказать, что смузи — «два в одном» — и напиток, и десерт.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон

#ПРОФИЛАКТИКА

О каких правилах следует помнить в местах массового отдыха граждан?

Летом все больше минчан и гостей столицы отправляются в парки, скверы и на пляжи.

Однако не стоит забывать о правилах, которые необходимо соблюдать, чтобы отдых принес максимум удовольствия и обошелся без последствий.

🏡ДАЧНЫЙ СЕЗОН
Как распознать аллергическую реакцию на клубнику

Надо наблюдать за состоянием малыша. Проявления аллергических реакций могут быть различными: высыпания на коже, расстройство стула, покраснения щек и глаз.

Если после употребления клубники возникла рвота, боли в животе, бледность кожи, спутанность сознания, необходимо обратиться к врачу. Это может быть признаком анафилактической реакции, и повторная попытка накормить малыша клубникой может иметь печальные последствия. К счастью, анафилаксия встречается крайне редко.

При первых признаках аллергической реакции надо вызвать неотложку или обратиться к врачу. При склонности ребенка к аллергическим проявлениям первое знакомство с клубникой лучше перенести на более поздний срок — ближе к двум или даже трем годам.

#советский_район #дачный_сезон

🔥🔥ХРОНИКА ОСВОБОЖДЕНИЯ БЕЛАРУСИ.

Из оперативной сводки Совинформбюро за 23 июня 1944 года:

⚡️Северо-западнее и юго-восточнее города Витебск наши войска перешли в наступление.

🔥Сотни советских орудий различных калибров и минометы обрушили на противника мощный огонь.

🔥Артиллерийская и авиационная подготовка наступления длилась несколько часов. Многочисленные укрепления немцев были разрушены.

🔥За огневым валом, двинулась в атаку советская пехота. Подавляя уцелевшие огневые точки противника, наши бойцы прорвали сильно укрепленную оборону на обоих участках наступления.

🔥Советские войска, наступающие юго-восточнее города Витебск, перерезали железную дорогу Витебск - Орша и тем самым лишили витебскую группировку противника последнего железнодорожного пути, связывавшего ее с тылами.

⚡️⚡️ Враг несет огромные потери.

#советский_район
#Беларусь_помнит