💠 Предложение на сегодня: проведите вечер, слушая джаз!

🎷 Почему? Да потому,  что сегодня Международный день джаза!

🎷 Джаз – направление в музыке, расцвет которого пришелся на 30-е годы XX столетия.

🎷 В основе лежит синтез европейской и африканской культур.

🎷 Его принципы заключаются в особом ритме (свинге) и импровизации.

🎷 7 композиций, которые помогут отдохнуть от ежедневной суеты, расслабиться и влюбиться в джаз, мы собрали ▶️ здесь:

🔸️Louis Armstrong — Wonderful World
🔹️Dave Brubeck —Take Five
🔸️Stan Getz — The Girl From Ipanema
🔹️Frank Sinatra — Fly Me To The Moon
🔸️Nat King Cole — Nature Boy
🔹️Ella Fitzgerald — Dream a Little Dream of Me
🔸️Nina Simone — Feeling Good

🎷Обязательно послушайте!
Чудесное настроение гарантировано! 😁👍

⚡️ПСИХОЛОГИЯ ЦВЕТА⚡️

У каждого ребёнка есть свой любимый цвет краски. Вы обращали внимание на цвет, которым ваш ребенок больше всего любит рисовать?🎨

🟡 «Желтый» цвет выбирают дети, которые больше всего предрасположены к творчеству. Часто это ребенок – мечтатель, фантазер и оптимист. Если у вашего ребенка любимый цвет желтый, будьте уверены перед вами сообразительный ребенок, с богатым воображением.

🔵 «Синий». Как правило, дети у которых любимый цвет синий редко капризничают, любят созерцать и увлекаются спокойными играми, например, конструктором.

🟢 «Зелёный» цвет любят дети, которые чрезвычайно динамичны и настроены на получение материальной отдачи. Зеленый цвет – говорит о наличие хорошо развитых от природы чувств: слуха, зрения, вкуса, обоняния и осязания.

🔴 «Красный» предпочитают дети наиболее открытые и активные. Такие дети -  обычно лидеры в своем окружении. Они, как правило, очень общительны, нетерпеливы и любят похвастаться.

🌸 «Розовый». Дети, у которых любимый цвет розовый - самые мягкие. Розовый цвет обычно предпочитают девочки. Такой ребенок очень зависим от окружающих, нуждается в постоянной поддержке. Когда розовый цвет предпочитает мальчик, он как личность проявляется сильнее. А ещё розовый цвет любят сладкоежки.

🟠 «Оранжевый». Этот цвет означает интерес к жизни. Такие дети как правило открыты, энергичны и несут большой заряд доброты.

🟣 «Фиолетовый». Дети живут богатым внутренним миром и отличаются артистизмом, очень чувствительны. Их легко загипнотизировать, они возбудимы. Часто бывают очерь ранимы, более других нуждаются в поддержке и поощрении.

#всёдляродителей
#советыпсихолога

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Часть 4

Спорт 🏀🏐🎾⚽ и физические нагрузки🤾‍♂️🤽‍♀️🤾‍♀️🤼‍♀️🚴‍♀️🏋️🏊‍♀️

«Двигайся больше, проживёшь дольше» 😉

✅ Чем меньше мы двигаемся, тем больше риск заболеть.
Хорошо, если у вас много свободного времени. Вы можете посещать спортивные секции, упражняться в тренажёрном зале или танцевать. Вариантов очень много.

❓Но что же делать, если вы занятой человек и почти не имеете свободного времени?

Тогда начать день необходимо с утренней зарядки🏃, которая поможет перейти от сна к бодрствованию, позволит организму активно включиться в работу.

❗Выполнять упражнения надо в определенной последовательности: вначале потягивания, затем упражнения для рук и плечевого пояса, затем туловища и ног.
Заканчивают зарядку прыжками и бегом, после чего делают упражнение на восстановление дыхания.

🙂 Посвятите зарядке 10-15 минут и ваше тело всегда будет в отличном состоянии.

✅ Хотите быть лучше, сильнее, веселее? Тогда начните вести здоровый образ жизни. На самом деле, вести ЗОЖ намного проще, чем можно подумать. Просто начните с малого.

❗Давайте сами себе задания (встать вовремя, не забыть почистить зубы🦷, поесть до выхода в школу 🍳🥗 🍎🍌☕️, собраться и сделать уроки за 40 минут и др.).
✅ Выполняйте их и планомерно формируйте новые полезные привычки💪

#ЗОЖ
#спорт

ДЕЛОВОЙ СТИЛЬ ОДЕЖДЫ 👔

📌 Такого понятия как школьная форма в Беларуси уже давно нет, однако делового стиля в одежде никто не отменял. Деловой стиль воспитывает у школьников чувство стиля, прививает этикет и создает рабочее настроение. В будущем это наверняка сослужит хорошую службу тем молодым людям, которые стремятся приобрести престижную профессию и занять свою нишу в крупной компании, банковской сфере, менеджменте или управлении.

📌 Кроме того, детские психологи и педагоги уверены, что деловой стиль способствует более качественному процессу получения и усвоения знаний. Это логично, ведь строго одетый ребенок будет лучше сконцентрирован на учебе, а не на своем внешнем виде и обсуждении костюмов, кофточек и джинсов со сверстниками.

Приглашаем к участию в онлайн-квесте! 🖥 🤔❓📲 Выполните 3 задания, получите 3 кодовых слова и заполните анкету участника.

👉 Какое учреждение образования будет самым активным? 🙋🏼 Скоро узнаем!

Онлайн-квест состоит из трех мультимедийных модулей:
1️⃣ модуль "Минск в ВОВ: цифры и факты" поможет вспомнить наиболее значимые события в формате викторины;
2️⃣ модуль "Освобождение Минска" предлагает рассмотреть известную картину и заполнить пробелы в информации о ней;
3️⃣ модуль "Города-герои" проверит на способность отыскать определенные слова среди множества букв.

📌 После успешно выполненного задания вы получаете кодовое слово и ссылку на следующий модуль.
📌 После финального модуля вы получаете кодовое слово и ссылку на анкету участника.
✅ Заполните анкету и следите за информацией о результатах квеста на сайте Минского государственного дворца детей и молодежи.

СТАРТ КВЕСТА >>>