💥Программа спортивно-массового мероприятия "Минская лыжня", которое состоится 5 марта 2022 г. на лыжероллерной трассе республиканского центра олимпийской подготовки по зимним видам спорта "Раубичи"

✔️10.00 – биатлонная эстафетная гонка 4х2 км среди команд 🇧🇾Главы государства, Администрации Президента Республики Беларусь, Аппарата Совета Министров Республики Беларусь, Парламента Республики Беларусь, Управления делами Президента Республики Беларусь, Комитета государственного контроля, Исполнительного комитета СНГ, облисполкомов, Минского горисполкома и иных команд.

✔️11.00 – биатлонная эстафетная гонка 4х2 км с участием любительских команд.

✔️11.50 – награждение победителей и призеров биатлонных эстафетных гонок 4 х 2 км среди команд Главы государства, Администрации Президента Республики Беларусь, Аппарата Совета Министров Республики Беларусь, Парламента Республики Беларусь, Управления делами Президента Республики Беларусь, Комитета государственного контроля, Исполнительного комитета СНГ, облисполкомов, Минского горисполкома и любительских команд.

✔️12.00 – биатлонная эстафетная гонка 4х2 км с участием команд силовых министерств и ведомств.

✔️13.00 – биатлонная эстафетная гонка 4х2 км с участием команд центральных аппаратов министерств и ведомств численностью до 100 человек и свыше 100 человек.

✔️13.50 – награждение победителей и призеров биатлонных эстафетных гонок 4х2 км с участием команд силовых министерств и ведомств и команд центральных аппаратов министерств и ведомств численностью свыше 100 человек и до 100 человек.

5 сакавіка – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 5 сакавіка

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 5 марта

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 5 марта

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹245 гадоў з дня нараджэння Маралёўскага Юзафа, (1777-1845), паэта, педагога, асветніка, дзеяча Рымска-Каталіцкага Касцёла ў Беларусі
🔹130 гадоў з дня нараджэння
Галяйзоўскага Касьяна Яраслававіча, (1892-1970), артыста балета і балетмайстара, заслужанага артыста Беларусі
🔹110 гадоў з дня нараджэння Калубовіча Яўгена Тодаравіча, (1912-1987), вучонага-гісторыка, літаратуразнаўца, грамадска-культурнага і палітычнага дзеяча беларускага замежжа
🔹85 гадоў з дня нараджэння
Дубровінай Ганны Аляксандраўны, (1937-2000), актрыса тэатра і кіно
🔹80 гадоў з дня нараджэння
Усоева Сяргея Сяргеевіча, (1942-2005), вучонага ў галіне медыцынскай генетыкі і анатамічнай антрапалогіі, педагога
🔹5 марта День выключенных гаджетов

#день_в_истории

5️⃣ сакавіка адзначаецца народнае свята Катыш.

📌 У царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці вялебнага Льва Катанскага, біскупа.

🎭 Народныя традыцыі

🔸Гэты дзень празвалі "катышам" у гонар апошніх катанняў на санках.
🔸Ладзілі спаборніцтвы. Лічылі, хто далей праедзе, у таго шчасце доўгім будзе.
🔸У гэты дзень забаранялі глядзець на зорнае неба, бо будуць дакучаць кашмары.
🔸 Выпадкова ўбачыць знічку - прадвеснік раптоўнай смерці або вялікіх няшчасцяў.
🔸Не пачыналі нічога новага ў гэты дзень.
🔸Абяцаць што-небудзь на 5 сакавіка таксама не варта. Ёсць рызыка не выканаць.
🔸Стары абутак выкінеш - гэта прынясе дабрабыт у дом.
🔸Хто захварэў у гэты дзень, той доўга не выздаравее.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Вецер змяніў напрамак - да нядоўгай адлігі.
🔹Растае снег з дажджамі - да паводкі.
🔹Галкі і сарокі ў снезе купаюцца - да адлігі.
🔹Зграі галак лётаюць высока ў небе - да снегападу.
🎂 Тым, хто нарадзіўся ў гэты дзень, уласціва няўпэўненасць. Насіць ім варта рубін.

📌Традиционным фестивалем «Масленица» завершили масленичную неделю учащиеся 5️⃣3️⃣ школы г. Минска! 🥞

✅В мероприятии поучаствовало 15 классов школы, каждый из них накрывал стол с собственноручно приготовленными угощениями!🥞
🟡Ребята устроили настоящую дегустацию угощений☺️!
🎼🎤А насыщенная развлекательная программа не дала никому заскучать:
🔻Викторина
🔻Конкурсы
🔻Песни
🔻Танцы и многое другое🎊

✅По итогам фестиваля «Масленица» наиболее активные команды были награждены дипломами и сладкими призами 🎁
#масленица #сш53 #лучшиедети #Минск

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

‼️1⃣7⃣ типичных ошибок родителей, чьи дети зависимы:

часть 4

🔖 ОШИБКА 1⃣4⃣
🔝 Забывать о своей личной жизни, продолжать решать проблемы наркозависимого.
⚡️ Необходимо больше заниматься своими делами, дать возможность зависимому взять ответственность за свою жизнь

🔖 ОШИБКА 1⃣5⃣
🔝Думают о том, что все пройдем само собой.
⚡️ Без решительных действий и правильного отношения, становится только хуже

🔖 ОШИБКА 1⃣6⃣
🔝Не обращаться к специалистам: наркологу, психологу, психиатру и социальным работникам.
⚡️ Обязательно для решения вопросов зависимости привлекайте разных специалистов, они помогут сформировать правильное отношение к проблеме

🔖 ОШИБКА 1⃣7⃣
🔝 Смиряться с реальностью и прекращать попытки убедить наркозависимого начать лечение и обратиться за помощью!
⚡️Угроз и провокаций следует избегать, стараться сохранять хладнокровие и рассудительность

🙏 ЗАЩИТИТЕ СВОЮ СЕМЬЮ

#советскийрайон
#стопнаркотики

💯 МЫ ТАКИЕ - УМНИКИ И УМНИЦЫ ❗️

Подведены итоги районного этапа городского фестиваля-конкурса театральных и кукольных коллективов "Амплуа" 🎭

В конкурсе приняли участие:
📍Гимназия №15;
📍Средняя школа №53;
📍ЦДО ДиМ "Светоч".

🏆 Победителями стали ✨

🎭 Номинация "Театральный спектакль"
🥇 1 место - "Двор",
ЦДО ДиМ "Светоч";
🥈 2 место - "Как Чучуня хотела обмануть Деда Мороза, гимназия №15;
🥉 3 место - "Однажды горячим летом", средняя школа №53.

🎭 Номинация "Лучшая женская роль"
🏆 Лосева Устина, гимназия №15.

🎭 Номинация "Лучшая мужская роль"
🏆 Хромченко Тимофей, гимназия №15.

🎭 Номинация "Лучшее музыкальное оформление спектакля"
🏆 Гимназия №15, ЦДО ДиМ "Светоч".

🎭 Номинация "Лучшая сценография спектакля"
🏆 Средняя школа №53.

🎭 Номинация "Лучшее прочтение художественного материала"
🏆 ЦДО ДиМ "Светоч".

🎉Поздравляем, гордимся❗️

#образование_советский #Светоч #конкурс #Амплуа

🌱СОХРАНИМ ВМЕСТЕ
Подснежники

Прекрасные вестники весны, героини любимой сказки и просто дивное творение природы — подснежники.

📚Латинское название подснежника «галянтус» (Galаnthus) происходит от греческих корней «гала» — молоко и «антус» — цветок, что на русский язык можно перевести как «молочный цветок». Белоснежные бутоны подснежников и впрямь похожи на застывшие капли молока.

Цветение подснежника длится около 30 дней.
👆Примечательно, что подснежники — являются ценным весенним медоносным питанием для пчел.

Все попытки разводить данный вид подснежника в крытом помещении не увенчались успехом. С другой стороны научные данные последних нескольких лет показали, что популяция складчатого подснежника увеличивается.

🔎Интересный факт: в соках, заполняющих растение, содержится много сахара. Именно он помогает подснежнику с легкостью переживать мартовские морозы❄️.

Природа удивительно прекрасна, люби её и не губи напрасно!

#советский_район #красная_книга

6 сакавіка – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 6 сакавіка

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 6 марта

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 6 марта

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹85 лет со дня рождения
Валентины Владимировны Терешковой, 1937, советского космонавта, первой в мире женщины-космонавта, российского политика
🔹165 гадоў з дня нараджэння Танфільва Гаўрыла Іванавіча, (1857-1928), вучонага-батаніка, глебазнаўца і географа
🔹85 гадоў з дня нараджэння
Крукоўскага Уладзіміра Якаўлевіча, 1937, мастака-плакатыста, мастацкага рэдактара часопісаў "Маладосць", "Мастацтва Беларусі", "Спадчына"
🔹80 гадоў з дня нараджэння
Гарбукова Міхаіла Аляксандравіча, 1942, вучонага ў галіне заатэхніі і конегадоўлі
🔹50 гадоў з часу стварэння
выдавецтва "Мастацкая літаратура"
🔹6 марта Международный день детского телевидения и радиовещания
🔹6 марта Международный день зубного врача

#день_в_истории

6️⃣ сакавіка адзначаецца народнае свята Цімафей Веснавей.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці вялебнага Цімафея Алімпійскага, пустэльніка.

🎭 Народныя традыцыі

🔸У народзе казалі: «Цімафей Веснавей - ужо цяпло каля дзвярэй".
🔸 Лічылася, што на Цімафея пачынаецца рух соку ў клёнах і бярозах.
🔸Сяляне збіраліся шумнымі кампаніямі, распавядалі гісторыі і жарты.
🔸Таксама праводзілі час у хатніх справах.
🔸Нельга ў гэты дзень саджаць расліны ці паліваць іх - усё роўна яны расці не будуць.
🔸Нельга ў гэты дзень пакідаць справы незавершанымі.
🔸 Калі ў гэты дзень купіць сабе новы абутак, то ён праслужыць доўга.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Ручаі рана пацяклі - прыкмета таго, што сяўба таксама будзе ранняй.
🔹Калі ў гэты дзень убачыць зайца-беляка, у бліжэйшы час пойдзе снег.
🔹Ластаўкі прыляцелі - хутка наступяць цёплыя дні.
🎂Тым, што нарадзіўся ў гэты дзень, наканавана дапамагаць састарэлым сваякам. Насіць ім варта хрызаліт.

🌍 ИЗМЕНИМ МИР К ЛУЧШЕМУ 🌍

📝Подведены итоги районного этапа городского открытого конкурса детско-юношеских СМИ «Изменим мир к лучшему!»‼️

В конкурсе приняли участие:
📍Гимназии 15, 22, 30;
📍СШ 19, 27, 28, 53, 64, 66, 78, 91, 147, 148.

🏆 Места распределились следующим образом:

⚜️ Номинация «Лучшая газета»
🥇 Творческая группа, СШ 19.

⚜️ Номинация «Лучший видеофильм»
🥇 Соболевская Яна, Курак Виталина, СШ 148;
🥈 Милетова Анна, Прохоренко Полина, Гимназия 22;
🥉 СШ 64.

⚜️ Номинация «Лучший медиастартап»
🥇 Ковтун Михаил, СШ 53;
🥈 Скакун Анастасия СШ, 147.

⚜️ Номинация «Лучший авторский материал»
🥇 Кашинцева Ева, Гимназия 15;
🥈 Смоголь Екатерина, СШ 28;
🥉 Матвеева Валерия, СШ 148.

👏 ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ‼️

#образование_ советский #Светоч #конкурс

Кризисный психолог рассказала, как справиться с тревожностью и страхом.

На фоне потока негативных новостей у некоторых людей возникает постоянный стресс: тревожность, озлобленность, физическое недомогание.

Психолог Алла Луцевич советует: подавлять чувства не нужно, нужно их проживать.

Если человек испытывает страх, он должен спросить себя, чего именно он боится, что конкретно его больше всего тревожит и беспокоит, что будет, если это произойдет.

Хорошо было бы
▫️Выбрать определенное ограниченное время для чтения новостей.
▫️Не забывать про ежедневные обязанности.
▫️Общаться с близкими, обнимать их и говорить о своей любви.
▫️Больше гулять на свежем воздухе, наслаждаться природой.
▫️Сосредоточиться на происходящем здесь и сейчас, не углубляясь в будущее.

Если чувствуете, что начинается паника
▫️Нужно взять стакан воды и выпить маленькими глоточками. Затем обнять себя и похвалить.
▫️Переключить внимание: посмотреть, что за окном, дать себе положительные установки.

Специальный совет для женщин — здесь.

РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!

Акрамя сімвалаў дзяржаўнага суверэнітэту, у нашай краіны ёсць іншыя значныя ідэі і з'явы, дзякуючы якім яе ведаюць і цэняць і якія сталі сімваламі Беларусі.

Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра культурныя сімвалы.

▪️Бусел
Беларусы лічылі буслоў прадвеснікамі шчасця і дабрабыту, звязвалі з імі спадзяванні на папаўненне ў сям'і. У літаратуры вобраз Беларусі як зямлі пад белымі крыламі ўвекавечаны ў аднайменным нарысе Уладзіміра Караткевіча.

▪️Зубр
Наша краіна займае першае месца ў свеце па колькасці вольных зуброў. Больш за ўсё іх жыве ў Белавежскай пушчы.

▪️Васілёк
Сціплы васілёк не прэтэндуе на тое, каб быць каралём сярод кветак. Ён заўсёды цешыў людзей, якія працавалі і працуюць на зямлі.

📌Цікава: у нашай свядомасці трывала ўмацаваўся вобраз Беларусі як сінявокай прыгажуні, у якой вочы - бяздонныя азёры, залацістая каса - саспелая пшаніца, зялёны сарафан - зеляніна нашых лясоў.

#советский_район #расцем_беларусамі

🌸ИГРАЕМ ВМЕСТЕ
Цветы

- Эй, ромашки, Дайте мне ответ: Вы откуда, Если не секрет? - Не секрет, - ответили ромашки, - Нас носило солнышко В кармашке!

Нам понадобится:
▪️Цветная бумага
▪️Картон
▪️Стаканчик

📝Гайд по поделке смотрите в видео.

#советский_район #играем

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем о пользе зелени в питании.

По достижению «положенного» возраста, меню ребенка нужно обязательно обогатить свежей зеленью. Ее состав характеризуется целым комплексом активных веществ, в которых нуждается ребенок для гармоничного роста и развития👫.

🥗При готовке блюд с зеленью важно сохранить структуру растений. Веточка содержит весь комплекс полезных веществ, веточка раздробленная – уже половину, полежавшая в салате – треть.

🔸Для детей лучше всего подходит молодая зелень в период ее естественного роста.
🔸Зелень, которую Вы собираетесь дать ребенку, храните не более 2 дней в холодильнике.
🔸Вводите любую зелень постепенно, наблюдая за реакцией организма.

Полезная ссылка:
🔸Польза зелени.

📌Кстати, добавляя в меню малыша свежую зелень, не забывайте о важных правилах — тщательно ее мойте перед употреблением, храните не более 3 дней.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #зелень #советскийрайон

1️⃣ Слушайте больше, чем говорите.
Секреты произносятся тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете. Рассказывают о личном малыши, если вы не ставите их слова под сомнение. Слова и чувства вытекают из уст детей, когда им представляется возможность рассказать их полностью.
☝🏻Но самое главное, пусть они сами решают, чем и когда они хотят поделиться с вами.

2️⃣ Читайте перед сном сказки.
Одеяла были сделаны, чтобы можно было в них закутаться. Рассказы были предназначены для близких и теплых вечеров. Приключения произошли, чтобы быть рассказанными. Прочитайте их вслух с выражением. Используйте смешные голоса. Выразите каждый символ.
☝🏻Пусть сны вашего ребенка переплетутся со сказками.

3️⃣ Будьте более спонтанны.
Светит солнце, погода прекрасная, значит можно собраться и пойти рвать цветы и плести венки в парке. Ветер подул сильнее и воздух стал холодным — время печь шоколадное печенье, чтобы потом съесть его с молоком. Каждый день меняется, меняемся и мы вместе с ним.
☝🏻Следуйте своим прихотям, не будьте скучными и последовательными.

4️⃣ Узнавайте этот мир вместе.
Мир может предложить больше, чем просто хорошие виды. Существует так много всего, чтобы быть обнаруженным вами.
🔝Надевайте резиновые сапоги и идите в лес, на поляну, в сад, в парк.
🔝Используйте бинокль и увеличительные стекла, ловите бабочек и лягушек, собирайте дары природы, задавайте вопросы и находите ответы вместе.

5️⃣ Смейтесь больше, чем говорите.
Жизнь должна быть веселой. Если что-то не смешно, то, вероятно, скучно.
☝🏻Скучному не место в жизни матери и ребенка.

6️⃣ Говорите «да» чаще, чем «нет».
Скажите это. Попробуйте. Дайте себе и малышу шанс, когда он предоставляется.
☝🏻Вы никогда не узнаете, пока не предпримите чего-то.

7️⃣ Не сильно беспокойтесь об уборке.
Потому что у хороших матерей грязные полы, грязные кухни, но счастливые дети.

8️⃣ Будьте подвижной.
Маленькие ножки двигаются быстро. Двигайтесь в их ритме. Почувствуйте ветер в лицо и вспомните те ощущения, когда весь мир лежал перед вами.
☝🏻Держите ваше Детство за руку, пока оно бежит и оставляет свои следы на Земле.

9️⃣ Перестаньте думать так много, и просто сделайте.
Матери — самые активные существа на планете. Ваша жизнь полна искусства и самовыражения.
Найдите выход творчеству для себя и своих детей:
✔Пишите.
✔Рисуйте.
✔Танцуйте.
✔Пойте.
✔Создавайте.
✔Не сдерживайте порывы.

1️⃣0️⃣ Играйте больше, чем смотрите. Как самый близкий друг.
☝🏻Будьте активным участником в жизни своих детей, а не просто зрителем.
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать