4⃣ студзеня адзначаецца народнае свята Настасся Вызваліцельніца.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці пакутніцы Анастасіі.

🎭 Народныя традыцыі

🔸Усходнія славяне святую лічылі заступніцай нявінна асуджаных і цяжарных.
🔸Ёй маліліся падчас родаў, а таксама прасілі здароўя і дабрабыту дзяцей.
🔸Дзяўчаты і жанчыны 4 студзеня вышывалі адмысловы ручнік, які з'яўляўся надзейным абярэгам у родах.
🔸Верылі, што ён дапаможа лягчэй нарадзіць і захаваць здароўе маці і дзіцяці.
🔸 Менавіта гэтым ручніком бабка-павітуха выцірала пот з ілба парадзіхі.
🔸Яшчэ гэты дзень лічылі ўдалым для варажбы.
🔸Верылі: нельга 4 студзеня біць жывёл, інакш будуць праблемы са здароўем.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Па надвор'і на Насту глядзелі, якім будзе кастрычнік.
🔹Калі марозна і сонечна за акном, то месяц будзе цёплым.
🔹Непагадзь - да халоднага і дажджлівага кастрычніка.
🎂 Народжаныя 4 студзеня валодаюць вострым розумам. Насіць ім варта ямшу.

⚡️⚡️⚡️🇧🇾Все о Проекте изменений и дополнений Конституции Республики Беларусь и республиканском референдуме 2022 года – в спецпроекте БЕЛТА:

✔️история Основного закона;

✔️данные исследования "Беларусь. Мнение о будущем";

✔️перечень предлагаемых изменений и дополнений;

✔️форма обратной связи для внесения предложений.

📖Читайте наши советы в подборке📖
✅ «ПсихологИЯ»✅

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

#советскийрайон #психолог_и_я

4️⃣ ЯНВАРЯ онлайн-консультация педагога-психолога Гимназии 8 Абрамович Инны Викторовны⬇️⬇️⬇️

❗️❗️КОГДА ПОРА ПОЙТИ К ПСИХОЛОГУ. Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️

☝️🤓 Несмотря на то, что психология сегодня - модная и распространенная наука, многие думают, что подобная помощь нужна в "крайнем случае". При этом признать, что такой момент наступил – уже само по себе поступок. То есть, случай всегда еще не крайний.

А ведь психология - это не только экстренное реагирование на острый кризис, это способ исправить или как минимум качественно улучшить свою жизнь. ⤵️⤵️⤵️

Не обязательно доводить себя до кризиса, если можно предпринять меры по его предотвращению.

📝ЧЕК-ЛИСТ ПРИЗНАКОВ, которые могут стать поводом для обращения к психологу.

👇👇👇

👉 Семья и друзья беспокоятся о тебе, говорят, что ты изменился, стал странно себя вести.

👉 Тебе трудно учиться, продуктивность заметно снизилась, нагрузка стала невыносимой.

👉 То, что ты раньше любил делать, больше не приносит радости. Это называется ангедония — снижение способности испытывать удовольствие.

👉 Социальная жизнь кажется скучной и утомительной, знакомые раздражают и хочется в принципе держаться от людей подальше.

👉 У тебя периодически болит голова, есть ощущение тяжести в желудке, ноют мышцы, появилась слабость или другие болезненные ощущения. При это физиологических причин для такого нет.

👉 Ты плохо спишь, мучаешься от бессонницы или же, наоборот, постоянно сонный и уставший.

👉 У тебя резко изменился вес и ты никак не можешь наладить отношения с едой.

👉 Тебя все время что-то тревожит, хотя раньше эти вещи казались вполне заурядными и будничными.

👉 В голове засели навязчивые мрачные мысли, среди которых размышления о том, что ничего хорошего впереди не ждет и что негативный прогноз -- самый вероятный в любой ситуации.

👉 Ты постоянно чувствуешь себя не в своей тарелке, будто ты — это не ты, и живёшь ты не своей жизнью. Не нравится всё, что происходит вокруг, хочется кардинальных внутренних и внешних перемен.

👉 Из-за того, что у тебя есть одна и та же проблема, которую ты не можешь решить, тебе кажется, что ты бежишь по кругу .

👉 тебя постоянно тянет к рискованному поступку или поведению, тебе начали нравиться экстремальные виды спорта.

👉 У тебя появилась тема, которую ты ни с кем не можешь обсудить.

👉 Ты начал причинять себе боль.

📌Помни, психическое здоровье — это не только отсутствие психических расстройств. Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в своё сообщество.
#советский_район #психолог_и_я

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⚡️ И снова за распространение наркотиков задержан школьник

✔️1 января 15-летний подросток из Шумилино Витебской области забрал 200 г альфа-PVP 💉 из тайника вблизи областного центра.
🔜 Расфасовав часть на мелкие дозы, на следующий день отправился в Витебск.

☝️Оперативники наркоконтроля задержали парня, когда тот делал закладки.

🔜 Из выявленных тайников изъято 18 свертков с особо опасным психотропным веществом.
🔜 Дома, помимо «товара», обнаружены электронные весы, фасовочные пакеты.

❗️В отношении несовершеннолетнего возбуждено уголовное дело за незаконный оборот наркотиков с целью сбыта

👀👁 ПОСМОТРИТЕ и УБЕДИТЕСЬ: НАРКОТИКИ 🔜 ЗЛО

#советскийрайон
#стопнаркотики

💥👩‍🚒АНОНС👩‍🚒💥

🔜С 10.01.2022 по 11.02.2022
ЦДО ДиМ "Светоч" совместно с Советским РОЧС проведут РАЙОННЫЙ этап республиканского смотра-конкурса детского творчества "Спасатели глазами детей" 🚒

✅Приглашаем к участию в номинациях:
🧯Поделка
🧯Скульптура малых форм
🧯Модель пожарной аварийно-спасательной техники
🧯Комикс
🧯Стикер-пак МЧС
🧯Рисунок
🧯Сказка
🧯Рассказ
🧯Стихотворение

👀Подробнее о конкурсе тут🔽🔽🔽
https://svetoch.minsk.edu.by/ru/main.aspx?guid=4431

🔛Ждем ваши яркие, креативные,тематические работы до 11.02.2022!

👍Авторы лучших работ станут участниками городской выставки смотра-конкурса детского творчества "Спасатели глазами детей"!

💫 ГОВОРИМ О ПРАВИЛАХ БЕЗОПАСНОСТИ ЧЕРЕЗ ТВОРЧЕСТВО!

# образование_советский #светоч #обж
#безопасность
#профилактика

🍏 ГОЛОСУЕМ!!!
✅💼Уважаемые коллеги! 💥Вы можете поддержать свою команду, которая принимает участие в 🌟🍏IX Минском молодежном фестивале педагогических идей и решений!
🍏 Зайдите в группу в контакте и голосуйте за Мем любимой или понравившейся команды!!! 🍏Оставляйте комментарии!
🖌🖌🖌🖌📌📌📌👩‍🏫💼
ВКонтакте https://vk.com/club173283145.💻

❗ Самые активные команды! 💯 получат призы!!!
#Комитет
#МГИРО

🍏МОГУ УЧИТЬ.
МОЛОДО - НЕ ЗЕЛЕНО

КОНДРАХОВА
Елена Владимировна ,
учитель начальных классов
ГУО «Средняя школы №53 г.Минска»
⏳Стаж работы: 2,5 года

🔖Из характеристики:
✔️активная, общительная, творческая, постоянно стремится к новым знаниям;
✔️В 2⃣0⃣2⃣0⃣ окончила Несвижский педагогический колледж имени Якуба Коласа,
✔️продолжает повышать профессиональные компетенции в Минском инновационном университете.

🏵Достижения:
🎗Приняла участие в международном конкурсе творческих работ "Педагогический старт - 2020".
🎗Под руководством учителя учащиеся стали победителями районного конкурса исследовательских работ "Познание и творчество" и победителями районной выставки - конкурса "Зiмовыя мроi".

🎓Много учится сама и готова делиться с другими:
🔝для применения рекомендует:
https://www.eduneo.ru/4916-2/

🎯Педагогическое кредо:
"Многому я учусь у своих наставников, ещё более - у своих коллег, но более всего - у своих учеников".

#советский_район
#средняяшкола53
#могуучить

❗❗Ярко стартовал IX Минский молодежный фестиваль и педагогических решений🔝

Поддержим команду талантливых молодых педагогов Советского района!

👀Переходите📲 по ссылке и голосуйте за Советский район!

СОВЕТСКИЙ значит ЛУЧШИЙ❤😉

#советскийрайон #фестиваль #молодо_не_зелено