1⃣6⃣ студзеня адзначаецца народнае свята Гардзееў дзень.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці пакутніка Гардзея.

Народныя традыцыі

🔸Верылі: у гэты дзень галодныя ведзьмы дояць кароў з такой сілай, што тыя гінуць.
🔸Каб пазбегнуць гэтага, за дапамогай звярталіся да дамавіка, якога лічылі абаронцам хатняй жывёлы.
🔸Каб задобрыць дамавіка, у хляве пакідалі кавалак пірага.
🔸Перш чым даіць карову, гаспадыні чыталі спецыяльную замову.
🔸Варылі аўсяную кашу на малацэ і кармілі ёй кароў.
🔸Верылі: у Гардзееў дзень нельга выхваляцца і ганарыцца, інакш усё Гардзей адбярэ.
🔸Каб у хаце заўсёды было шчасце, у гэты дзень абавязкова ставілі на стол стравы з тварагу.

Яшчэ больш чытайце тут.

🍰 Народжаныя 16 студзеня надзелены добрай інтуіцыяй і ўменнем разбірацца ў людзях. Насіць ім варта аметыст.

#народны_каляндар

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️ Как наркотики разрушают организм

⚡️ Все психоактивные вещества – яды

📌 Первым страдает головной мозг. Из-за гибели его клеток у наркомана нарушается мышление, снижается интеллект и память.
📌 Употребление наркотиков вызывает изменения психики, появляется шизофрения: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.
📌 Частое употребление ведёт к гибели клеток печени и развитию цирроза.
📌 От постоянных нагрузок истощается сердечная мышца, снижается 
иммунитет.
📌 Наркоманы нередко заражают друг друга гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ

🙏 СБЕРЕГИ СВОЮ ЖИЗНЬ 🔜 СКАЖИ НАРКОТИКАМ НЕТ

#советскийрайон
#стопнаркотики

💠Береги себя и будь здоров ‼️
✅Профилактика заболевания очень важна‼️
✅Ответственно отнесись к своему здоровью ‼️
✅Быть здоровым просто‼️

#профилактика_в_действии #средняяшкола53 #территория_выбора

ИНКЛЮЗИВНАЯ МЕДИАСФЕРА
🔔«МОИ ШКОЛЬНЫЕ БУДНИ»

✅ Знакомьтесь!

Пархимович Валерия, учащаяся 1 интегрированного класса средней школы 34 г. Минска.

✅ Познавать новое - это интересно!

Каждый день в школе Валерия  вовлечена в активную мыслительную и практическую деятельность🤔.

С большим  удовольствием
✔️ составляет и решает примеры и задачи в пределах 20;
✔️ выполняет  задания на закрепление умений писать слова с сочетаниями "жи-ши,  же-ше";
✔️ отрабатывает навыки беглого выразительного чтения;
✔️создает сказочных героев из пластилина;
✔️ свободное время проводит за увлекательным занятием.

💯 День выдался интересным и насыщенным!

✨ШКОЛА ДЛЯ ВСЕХ!
   ✨ ШКОЛА ДЛЯ КАЖДОГО!
       ✨МЫ РАЗНЫЕ, НО РАВНЫЕ!

#советскийрайон
#инклюзивная_медиасфера
#мои_школьные_будни

🌟 День открытых дверей в Минском государственном колледже ремесленничества и дизайна имени Кедышко! 🎨✨

Приглашаем всех поступающих и их родителей на наш день открытых дверей, который состоится📍18 января в 🕐11:00

Вас ждет:

• Увлекательная экскурсия по колледжу 🏫

• Презентация специальностей 📚

• Встреча с преподавателями 👩‍🏫

Не упустите возможность узнать больше о будущей профессии и задать все интересующие вопросы! 💬

Ждем вас! 😊❤️ #Минск #колледж #деньоткрытыхдверей #творчество #образование #дизайн #ремесленничество

⚡️Техники для повышения самооценки

Самооценка – это наше внутреннее восприятие собственной ценности. Существуют ли способы ее повысить?

✔️Позитивные аффирмации.
Самый простой способ повысить самооценку – это ежедневные позитивные утверждения. Скажите себе перед зеркалом «Я справлюсь с любой задачей», «Я достоин любви и уважения».

✔️Ведение дневника успехов.
Заведите привычку записывать свои достижения, даже самые маленькие. Каждый день находите хотя бы три вещи, которыми можно гордиться.

✔️Сравнивайте себя с собой, а не с другими.
Сфокусируйтесь на своем личном прогрессе – сравнивайте себя не с окружающими, а с тем, кем вы были вчера или год назад.

✔️Окружите себя поддержкой.
Общайтесь с людьми, которые ценят вас, поддерживают и вдохновляют. Избегайте токсичных отношений, которые могут подрывать вашу уверенность.

✔️Забота о себе.
Занимайтесь спортом, следите за питанием, уделяйте время отдыху. Укрепляя свое тело и разум, вы становитесь увереннее в себе и своих силах.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист