Одна история — два Минска. Узнали, где все-таки находился древний город.

С первого упоминания Минска в исторической хронике прошло почти 1 000 лет, но ученые и археологи все еще не могут назвать точное месторасположение летописного города. О необычных археологических находках рассказали столичные историки на лектории в Минской ратуше. Читаем здесь ⬅️

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube

⚡️Кризисные состояния подростков. Что делать родителям?

Шаг 1 Предложите поддержку. Пусть подросток знает, что вы всегда полностью и безоговорочно на его стороне.

Шаг 2 Будьте мягкими, но не сдавайтесь.  Разговоры об эмоциях очень трудны для подростков.

Шаг 3 Слушайте без морализаторства. Сопротивляйтесь любому желанию критиковать, когда подросток начнет говорить.

Шаг 4  Признайте чувства подростка.  Даже не пытайтесь разговаривать с подростком, если  его чувства и проблемы кажутся вам глупыми или иррациональными. Не пытайтесь сгладить провоцируемые ребенком конфликты. Дайте выход агрессии.

Шаг 5 Заботьтесь о себе. Для того чтобы помочь подростку, вам нужно оставаться здоровым и позитивным, поэтому не игнорируйте свои собственные потребности.

Шаг 6 Не ищите виноватых. Расстройство, как правило, вызвано целым рядом факторов, так что вряд ли, за исключением случаев жестокого обращения или пренебрежения, кто-то из близких людей несет за это ответственность.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

▶️МЕДИЦИНСКИЕ ФАКТЫ, О КОТОРЫХ НЕ ВСЕ ЗНАЮТ🩺

‼️ Люди теряют 50% своих вкусовых рецепторов к тому времени, когда им исполнится 60 лет.

#Интересные_факты_о_здоровье

РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!

Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра народныя вясновыя назвы месяцаў.

У пачатку вяснынадвор'е пераменлівая. Сакавік прыносіць першыя праталіны. Марозную раніцу змяняецца цёплым днём, капяжом. Чаргуюцца дождж і снег. Вясновыя народныя прыкметы прыроды былі неабходныя для таго, каб даведацца, якімі будуць вясна і лета. Чакаць засуху або праліўны дождж. Назва месяца паходзіць ад імя старажытнарымскага бога вайны Марса.

Другі месяц вясны – цёплы і звонкі. Кропель, спевы птушак, ясныя дні нясуць доўгачаканае цяпло. Назва месяца ў перакладзе з латыні азначае «согреваемый сонцам». Прырода прачынаецца і лашчыцца пад першымі прамянямі. Пачынае кукаваць зязюля, звіняць па ярах ручаі.

Трэці месяц вясны – цёплы, з навальніцамі і праліўнымі дажджамі. Май атрымаў сваю назву ў гонар багіні ўрадлівасці Маі. Месяц гэты яркі, характарызуецца буяным красаваннем і першымі агародны пасадкамі.

#советский_район #расцем_беларусамі

🎬ВЕЧЕРНИЙ ПРОСМОТР

Сегодня мы предлагаем Вам для семейного просмотра фильм «Хранители снов».

🎞О чем фильм?
Когда злой дух Кромешник посягает на самое дорогое – детские мечты, Северянин, Ледяной Джек, Кролик, Зубная Фея и Песочный Человек впервые объединяются, чтобы создать команду Хранителей снов...

😉Открывайте для себя волшебный мир фильмов вместе с нами!

#советский_район #вечерний_просмотр

4 марта – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 4 сакавiка

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 4 марта

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 4 марта

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹120 гадоў з дня нараджэння Такарэўскага Антона Рыгоравіча, (1904-1984), майстара мастацкай керамікі
🔹110 гадоў з дня нараджэння Шведзіка Генадзя Барысавіча, (1914-1942), паэта
🔹105 гадоў з дня нараджэння Лупсякова Міколы, (1919-1972), пісьменніка, аўтара шэрага зборнікаў, у т. л. для дзяцей
🔹100 гадоў з дня нараджэння Коршунава Аляксандра Фаміча, (1924-1991), літаратуразнаўца, даследчыка старажытнай беларускай літаратуры, тэкстолага, лаўрэата Дзяржаўнай прэміі Беларусі імя Я. Коласаю
🔹100 гадоў з дня нараджэння Ражанавай Лідзіi Міхайлаўны,(1924-2015), артысткi балета, народнай артысткi Беларусі
🔹4 марта День милиции в Беларуси
🔹4 марта Всемирный день инженерии

#день_в_истории

4⃣ сакавіка адзначаецца народнае свята Дзень Архіпа і Філімона.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці апосталаў Архіпа, Філімона і святой Апфіі.

Народныя традыцыі

🔸У гэты дзень пяклі хлеб-каравай.
🔸Частавалі ім не толькі блізкіх, сяброў і сваякоў, але таксама сірот, бездапаможных і жабракоў.
🔸Лічылі, што хлеб увасабляе сабой сонца і дастатак.
🔸Каб не мець патрэбу ў будучыні, яго варта з'есці цалкам.
🔸У гэты дзень рыхтавалі шмат разнастайных страў.

Яшчэ больш чытайце тут.

🍰Людзі, якія нарадзіліся ў гэты дзень, імкнуцца дапамагчы кожнаму, хто мае патрэбу. Насіць ім варта АЛЕКСАНДРЫТ.

▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |

Как защитить ребёнка от ...❗️❗️

⚡️... от насилия в Интернете

#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности

👧🏻🧑🏻ПроКЛАСС | КЛАССные советы для КЛАССных😉 

✒️🗒 Ассертивность — это способность не зависеть от внешних влияний и оценок, регулировать своё поведение и отвечать за него.

❓ Как помочь учащимся стать более уверенными в себе?
Читайте в нашем материале ⤵️⤵️⤵️

✒️🗒 Ассертивный человек умеет:
✔️выражать свою точку зрения и убеждения, а также менять
их с течением времени;
✔️отстаивать позицию;
✔️отказывать;
✔️признавать, что не понимает чего-либо;
✔️быть самим собой и не подстраиваться под других;
✔️рассчитывать, что его будут слушать и воспринимать серьёзно;
✔️не бояться делать ошибки;
✔️быть ответственным за свою жизнь.

✒️🗒 Как учить учащихся выражать
и отстаивать свое мнение?

1️⃣ Воспитывайте в самостоятельности
✔️Важная составляющая становления учащихся как смелых и уверенных в себе личностей — самостоятельные решения. Не лишайте их этой возможности.
🔜Это выражается даже в мелочах. Переводите детей в режим «самостоятельности»: поручайте задания и не мешайте.

2️⃣Разрешайте быть не согласными
✔️Примите тот факт, что у учащихся может быть собственное мнение. Если в классе детям разрешают проявлять свои взгляды и озвучивать мнения, впоследствии они скажут «нет»  нездоровому угождению другим взрослым и сверстникам.
🔜Если ребенок стеснителен, поощряйте его высказываться и демонстрируйте, что его мнение так же важно, как и мнение остальных в классе.
☝️Тут важно провести чёткую границу: учащийся не может быть несогласным с вами, когда речь идёт о его безопасности.

3️⃣Валидируйте страх
✔️Страх — это абсолютно нормальное чувство. Если ребёнок боится выступить с презентацией перед всем классом — это тоже нормально.
🔜Как отмечают психологи, страх — это чувство, которое возникает у каждого человека, ощутившего угрозу безопасности. Не ругайте детей за проявление естественной реакции.

4️⃣Объясните, что взрослые бывают
не правы
✔️В социуме есть такая установка: «старших нужно уважать». Психологи сходятся во мнении, что это правило устарело и не подходит современному поколению.
🔜Сегодня дети и подростки уважают не за возраст, а за реальные достижения. Каждому педагогу нужно сначала заслужить уважение класса поступками,  а не требовать его по умолчанию.             

5️⃣Укрепляйте самооценку
✔️Дети с высокой самооценкой знают, как отстаивать свои права.
🔜Регулярно поощряйте учащихся и не сравнивайте с другими детьми.
☝️Мы становимся увереннее и начинаем ценить себя, когда получаем поддержку и оказываем её тем, кто в ней нуждается. Проследите за собой: бывают ли ситуации, когда вы необоснованно критикуете детей и обесцениваете их старания?  

6️⃣Воспринимайте учащихся как смелых
и уверенных
✔️Чаще делайте детям комплименты, которые укрепят ассертивность: искренне говорите, какие они храбрые и уверенные.
🔜Если ребёнок чувствует, что его мнение ценится, что он имеет право на «нет», что он может возразить, что он может высказаться — он быстрее и успешнее развивается как личность. 

✒️🗒 Ассертивность — это комплекс навыков, который помогает человеку не зависеть от чужих оценок, высказывать собственное мнение, выражать несогласие и нести ответственность за свои поступки и жизнь в целом.