🥶👨‍👩‍👧‍👦 Если вы вышли погулять, обязательно одевайтесь тепло и помните о своей безопасности

✅ Переходите дорогу правильно - по переходам, убедившись в безопасности своих действий.

✅ Если вы переходите дорогу с ребёнком, возьмите его за руку,
не оставляйте его сидеть на санках или тюбинге, иначе он может выпасть на проезжую часть.

✅ Вечером носите световозвращающие элементы.

🚔 Соблюдайте Правила дорожного движения! Берегите себя и своих близких!

В рамках шестого школьного дня "День спорта и пропаганды здорового образа жизни" в средней школе53 с учащимися 6-7 классов проведена интерактивная дискуссия: «Здоровые привычки 💪- основа здорового образа жизни🏋️‍♀️».

✅Здоровый образ жизни учащегося🤸– это условие не только здоровья, но и дальнейшей успешной работы, семейной жизни.
❗️Здоровый образ жизни учащегося включает:
* Правильное питание🥗🍅🥝;
* Занятие физическими упражнениями⛹️🧘‍♀️;
* Закаливание🏊;
* Соблюдение режима дня🗓️📊;
* Соблюдение норм гигиены 🛀;
* Отказ от вредных привычек🚭📵.

‼️Здоровье человека зависит не только от наследственных факторов, условий среды, качества жизни. Именно доля влияния образа жизни на состояние здоровья составляет 50%.

5 советов для педагогов и родителей:
🟣Будьте чёткими и последовательными.
🟢Используйте сигналы.
🔴Подключайте награду.
🟡Объясняйте, зачем это нужно.
🔵Визуализируйте привычки.
☝️Чтобы эффективней сформировать привычку, ведите учёт действиям.

#sch53 #шестойшкольныйдень #Профилактическая_работа