Forwarded from Образование.Советский.Минск
✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА
💥 Ешьте осознанно. Не отвлекайтесь на другие занятия во время еды.
‼️Не смотрите телевизор и не отвечайте на сообщения.
🔝Съев половину порции, остановитесь. Постарайтесь понять, осталось ли ещё чувство голода.
☝🏻Если нет, не доедайте.
#хорошаяпривычка
💥 Ешьте осознанно. Не отвлекайтесь на другие занятия во время еды.
‼️Не смотрите телевизор и не отвечайте на сообщения.
🔝Съев половину порции, остановитесь. Постарайтесь понять, осталось ли ещё чувство голода.
☝🏻Если нет, не доедайте.
#хорошаяпривычка
Forwarded from Образование.Советский.Минск
⚡️⚡️ПЕРВЫЙ централизованный экзамен для одиннадцатиклассников пройдет УЖЕ СЕГОДНЯ!🇧🇾
Экзамен начнется ровно в 1️⃣1️⃣.0️⃣0️⃣.
Пусть Ваши мысли, наши дети, будут собраны и направлены на отличный результат! Уверенно шагайте вперед и знайте, что ВАМ ПО СИЛАМ СПРАВИТЬСЯ С ЛЮБОЙ ЗАДАЧЕЙ. МЫ ВЕРИМ В ВАС! УДАЧИ, РЕБЯТА!🌟
#советскийрайон #ЦЭ
Экзамен начнется ровно в 1️⃣1️⃣.0️⃣0️⃣.
Пусть Ваши мысли, наши дети, будут собраны и направлены на отличный результат! Уверенно шагайте вперед и знайте, что ВАМ ПО СИЛАМ СПРАВИТЬСЯ С ЛЮБОЙ ЗАДАЧЕЙ. МЫ ВЕРИМ В ВАС! УДАЧИ, РЕБЯТА!🌟
#советскийрайон #ЦЭ
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Домашняя гранола с грецким орехом, изюмом, муссом из ряженки и чиа-пудингом на кокосовом молоке
Говорят, что ацтекские воины и бегуны питались всего одной ложкой семян чиа в день, что давало им обильную энергию и выносливость для долгих путешествий и эпических сражений.
🧑🍳Способ приготовления:
1 Семена чиа залить кокосовым молоком и оставить на 7-10 минут.
2 Смешать ингредиенты для соуса из ряженки
3 Грецкий орех нарезать на мелкие кусочки, смешать с овсянкой и растопленным медом.
4 На противень выстелить пергамент, равномерно распределить получившуюся смесь.
5 Поставить в духовку выпекаться на 3-4 минуты при 180 градусах.
6 Достать противень из духовки, перемешать гранолу и поставить выпекаться еще на 3-4 минуты.
7 Выпекать гранолу до равномерного золотистого цвета.
8 В еще горячую гранолу добавить изюм и перемешать.
9 Остывшую гранолу можно убрать в контейнер. Срок хранения такой гранолы до 10 дней.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Домашняя гранола с грецким орехом, изюмом, муссом из ряженки и чиа-пудингом на кокосовом молоке
Говорят, что ацтекские воины и бегуны питались всего одной ложкой семян чиа в день, что давало им обильную энергию и выносливость для долгих путешествий и эпических сражений.
🧑🍳Способ приготовления:
1 Семена чиа залить кокосовым молоком и оставить на 7-10 минут.
2 Смешать ингредиенты для соуса из ряженки
3 Грецкий орех нарезать на мелкие кусочки, смешать с овсянкой и растопленным медом.
4 На противень выстелить пергамент, равномерно распределить получившуюся смесь.
5 Поставить в духовку выпекаться на 3-4 минуты при 180 градусах.
6 Достать противень из духовки, перемешать гранолу и поставить выпекаться еще на 3-4 минуты.
7 Выпекать гранолу до равномерного золотистого цвета.
8 В еще горячую гранолу добавить изюм и перемешать.
9 Остывшую гранолу можно убрать в контейнер. Срок хранения такой гранолы до 10 дней.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
Сегодня учащиеся 11-х классов впервые сдают централизованный экзамен по учебным предметам "Белорусский язык", "Русский язык"
🤔Волнительно?
Очень....
☝️Но мы абсолютно убеждены, что всё у наших ребят получится!
😊Пожелаем же им удачи🤞!
#выпуск2023
#экзамены_2023
🤔Волнительно?
Очень....
☝️Но мы абсолютно убеждены, что всё у наших ребят получится!
😊Пожелаем же им удачи🤞!
#выпуск2023
#экзамены_2023
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
🇧🇾В 2023 году праздник, посвященный государственным символам Беларуси, отмечает 25-летие со дня учреждения
#наши_символы
#Гордимся_Родиной
#наши_символы
#Гордимся_Родиной
Forwarded from BELTA
Глава государства Александр Лукашенко поздравил соотечественников с Днем Государственного герба, Государственного флага и Государственного гимна Республики Беларусь.🇧🇾
"В этих символах воплощается память поколений, отражаются национальное самосознание и непростой исторический путь народа, связываются воедино прошлое, настоящее и будущее белорусского государства", - подчеркнул белорусский лидер.
✔️Он отметил, что стремление к миру, преданность родной земле и готовность созидать во имя будущих поколений помогали белорусам во все времена оставаться верными себе и своим принципам. Эти качества, уверен Александр Лукашенко, позволят не только выстоять перед лицом сегодняшних вызовов, но и приумножить достижения суверенного периода.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from NEWS.BY
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥Герб, флаг и гимн — символы политической независимости и суверенитета страны.
Они — один из признаков состоявшегося государства. Они выражают волю большинства народа. В этих символах переплетается прошлое, настоящее и будущее, своего рода код нации.
❗️Это своего рода выраженный в художественной форме генетической код нации.
"Последние изменения, корректировки государственного герба в 2021 году как раз позволили довести это изображение до совершенства", — рассказала секретарь Геральдического совета при Президенте Беларуси, кандидат исторических наук Марина Елинская.
➡️Подробности — в проекте "Беларусь созидающая".
#БеларусьСозидающая
Они — один из признаков состоявшегося государства. Они выражают волю большинства народа. В этих символах переплетается прошлое, настоящее и будущее, своего рода код нации.
❗️Это своего рода выраженный в художественной форме генетической код нации.
"Последние изменения, корректировки государственного герба в 2021 году как раз позволили довести это изображение до совершенства", — рассказала секретарь Геральдического совета при Президенте Беларуси, кандидат исторических наук Марина Елинская.
➡️Подробности — в проекте "Беларусь созидающая".
#БеларусьСозидающая
Forwarded from СТВ | Новости Беларусь
🔥Как зарождался и набирал мощь белорусский гимн? История одного из главных символов страны
Указом Президента Беларуси от 12 апреля 2023 года в один ряд с особым почитанием на государственном уровне становится и белорусский гимн.
Указом Президента Беларуси от 12 апреля 2023 года в один ряд с особым почитанием на государственном уровне становится и белорусский гимн.
YouTube
Как появился белорусский ГИМН? / День флага, герба и гимна в Беларуси
Именно молодёжи предстоит беречь и передавать новым поколениям историю нашего суверенитета. То, что День белорусского флага и герба дополнил гимн нашей страны – во многом заслуга активистов БРСМ. Эти ребята предложили главе государства расширить значимость…
Forwarded from Olga
⚡️⚡️ ЦЕНТРАЛИЗОВАННЫЙ ЭКЗАМЕН📝⚡️
1️⃣4️⃣ мая учащиеся 11-х классов средней школы 53 принимают участие в централизованном экзамене.
☝️Мероприятие организовано в соответствии с инструкцией:
🗣 инструктаж со всеми участниками;
🚦 безопасная доставка на базу проведения и обратно;
👫 соблюдение учащимися правил поведения во время экзамена.
🤞Ждём результатов!
#средняяшкола53 #sch53 #советскийрайон #ЦЭ
1️⃣4️⃣ мая учащиеся 11-х классов средней школы 53 принимают участие в централизованном экзамене.
☝️Мероприятие организовано в соответствии с инструкцией:
🗣 инструктаж со всеми участниками;
🚦 безопасная доставка на базу проведения и обратно;
👫 соблюдение учащимися правил поведения во время экзамена.
🤞Ждём результатов!
#средняяшкола53 #sch53 #советскийрайон #ЦЭ
Forwarded from Образование.Советский.Минск
‼️‼️ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ‼️‼️
⚡️С Днем Государственного флага, Государственного герба и Государственного гимна Республики Беларусь!🇧🇾
🇧🇾Наши поистине народные флаг, герб и гимн понятны и правдивы, хранят в себе житейскую мудрость, укрепляют духовные силы, вдохновляют на новые свершения. В этих символах воплощается память поколений, отражаются национальное самосознание и непростой исторический путь народа, связываются воедино прошлое, настоящее и будущее белорусского государства.🇧🇾
🇧🇾Пусть наш флаг всегда возвышается над нашей землей, наш герб напоминает о нашей истории, а гимн звучит в сердцах каждого из нас!‼️
🇧🇾Педагоги и учащиеся
Советского района принимают активное участие в праздновании государственного праздника.
‼️Прямую трансляцию можно посмотреть по ссылке⬇️
https://www.youtube.com/live/SSwopNNVUy4?feature=share
#советскийрайон #Беларусью_горжусь #символы_моей_Родины
⚡️С Днем Государственного флага, Государственного герба и Государственного гимна Республики Беларусь!🇧🇾
🇧🇾Наши поистине народные флаг, герб и гимн понятны и правдивы, хранят в себе житейскую мудрость, укрепляют духовные силы, вдохновляют на новые свершения. В этих символах воплощается память поколений, отражаются национальное самосознание и непростой исторический путь народа, связываются воедино прошлое, настоящее и будущее белорусского государства.🇧🇾
🇧🇾Пусть наш флаг всегда возвышается над нашей землей, наш герб напоминает о нашей истории, а гимн звучит в сердцах каждого из нас!‼️
🇧🇾Педагоги и учащиеся
Советского района принимают активное участие в праздновании государственного праздника.
‼️Прямую трансляцию можно посмотреть по ссылке⬇️
https://www.youtube.com/live/SSwopNNVUy4?feature=share
#советскийрайон #Беларусью_горжусь #символы_моей_Родины