✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

🔝💥 Занимайтесь спортом каждый день.

☝🏻Достаточно пропотеть 15 минут. Сердце вас потом за это поблагодарит.

#хорошая_привычка

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Французский завтрак

Французы – большие гурманы, но к утреннему приему пищу относятся просто. Они не любят кушать плотно, предпочитая выпечку и вполне традиционные напитки вроде чая, сока и кофе.

Как правило, традиционный французский завтрак состоит из кофе, горячего шоколада, грейпфрутового или апельсинового сока, круассанов и открытых тостов с начинкой (tartine), например, с конфитюром или маслом (beurre). Все больше в рацион проникают хлопья, которые едят с утра, залив молоком.

К напиткам иногда добавляется чай, причем французы, в противоположность англичанам, предпочитают черный без молока и лимона, а некоторые выбирают фруктовый или травяной. Дети чаще всего пьют какао. В Париже горячие напитки обычно подают в белых широких чашках, чтобы в них было удобно макать круассаны или другую выпечку.

📎Интересно: Le petit dejeuner – именно так звучит завтрак на французском языке.

📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

👍🏻Поход в магазин с ребенком — это квест, который не всем по силам.

❓️Что делать с бесконечными детскими «хочу» и агрессией на отказ купить очередную игрушку?

ЗАНЯТИЕ 108. Ребёнок закатывет истерику на отказ купить новую игрушку: что делать родителям. Читайте 📲в материале👦🏻👧🏻

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем про ночные пробуждения.

Ночные пробуждения не означают, что ваш ребенок не здоров, недостаточно развит для своего возраста или дезадаптирован. Но иногда ночные пробуждения являются симптомами реальных проблем, которые действительно необходимо решать.

🌙Ночные кошмары – это страшные сны, которые зачастую приходят в фазе быстрого сна. Факторы, вызывающие ночные кошмары, – это стресс, тревога, травмирующие психику события, а также лекарства, которые мешают фазе быстрого сна.
🌙Переутомление. Когда люди переутомляются, их сон может становиться более беспокойным, а ночные пробуждения более частыми.
🌙Полный или болезненно чувствительный мочевой пузырь. Дети могут просыпаться ночью из-за позывов к мочеиспусканию, поэтому разумно ограничить потребление жидкостей перед сном.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон

ТАНК

❗️В ночь на 3⃣ июля
1⃣9⃣4⃣4⃣ советские войска овладели подступами к Минску.

‼️По приказу генерал-майора А.Бурдейного в разведку выделили танковый взвод младшего лейтенанта Дмитрия Фроликова.

👊🏻Проявив мужество и отвагу, танкисты прорвали передний край обороны немцев и устремились в сторону Минска.

🗣В 2⃣ ч 3⃣0⃣ мин танк Фроликова ворвался в Минск. Он пронесся по Советской улице, уничтожил самоходное орудие и несколько десятков гитлеровцев.

⏩Общему успеху танкового корпуса способствовали и разведданные, которые добыл экипаж.

⏭Во второй половине дня Минск был полностью освобожден.

☝🏻В 1⃣9⃣5⃣2⃣ в честь подвига советских танкистов был установлен памятник-танк Т-34 у Окружного Дома офицеров. На башне танка звездочка и номер Л-145.

#Беларусь_архитектурная

▶️7⃣фактов о крепком здоровье🩺

✔️‼️ХОДИТЕ В БАНЮ! 💧💦

🔝😎Если у вас нет проблем с сердцем🫀, то регулярное посещение сауны🌸 и бани🌾 предотвратит их возникновение.

#Интересные_факты_о_здоровье

РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!

Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам як мянялася беларуская нацыянальная валюта.

Неабходнасць ва ўласнай валюце з'явілася ў Беларусі з распадам СССР у пачатку 1990-х.

Першапачаткова на банкнотах хацелі надрукаваць партрэты знакамітых дзеячаў беларускай гісторыі і культуры. Але ад партрэтаў вырашылі адмовіцца і адлюстравалі звяроў, якія насялялі на тэрыторыі краіны - ваўкі, мядзведзі, зубры.

У 1999 годзе прыйшоў канец эпохі "зайчыкаў". Грошы адрозніваліся памерам і дызайнам: на іх з'явіліся поўная назва галоўнага банка краіны, яго абрэвіятура, назва грашовай адзінкі. Таксама з'явілася архітэктурная пабудова не з Мінска: на вадзяных знаках купюры адлюстроўвалася вежа ў Камянцы.

У лістападзе 2015 года было прынятае рашэнне аб правядзенні ў ліпені 2016 года трэцяй дэнамінацыі. Пры гэтым былі выпушчаныя ў абарачэнне абсалютна новыя банкноты. Кожная купюра прысвечана асобнаму тэрытарыяльна-адміністрацыйнаму цэнтру Беларусі.

#советский_район #расцем_беларусамі

13 февраля – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 13 февраля

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 13 февраля

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 13 февраля

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹125 гадоў з дня нараджэння Стралкова Ігната Георгіевіча, (1898-1969), вучонага ў галіне раслінаводства
🔹120 гадоў з дня нараджэння Сосіна-Ізраіцель Берта Майсееўны, (1903-1982), вучонага ў галіне рэнтгеналогіі, заслужанага дзеяча навукі Беларусі
🔹100 гадоў з дня нараджэння Грыньковай Ганны Рыгораўны, (1923-2003), беларускага майстра народнага мастацкага ткацтва
🔹80 гадоў з дня нараджэння
Кляніцкага Івана Іванавіча, 1943, скульптара, які працуе ў галіне манументальнай і станковай скульптуры
🔹75 гадоў з дня нараджэння Кірылава Уладзіміра Андрэевіча, 1948, вучонага-біяфізіка
🔹13 февраля Всемирный день радио

#день_в_истории

1⃣3⃣ лютага адзначаецца народнае свята Мікіта-пажарнік.

📌У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці святога Мікіты Пячэрскага.

🎭 Народныя традыцыі

🔸У народзе яго лічылі апекуном агню, абаронцам ад пажараў, маланак.
🔸Маліліся святому Мікіту, каб засцерагчы сябе і сваё жыллё ад пажару.
🔸Лічылі гэты дзень небяспечным, магічна моцным.
🔸Калі ён супадаў з пятніцай, быў небяспечны ўдвая.
🔸Дзень быў поўны супярэчнасцяў і спрыяў сваркам паміж людзьмі.
🔸 У Мікітаў дзень наводзілі самыя моцныя порчы, таму ўвечары з хаты не выходзілі.
🔸Знахары ў гэты дзень чыталі замовы на няверных мужоў.
🔸Прыкмячалі: у печы дровы не разгараюцца і дымяць - хутка наступіць адліга.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹 На сонцы ў гэты дзень бачныя кругі - будзе ўраджайны год.
🔹 Ясная ноч прадвесціць на наступны дзень сонечнае надвор'е.
🔹Вароны гучна крычаць - будзе завіруха або снежная бура.
🎂 Тым, хто нарадзіўся 13 лютага, дадзена багатае творчае ўяўленне. Насіць ім варта нефрыт.

⚡️НЕ ПРОПУСТИТЕ❗❗
СТАРТОВАЛ ПРИЁМ ЗАЯВОК НА КОНКУРС "1941-1944: трагедия и память Беларуси "🇧🇾⚡️

1️⃣5️⃣ февраля 2023 состоится районный дистанционный
исторический конкурс «1941-1944: трагедия и память Беларуси», посвященный сохранению памяти о событиях Великой Отечественной войны на белорусской земле и приуроченный к 80-летию Хатынской трагедии.

✅Организаторы:
➡️Прокуратура Советского района г.Минска,
➡️ Управление по образованию администрации Советского района г.Минска,
➡️ГУО «Гимназия № 8 г. Минска»,
➡️«Интернет-лаборатория «Клио»: Клуб любителей истории Отечества» (автор и руководитель Свидинский О.Э.)

✅ К участию в конкурсе приглашаются учащиеся 9 - 11 классов.
✅Участие в конкурсе бесплатное.
✅Количество участников конкурса от одного учебного заведения ограничено 6 (шестью) учащимися.
✅ Задания конкурса будут доступны его участникам 15 февраля 2023 с 12.00 до 15.00.

📌Для участия в Конкурсе необходимо:
1️⃣📖Ознакомиться с Положением о проведении конкурса можно 📲 ЗДЕСЬ.

2️⃣👨‍💻Каждому из участников создать свою учетную запись в системе MOODLE по адресу https://do.minsk.edu.by и активировать свой аккаунт.
3️⃣📩После регистрации участников конкурса направить заявку Организаторам конкурса по адресу [email protected]

📌 Важно!
Приём заявок прекращается в 10.00 13.02.23.
Подробнее читайте 📲 ЗДЕСЬ

📌 Все материалы Конкурса размещаются по адресу⤵️⤵️⤵️
https://do.minsk.edu.by.

👧🏻👦🏻ПРИГЛАШАЕМ К УЧАСТИЮ!!!
#советскийрайон #гимназия_8 #мы_помним

👧🏻🧑🏻ПроКЛАСС | КЛАССные советы для КЛАССных😉 

✒️🗒 В соответствии с планом работы Министерства образования Республики Беларусь на 2023 год в период с 15 по 24 февраля 2023 года в учреждениях образования страны запланировано проведение мероприятий республиканской декады гражданско-патриотических дел «Афганістан у лесах нашых землякоў».

❓Как качественно организовать и провести мероприятия в рамках тематическое декады?
Читайте в нашем материале ⤵️⤵️⤵️