20 января – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 20 января

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 20 января

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 20 января

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹130 гадоў з дня нараджэння Рака Рыгора Пракопавіча, (1893-1938), краязнаўца, які вывучаў народныя рамёствы і саматужныя промыслы
🔹110 гадоў з дня нараджэння Алексютовіч Ларысы Канстанцінаўны, (1913-2003), танцоўшчыцы, балетмайстара, педагога, заслужанага дзеяча мастацтваў Беларусі
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Сайганава Анатолія Сямёнавіча, 1948, вучонага-эканаміста
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Старжынскай Наталлі Сцяпанаўны, 1948, вучонага ў галіне педагогікі і лінгвістыкі, выдатніка адукацыі
🔹70 гадоў з дня нараджэння
Жданока Сяргея Аляксандравіча, 1953, вучонага-фізіка, акадэміка НАН Беларусі, заслужанага дзеяча навукі Беларусі
🔹20 января Всемирный день любителей сыра

#день_в_истории

2⃣0⃣ студзеня адзначаецца народнае свята Прывадохрышча.
      
📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання Сабора Прадцечы і Хрысціцеля Гасподняга Іаана.

🎭 Народныя традыцыі

🔸У народзе Іаана лічылі заступнікам сельскай гаспадаркі.
🔸20 студзеня перад тым, як снедаць, раніцай пілі вадохрышчанскую ваду, каб назапасіць здароўя на цэлы год.
🔸Пачыналася пара сватаўства і зімовых вяселляў.
🔸Казалі:«Крыж у ваду - жаніх на гару».
🔸Калі пахрысцілі немаўля, то поруч з гэтым  дзіцём Хрыстос будзе стаяць пры хрышчэнні.
🔸Хто ў гэты дзень плакаць будзе ці ў смутку знаходзіцца, той цэлы год слёзы ліць будзе.
🔸Прыкмячалі: у гэты дзень убачыць мыш - у сям'і неўзабаве народзіцца дзіця.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Над вадой туман - будзе добры ўраджай хлеба.
🔹 20 студзеня поўня- чакаецца разводдзе.
🔹Яснае надвор'е  ў гэты дзень - трэба чакаць сухое і гарачае лета.
🎂Народжаныя 20 студзеня будуць несці цяжар сваіх правіннасцяў. Насіць ім варта бурштын.

🤔Вы любите сыр? Тогда с праздником!
20 января ежегодно отмечается Всемирный день любителей сыра.

🧀Моцарелла, камамбер, чеддер, рокфор, пармезан — эти названия известны во всем мире.

🖋«Еда без сыра — все равно, что день без солнца» — так говорят о любимом лакомстве французы.

😊В сырах содержится один секрет – триптофан. Это незаменимая аминокислота, которая помогает нашему организму вырабатывать гормон счастья серотонин.

🧀В составе сыра может содержаться от 15 до 30 % белка, который усваивается легче, чем белок из молока.

☝️А еще сыры:
🧀богаты содержанием кальция и хороши для профилактики остеопороза и укрепления костей;
🧀содержат витамины А, Е, РР, которые помогают предотвратить ломкость ногтей и сухость волос, а витамин Е поддерживает эластичность, упругость и сияние кожи.

🖋10 причин, по которым Вы должны есть больше сыра здесь

#полезно_знать
#зож

ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства

☝🏻Ответ ребенка «Нормально» на вопрос «Как дела?» — сюжет, знакомый практически всем взрослым.

❓️Но только правда ли у ребенка все нормально?
❓️Или он просто не знает, как (и зачем) говорить о своих эмоциях, чувствах и переживаниях?

👀Объясняем, почему это и правда важно, и даем практические рекомендации: они помогут как учителям, так и родителям⤵️⤵️⤵️

❗️❗️1️⃣0️⃣ способов научить ребёнка обсуждать свои переживания и справляться с ними
Лайфхаки для учителей и родителей.
Читайте 📲 в материале👧🏻🧑🏻

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️ Основные причины смерти наркоманов

🔹 Некачественный товар
🔝 Львиная доля смертей наркоманов вызвана веществами, которые перекупщики разбавляют дозы

🔹 Наркотики плюс…
🔝 «Комплексный прием»: сочетание наркотиков с алкоголем, лекарствами и другими наркотиками приводят к тяжелейшим отравлениям, угнетению функций дыхания, сердцебиения, нервной системы

🔹Заболевания в придачу
🔝Разрушение печени, почек, сердца, СПИД, сифилис и гепатиты В и С

🔹Смерть под кайфом
🔝В измененном состоянии сознания нередки самоубийства, убийства или получение смертельных травм из-за
галлюцинаций и бреда

☝️Самое важное
🔝Наркотики убивают людей быстро, но не безболезненно. Чаще всего наркоманы умирают от отравления некачественным «товаром», от заболеваний, передающихся с зараженными иглами, и становятся жертвами собственной неосторожности

⚡️НАРКОТИКИ МОГУТ ОТКРЫТЬ ДВЕРЬ В ИНЫЕ Миры.... И ЗАКРЫТЬ В ЭТОТ
🙏 БЕРЕГИТЕ СЕБЯ

#советскийрайон
#стопнаркотики

👨‍✈️ЗНАМЕНИТЫЕ ЛЮДИ БЕЛАРУСИ 🇧🇾

ГАЛО ЗАХАР ЗАХАРОВИЧ

Подпольные клички Зорик, Максим, "хозяин аусвайсов"
Родился 18 марта 1923 года в Минске, в 1941 закончил среднюю школу 20.

⚡️Когда началась война, по заданию подпольного партийного комитета устроился работать секретарем Бюро пропусков Минскогй городской управы.

🔥Передавал подпольному комитету сведения о подготовке гитлеровцами облав, карательных экспедиций против партизан, изменении паспортного режима.

🔥Возглавлял диверсионные группы на железнодорожном узле, которые заминировали 10 эшелонов, уничтожили 20 цистерн с горючим, 4 вагона с воинским снаряжением, зенитное орудие.
⚡️В 1943 году был арестован нацистами, замучен в минской тюрьме или лагере Тростенец. Предполагаемая дата гибели 23 февраля 1944 года.
Захару Гало было 20 лет.
Посмертно минский подпольщик награжден медалью «Партизану Отечественной войны» I, его именем названа улица в Советском районе.

#знаменитые_люди_Беларуси

✅📰НАШИ НОВОСТИ

❄️20 января - День прогулки на свежем воздухе.

🌨️☀️Прогулки на свежем воздухе - именно то, «что доктор прописал».👨‍⚕️Это самое лучшее бесплатное средство бодрости, энергичности!
Идеально прогуливаться в парках, скверах 🌳и лесах, однако неспешный вояж по улицам ваш организм также воспримет как благо.
🔜Сделав за день 10 000 рекомендованных всемирной организацией здравоохранения шагов, вы окажете себе большую услугу.
👍Именно любители прогулок сегодня отмечают этот праздник!

👭Наши второклассники тоже не оставили этот день без внимания. На прогулке дети:
🦆кормили птиц;
🌨️наблюдали за изменениями в природе;
⚽️играли в подвижные игры.

📌 Повседневная суета иногда заставляет забыть о прогулках, но только там ты чувствуешь себя свободным и счастливым.

#средняяшкола53
#20января
#деньпрогулки

❗️В школьных столовых учли пожелания детей по меню, и вот что из этого получилось

Убрали лук из салатов, добавили в меню пиццу и пирожки, сдвинули завтрак на попозже - что изменилось в школьных столовых, где прислушались к пожеланиям учеников и их родителей.

Румяная и сочная котлета "Папараць-кветка", рассыпчатая рисовая каша с изюмом, аппетитное филе птицы - это примеры блюд из меню не столичного кафе, а самой обычной сельской школы. Больше 20 учебных учреждений страны (по три в каждой области и Минске) принимают участие в пилотном проекте по организации питания, заявленном Министерством образования в конце прошлого года. Корреспонденты "7 дней" узнали, в чем суть эксперимента и как изменился рацион современных школьников.

👍Новая форма школьного обеда

По словам заместителя министра образования Сергея Рудого, главная цель проекта - улучшить питание в школах с учетом в том числе предпочтений самих учащихся.

- Необходимо учитывать и то, что дети едят в семье, а не рассчитывать на то, что все калории ребенок получит в столовой. Поэтому мы, разрабатывая подходы по пилотному проекту, предусмотрели изменения в наборе продуктов питания, диетике, приготовлении блюд, - уточнил замминистра и добавил, что были учтены разные варианты организации питания.

https://www.belta.by/society/view/o-vkusah-sporjat-v-shkolnyh-stolovyh-uchli-pozhelanija-detej-po-menju-i-vot-chto-iz-etogo-poluchilos-545482-2023/