Добрый день ☺️

☀️Давайте поговорим о радости жизни.

✨Большинству из нас довольно сложно радоваться. Так уж мы воспитаны. “Не время улыбаться, когда страна в опасности” или “стыдно веселиться, когда в Африке дети голодают”. Ну и вообще, привычки радоваться нет.

Но так мы теряем огромный пласт жизни.

🔹Радость - это ресурс, который дает энергию и вдохновение на действие
🔹Радость - это эмоция, испытывая которую, мы раскрываем и развиваем всю эмоциональную сферу
🔹Радость - это способ понять, что движешься в верном направлении и вознаградить себя за усилия

И еще: для радости не нужен повод! Если вы отвыкли радоваться просто так, нужно создавать поводы самостоятельно.

Как❓Заведите специальный дневник. В прошлом сообщении я уже рассказал вам о дневнике достижений. Теперь дополните его дневником радости - можно так и писать в одном блокноте. Каждый день выписывайте, что вас порадовало за прошедшие сутки - минимум 10 пунктов.

Например:

🌈 Видела радугу
💵 Получила премию
❤️ Муж сказал, что любит
🚌 Автобус подошел быстро и ехал без пробок
☺️ На работе сделали комплимент
🧵 Закончила вышивку
☎️ Позвонила подруга
🚶‍♀️Гуляла
🥑 Ела вкусный обед
📖 Читала интересную книгу

🙌Как видите, радости могут быть любыми: материальными и духовными, маленькими и большими. Можно радоваться за других, а не только за себя. Практикуйте каждый день! 🤗

👆Но этого может оказаться мало. Ведь радость - это только эмоция, хотя и очень важная.

Чтобы сделать свою жизнь не только радостной, но и наполненной, нужна более глубокая работа📝.

#колонкапсихолога

1⃣4⃣ 1⃣0⃣ 2⃣0⃣2⃣1⃣ учащиеся 6"А" класса приняли участие в финальном мероприятии акции👨‍🚒 "Молодёжь за безопасность", которое было организовано🚒 РОЧС Советского района г. Минска. Ребята были не только зрителями, но и участниками конкурсов, в которых могли проверить свои 📝📝 знания по поведению в🧯 чрезвычайных ситуациях

#школа34
#забезопасность

🌟Подведены итоги первого этапа республиканской олимпиады по учебному предмету «Информатика»!

🏆Победителями стали:
🥇Лябик Андрей, 11 «А» класс - диплом 1 степени;
🥈Шнигир Кирилл, 9 «Б» класс - диплом 2 степени;
🥉Прохорчук Никита, 11 «А» класс - диплом 3 степени.

💫Поздравляем победителей!🎉 Желаем успехов на втором этапе олимпиады!🎊

#средняяшкола34 #sch34
#олимпиада

1️⃣4️⃣.1️⃣0️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣ в школе прошёл третий тур первого этапа республиканской олимпиады по учебным предметам «Английский язык», «Немецкий язык» - говорение!

🗣Говорение - активный (продуктивный) вид речевой деятельности, в процессе которого создаётся устное высказывание.

⚡️А в субботу мы приглашаем лучших спортсменов школы, чтобы принять участие в первом этапе республиканской олимпиады по учебному предмету «Физическая культура и здоровье»!

👀Более подробно с графиком проведения туров первого этапа республиканской олимпиады по учебным предметам можно ознакомиться здесь!

#средняяшкола34 #sch34
#олимпиада

15 октября – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах i падзеях 15 кастрычніка

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 15 октября

🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 15 октября

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹95 лет со дня рождения
Мишеля Фуко, (1926-1984), французского философа, теоретика культуры и историка
🔹95 лет со дня рождения
Генриха Альтшуллера, (1926-1998), советского изобретателя, писателя-фантаста
🔹110 гадоў з дня нараджэння Гаварушка Яфіма Максімавіча, (1911-1992), пісьменніка, публіцыста
🔹100 гадоў з дня нараджэння Дзямецкага Анатолія Мар'янавіча, 1921, вучонага ў галіне хірургіі і тапаграфічнай анатоміі
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Жаркова Леаніда Васільевіча, 1946, вучонага-фармацэўта, аўтара шэрага друкаваных прац
🔹15 октября Международный день белой трости
🔹15 октября Всемирный день мытья рук
🔹15 октября День работников фармацевтической и микробиологической промышленности Беларуси

#день_в_истории

1⃣5⃣ кастрычніка адзначаецца народнае свята Купрыян і Усціння.

📌У царкоўным календары гэта дзень памяці пакутнікаў Кіпрыяна і Іўсцінні.

🎭 Народныя традыцыі

🔸15 кастрычніка лічылі днём ачышчэння і пазбаўлення ад злых духаў.
🔸Калі не прачытаць адпаведную малітву, на чалавека мог напасці нячысцік.
🔸Лічылі, што нецвярозага абавязкова ў гэты дзень чэрці наведаюць.
🔸У дзяўчат працягваліся вячоркі.
🔸 Весялосць, якая суправаджала іх раней, знікала.
🔸15 кастрычніка хадзілі ў лес збіраць апенькі і рыжыкі.
🔸 Гэтыя грыбы цаніліся: яны не бывалі чарвівыя, падыходзілі для сушкі, салення і прыгатавання ўсіх грыбных страў.
🔸 Апенькі салілі цэлымі бочкамі, іх лічылі выдатнай стравай на стале.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Раніцай на зямлі іней - надвор'е будзе сухое і сонечнае.
🔹Ідзе лівень - зіма будзе халодная.
🔹Пачаўся лістапад - хутка пахаладае.
🎂 Народжаныя 15 кастрычніка адрозніваюцца павышаным пачуццём справядлівасці. Насіць ім варта горны крышталь.