Forwarded from Образование.Советский.Минск
Впереди экзаменационная пора. Возникает вопрос: "Как запомнить всё?.. Ну, или почти всё?)"
❗️Без повторения информация забывается!
🤔Сколько же раз нужно повторять?
🤔Можно ли тренировать память во сне?
😊Ответ прост:
🔹️достаточно повторить 4-5 раз, чтобы запомнить 80 – 100% информации;
🔹️и да, сон помогает запоминанию!
☝️Итак, начинаем запоминать правильно:
🔸️Приступаем к изучению нужного материала;
🔸️Повторяем материал через 1 час;
🔸️Отдыхаем перед сном и ложимся спать. Ночью мозг упорядочивает и перемещает информацию из кратковременной памяти в долговременную в объеме примерно 50%.
🔸️Утром повторяем снова, добиваясь запоминания уже в объеме от 80 до 99%.
❗️Повтор материала через 1 неделю прокачает Вашу память на столько, что информация останется с Вами практически на всю жизнь.
☝️Вот мы и получили формулу 100% запоминания - повторение в интервалах:
⏳️один час;
⏳️одна ночь;
⏳️одна неделя.
#психология
#полезно_знать
#выпуск2023
❗️Без повторения информация забывается!
🤔Сколько же раз нужно повторять?
🤔Можно ли тренировать память во сне?
😊Ответ прост:
🔹️достаточно повторить 4-5 раз, чтобы запомнить 80 – 100% информации;
🔹️и да, сон помогает запоминанию!
☝️Итак, начинаем запоминать правильно:
🔸️Приступаем к изучению нужного материала;
🔸️Повторяем материал через 1 час;
🔸️Отдыхаем перед сном и ложимся спать. Ночью мозг упорядочивает и перемещает информацию из кратковременной памяти в долговременную в объеме примерно 50%.
🔸️Утром повторяем снова, добиваясь запоминания уже в объеме от 80 до 99%.
❗️Повтор материала через 1 неделю прокачает Вашу память на столько, что информация останется с Вами практически на всю жизнь.
☝️Вот мы и получили формулу 100% запоминания - повторение в интервалах:
⏳️один час;
⏳️одна ночь;
⏳️одна неделя.
#психология
#полезно_знать
#выпуск2023
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍚 БЛЮДО ДНЯ|
ВКУСНО КАК ДОМА😉
ОГУРЕЦ свежий (40гр.) - 0р. 37коп.
ПЕЛЬМЕНИ ОТВАРНЫЕ СО СМЕТАНОЙ И СОУСОМ (120/15/15гр.) - 1р. 35коп.
ЧАЙ "ЗДОРОВЬЕ" (200гр.) - 0р. 07коп.
МАРМЕЛАД (1шт./18гр.) - 0р. 17коп.
ХЛЕБ (2шт/26гр.) - 0р. 06коп.
ИТОГО: 2 РУБ 02 КОП.
УРА! ПЕЛЬМЕШКИ😉
#советскийрайон #ПроПитание #школьное_питание
ВКУСНО КАК ДОМА😉
ОГУРЕЦ свежий (40гр.) - 0р. 37коп.
ПЕЛЬМЕНИ ОТВАРНЫЕ СО СМЕТАНОЙ И СОУСОМ (120/15/15гр.) - 1р. 35коп.
ЧАЙ "ЗДОРОВЬЕ" (200гр.) - 0р. 07коп.
МАРМЕЛАД (1шт./18гр.) - 0р. 17коп.
ХЛЕБ (2шт/26гр.) - 0р. 06коп.
ИТОГО: 2 РУБ 02 КОП.
УРА! ПЕЛЬМЕШКИ😉
#советскийрайон #ПроПитание #школьное_питание
Тайны созданья, загадки природы
Людей волновали, манили всегда
Разум и воля сподвигли народы Исследовать космос, ваять города.
1️⃣0️⃣.0️⃣5️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣
в средней школе 34 стартовала Неделя естествознания!
Вас ждут:
✅выставки работ учащихся👩🎨;
✅онлайн -викторины💻;
✅видеоконкурсы🎥;
✅путешествия по миру🏄;
✅увлекательные открытия🕵️;
✅тайны великих учёных👩🔬 и многое другое!
✨Оставайтесь с нами! Будет интересно!😉💯
#средняяшкола34 #sch34
#неделяестествознания
Людей волновали, манили всегда
Разум и воля сподвигли народы Исследовать космос, ваять города.
1️⃣0️⃣.0️⃣5️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣
в средней школе 34 стартовала Неделя естествознания!
Вас ждут:
✅выставки работ учащихся👩🎨;
✅онлайн -викторины💻;
✅видеоконкурсы🎥;
✅путешествия по миру🏄;
✅увлекательные открытия🕵️;
✅тайны великих учёных👩🔬 и многое другое!
✨Оставайтесь с нами! Будет интересно!😉💯
#средняяшкола34 #sch34
#неделяестествознания
1⃣0⃣.0⃣5⃣.2⃣0⃣2⃣3⃣
в рамках 🌟Недели естествознания🌟 стартовала онлайн-викторина по учебному предмету «Химия»!
👏Приглашаем учащихся
7⃣-8⃣ классов принять участие в викторине 🧪 и проявить свои знания в области естественных наук‼️
👀 Ссылка для участия
➡️ здесь.
#средняяшкола34 #sch34
#неделяестествознания
в рамках 🌟Недели естествознания🌟 стартовала онлайн-викторина по учебному предмету «Химия»!
👏Приглашаем учащихся
7⃣-8⃣ классов принять участие в викторине 🧪 и проявить свои знания в области естественных наук‼️
👀 Ссылка для участия
➡️ здесь.
#средняяшкола34 #sch34
#неделяестествознания
1️⃣0️⃣.0️⃣5️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣
в рамках Недели естествознания⚗
в школе стартовал конкурс видеороликов «Юный химик»‼️
👏Приглашаем всех принять участие в голосовании за понравившиеся видеоролики! Переходи по ссылкам⬇️⬇️⬇️, смотри видеоопыты конкурсантов и отдай свой голос за понравившегося участника‼️
Окончание конкурса 1️⃣2️⃣.0️⃣5⃣.2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ в 1️⃣6⃣.0️⃣0️⃣
🌟Желаем успехов юным исследователям‼️🌟
#средняяшкола34 #sch34
#неделяестествознания
#конкурс
в рамках Недели естествознания⚗
в школе стартовал конкурс видеороликов «Юный химик»‼️
👏Приглашаем всех принять участие в голосовании за понравившиеся видеоролики! Переходи по ссылкам⬇️⬇️⬇️, смотри видеоопыты конкурсантов и отдай свой голос за понравившегося участника‼️
Окончание конкурса 1️⃣2️⃣.0️⃣5⃣.2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ в 1️⃣6⃣.0️⃣0️⃣
🌟Желаем успехов юным исследователям‼️🌟
#средняяшкола34 #sch34
#неделяестествознания
#конкурс
Конкурс видеороликов
«Юный химик»
№1➡️ Липницкая Валерия, Шарупич Анастасия, 9 «Б», опыт «Реакция обесцвечивания Изумрудного зеленого»
№2➡️ Борткевич Полина, Яськевич София, 9 «Б», опыт «Качественная реакция на много атомные спирты»
№3➡️ Гаркуша Тимур, 8 «Б», опыт «Получение углекислого газа и изучение его свойств»
№4➡️ Жолнер Диана, 7 «Б», опыт «Получение углекислого газа и изучение его свойств»
№5➡️ Кабак Мария, 9 «Б», опыт «Определение крахмала в продуктах питания»
№6➡️ Кударь Янина, Соломко Елизавета, 9 «А», опыт «Природный индикатор»
№7➡️ Якуша Глеб, 9 «Б», опыт «Получение углекислого газа и изучение его свойств»
#средняяшкола34 #sch34
#неделяестествознания
#конкурс
«Юный химик»
№1➡️ Липницкая Валерия, Шарупич Анастасия, 9 «Б», опыт «Реакция обесцвечивания Изумрудного зеленого»
№2➡️ Борткевич Полина, Яськевич София, 9 «Б», опыт «Качественная реакция на много атомные спирты»
№3➡️ Гаркуша Тимур, 8 «Б», опыт «Получение углекислого газа и изучение его свойств»
№4➡️ Жолнер Диана, 7 «Б», опыт «Получение углекислого газа и изучение его свойств»
№5➡️ Кабак Мария, 9 «Б», опыт «Определение крахмала в продуктах питания»
№6➡️ Кударь Янина, Соломко Елизавета, 9 «А», опыт «Природный индикатор»
№7➡️ Якуша Глеб, 9 «Б», опыт «Получение углекислого газа и изучение его свойств»
#средняяшкола34 #sch34
#неделяестествознания
#конкурс
Наш ум — это металл, извлеченный из формы, а форма — это наши действия❗️
1⃣0⃣.0⃣5⃣.2⃣0⃣2⃣3⃣
в рамках 🌟Недели естествознания🌟 среди учащихся 9-х классов прошло познавательное мероприятие «Своя игра «Мир химии»!🔮
В ходе игры участники:
✅разгадывали химические ребусы🧩;
✅угадывали самые яркие свойства металлов 💯;
✅вспоминали химические пословицы и поговорки📜;
✅решали цепочки🔗 превращений.
💯После игры ребята унесли с собой только положительные эмоции и новую порцию знаний о химии‼️
👀Жизнь существует во Вселенной лишь потому, что атом углерода обладает некими необычными свойствами❗️
#средняяшкола34 #sch34
#неделяестествознания
1⃣0⃣.0⃣5⃣.2⃣0⃣2⃣3⃣
в рамках 🌟Недели естествознания🌟 среди учащихся 9-х классов прошло познавательное мероприятие «Своя игра «Мир химии»!🔮
В ходе игры участники:
✅разгадывали химические ребусы🧩;
✅угадывали самые яркие свойства металлов 💯;
✅вспоминали химические пословицы и поговорки📜;
✅решали цепочки🔗 превращений.
💯После игры ребята унесли с собой только положительные эмоции и новую порцию знаний о химии‼️
👀Жизнь существует во Вселенной лишь потому, что атом углерода обладает некими необычными свойствами❗️
#средняяшкола34 #sch34
#неделяестествознания
Forwarded from Образование.Советский.Минск
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇧🇾ГЕРБ, ФЛАГ и ГИМН – главные символы
независимости нашей страны!
Они в своём триединстве передают историко-культурное наследие нашего народа, подчеркивают национальный дух и достоинство белорусских граждан.
БЕЛОРУСЫ!
БЕРЕГИТЕ СВОИ СИМВОЛЫ🇧🇾
#советскийрайон
независимости нашей страны!
Они в своём триединстве передают историко-культурное наследие нашего народа, подчеркивают национальный дух и достоинство белорусских граждан.
БЕЛОРУСЫ!
БЕРЕГИТЕ СВОИ СИМВОЛЫ🇧🇾
#советскийрайон
Дорогу осилит идущий‼️
1⃣0⃣.0⃣5⃣.2⃣0⃣2⃣3⃣
в рамках 🌟Недели естествознания🌟 с учащимися 7-10 классов был проведён физический практикум «Решение олимпиадных задач»!🧑🔬
В ходе работы учащиеся:
✅ознакомились с критериями оценивания и оформления олимпиадных задач📜;
✅узнали новые, нестандартные формы подачи информации для решения задач🤔;
✅рассмотрели различные способы решения олимпиадных заданий💯;
✅ получили дополнительные знания и умения для дальнейшего участия в олимпиадах по физике.
💯После практикума учащиеся унесли с собой не только новые знания🎒и умения, но и массу положительных эмоций🤩, которые позволят им достичь новых высот в изучении предмета🏆🏅🥇.
#средняяшкола34 #sch34
#неделяестествознания
1⃣0⃣.0⃣5⃣.2⃣0⃣2⃣3⃣
в рамках 🌟Недели естествознания🌟 с учащимися 7-10 классов был проведён физический практикум «Решение олимпиадных задач»!🧑🔬
В ходе работы учащиеся:
✅ознакомились с критериями оценивания и оформления олимпиадных задач📜;
✅узнали новые, нестандартные формы подачи информации для решения задач🤔;
✅рассмотрели различные способы решения олимпиадных заданий💯;
✅ получили дополнительные знания и умения для дальнейшего участия в олимпиадах по физике.
💯После практикума учащиеся унесли с собой не только новые знания🎒и умения, но и массу положительных эмоций🤩, которые позволят им достичь новых высот в изучении предмета🏆🏅🥇.
#средняяшкола34 #sch34
#неделяестествознания
Forwarded from Образование.Советский.Минск
☁️🌸С ДОБРЫМ УТРОМ!
Все дело в мгновении. Оно определяет жизнь.
Франц Кафка
#вдохновение #литературный_дневник
Все дело в мгновении. Оно определяет жизнь.
Франц Кафка
#вдохновение #литературный_дневник
Forwarded from Образование.Советский.Минск
11 мая – события и памятные даты
🔸Беларусь у асобах і падзеях 11 мая
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 11 мая
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 11 мая
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹235 гадоў з дня нараджэння Ачапоўскага Міхаіла Мікалаевіча, (1788-1854), вучонага-аграбіёлага, эканаміста, дзеяча асветы
🔹100 гадоў з дня нараджэння Стэльмаха Яўгена Міхайлавіча, (1923-1951), удзельніка Вялікай Айчыннай вайны, Героя Савецкага Саюза
🔹90 гадоў з дня нараджэння
Аржахоўскага Ігара Вацлававіча, (1933-2002), вучонага-гісторыка, даследчыка гісторыі Расіі перыяду капіталізму, аўтара раздзелаў па гісторыі Расіі і славянскіх краін у вучэбных дапаможніках для ВНУ і агульнаадукацыйнай школы
🔹75 гадоў з дня нараджэння Кулінковіча Алега Рыгоравіча, 1948, вучонага ў галіне арганічнай хіміі
🔹30 гадоў з часу заснавання
Вышэйшага дзяржаўнага каледжа сувязі
#день_в_истории
🔸Беларусь у асобах і падзеях 11 мая
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 11 мая
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 11 мая
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹235 гадоў з дня нараджэння Ачапоўскага Міхаіла Мікалаевіча, (1788-1854), вучонага-аграбіёлага, эканаміста, дзеяча асветы
🔹100 гадоў з дня нараджэння Стэльмаха Яўгена Міхайлавіча, (1923-1951), удзельніка Вялікай Айчыннай вайны, Героя Савецкага Саюза
🔹90 гадоў з дня нараджэння
Аржахоўскага Ігара Вацлававіча, (1933-2002), вучонага-гісторыка, даследчыка гісторыі Расіі перыяду капіталізму, аўтара раздзелаў па гісторыі Расіі і славянскіх краін у вучэбных дапаможніках для ВНУ і агульнаадукацыйнай школы
🔹75 гадоў з дня нараджэння Кулінковіча Алега Рыгоравіча, 1948, вучонага ў галіне арганічнай хіміі
🔹30 гадоў з часу заснавання
Вышэйшага дзяржаўнага каледжа сувязі
#день_в_истории
Forwarded from Образование.Советский.Минск
1⃣1⃣ мая адзначаецца народнае свята Кірыла.
📌У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці свяціцеля Кірылы Тураўскага.
🎭 Народныя традыцыі
🔸Гэты дзень прысвячаўся бярозаваму соку.
🔸11 мая ён лічыўся чароўным, надзеленым вялікай сілай аднаўлення.
🔸 Кару, лісце і сок выкарыстоўвалі ў лячэбных мэтах.
🔸Сок не толькі пілі, але і палівалі ім хворага чалавека.
🔸Верылі, што бярозка - гэта душа чалавека, якая загінула не сваёй смерцю.
🔸Усярэдзіне ў яе знаходзіцца не сок, а сапраўдная кроў.
🔸 Лічылі, чым вышэй узяты сок, тым больш каштоўны, смачны і гаючы.
🔸Сок з верхніх галінак дрэва можа вылечыць любога хворага.
🔸Збіраць сок у дажджлівы дзень не рэкамендавалася, бо ад такога напою карысці мала.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹Зоркі мігцяць на досвітку - будзе дождж у бліжэйшы час.
🔹 Калі сонца на ўсходзе яснае, лета будзе пагодлівым.
🔹Днём сонечна, а ноччу ў небе свецяць зоркі - год будзе ўраджайным.
🎂 Народжаныя 11 мая дажывуць да старасці. Насіць ім варта гранат.
📌У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці свяціцеля Кірылы Тураўскага.
🎭 Народныя традыцыі
🔸Гэты дзень прысвячаўся бярозаваму соку.
🔸11 мая ён лічыўся чароўным, надзеленым вялікай сілай аднаўлення.
🔸 Кару, лісце і сок выкарыстоўвалі ў лячэбных мэтах.
🔸Сок не толькі пілі, але і палівалі ім хворага чалавека.
🔸Верылі, што бярозка - гэта душа чалавека, якая загінула не сваёй смерцю.
🔸Усярэдзіне ў яе знаходзіцца не сок, а сапраўдная кроў.
🔸 Лічылі, чым вышэй узяты сок, тым больш каштоўны, смачны і гаючы.
🔸Сок з верхніх галінак дрэва можа вылечыць любога хворага.
🔸Збіраць сок у дажджлівы дзень не рэкамендавалася, бо ад такога напою карысці мала.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹Зоркі мігцяць на досвітку - будзе дождж у бліжэйшы час.
🔹 Калі сонца на ўсходзе яснае, лета будзе пагодлівым.
🔹Днём сонечна, а ноччу ў небе свецяць зоркі - год будзе ўраджайным.
🎂 Народжаныя 11 мая дажывуць да старасці. Насіць ім варта гранат.
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍚БЛЮДО ДНЯ |
ВКУСНО КАК ДОМА😉
БЛИНЧИКИ "ОТ БАБУШКИ" с вареньем и сметаной (3 шт., 150 гр/15/15) - 1р. 91коп.
ЯЙЦО ПЕРЕПЕЛИНОЕ ВАРЕНОЕ (2 шт., 20 гр.) - 0р. 36коп.
ЧАЙ С САХАРОМ (200 гр.) - 0р. 06коп.
ИТОГО: 2 РУБ 33 КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!😉
#советскийрайон #ПроПитание
#школьное_питание
ВКУСНО КАК ДОМА😉
БЛИНЧИКИ "ОТ БАБУШКИ" с вареньем и сметаной (3 шт., 150 гр/15/15) - 1р. 91коп.
ЯЙЦО ПЕРЕПЕЛИНОЕ ВАРЕНОЕ (2 шт., 20 гр.) - 0р. 36коп.
ЧАЙ С САХАРОМ (200 гр.) - 0р. 06коп.
ИТОГО: 2 РУБ 33 КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!😉
#советскийрайон #ПроПитание
#школьное_питание